Ursachen für das Auftreten von verhärteter Haut an den Ellbogen. Rezepte für Masken, eine Übersicht über Cremes für ihre Pflege. Ellenbogenpflege ist ein notwendiges Verfahren, um die Haut zu erweichen und Risse zu reparieren. Aber viele ignorieren diesen Teil des Körpers bzw. die Dermis wird vergröbert, wird dunkel, blättert ab und reißt manchmal.
Ursachen für verhärtete Haut an den Ellenbogen
Es gibt viele Gründe, die eine Hautvergröberung verursachen. Darüber hinaus ist die trockene Dermis an den Ellbogen meistens die mangelnde oder mangelnde Pflege schuld. In einigen Fällen trocknet die Epidermis in diesem Bereich jedoch aufgrund von Erkrankungen der inneren Organe aus und reißt.
Ursachen für raue Haut um die Ellenbogen:
- Hormonelles Ungleichgewicht … Dies geschieht häufig während der Schwangerschaft, bei Übergewicht und bei Schilddrüsenerkrankungen. Wenn sich die Hormonmenge normalisiert, verschwindet das Problem.
- Gynäkologische Beschwerden … Normalerweise leiden Frauen mit polyzystischer Erkrankung, Endometritis, Myom und Endometriumhyperplasie an einer erhöhten Trockenheit im Ellenbogengelenk. Dies ist auf einen Mangel an luteinisierendem Hormon und Gestagenen zurückzuführen.
- Plötzliche Temperaturänderungen … Dies geschieht normalerweise im Winter, wenn eine Person durch Frost einen warmen Raum betritt. Gleichzeitig trocknet die Haut an den Ellenbogen aus und reißt.
- Mangel an Vitaminen … Der Grund für das Auftreten von Rissen und rauer Haut an den Ellenbogen ist ein Mangel an fettlöslichen Vitaminen A und E. Dies geschieht normalerweise bei Frauen, die eine kohlenhydratarme Ernährung einhalten und sehr wenig Pflanzenöl konsumieren. Dies ist die Hauptquelle für Vitamin E.
- Ekzeme und Psoriasis … Dies sind Beschwerden komplexer Natur, wenn die Darm- und Leberfunktion gestört ist. Bei diesen Erkrankungen wird die Haut im Ellenbogenbereich dick und kann schichtweise abblättern.
- Mechanischer Schaden … Oft begleiten sie Büroangestellte, die es lieben, mit den Ellbogen auf dem Tisch zu sitzen. Gleichzeitig dehnt, reibt und vergröbert die Haut. Risse und Trockenheit können auftreten.
- Mangelnde Pflege … Ellenbogenhaut sollte gepflegt werden. Dieser Bereich braucht Feuchtigkeit und Ernährung.
- Liebe zu heißen Bädern … Beim täglichen Baden in heißem Wasser trocknet die Haut aufgrund des darin enthaltenen Chlors aus. Mit der Zeit verhärtet es und reißt.
Merkmale der Hautpflege an den Ellenbogen
Es gibt mehrere Basisprodukte, die zur Pflege der Haut um das Ellenbogengelenk verwendet werden. Die Epidermis in diesen Bereichen ist oft trocken und schuppig, daher ist es notwendig, ihre Schuppen regelmäßig zu entfernen. Dies kann mit Peelings erfolgen. Dies reicht jedoch nicht aus, um Trockenheit zu vergessen, es werden feuchtigkeitsspendende und pflegende Produkte benötigt.
Peeling der Haut an den Ellenbogen
Mit dem Peeling können Sie abgestorbene Hautpartikel entfernen und den Bereich weich machen. Normalerweise reicht es aus, 2 Mal pro Woche zu schälen. Nach nur einem Monat regelmäßiger Behandlungen fühlen sich Ihre Ellbogen weich und zart an.
