Ein Schritt-für-Schritt-Rezept mit einem Foto für die Zubereitung eines köstlichen Getränks - Himbeeren mit Milch zu Hause. Nützliche Eigenschaften und Nährwert. Kaloriengehalt und Videorezept.
Himbeere ist als fiebersenkendes und antibakterielles Mittel gegen virale Infektionskrankheiten bekannt. Es eignet sich jedoch nicht nur zur Behandlung von Erkältungen, sondern auch bei vielen anderen Krankheiten. Die Beere ist ein unverzichtbares Mittel gegen Anämie, sie senkt langsam den Blutdruck, bekämpft wirksam Pilzkrankheiten, beugt Verstopfung vor und normalisiert die Funktion des Magen-Darm-Trakts. Daher werden Himbeeren nicht nur in ihrer eigenen Form konsumiert, sondern es werden auch alle Arten von Desserts zubereitet. Himbeere mit Milch zum Beispiel ist ein wunderbar frisches, helles und leichtes Getränk. Die Zubereitung dauert nicht lange und Sie erhalten ein hervorragendes Ergebnis: eine leckere, gesunde und schöne Delikatesse. Obwohl Himbeeren im Rezept durch andere saisonale Beeren ersetzt werden können. Zum Beispiel Erdbeeren, Brombeeren, Blaubeeren, Maulbeeren, Bananen usw.
Milch ist nicht weniger wertvoll als Himbeeren. Es lindert Sodbrennen und Kopfschmerzen, hilft bei der Bekämpfung von Schlaflosigkeit und behandelt das Verdauungssystem, ist nützlich zur Vorbeugung von Osteoporose und ist in der Babynahrung unverzichtbar. Die Kombination von Milch mit Himbeeren in einem Getränk spricht von den bedingungslosen Vorteilen des Gerichts. Gleichzeitig ist die Delikatesse auch lecker. Es wird empfohlen, es als zweites Frühstück zu verwenden, um den Geschmack und die Kombination der Nährstoffe zu betonen.
Siehe auch, wie man einen Himbeer-Smoothie mit Milch und Ei zubereitet.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 129 kcal.
- Portionen - 2
- Kochzeit - 5 Minuten
Zutaten:
- Milch - 150 ml
- Zucker - 1 Esslöffel oder nach Geschmack
- Himbeeren - 75-100 ml
Schritt für Schritt Himbeeren mit Milch kochen, Rezept mit Foto:
1. Gib die Himbeeren in eine Mixerschüssel. Sie müssen sie nicht waschen.
2. Gießen Sie als nächstes Zucker ein. Obwohl die Zugabe zum Getränk eine individuelle Angelegenheit ist. Wenn Sie keine Süßigkeiten möchten, reduzieren Sie die Zuckermenge oder verzichten Sie ganz darauf. Anstelle von Zucker können Sie auch Honig verwenden.
3. Als nächstes die gekühlte Milch aus dem Kühlschrank gießen. Da die Milch bei Zimmertemperatur und warmer Temperatur nicht auf die gewünschte Konsistenz geschlagen wird und das Getränk nicht luftig wird mit Schaum.
4. Tauchen Sie einen Mixer in eine Schüssel mit Lebensmitteln und mahlen Sie sie glatt und glatt, damit die Masse dick, zart und rosa wird. Das fertige Himbeer-Milch-Drink direkt nach der Zubereitung servieren. Da es nicht für die Zukunft gerüstet ist, hat tk. die Produkte werden abblättern, der Schaum fällt ab und der Geschmack ändert sich nicht zum Besseren. Wenn Sie möchten, können Sie für Erwachsene dem Getränk ein wenig Cognac, Unsinn oder ein anderes alkoholisches Getränk hinzufügen.
Sehen Sie sich auch ein Videorezept an, wie man einen Milchshake mit Himbeeren macht.
