Ein russisches Dampfbad ohne Besen ist schwer vorstellbar. Eine leichte Körpermassage mit ihrer Hilfe hat eine heilende Wirkung auf den ganzen Körper, lässt Sie sich entspannen und lindert Müdigkeit. Ein guter Besen für ein Bad kann von Hand gemacht werden. Alles rund um diesen Prozess erfahren Sie in unserem Artikel. Inhalt:
- Was sind
- Wann besorgen
- Strickbesen
- Lagerung und Zubereitung
Von der Kiewer Rus bis heute sind Badebesen ein wirksames Heilmittel gegen fast alle Krankheiten. Bedampfte Blätter und Zweige strahlen neben einer sinnvollen Massage Phytonzide aus, die Bazillen und Viren keine Chance lassen. Daher ist ein Bad mit einem Besen für einen Kranken ein Allheilmittel für alle Krankheiten.
Was sind die Besen für ein Bad?
Die Verwendung von Besen in einem russischen Bad setzt den im Vergleich zu Medikamenten vorteilhaften Transport von Nährstoffen in den menschlichen Körper voraus. Bei der Zubereitung von Besen werden sie sorgfältig "konserviert" und während der Massage direkt an die Adresse geschickt. Es bleibt nur noch die Wahl des richtigen Kräuter-Cocktails zur Behandlung der Krankheit oder deren Vorbeugung.
Bevor wir einen Besen für ein Bad machen, machen wir uns mit ihrer Vielfalt und heilenden Eigenschaften vertraut:
- Birkenbesen … Sehr flexibel, mit porösen Blättern, die Schweiß gut aufnehmen. Es hat eine positive Wirkung auf die Atemwege, Muskeln und Gelenke, lindert Hautentzündungen.
- Eichenbesen … Seine großen Blätter eignen sich gut, um Wärme aufzunehmen und den Körper bis zur Tiefenreinigung zu dämpfen. Das Aroma eines gedämpften Besens senkt den Blutdruck und beruhigt das Nervensystem.
- Lindenbesen … Wirkt beruhigend, normalisiert die Atemwege, reinigt sanft die Nieren und heilt Wunden.
- Eukalyptusbesen … Seine ätherischen Öle werden von der Haut aufgenommen und helfen, Entzündungen des Muskelgewebes zu bekämpfen.
- Brennnesselbesen … Seine "beißenden" Eigenschaften werden den Nervenkitzel-Suchenden gut tun. Das Vorhandensein von Ameisensäure in Brennnessel hilft gegen Ischias und Rheuma, wirkt schmerzstillend und tonisierend, lindert Hautentzündungen und macht sie elastisch.
- Nadelbesen … Hergestellt aus Wacholder und Tanne. Beim Dämpfen reinigt es die Luft und erfüllt das Dampfbad mit Frische mit einem charakteristischen Duft. Die Massage mit dem Besen erhöht die Immunität, gibt Kraft, heilt den Bewegungsapparat und beugt Erkältungskrankheiten vor.
- Ebereschenbesen … Eher für morgendliche Badeprozeduren geeignet, erhöht den Tonus des Körpers. Es stimuliert das Nervensystem, gibt Kraft und Kraft.
- Bambusbesen … Für ein russisches Bad ist dies exotisch und gewinnt nach und nach "Kunden" für sich. Der Besen besteht aus jungen Bambussprossen oder schmalen und langen SASA Bambusblättern. Sein Wert ist eine große Menge Kieselsäure, die sich positiv auf Haut und Haare auswirkt.
Je nach gewünschter Heilwirkung können Sie selbst entscheiden, welche Besen Sie für das Bad vorbereiten.
Wann man Besen für das Bad vorbereitet
Besenzweige sollten von Bäumen geschnitten werden, die abseits von Autobahnen und Industrieanlagen wachsen. Nur dann wird ihr Laub, das von den Abfällen der "Zivilisation" gereinigt ist, Ihnen nützen und nicht schaden.
Nun zum Zeitpunkt der Besenernte:
- Birkenbesen werden traditionell Ende Juni - Anfang Juli am Dreifaltigkeitstag geerntet. Wählen Sie einen sonnigen Tag für die Arbeit. Es ist besser, die Zweige der in der Nähe von Gewässern wachsenden Birken zu schneiden. Sie sollten dünn sein, viele Knospen und weiches samtiges Laub haben.
- Eichenbesen werden von Juni bis September geerntet. Ein geeigneter Baum wird nach dem Volksglauben ausgewählt - an den Wurzeln dicht wachsende Klette. Ideale Option: um eine "Winter" -Eiche zu finden, deren Laub im Winter teilweise an den Ästen des Baumes erhalten bleibt und eine besondere Stärke hat.
- Lindenbesen werden während der frühen Frühjahrsblüte geerntet. Das Sammeln von Zweigen kann in der Stadt nicht durchgeführt werden, da das Laub dieses Baumes besonders stark mit seinem "Weihrauch" gesättigt ist.
- Eukalyptusbesen sollten zwischen Spätsommer und Frühherbst geerntet werden. Wählen Sie zum Sammeln eine Baumsorte, die wie eine Trauerweide aussieht.
- Die Brennnessel für den Badebesen wird während der Blütezeit geerntet, wenn ein herber Geruch aus dem Dickicht verströmt. Pflanzen werden aus der Mitte der Büsche geschnitten.
- Der Bambusbesen ist ein ausländischer Gast. In den Ländern Asiens in ihrer Heimat wird es im Winter gesammelt.
- Wacholder- und Tannenbesen sind die einzigen, die zu jeder Jahreszeit geerntet werden können. Am Tag nach der Sammlung und Verpaarung können sie bereits verwendet werden.
- Das Sammeln von Vogelbeerzweigen für einen Badebesen beginnt zu Beginn des Sommers. Die "köstlichsten" von ihnen befinden sich in den Tiefen der Baumkrone.
Das Schneiden der Äste des Baumes sollte morgens erfolgen, wenn der Tau nachlässt und sie austrocknen. Wie und wann man Besen für ein Bad sammelt - wir haben es herausgefunden. Kommen wir zum nächsten Schritt.
Stricken von Besen für ein Bad
Nachdem Sie die Schwelle des Hauses mit einem Arm voll frisch geschnittener Äste überquert haben, können Sie Besen für ein Bad stricken:
- Lassen Sie uns zunächst alle Zweige durchlaufen und vorbereiten. Die verholzten Exemplare mit "flüssigem" Laub legen wir beiseite - sie sind nicht für einen Besen geeignet. Wir hinterlassen nur Äste mit dichtem Laub und ungefähr gleicher Länge - von vierzig bis siebzig Zentimetern. Auf ihnen müssen Sie von unten alle Blätter um zwei Breiten Ihrer Handfläche abschneiden, dies wird benötigt, um den Stiel des Besens herzustellen.
- Wir legen die Zweige in einen Strauß. Die richtige Platzierung der Äste im Badebesen ist von großer Bedeutung. Seine Form und Verwendbarkeit hängen davon ab. Daher sollten sich große Äste in der Mitte des Besens befinden und dünnere um ihn herum, wodurch eine Art Fächer entsteht. Wählen Sie die Anzahl der Zweige eines Besens nach Ihrem Geschmack, wobei der bequeme Griff einen Durchmesser von 3-5 cm haben sollte.
- Nachdem wir die Äste gelegt haben, binden wir sie zu einem Bündel am Griff. Beim Stricken eines Besens dürfen keine synthetischen und metallischen Materialien verwendet werden. Synthetik in einem heißen Dampfbad ist potenziell gefährlich, und ein mit Metalldraht gebundener Griff kann Ihre Hand verbrennen. Daher ist die Verwendung von Hanfseilen, dichter Schnur oder medizinischer Bandage zum Stricken eines Besens korrekter. Ein Bündel Äste wird zweimal zusammengebunden: Der erste Knoten wird näher an der Spitze des Kolbens ausgeführt und der zweite - in einem Abstand von 3-4 cm von der Unterkante. Am Ende des Strickens müssen die Enden der Äste, die aus dem Stiel des Besens herausragen, vorsichtig mit einer Axt auf einem Baumstumpf oder Holzblock abgehackt werden.
Der Besen kann frisch verwendet oder getrocknet werden. Wenn Sie nun wissen, wie man Besen für ein Bad strickt, erhalten Sie vollwertige Paarverfahren.
Aufbewahrung und Vorbereitung der Besen für das Bad
Fertige Produkte werden im Schatten oder in einem dunklen Raum, der belüftet werden muss, an einem Seil aufgehängt. Aber oft gibt diese Art der Aufbewahrung von Besen ihnen aufgrund der allmählichen Verformung die Form eines gewöhnlichen Besens. Um diesen Effekt zu vermeiden, werden die geernteten Äste in Heu gelagert und der Besen vor dem Weg ins Badehaus gepaart.
Ein neuer Badebesen muss für seine Verwendung vorbereitet werden. Es wird so gemacht. Am Vorabend, bevor Sie in die Sauna gehen, sollte der Besen über Nacht in kaltem Wasser und vor dem Besuch des Dampfbads in heißem Wasser eingeweicht werden. Dieses Verfahren wird in einer Holzbande durchgeführt. Übermäßiges Befeuchten des Besens sollte vermieden werden - seine Blätter können klebrig werden.
Die Vorbereitung eines Besens kann beschleunigt erfolgen. Halten Sie es dazu einige Minuten in Wasser und erhitzen Sie es dann unter langsamem Drehen über den heißen Steinen des Ofens.
Ein während der Lagerung ausgetrockneter Besen wird ein paar Mal mit kochendem Wasser in das Bad gegossen und dann 10-15 Minuten in einem Becken mit heißem Wasser unter einem Deckel aufbewahrt.
So stricken Sie Besen für ein Bad - sehen Sie sich das Video an:
Jeder erfahrene Dampfliebhaber hat jedoch seine eigenen Geheimnisse der richtigen Verwendung von Besen für ein Bad und deren Zubereitung. Schließlich steht ein guter Besen immer im Mittelpunkt der Badeabläufe.