Rezepte für ein Ellbogen-Peeling:
- Mit Salz … Sie müssen 20 g feines Salz in eine mittelgroße Schüssel geben. Natürlich ist es am besten, Meeresfrüchte und ohne Zusatzstoffe und Aromen zu nehmen. Gießen Sie etwas Bienennektar in das Salz. Es ist ratsam, flüssig und frisch zu verwenden. Verwenden Sie keinen Buchweizenhonig, er ist dick und teuer. Wählen Sie für die Zubereitung des Peelings die günstigere Variante. Tragen Sie die Masse nach dem Baden auf und massieren Sie Ihre Ellbogen. Mit warmem Wasser abspülen. Nach dem Eingriff ist es ratsam, die Haut zu erweichen.
- Mit Soda … Dies ist ein hervorragendes Peeling, das gleichzeitig raue Haut pflegt und peelt. Für ein Peeling 30 g Natron und 50 ml Olivenöl mischen. Tragen Sie diese Paste auf Ihre Ellbogen auf und massieren Sie sie gründlich ein. Mit Seidenpapier entfernen und Haut mit milder Seife waschen.
- Mit Kaffee … Nehmen Sie einen reifen Pfirsich und entfernen Sie den Kern. Auch die Haut abziehen. Mahlen Sie das Fruchtfleisch auf einer Reibe oder in einem Mixer. Fügen Sie einen Löffel schwarzen gemahlenen Kaffee hinzu. Sie können die Verdickung auftragen, nachdem Sie den Geschmack des belebenden Getränks genossen haben. Die Masse auf die Ellbogen auftragen und 2-5 Minuten einmassieren. Mit kaltem Wasser abspülen.
- Mit Haferflocken … Nehmen Sie eine Handvoll Haferflocken und mischen Sie sie mit flüssigem Bienennektar. Gründlich vermischen und auf die verhärtete Haut auftragen. Problemzonen massieren und mit warmem Wasser abspülen.
Fettige Ellenbogencremes
Mittlerweile gibt es im Handel eine gute Auswahl an Produkten zur Pflege von Ellbogen und Knien. In diesen Bereichen schuppt, verdunkelt sich die Haut und reißt. Diese Produkte enthalten normalerweise die Vitamine A und E sowie Kräuterextrakte und ätherische Öle.
Ellenbogenpflegecremes Bewertung:
- Avon Planet Spa … Dies ist eine Creme mit Sheabutter, Kräuterextrakten und weißem Ton. Das Produkt wird zur Pflege von Ellbogen, Knien und Füßen verwendet. Es hat ein angenehmes Aroma und eine leichte Textur. Die Kosten für ein Glas mit 150 ml betragen 2 US-Dollar.
- Phytokosmetik … Diese Creme ist ideal, um die Epidermis in den Ellbogen, Knien und Füßen mit Feuchtigkeit zu versorgen und zu nähren. Es enthält Öle, die für ihre regenerierenden Eigenschaften bekannt sind. Kann bei Rissen verwendet werden. Die Kosten für eine 57-ml-Tube betragen 1,5 US-Dollar.
- Boro plus von Himani … Die Creme enthält Öle und Kräuter. Sein Geruch ist aufgrund des Birkenknospenextrakts nicht sehr angenehm. Versorgt Füße, Ellbogen und Knie perfekt mit Feuchtigkeit. Unterscheidet sich in regenerierenden Eigenschaften. Die Kosten für eine 50-ml-Tube betragen 3 US-Dollar.
- Ahava … Diese Creme ist ein bekanntes israelisches Unternehmen, das Kosmetika mit Mineralien aus dem Toten Meer herstellt. Für ein gutes Ergebnis müssen trockene Ellbogen nachts damit geschmiert werden. Macht raue Haut weich und hellt sie auf. Die Kosten für eine 75-ml-Tube betragen 8.
Ölbäder für Ellenbogen
Pflanzenöl ist eine Quelle für die Vitamine A und E. Mit Hilfe von Ölen können Sie den Zustand der Ellenbogen deutlich verbessern und sie weicher machen. Nach einigen Eingriffen hört die Haut auf, sich abzulösen.
Rezepte für das Ellenbogenölbad:
- Mit Glycerin … 100 ml Pflanzenöl in einer kleinen Schüssel erhitzen. Normales Sonnenblumen- oder Olivenöl reicht aus. Es ist notwendig, dass die Temperatur der Flüssigkeit 45 ° C beträgt. Fügen Sie dem Öl 20 ml Glycerin hinzu. Rühren Sie die Mischung gründlich um und tauchen Sie Ihre Ellbogen 20 Minuten lang darin. Sie müssen das Produkt nach dem Eingriff nicht abspülen. Tupfen Sie Ihre Ellbogen mit einem Taschentuch ab und tragen Sie eine fettige Creme auf.
- Mit Mandelöl … Gießen Sie 100 ml Pflanzenöl in eine Schüssel und tauchen Sie sie in einen Behälter mit heißem Wasser. 5 ml Mandelöl hinzufügen. Senken Sie Ihre Ellbogen und sitzen Sie für 15 Minuten. Wischen Sie sie mit einem Taschentuch ab und befeuchten Sie sie mit Creme. Sie können den Vorgang nach dem Schrubben 2 Mal pro Woche wiederholen.
- Mit Rizinusöl … 150 ml Sonnenblumenöl in einer kleinen Schüssel erhitzen. Nehmen Sie raffiniert geruchlos. 20 ml Rizinusöl hinzufügen. Tauchen Sie Ihre Ellbogen in das Bad und tauchen Sie Ihre Hände 15 Minuten lang in die Flüssigkeit. Entfernen Sie die Reste des Produkts mit einer Serviette. Führen Sie das Verfahren 2 Mal pro Woche durch.
Ellenbogenkompressen
Kompressen helfen, Ihre Ellbogen in nur wenigen Sitzungen weich zu machen. Gleichzeitig wird die Haut spürbar weicher, das Peeling verschwindet. Zur Herstellung von Kompressen werden üblicherweise Öle, Glycerin und Fruchtsäfte verwendet. Meistens werden sie über Nacht auf den Ellbogen belassen.
Rezepte für hausgemachte Ellenbogenkompressen:
- Mit Honig … Mischen Sie gleiche Mengen Mandelöl mit warmem Bienennektar. Tragen Sie die Mischung auf raue Haut auf und wickeln Sie sie mit Plastikfolie ein. Sie können ein Stück Stoff in dieser Flüssigkeit tränken und auch mit Zellophan binden. Die Belichtungszeit beträgt 30 Minuten. Spülen Sie das Produkt mit warmem Wasser ab.
- Mit Stärke … Stärke spendet perfekt Feuchtigkeit und macht die Haut weich. Für die Kompresse einen Löffel Kartoffelmehl und warmes Wasser in eine Schüssel geben. Es ist notwendig, einen Brei zu machen. Auf Problemzonen auftragen und mit Folie umwickeln. Gehen Sie 25 Minuten mit der Kompresse. Den Rest des Produkts mit kaltem Wasser abspülen.
- Mit Tomaten … Mahlen Sie zwei Tomaten in einem Fleischwolf. Wählen Sie fleischige Sorten mit etwas Saft und Samen. Tomatenbrei auf ein Tuch geben und auf die Ellbogen legen. Wickeln Sie ein Tuch über den Bereich und lassen Sie es 30 Minuten einwirken. Die Säure in der Tomate macht raue Haut weich.
- Mit Alkohol und Essig … Gießen Sie 20 ml Alkohol und Glycerin in eine Schüssel. Nehmen Sie Alkohol mit der größten Stärke. Fügen Sie 10 ml Essig mit einer Konzentration von 9% und einen Teelöffel Sahne hinzu. Tragen Sie die Paste auf den Stoff auf und tragen Sie sie auf die gehärteten Ellbogen auf. Die Belichtungszeit beträgt 25 Minuten. Mit warmem Wasser abspülen.
Pflegemasken für die Ellenbogenhaut
Ellenbogen-Ernährungsmasken werden nach dem Peeling aufgetragen. Sie helfen, trockene Haut mit Vitaminen zu sättigen und Schuppen zu lindern. Einige Produkte sollten nicht auf beschädigte Stellen mit Rissen oder Wunden aufgetragen werden. Dies gilt für Mischungen mit Zitrone und sauren Früchten. Sie können brennen.
Rezepte für Ellenbogen-Ernährungsmasken:
- Mit Propolis … Gießen Sie 25 ml Pflanzenöl in eine Pfanne und braten Sie die Zwiebel darin an. Entfernen Sie die Zwiebelstücke und gießen Sie das Öl in einen Metallbehälter. Erhitzen und etwas Propolis in die Masse geben. Rühren, bis sich das Bienenprodukt aufgelöst hat. Diese Flüssigkeit muss 1 Stunde lang auf die Ellbogen aufgetragen werden.
- Mit Kohl … Mahlen Sie zwei Kohlblätter in einem Mixer. Sie sollten einen Brei haben. Fügen Sie 20 ml Pflanzenöl und 10 g Kartoffelstärke hinzu. Die teigige Masse auf die Ellbogen auftragen und mit Wachstuch umwickeln. Sie können mit einem Handtuch abdecken. 25-35 Minuten einwirken lassen. Reste mit einem Papiertuch entfernen und in warmem Wasser waschen.
- Mit Banane … Das Fruchtfleisch einer Banane zerdrücken. Es ist notwendig, einen Brei zu machen. Fügen Sie 20 ml Glycerin hinzu und mischen Sie. Schmieren Sie Problemzonen mit einer fettigen Paste und bedecken Sie sie mit Cellophan. Die Anwendungszeit beträgt 25 Minuten. Nehmen Sie die Maske ab und waschen Sie Ihre Ellbogen, vergessen Sie nicht, eine fettige Creme aufzutragen.
- Mit Eigelb … Trennen Sie das Weiß vom Eigelb und gießen Sie es in eine Schüssel. 25 ml Olivenöl und 5 ml frischen Zitronensaft in das Eigelb geben. Tragen Sie die Paste auf Ihre Ellbogen auf und wickeln Sie sie mit Wachstuch ein. Lassen Sie die Mischung 25 Minuten einwirken. Reste mit einem trockenen Tuch entfernen. Waschen Sie Ihre Ellbogen unter fließendem Wasser.
Produkte zur Ellbogenaufhellung
Durch die erhöhte Porosität und das Vorhandensein von Peeling sammelt sich oft Schmutz im Ellenbogenbereich an. Außerdem kann die Haut in diesem Bereich dunkler werden. Dies beeinträchtigt das Erscheinungsbild erheblich und verursacht viel Ärger. Um die Haut an den Ellenbogen aufzuhellen, wird empfohlen, aufhellende Masken zu verwenden. Dazu gehören normalerweise Petersilie, Milchprodukte und Zitrone.
Rezepte für die Ellbogen-Bleaching-Maske:
- Mit Sahne … 50 ml flüssige Sahne in eine Schüssel geben. Geeignet ist ein Produkt mit einem Fettgehalt von 10 %. Setzen Sie die Schüssel in Brand und warten Sie, bis die Sahne zu gerinnen beginnt. Fügen Sie zu diesem Zeitpunkt 5 g Safranpulver und einen Löffel Stärke hinzu. Die Mischung gründlich mitteln. Diese Paste sollte in Ihre Ellbogen eingerieben werden. Lassen Sie die Mischung 10 Minuten einwirken und spülen Sie sie unter fließendem Wasser ab.
- Mit Petersilie … Hacken Sie ein paar Petersilie, um einen Brei zu machen. Für diese Zwecke können Sie einen Mixer verwenden. Fügen Sie einen Löffel Sauerrahm zum grünen Brei hinzu und rühren Sie um. Tragen Sie die Paste auf den Stoff auf und tragen Sie sie auf die Problemzonen auf. Lassen Sie es 20 Minuten einwirken. Spülen und mit einer speziellen Creme einfetten.
- Mit Zitrone … Schneiden Sie eine Zitronenscheibe ab und reiben Sie den Saft in Ihren Ellbogen. Lassen Sie den Saft 15 Minuten lang auf Ihren Händen. Mit Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme oder Spülung auftragen. Führen Sie das Verfahren 2 mal alle 7 Tage durch.
- Mit Sauerrahm … In eine kleine Schüssel 20 ml fettarme Sauerrahm und Püree aus einem Pfirsich geben. Tragen Sie die Mischung auf den Ellbogenbereich auf und wickeln Sie sie mit Folie oder Beutel ein. Mit einem Handtuch aufrollen und die Mischung 20 Minuten auf den Händen ruhen lassen. Ohne Seife abwaschen und Pflegemittel auftragen.
Wie man rissige Ellbogen loswird
Um Risse loszuwerden, werden Nährstoffe mit heilenden Komponenten verwendet. Verwenden Sie keine Inhaltsstoffe, die die Haut reizen und Juckreiz verursachen können.
Heilmittel für rissige Ellbogen:
- Heilmaske mit Kamille … Bereiten Sie eine Abkochung aus Kamille zu und gießen Sie eine Handvoll Blumen mit 500 ml kochendem Wasser. Gießen Sie die Brühe und hacken Sie die Blumen in einem Fleischwolf. Fügen Sie der Masse ein Glas fette Sauerrahm und 100 ml Olivenöl hinzu. Fügen Sie eine halbe Tasse geriebenen schwarzen Rettich hinzu. Alle Komponenten mischen und in ein Glas mit Deckel füllen. Im Kühlschrank aufbewahren. Abends vor dem Schlafengehen anwenden. Lassen Sie die Mischung über Nacht auf Ihrem Ellbogen.
- Mit Salicylsäure … Je 100 ml Honig und Olivenöl in einem kleinen Topf erhitzen. Es ist notwendig, dass die Masse homogen wird. Denken Sie daran, dass Honig nicht über 50 ° C erhitzt werden kann. Danach das Pulver aus 4 Salicylsäuretabletten injizieren. Gießen Sie die Mischung in eine Flasche und bewahren Sie sie im Kühlschrank auf. Tragen Sie die Masse 1 Stunde lang in Zellophan gewickelt auf. Sie müssen das Produkt innerhalb von 8 Tagen dreimal verwenden.
- Mit Vitaminen … Vitamin E heilt perfekt Risse Gießen Sie 20 ml Pflanzenöl in eine Schüssel. Geben Sie den Inhalt von 3 Kapseln Vitamin E in die fettige Flüssigkeit und geben Sie einen Esslöffel Panthenol hinzu. Schließen Sie den Behälter und schütteln Sie ihn. Problemzonen schmieren. Die Mischung muss nicht abgewaschen werden, sie zieht perfekt ein. Um Flecken auf deiner Kleidung zu vermeiden, kannst du deine Ellbogen abkleben.
Nützliche Tipps zur Hautpflege für Ihre Ellenbogen
Meistens werden trockene und rissige Ellbogen durch unzureichende Ernährung und mangelnde Pflege verursacht. Befolgen Sie einfache Regeln, um die Haut wie ein Baby zu halten.
Regeln für die Pflege der Ellenbogenhaut:
- Hören Sie auf, Seife zu verwenden. Es trocknet die Haut aus und kann zu Schuppenbildung führen. Tragen Sie nach dem Duschen unbedingt eine Handcreme auf. Es ist wünschenswert, dass es die Vitamine A und E enthält.
- Versuchen Sie, im Herbst und Frühjahr Multivitaminkomplexe einzunehmen. Sie helfen, trockene Haut zu lindern.
- Es ist sehr vorteilhaft, Fischöl einzunehmen. Es enthält ungesättigte Fettsäuren, die trockener Haut vorbeugen.
- Damit die Masken Ergebnisse bringen, führen Sie sie in Kursen durch. Normalerweise reichen 2 Monate aus, um die trockene Epidermis an den Ellbogen vollständig wiederherzustellen und Risse zu beseitigen.
- Lehnen Sie sich nicht auf harte Oberflächen. Befreien Sie sich von der Angewohnheit, den Kopf mit den Ellbogen nach oben zu stützen.
So pflegen Sie die Haut der Ellenbogen - sehen Sie sich das Video an:
[media = https://www.youtube.com/watch?v = jTBYlApDaks] Die Haut an den Ellenbogen muss gepflegt werden, genauso wie das Gesicht und andere Körperteile. Dazu können Sie spezielle Cremes kaufen oder kostengünstige hausgemachte Produkte verwenden.
