Finden Sie heraus, ob Sie PGP Gainer verwenden sollten, um Muskeln aufzubauen und die Kraft zu steigern, ausführliche Rezension von den Bodybuilding-Profis. Gainer PGP ist eine Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinverbindungen und wurde für den Masseaufbau entwickelt. Das Produkt wird von der jungen Firma PowerGymProduct hergestellt. Sie wurde 2013 gegründet und trug zunächst den Namen „World of Sports“. Ein Jahr später beschloss die Unternehmensleitung jedoch, den Namen zu ändern. Waren zunächst alle Produkte des Herstellers ein einfaches Paket deutscher Zusatzstoffe, entwickelt PowerGymProduct nun eine eigene Rezeptur. Gainer PGP ist in Packungen mit einem Gewicht von 2,76 kg verpackt.
Gainer PGP-Liste
Um die Qualität eines Gainers zu beurteilen, müssen Sie seine Zusammensetzung sorgfältig studieren. Eine Besonderheit des Produkts ist das Vorhandensein von nur langsamen Kohlenhydraten, die durch Maisstärke repräsentiert werden. Da Gainer PGP keinen Zucker enthält, ist die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen wie Blähungen ausgeschlossen.
Beachten Sie, dass das Produkt für den Aufbau hochwertiger Muskelmasse bestimmt ist. Eine Portion des Nahrungsergänzungsmittels beträgt 120 Gramm und enthält etwa 24 Gramm Proteinverbindungen und 84 Gramm Kohlenhydrate. Die Fettmenge pro Portion beträgt 4,8 Gramm. Es ist notwendig, über den Indikator des Energiewerts des Gainers zu sagen - 474 Kalorien.
Wie Sie sehen können, ist dies ein großartiges Produkt für Ektomorphe. Beachten wir auch die Hauptzutaten des Nahrungsergänzungsmittels: Maisstärke, Konzentrat aus Molkenproteinverbindungen, Lecithin, Aroma. Beachten Sie auch, dass bei bestimmten Geschmacksrichtungen Kakaopulver im Zusatzstoff enthalten ist.
Welche Effekte sollten Sie von Gainer PGP erwarten?
Das Produkt hat viele positive Eigenschaften, von denen wir die wichtigsten hervorgehoben haben:
- Die Fähigkeit, schnell hochwertige Trockenmasse zu gewinnen.
- Erhöhung der Leistungsparameter.
- Regenerationsprozesse werden beschleunigt.
- Das Sättigungsgefühl hält lange an.
- Die Trainingseffizienz steigt.
Heute weiß jeder Athlet, wofür ein Gainer da ist. Es sei jedoch daran erinnert, dass diese Art der Sporternährung nur von Ektomorphen verwendet werden sollte. Wenn Sie zu Übergewicht neigen, ist dieses Produkt nicht für Sie geeignet, obwohl es nur langsame Kohlenhydrate enthält. Die einzige Zeit für die Verwendung für Endomorphe kann die Zeit vor dem Training sein. Dadurch erhöht sich die Energiereserve des Körpers und der Unterricht wird intensiver. Allerdings sollten kalorienreiche Gainer nur von Ektomorphen verwendet werden.
Wie nimmt man Gainer PGP richtig ein?
Je nach Aufgabenstellung kann Gainer PGP in einer Menge von ein bis zwei Portionen über den Tag verteilt eingenommen werden. Bei der Bestimmung der erforderlichen Tagesdosis des Produkts sollte auch die Menge an Proteinverbindungen durch Kohlenhydrate berücksichtigt werden, die aus anderen Quellen in den Körper gelangen.
Um einen Cocktail zuzubereiten, gieße etwa 0,3 Liter Milch oder Wasser in einen Shaker und gib dann eine Portion des Pulvers hinzu. Sie müssen nur die Zutaten mischen, um eine homogene Masse zu erhalten. Sie können Gainer PGP morgens, 60 Minuten vor Trainingsbeginn oder eine halbe Stunde nach Trainingsende einnehmen. An Wochenenden verwenden Sie die Ergänzung zwischen den Hauptmahlzeiten.
Um die bestmöglichen Ergebnisse aus diesem Supplement zu erzielen, können Sie es mit anderen Arten von Sporternährung wie Kreatin oder BCAAs kombinieren. Da das Produkt nur hochwertige natürliche Inhaltsstoffe enthält, kann es regelmäßig verwendet werden. Der einzige Punkt hier ist die Notwendigkeit, Ihr Aussehen zu kontrollieren. Wenn Sie eine Zunahme der Fettmasse bemerken, müssen Sie die Dosierung reduzieren.
Gainer PGP: Bewertungen von erfahrenen Sportlern
Beachten Sie, dass das Herstellerunternehmen mit vielen bekannten einheimischen Sportlern zusammenarbeitet. Gainer PGP ist kürzlich auf dem Sportnahrungsmarkt erschienen, aber die oben erwähnte Tatsache gibt uns die Möglichkeit, über die Qualität des Produkts zu sprechen. Keiner der Athleten äußerte negative Bewertungen über Gainer PGP. Die Sportler lobten in ihren Statements die hohe Verarbeitungsqualität und Effizienz.
Der Geschmack des Additivs ist auf hohem Niveau und vor kurzem sind zwei neue Duftstoffe auf den Markt gekommen. Wenn wir über die Kosten sprechen, ist das Additiv etwas billiger als die Produkte bekannter Weltmarken, aber gleichzeitig ist es ihnen in der Qualität nicht unterlegen.
