Die Schönheit und Jugendlichkeit der Haut lässt sich einfach und schnell selbst zu Hause zurückgeben. Dazu reicht es aus, einfache, aber wirksame Kosmetika zu verwenden. Jedes Mädchen wünscht sich schöne, gepflegte und perfekt glatte Haut ohne kosmetische Mängel. Im Laufe der Jahre und negativer Einflüsse durch Umweltfaktoren verliert die Gesichtshaut ihre schöne Farbe, das Problem von Mitessern und vorzeitigen Falten treten auf. Nur wenige Menschen schaffen es, ihr ganzes Leben lang eine schöne Haut zu bewahren.
Jedes Jahr können auf der Gesichtshaut Spuren von Akne, Altersflecken, Hautausschlägen, weit geöffneten Poren und feinen Mimikfalten auftreten. Dadurch wirkt die Haut nicht gepflegt und nimmt einen ungesunden Grauton an. Es scheint, dass die Frau sehr müde oder krank ist. Natürlich können Sie es einfach in Kauf nehmen oder ein wirksames Mittel finden, das dieses kosmetische Problem schnell löst und Ihrer Haut ein gesundes und attraktives Aussehen zurückgibt.
Ungesunder Teint: Ursachen
Wenn dieses unangenehme Problem auftritt, müssen Sie beginnen, es zu bekämpfen, aber die meisten Frauen tun das Falsche und maskieren jeden Morgen nur sichtbare Mängel. Natürlich können Sie auch einfach Foundation oder Puder verwenden und Ihrer Haut schnell wieder ein attraktives Aussehen verleihen. Dieses Problem ist jedoch das Ergebnis eines unsachgemäßen Lebensstils und einer unsachgemäßen Pflege, die sich im Laufe der Jahre ansammelt.
Wenn Sie versuchen, sichtbare Mängel einfach zu maskieren, besteht die Gefahr, dass das Problem nur verschlimmert wird, daher sollten Sie auf die Verwendung von Kosmetika verzichten. Ein ungesunder Teint ist sichtbare Unebenheiten, stumpfe Haut, Hautunreinheiten, Lethargie, Rötung, müdes Aussehen, Ergrauen usw.
Die Hauptgründe, warum die Haut an Attraktivität verliert, sind:
- Erkrankungen des Magens, der Nieren, der Blutgefäße, des Herzens, der Bauchspeicheldrüse.
- Das Vorhandensein einer genetischen Veranlagung.
- Onkologische Erkrankungen.
- Mangel an Nährstoffen im Körper.
- Häufige Belastung durch Stresssituationen, Erkrankungen des Nervensystems und emotionale Instabilität.
- Störungen des Herz-Kreislauf-Systems.
- Stoffwechselkrankheit.
- Das Vorhandensein von infektiösen Hautkrankheiten.
- Arzneimittel- und Lebensmittelvergiftung.
- Falsche und unausgewogene Ernährung.
- Missbrauch von zuckerhaltigen Limonaden, Kaffee und Tee.
- Sauerstoffmangel - entsteht durch längeren Aufenthalt in einem geschlossenen Raum, in dem es keine Frischluft gibt.
- Schlechte Gewohnheiten - zum Beispiel Rauchen, Alkoholmissbrauch.
- Unkontrollierter und längerer Gebrauch von Medikamenten (dazu gehören Antibiotika, Diuretika, Hormonpräparate usw.).
- Unsachgemäßes Schlafverhalten, häufige Überarbeitung, starke körperliche Anstrengung.
- Lange am Computer bleiben.
- Alter über 45 Jahre - während dieser Zeit beginnt sich der hormonelle Hintergrund zu ändern, die Stoffwechselprozesse im Körper verlangsamen sich, was sich negativ auf den Zustand und die Schönheit der Haut auswirken kann.
- Zu häufige Solariumbesuche oder längere Sonneneinstrahlung.
- Die Verwendung von Kosmetika von schlechter Qualität, unsachgemäße Hautpflege.
Der Zustand der Haut kann durch niedrige oder hohe Temperaturen, ungünstige Wetterbedingungen, Mangel an Vitamin D und anderen nützlichen Elementen negativ beeinflusst werden.
Wie können Sie Ihren Teint selbst verbessern?
Wenn dieser Zustand nicht durch gesundheitliche Probleme ausgelöst wird, müssen Sie einfache Maßnahmen ergreifen, um das Problem zu beseitigen:
- Normalisierung der Ernährung. Mindestens einmal pro Woche sollten Obst und Gemüse, einschließlich Nüssen und frischen Kräutern, in der Nahrung enthalten sein. Es ist notwendig, den Verzehr von fetthaltigen Lebensmitteln und Gebäck, Konserven, scharfen und scharfen Speisen zu minimieren.
- Ausreichend Schlaf und Ruhe. Es ist wichtig, Ihren Schlafplan ständig zu überwachen - Sie müssen mindestens 6 Stunden am Tag schlafen, vorzugsweise mehr. Spaziergänge im Freien und moderate Bewegung sind ebenfalls sehr vorteilhaft. Für den Fall, dass Sie den größten Teil des Tages in geschlossenen Räumen verbringen müssen, ist es notwendig, den Raum regelmäßig zu lüften, um den Frischluftstrom zu gewährleisten.
- Richtiges Trinkregime. Es ist wichtig, täglich mindestens 6 Gläser reines Wasser zu trinken, während andere Getränke nicht berücksichtigt werden. Es ist ratsam, die Verwendung von starkem Kaffee und Tee vollständig aufzugeben oder zu minimieren. Grüner Tee, Hagebuttenbrühe und Beerensaft wären eine tolle Alternative.
- Schlechte Gewohnheiten. Damit die Haut immer jung und schön aussieht, müssen Sie versuchen, sie vollständig loszuwerden. Der Missbrauch von alkoholischen Getränken und Rauchen wirkt sich vor allem negativ auf den Zustand der Gesichtshaut und die Gesundheit im Allgemeinen aus.
- Betonen. Sie müssen versuchen, Veränderungen im Leben und unerwartete Situationen gelassener zu nehmen. Es sei daran erinnert, dass jede Aufregung und Erfahrung den Gesundheits- und Schönheitszustand negativ beeinflusst. Die alleinige Einnahme von Anti-Angst-Medikamenten ist keine gute Idee, da nur ein Arzt sie verschreiben sollte. Der Zustand der Haut wird durch die längere Anwendung von anabolen und hormonellen Mitteln, einschließlich Antibiotika, negativ beeinflusst.
- Im Sommer müssen Sie unbedingt ausgehen, bevor Sie ausgehen. schützt die empfindliche Gesichtshaut vor UV-Strahlen. Vom Frühjahr bis Mitte Herbst sollte Sonnencreme auf die Haut aufgetragen werden. Es wird nicht empfohlen, mittags draußen zu sein, und Sie sollten das Solarium auch nicht zu oft besuchen, da dies den Zustand und die Schönheit der Haut negativ beeinflusst.
- Besonderes Augenmerk muss auf die Wahl der Kosmetik gelegt werden, da alle Produkte von hoher Qualität und möglichst natürlicher Zusammensetzung sein müssen.
- Die Gesichtspflege muss richtig und dauerhaft sein. Entfernen Sie vor dem Zubettgehen unbedingt die Reste von Kosmetika, Talg und Staub. Vergessen Sie nicht die Vorteile von Masken, Peelings und Peelings - es reicht aus, mehrmals pro Woche kosmetische Eingriffe durchzuführen. Zum Waschen verwenden Sie am besten warmes Wasser und verzichten vollständig auf einfache Seife, da diese die Haut sehr austrocknet.
Wie verbesserst du deinen Teint schnell zu Hause?
Zu diesem Zweck können Sie hochwertige Kosmetika verwenden, aber um das Ergebnis zu festigen, müssen Sie lernen, Ihre Haut richtig zu pflegen und dies ständig zu tun:
- Am Morgen muss die Haut gereinigt werden - Sie müssen sich mit kaltem Wasser waschen, um die Poren zu schließen und schneller aufzuwachen sowie überschüssigen Talg zu entfernen, der nachts abgesondert wird.
- Sie können kosmetische Eiswürfel im Voraus mit Kräuterabkochung aus Ringelblume und Kamille oder schwachem Tee anstelle von Wasser zubereiten.
- Es ist wichtig, Ihre Haut täglich mit speziellen Kosmetika zu reinigen.
- Wir dürfen die Vorteile der Hautstraffung nicht vergessen, die dazu beiträgt, das natürliche Gleichgewicht der Epidermis wiederherzustellen.
- Es ist notwendig, regelmäßig eine Feuchtigkeitscreme oder Pflegecreme aufzutragen, deren Wahl vom Hauttyp abhängt, damit die Zellen die notwendigen Nährstoffe erhalten.
Als Express-Methode können Sie einen speziellen Maskierstift verwenden, der punktuell direkt auf Problemstellen aufgetragen wird. Eine ausgezeichnete Option wäre auch BB-Creme, Rouge, Puder oder CC-Creme, Foundation. Diese Mittel müssen unter Berücksichtigung des Hauttyps und seines Zustands ausgewählt werden. Die ideale Option wäre, vorab eine professionelle Kosmetikerin zu konsultieren. Alle Concealer werden mit einem Pinsel und nicht mit den Fingern aufgetragen, da sonst Bakterien auf die Haut gelangen, die Hautausschläge und Entzündungen hervorrufen können.
Masken zur Verbesserung des Teints
Mit erschwinglichen und natürlichen Mitteln können Sie Ihren Teint zu Hause relativ schnell verbessern. Diese Masken basieren auf frischen Beeren, Früchten und Zutaten natürlichen Ursprungs. Bevor Sie diese oder jene Maske auftragen, müssen Sie zuerst die Haut vorbereiten - reinigen, dämpfen, damit sich die Poren öffnen und die wohltuenden Substanzen frei in jede Zelle eindringen.
Eiermaske mit Orange
- Eiweiß, hausgemachter Joghurt (50 g) und natürlicher frischer Orangensaft (20 ml) werden eingenommen.
- Schlagen Sie das Protein mit einem Schneebesen auf, Sie können eine Gabel verwenden.
- Nach und nach werden Naturjoghurt und Orangensaft hinzugefügt.
- Alle Komponenten werden gründlich gemischt.
- Die fertige Maske wird auf die zuvor vorbereitete Gesichtshaut aufgetragen.
- Nach 20 Minuten die Maske mit kaltem Wasser abwaschen.
Erdbeer-Haferflocken-Maske
- Sie müssen frische Erdbeeren (3 Stk.) nehmen. Die Schwänze werden entfernt, die Beeren werden gewaschen und mit einer Gabel zerkleinert, um frisches Püree zu erhalten.
- Haferflocken werden mit einem Mixer zerkleinert (30 g oder fertiges Hafermehl verwendet) und mit heißer Milch (150 ml) übergossen.
- Nach 5 Minuten werden der Mischung Glycerin (20 g) und Erdbeerpüree zugesetzt.
- Alle Komponenten werden gründlich gemischt.
- Die Maske wird auf die Haut aufgetragen und 30 Minuten einwirken gelassen.
- Nach der angegebenen Zeit müssen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur waschen.
Kartoffelmaske
- Kartoffeln sind ein hervorragendes Heilmittel, das bei stumpfer Haut einfach unersetzlich ist. Seine Anwendung hilft, feine Fältchen zu glätten, stärkt und nährt die Haut.
- Zuerst müssen Sie die Kartoffeln in ihrer Schale kochen, dann schälen und reiben.
- Rohe Karotten werden geschält und gerieben.
- Kartoffeln, Karotten werden gemischt, Eigelb und Olivenöl (1 TL) werden hinzugefügt.
- Alle Komponenten lassen sich gut mischen.
- Die resultierende Mischung wird auf die Haut aufgetragen.
- Nach 30 Minuten werden die Reste der Maske mit kaltem Wasser abgewaschen.
Biermaske
- Um den öligen Glanz loszuwerden und der Gesichtshaut wieder Frische zu verleihen, können Sie eine Biermaske verwenden.
- Nehmen Sie rohe Karotten (1 Stk.), Helles Bier (50 ml), Kartoffelmehl (30 g), Eiweiß.
- Die Karotten werden geschält und gehackt.
- Das Eiweiß wird mit einem Schneebesen geschlagen.
- Alle Komponenten werden gemischt.
- Die resultierende Maske wird auf die Haut aufgetragen.
- Nach 20 Minuten müssen Sie mit warmem Wasser waschen.
Apfelmaske
- Ein großer Apfel wird auf einer feinen Reibe zerkleinert, da für die Maske frischer Saft benötigt wird.
- Apfelsaft wird mit gekühltem Mineralwasser (100 ml) gemischt, kalte Milch (50 ml) wird hinzugefügt.
- In der resultierenden Mischung wird Gaze imprägniert und auf die Gesichtshaut aufgetragen.
- Die Gaze sollte nicht austrocknen, daher wird sie mit einer Filmschicht bedeckt.
- Nach 40 Minuten müssen Sie mit warmem Wasser waschen.
Wassermelonensaftmaske
- Um das Produkt zuzubereiten, müssen Sie frischen Wassermelonensaft und Limettensaft einnehmen (die Komponenten werden in gleichen Mengen eingenommen), dann werden nur einige Tropfen Honig hinzugefügt.
- Die Maske wird auf die Haut aufgetragen und 10 Minuten einwirken gelassen.
- Nach der angegebenen Zeit müssen Sie mit warmem Wasser waschen.
Eiermaske
- Auf die zuvor gereinigte Haut wird geschlagenes Eiweiß aufgetragen.
- Nach 15 Minuten werden die Produktreste mit warmem Wasser abgewaschen.
Wenn Sie sich an ein paar einfache und grundlegende Regeln zur Hautpflege halten, verwenden Sie nur hochwertige Kosmetik und tragen Sie regelmäßig natürliche Masken auf. Das Ergebnis wird einfach verblüffend sein – die Haut gewinnt an Festigkeit, Ausstrahlung und ein gesundes Aussehen zurück.
Welche Masken helfen, Ihren Teint zu Hause zu verbessern, sehen Sie im folgenden Video:
