Die Kombination verschiedener Zutaten ermöglicht es Ihnen, ein leckeres, gesundes und vitaminreiches Getränk zu erhalten. Heute bereiten wir Tee mit Minze, schwarzer Johannisbeere und Gewürzen zu. Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto. Videorezept.
Der Geschmack und das Aroma von Früchtetee entsteht durch eine Mischung aus Beeren, Blättern, Blüten und Früchten. Die klassische Rezeptur des Getränks schließt die Verwendung von schwarzen oder grünen Teeblättern aus. Dies ist das Hauptmerkmal des Getränks, denn dem Getränk fehlt Koffein, das in Teeblättern enthalten ist. Die Schönheit dieses Tees liegt jedoch in der Exklusivität und der Möglichkeit, einzigartige Rezepturen zu kreieren, von denen es eine große Vielfalt gibt. Der Hauptbestandteil des Getränks können Zitrusfrüchte, Äpfel, Erdbeeren, Erdbeeren, Blaubeeren usw. sein. Zum Beispiel löscht er Ihren Durst in der heißen Jahreszeit perfekt, wenn er kalt ist, und im Winter wärmt er Sie heiß - Tee mit Minze, schwarzer Johannisbeere und Gewürzen.
Dieser Tee hält den Rekord für den Gehalt an Vitaminen und Spurenelementen. Es erfrischt und tonisiert perfekt, verbessert die Immunität, normalisiert den Blutdruck, reinigt den Körper von Toxinen und Toxinen und normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Um die Eigenschaften des Tees zu verbessern, können Sie seine Zusammensetzung mit getrockneten Früchten ergänzen. Tatsächlich behalten die meisten Früchte nach dem Trocknen ihre wohltuenden Eigenschaften und bringen dem Körper den maximalen Nutzen. Darüber hinaus ist Tee auf Basis von Trockenfrüchten jederzeit zu Hause erhältlich und lässt sich sehr einfach zubereiten.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 68 kcal.
- Portionen - 1
- Kochzeit - 5-7 Minuten
Zutaten:
- Schwarze Johannisbeere - 1-1, 5 Esslöffel
- Pimenterbsen - 1 Stk.
- Minzblätter - 2-5 Stk. je nach größe
- Zucker oder Honig – nach Geschmack und nach Wunsch
- Zimtstange - 1 Stk.
- Nelkenknospen - 2 Stk.
Schritt-für-Schritt-Zubereitung von Tee mit Minze, schwarzer Johannisbeere und Gewürzen, Rezept mit Foto:
1. Gewaschene und getrocknete Minzblätter in eine Tasse oder Teekanne geben.
2. Waschen Sie die schwarzen Johannisbeeren und geben Sie sie in eine Tasse zu den Minzblättern.
3. Tauchen Sie eine Zimtstange, Nelkenknospen und Pimenterbsen in eine Tasse.
4. Gießen Sie das Essen mit heißem Wasser, erinnern Sie sich mit einem Löffel an die Beeren und mischen Sie alles.
5. Setzen Sie den Deckel auf die Tasse oder Teekanne und lassen Sie den Tee 3 Minuten ziehen. Wenn Sie das Getränk dann süßen möchten, fügen Sie Honig hinzu, denn Sie legen es nicht in heißes Wasser, da es sonst alle seine wohltuenden Eigenschaften verliert.
Den fertigen Tee mit Minze, schwarzer Johannisbeere und Gewürzen durch ein feines Sieb passieren und servieren.
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