Finden Sie heraus, welche gesundheitlichen Vorteile Honig hat und wie er Ihnen helfen kann, Ihren Bauch loszuwerden. Auch für Sie - die effektivsten Rezepte und darauf basierenden Verfahren. Heute ist die Verwendung von Honig für kosmetische Zwecke sehr beliebt. Da es sich um ein Naturprodukt handelt, wird es vom Körper (einschließlich der Haut) gut angenommen und löst keine Allergien aus. Es wird verwendet, um Cellulite, Dehnungsstreifen am Körper zu bekämpfen, Peelings zum Entfernen des Bauches vorzubereiten usw. Heute werden wir darüber sprechen, wie man einen schlaffen Bauch mit Honig loswird und welche Verfahren dafür verwendet werden.
Die heilenden Eigenschaften von Honig
Honig ist ein sehr wertvolles Produkt, das für die menschliche Schönheit und Gesundheit als unverzichtbar gilt. Es enthält eine unbegrenzte Menge an nützlichen Vitaminen und Mineralstoffen. Neben der Tatsache, dass es hervorragend bei Erkältungen ist, die Verdauung normalisiert, beugt es auch ernsthaften Erkrankungen wie Krebs und Herzerkrankungen vor. Schließlich enthält es eine riesige Menge an Flavonoiden, die eine immunstimulierende Wirkung haben.
Jeder weiß, dass dieses Produkt großartig ist, um Stress zu bekämpfen. Schließlich wissen wir von Kindesbeinen an, dass ein Glas warme Milch mit Honig Sie beruhigt und Ihnen einen guten Schlaf schenkt. Daher ist es einfach notwendig, Honig zu essen, um Ihre Gesundheit zu erhalten.
Rezepte auf Honigbasis gegen den Bauch
Zu den häufigsten Verfahren mit Honig gehören:
- Verpackung. Zuerst müssen Sie eine Mischung aus Honig und ätherischem Öl vorbereiten: Nehmen Sie 2-3 EL. l. Honig und fügen Sie ein paar Tropfen ätherisches Orangen- oder Zitronenöl hinzu. Sie können der resultierenden Mischung auch 1 TL hinzufügen. gehackter Zimt oder Ingwer (sie geben einen zusätzlichen Effekt beim Verlust von zusätzlichen Pfunden). Nachdem Sie alle Zutaten kombiniert haben, tragen Sie den Honig auf Taille und Bauch auf und reiben Sie ihn in kleinen Portionen ein. Wickeln Sie als nächstes die geschmierten Körperteile fest mit Frischhaltefolie ein, ziehen Sie sich oben warme Kleidung an und warten Sie 1 Stunde. Spülen Sie anschließend alles mit warmem Wasser ab und reiben Sie Ihren Körper mit einem weichen Handtuch ab. Neben dem Wickel sind intensive Sportarten eine hervorragende Hilfe, die beim Schwitzen auch an Gewicht verlieren. Einige Kosmetikerinnen praktizieren statt körperlicher Betätigung einen regelmäßigen Hula-Hoop-Reifen. Sie argumentieren, dass ein solches Verfahren dazu beiträgt, überschüssige Zentimeter an der Taille effektiv zu entfernen, da sich während des Trainings die Durchblutung verbessert und das Körperfett effektiv reduziert wird.
- Masken. Wenn Massage oder Honigwickel länger dauern, können alternativ Masken aufgetragen werden. Dieses Verfahren ist nicht kompliziert und Sie können parallel dazu andere Dinge tun. Für die Zubereitung solcher Masken werden viele verschiedene Zutaten verwendet (Sahne, Kaffee, Hefe usw.), wobei Honig der Hauptbestandteil ist. Zum Beispiel hilft eine Maske mit Kaffee, den Bauch zu entfernen und dadurch die Haut zu straffen. Fügen Sie 1-2 TL zur erforderlichen Menge Honig hinzu. schwarzen Kaffee und auf den Bauch und um die Taille auftragen. Es ist gut, wenn Sie dieses Produkt nach dem Duschen oder Baden auftragen und ein spezielles Produkt zur Reinigung der Haut verwenden (Milch, Seife, Peeling usw.). Spülen Sie die Maske nicht mit Wasser, sondern mit einem feuchten Handtuch in kreisenden Bewegungen ab.
- Honigbäder. Es wird empfohlen, solche Bäder 1-2 Mal pro Woche zu nehmen. Sammeln Sie die erforderliche Menge warmes Wasser im Bad und lösen Sie 100-200 ml darin auf. Honig. Sie können auch ein Glas warme Milch hinzufügen, da Milchprodukte Ihnen beim Abnehmen helfen. Für einen angenehmen Duft und Entspannung einige Tropfen eines ätherischen Öls (Lavendel, Zitrusfrüchte usw.) hinzufügen. Es gibt jedoch einige Kontraindikationen für solche Wasserbehandlungen: Herz-Kreislauf- und onkologische Erkrankungen, das Vorhandensein von Entzündungsprozessen und eine allgemeine Honigunverträglichkeit.
- Massage. Sie kann von einer Fachkraft oder auch selbstständig durchgeführt werden, da hier keine besonderen Fähigkeiten erforderlich sind. Honig wird sowohl in reiner Form als auch unter Zusatz von ätherischen Ölen und anderen Zutaten (Zitronensaft oder Aloe) verwendet. Wenn der Honig etwas kühl ist, sollte er aufgewärmt werden, denn während der Massage sollten beide Hände und alle Mittel dafür warm sein. Eine kleine Menge flüssige Masse auftragen und in kreisenden Bewegungen in den Bauch einmassieren. Der ganze Vorgang sollte etwa 10-15 Minuten dauern, bis sich der Honig auflöst oder sich zu elastischen Kugeln verbindet.
Vergessen Sie nicht, dass der Verzehr von Honig im Inneren den Prozess des Abnehmens zusätzlich beeinflusst. Schließlich wirken sich seine wohltuenden Stoffe positiv auf den Stoffwechsel aus, da Honig den regelmäßigen Stuhlgang fördert. Es sollte jeden Tag auf nüchternen Magen für 1 EL eingenommen werden. l. mit warmem Wasser abgespült.
Indem Sie alle Empfehlungen befolgen und Honig verwenden, sorgen Sie nicht nur für Ihre Schönheit, sondern auch für eine gute Gesundheit und Langlebigkeit. Vergessen Sie daher nicht die heilenden Eigenschaften von Honig und verwenden Sie sie!
Weitere Informationen zum Abnehmen mit Honig finden Sie in diesem Video:
