Würziger Hustentee hilft, Husten loszuwerden, die Vitalität zu verbessern und den Körper mit Vitaminen zu sättigen. Wie man ein Heilgetränk herstellt, lesen Sie das Schritt-für-Schritt-Rezept mit einem Foto. Videorezept.
Rezeptinhalt:
- Zutaten
- Schritt für Schritt Zubereitung von würzigem Hustentee
- Videorezept
Jeder war mindestens einmal in seinem Leben erkältet, daher weiß er, wie schmerzhaft ein Husten sein kann. In den meisten Fällen gehen Menschen in Apotheken, um beim Kauf von Hustenmedikamenten zu helfen. In Kombination mit diesen Medikamenten ist es jedoch wirksam, hausgemachten würzigen Hustentee zu verwenden. Einige glauben, dass Hustenmittel eine alte Methode sind, die heute ihre Bedeutung verloren hat. Dies ist jedoch keineswegs der Fall. Versuchen Sie, ein Getränk nach diesem Rezept zuzubereiten, anstatt starke Medikamente wie Coldrex oder Flukold zu verwenden. Wenn die Krankheit gerade erst beginnt oder Sie eine Erkältung haben, dann stoppt dieser Tee den Husten und aktiviert die Abwehrkräfte des Körpers. Dieser Tee wärmt einen gereizten Hals und erleichtert das Atmen, lindert Entzündungen und lindert Schmerzen, verbessert die Durchblutung und beschleunigt die Genesung. Ein solcher Tee kann nicht nur für medizinische Zwecke verwendet werden, sondern auch zum Trinken anstelle von normalem schwarzem oder grünem Tee. Es stärkt die Immunität, beschleunigt die Ausscheidung von Toxinen und Infektionserregern aus dem Körper.
Bei der Zubereitung dieses Getränks müssen Sie einige Regeln beachten. Es muss also daran erinnert werden, dass Tee mit Wasser nicht höher als 80-90 Grad gebrüht werden sollte. Andernfalls tötet kochendes Wasser alle vorteilhaften Eigenschaften ab. Ziehen Sie grünen Tee nicht länger als 15 Minuten auf. Außerdem werden seine nützlichen Substanzen zerstört. Wenn dem Getränk Honig zugesetzt wird, wird dieser erst hinzugefügt, wenn der Tee leicht abgekühlt ist. Da die Eigenschaften von Honig bei hohen Temperaturen zerstört werden. Sie müssen nicht viele Zitrusfrüchte, insbesondere Zitrone, hineingeben. Es erhöht den Säuregehalt und stimuliert die Produktion von Magensaft.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 41 kcal.
- Portionen - 1
- Kochzeit - 15 Minuten
Zutaten:
- Grüner Tee - 0,5 TL Aufgüsse
- Getrocknete Minze - 0,5 TL
- Pimenterbsen - 2 Stk.
- Honig - 0,5 TL oder nach Geschmack
- Pulver aus gemahlener Orangen-, Zitronen- oder Mandarinenschale - 0,5 TL.
- Ingwerpulver - 0,5 TL
- Apfel - 2 Keile
- Wasser - 250 ml
- Kardamom - 3 Körner
- Zimt - 1 Stange
- Anis - 1 Stern
- Nelke - 2 Knospen
Schritt für Schritt Zubereitung von würzigem Hustentee, Rezept mit Foto:
1. Gießen Sie grünen Tee in eine Teekanne oder einen anderen geeigneten Behälter.
2. Legen Sie die Minze als nächstes. Wenn Sie frische Blätter verwenden, waschen Sie diese.
3. Tauchen Sie die Zimtstange ein.
4. Fügen Sie dann die Nelkenknospen hinzu.
5. Als nächstes senden Sie die Anissterne.
6. Legen Sie die Pimenterbsen.
7. Fügen Sie Kardamomsamen hinzu.
8. Gießen Sie das Ingwerpulver ein. Sie können aber auch die Wurzel von frischem Ingwer hineingeben, die geschält und gerieben wird.
9. Zitrusschale hinzufügen. Es kann auch frisch verwendet werden.
10. Apfel waschen, trocknen, in Spalten schneiden und in die Teekanne geben.
11. Wenn Sie möchten, können Sie auch Beeren von Viburnum, Himbeere oder Johannisbeere, frisch oder gefroren, hinzufügen.
12. Gießen Sie heißes Wasser über die Gewürze.
13. Die Wassertemperatur sollte etwa 80-90 Grad betragen.
14. Den Tee mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten ziehen lassen.
15. Nach dieser Zeit durch ein feines Sieb in ein sauberes Glas abseihen.
16. Geben Sie Honig in einen würzigen Hustentee, rühren Sie um und Sie können mit der Verkostung beginnen.
Siehe auch das Videorezept zur Herstellung von Ingwer-Hustentee.
