Ich biete Hausfrauen ein einfaches Rezept an, wie man ein Vitaminpräparat herstellt, das das Immunsystem stimuliert und Viruserkrankungen heilt. Ein Schritt-für-Schritt-Rezept mit einem Foto zur Zubereitung einer Mischung für Erkältungen aus Ingwer und Honig. Videorezept.
Ingwer mit Honig ist ein echtes Rezept für die Gesundheit. Die Produkte sind einfach und erschwinglich. Die Mischung hilft, die Immunität im Winter aufrechtzuerhalten und gesund zu bleiben, und bei Erkältungen, Viruserkrankungen und Grippe hilft sie, schneller zu heilen. Obwohl sich die Mischung als nicht nur gesund, sondern auch sehr lecker herausstellt. Es wird auch nicht nur bei Erkältungen und zur Gesundheitsförderung eingesetzt, sondern auch zur Gewichtsreduktion. Wenn Sie sich also entscheiden, die Immunität zu erhöhen und zusätzliche Pfunde zu verlieren, wird dieses Schritt-für-Schritt-Rezept mit den aufgenommenen Fotos zu Ihren treuen Helfern. Schließlich ist dies nur ein köstlicher Vorrat an Vitaminen.
Es ist bequemer und nützlicher, ein solches Präparat morgens auf nüchternen Magen mit einem Glas lauwarmem Wasser zu verwenden. Dann wird die Arbeit aller Systeme im Körper aktiviert, die Immunität wird erhöht und die Mischung wird zu einer guten Vorbeugung gegen Erkältungen. Darüber hinaus sollte es bei den ersten Symptomen von Schwäche und Unwohlsein eingenommen werden. Denn Ingwer ist ein gutes Heilmittel gegen Erkältungen, und Honig ist generell ein Heilmittel gegen alle Krankheiten. Auch in der Zusammensetzung des Heilelixiers können Sie gedrehte Zitrone hinzufügen, die reich an Vitamin C ist. Diese drei Zutaten harmonieren perfekt miteinander und ergänzen sich.
Siehe auch, wie man getrocknete Ingwerstücke macht.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 399 kcal.
- Portionen - ca. 100 g
- Kochzeit - 15 Minuten
Zutaten:
- Ingwer - 1 mittelgroße Wurzel
- Honig - 2 TL
Schrittweise Zubereitung einer Mischung für Erkältungen aus Ingwer und Honig, ein Rezept mit Foto:
1. Ingwerwurzel schälen und mit fließendem Wasser abspülen.
2. Reiben Sie die Ingwerwurzel auf einer feinen Reibe.
3. Wenn keine Reibe vorhanden ist, können Sie sie durch einen Fleischwolf mit feinem Rost drehen.
4. Übertragen Sie die gehackte Ingwerwurzel in ein Glas. Dort den beim Reiben freigesetzten Saft zugeben.
5. Honig in einen Behälter mit gehacktem Ingwer geben. Wenn es dick ist, erhitze es leicht in einem Wasserbad, um es zu schmelzen.
6. Rühren Sie das Essen gut um, um den Honig gleichmäßig in der Schüssel zu verteilen. Probieren Sie die Mischung und fügen Sie bei Bedarf mehr Honig hinzu. Den Behälter mit einem Deckel verschließen und die Mischung vor Erkältungen mit Ingwer und Honig bis zu 1 Woche im Kühlschrank aufbewahren. Und wenn Sie der Masse eine gedrehte Zitrone hinzufügen, können Sie sie bis zu einem Monat aufbewahren, denn Diese Zitrusfrüchte sind ein natürliches Konservierungsmittel.
Siehe auch ein Videorezept zur Zubereitung einer Vitaminmischung (Ingwer, Zitrone, Honig) bei Erkältung und Grippe.
