Extrem einfach zuzubereiten, günstige und günstige Zutaten, lecker, leicht, nahrhaft und lecker - Salat mit Mais, Birnen und Tomaten. Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto. Videorezept.
Typischerweise ist ein Salat ein Gericht aus einer Mischung von Lebensmitteln. Sie sind salzig, süß, Dessert. Fast alle sind mit Dressings gefüllt, bei denen es sich in der Regel um Mayonnaise oder Pflanzenöl handelt. Die allermeisten Leute nennen alles einen Salat, der fein zerkleinert und mit Soße gewürzt wird. Außerdem isst man selten einen Salat getrennt vom Hauptgang. Heute bereiten wir einen leckeren Salat mit Mais, Birnen und Tomaten zu. Es lässt sich keiner bestimmten Salatkategorie zuordnen, weil Es gibt eine andere Zusammensetzung von Produkten, die vielen unvereinbar erscheinen mag. Sie sind jedoch perfekt miteinander kombiniert, ergänzen sich und schaffen einen einzigen Geschmack in einem Gericht.
Die Zubereitung des vorgeschlagenen Gerichts ist sehr einfach. Es kann zu allen Fleisch-, Geflügel-, Fisch-, Pilz- oder Beilagengerichten hinzugefügt werden. Sie können das Verhältnis der Produkte je nach Geschmacksvorlieben anpassen. Wenn Sie möchten, können Sie den Salat mit beliebigem Gemüse ergänzen: Salat, Basilikum, Koriander, Minze … Auf jeden Fall wird der Salat leicht, lecker und enthält viele Vitamine. Er ist ohne Schnickschnack und ungewöhnliche exotische Kombinationen. Es kann jedoch als Ausnahme von der Regel bezeichnet werden. Sie können diesen Salat zum Frühstück, vor dem Mittag- oder späten Abendessen verwenden. Ich hoffe du gehst trotzdem das Risiko ein und machst einen Salat mit Mais, Birnen und Tomaten nach diesem Rezept.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 65 kcal.
- Portionen - 1
- Kochzeit - 10 Minuten (wenn Mais im Voraus gekocht wird)
Zutaten:
- Gekochter Mais - 1 Ähre
- Olivenöl - zum Dressing
- Birnen - 2 Stk. (mittlere Größe)
- Salz - eine Prise
- Tomaten - 1 Stk.
Schritt für Schritt Salat mit Mais, Birnen und Tomaten kochen, Rezept mit Foto:
1. Tomaten werden empfohlen, rosa oder gelbe Sorten zu nehmen. Sie sind fleischiger, saftiger und schmackhafter. Die ausgewählten Früchte waschen, trocknen und in Scheiben oder Würfel schneiden.
2. Die Birnen waschen, trocknen, den Schwanz mit dem Saatkasten entfernen und in Stücke schneiden. Sie können sie schälen, wenn Sie möchten. Aber denken Sie daran, dass es die meisten Vorteile enthält. Nehmen Sie Birnen mit dichtem Fruchtfleisch, aber reif.
3. Kochen Sie den Mais im Voraus und kühlen Sie ihn ab. Dann mit einem scharfen Messer die Körner vom Kohlkopf abschneiden. Wenn Sie möchten, können Sie den Kohlkopf im Ofen backen. Wie man Obst kocht oder backt, finden Sie auf den Seiten der Website Schritt-für-Schritt-Rezepte mit Fotos.
4. Alle zubereiteten Speisen auf einem Teller mischen, mit Salz und Olivenöl würzen.
5. Den Salat mit Mais, Birnen und Tomaten vermengen. Sofort nach dem Kochen servieren. Wenn Sie möchten, können Sie ihn vor dem Servieren 15 Minuten im Kühlschrank etwas abkühlen lassen.
Sehen Sie sich auch ein Videorezept an, wie man einen Tomaten-Mais-Salat zubereitet.
