Honig und Zimt sind ein berühmtes "süßes Paar", das zur Gewichtsreduktion verwendet wird. Aus diesen Produkten wird ein Getränk sowie Anti-Cellulite-Wraps zubereitet. Inhalt:
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Getränkerezepte
- Zutaten für das Getränk
- Wie man kocht
- Zimt-Honig-Wasser
- Ingwertee
- Grüner Tee
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Honig mit Zimt auftragen
- Kontraindikationen
- Wie trinke ich etwas?
- Wie viel Tee trinken
- Honig-Zimt-Wraps
Zimt ist ein Gewürz, das uns durch die Menschen in China bekannt geworden ist. Es enthält viele Vitamine und Mineralstoffe. Schon vor unserer Zeitrechnung wurde Honig von Wildbienen von den Slawen zur Behandlung von Erkältungen und zur Normalisierung des Stoffwechsels verwendet. Die Kombination aus Bienennektar und Zimt gilt als einzigartig. Mit der Mischung können Sie etwas Gewicht verlieren und die Immunität verbessern.
Rezepte zum Abnehmen von Zimt-Honig-Getränken
Es gibt viele Rezepte für die Verwendung von Zimt mit Honig. Aus dieser Mischung werden Schlankheitstee, Anti-Cellulite-Körperpackungen und sogar Anti-Aging-Masken hergestellt. Es ist erwähnenswert, dass das aus diesen Zutaten hergestellte Getränk nicht nur zur Gewichtsreduktion, sondern auch zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung vieler Beschwerden verwendet wird.
Zutaten für ein Zimt-Honig-Getränk
Laut Ernährungswissenschaftlern hilft dieses Getränk, den Stoffwechsel zu verbessern und zusätzliche Pfunde loszuwerden. Natürlich sollte das Trinken nicht als Hauptweg zum Abnehmen angesehen werden, aber in Kombination mit Diät und Bewegung werden Sie hervorragende Ergebnisse erzielen.
Normalerweise wird eine Mischung aus Zimt und Honig verwendet, die gekochtem Wasser zugesetzt wird, aber manchmal werden diesen Zutaten andere Produkte zugesetzt - Ingwer, Zitrone, grüner Tee.
Um gute Ergebnisse zu erzielen, müssen Sie bei der Auswahl der Zutaten vorsichtig sein. Für Zimt kauft man das Gewürz am besten in Stäbchen. Mahlen Sie das Gewürz vor der Verwendung in einer Kaffeemühle oder einem Mörser zu einem Pulver.
Achten Sie darauf, natürlichen Honig zu kaufen. Führen Sie dazu einige einfache Experimente direkt auf dem Markt durch. Geben Sie etwas Nektar auf eine Serviette und beobachten Sie, was mit dem Tropfen passiert. Es dürfen sich keine nassen Stellen oder Fettflecken bilden. Um Honig auf Stärke oder Mehl zu überprüfen, lösen Sie einen Löffel des Produkts in kochendem Wasser auf und tropfen Sie eine alkoholische Jodlösung in die Flüssigkeit. Wenn die Flüssigkeit blau wird, überspringe den Kauf von Nektar.
Wie man ein Getränk zum Abnehmen macht
Um das einfachste Getränk zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten: einen Löffel Zimt, einen Löffel Honig, 0,5 Liter kochendes Wasser. Um ein heilendes Elixier zuzubereiten, müssen Sie das Gewürz mit kochendem Wasser übergießen und warten, bis die Flüssigkeit abgekühlt ist. Es muss warm sein. Fügen Sie dem Getränk Honig hinzu und rühren Sie um.
Regeln für die Getränkezubereitung:
- Die Grundregel bei der Zubereitung eines Getränks ist, Honig nicht zu heiß, sondern zu einer warmen Lösung hinzuzufügen.
- Normalerweise wird Zimt mit kochendem Wasser übergossen, damit Sie alle nützlichen Substanzen des Gewürzes in Flüssigkeit überführen können. Wenn Sie Honig mit Zimt zur Behandlung von Gelenken verwenden, sollte das Gewürz nicht mit kochendem Wasser, sondern mit warmem Wasser gegossen werden.
- Wenn Sie Ingwer verwenden, geben Sie ihn zusammen mit Zimt in eine Thermoskanne oder eine Tasse.
- Zitronensaft wird zum Schluss eingegossen, wenn die Flüssigkeit kaum warm ist.
Fügen Sie nicht zu viel Gewürz hinzu, es regt die Produktion von Magensaft an und reizt die Wände der Speiseröhre. Zum Abnehmen wird meist eine neutrale Mischung von 1:1 oder 1:2 (mehr Honig) verwendet. Wenn Sie das süße Paar zur Behandlung von Arthritis oder Blase verwenden, sollte die Gewürzmenge im Tee erhöht werden.
Trinken Sie dieses Mittel dreimal täglich vor den Mahlzeiten. Wie Sie wissen, reduziert die Einnahme von Flüssigkeit vor den Mahlzeiten den Appetit und Zimt regt Stoffwechselprozesse an. Deshalb beschleunigen Sie die Fettverbrennung und die Nahrungsverdauung.
Das Getränk muss gekühlt und kalt getrunken werden. Dies liegt daran, dass Energie für das Erhitzen der Flüssigkeit aufgewendet wird, wodurch Sie abnehmen.
Honigwasser mit Zimt zur Reinigung des Körpers
Zimt-Honig-Wasser wird verwendet, um den Körper zu reinigen. Durch die Ausscheidung von Giftstoffen und altem Kot wird das Gewicht reduziert und Taille und Hüfte werden reduziert.
Um Honigwasser zuzubereiten, gießen Sie kochendes Wasser über einen Löffel Zimt und lassen Sie es 20-30 Minuten stehen. Vergessen Sie nicht, das Gericht mit einer Untertasse zu bedecken. Fügen Sie dann einen Löffel Honig hinzu und kühlen Sie die Mischung vollständig ab.
Die Mischung wird nur einmal pro Tag gebraut. Die eine Hälfte wird abends und die andere morgens getrunken. Honigwasser im Kühlschrank aufbewahren. Morgens muss es nicht aufgewärmt werden.
Honigwasser hilft beim Abnehmen, denn wenn dem Wasser Honig zugesetzt wird, erhalten wir eine strukturierte Flüssigkeit, die Stoffwechselprozesse aktiviert und freie Radikale bindet. In Kombination mit Zimt wird ein reinigendes Elixier erhalten, das Giftstoffe aus dem Darm entfernt, die den Stoffwechsel und die Aufnahme von Vitaminen verlangsamen.
Ingwertee mit Honig und Zimt zum Abnehmen
Sie können Schlankheitstee aus Honig und Zimt herstellen. In der Regel werden dem Getränk zusätzlich zu diesen Komponenten Ingwer und Zitrone zugesetzt. Es wird angenommen, dass diese Inhaltsstoffe subkutanes Fett verbrennen und Stoffwechselprozesse aktivieren. Trockener und frischer Ingwer wird zur Teezubereitung verwendet.
Um Tee zur Gewichtsreduktion zuzubereiten, geben Sie einen Löffel Zimt, einen Löffel geriebenen frischen Ingwer in eine Thermoskanne und gießen Sie kochendes Wasser darüber. Thermoskanne verschließen und etwas abkühlen lassen. Den Saft einer halben Zitrone und Honig in die warme Flüssigkeit geben. Sie müssen das Medikament dreimal täglich vor den Mahlzeiten einnehmen.
Beeilen Sie sich nicht, über Ergebnisse zu sprechen. Es dauert mehr als eine Woche, um Tee zu trinken, bis Ihr Bauch zu schrumpfen beginnt. Das Ingwer-Zimt-Honig-Getränk wird vor den Mahlzeiten eingenommen, also trinken Sie die erste Portion auf nüchternen Magen. Abends 1 Stunde vor dem Zubettgehen etwas trinken.
Grüner Tee mit Honig und Zimt
Oft werden Gewürze und Bienenprodukte mit grünem Tee kombiniert. Es enthält Antioxidantien und Koffein. Die heilenden Eigenschaften von grünem Tee werden durch Zimt und Honig verstärkt.
Um das Arzneimittel zuzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel Teeblätter mit einem Glas heißem Wasser gießen. Sie müssen kein kochendes Wasser einfüllen. Zimt hinzufügen und warten, bis die Flüssigkeit etwas abgekühlt ist. Honig hinzufügen und den Tee abseihen.
Mehrmals täglich vor den Mahlzeiten einnehmen. Denken Sie daran, dass Honig ein ziemlich kalorienreiches Produkt ist, also sollten Sie ihn nicht überbeanspruchen. Die Tagesdosis für einen Erwachsenen beträgt 50 g.
Merkmale der Verwendung von Honig mit Zimt zur Gewichtsreduktion
Die Art der Anwendung und die Menge an Zimt und Honig im Getränk hängen von der jeweiligen Aufgabe ab. Um bakterielle Infektionen zu bekämpfen, wird empfohlen, 2 Teile Gewürz und 1 Teil Bienennektar zu verwenden. Um das Gewicht zu reduzieren, ist es notwendig, Honig mit Zimt im Verhältnis 1: 1 oder 2: 1 zu mischen.
Kontraindikationen für die Verwendung von Honig mit Zimt
Sie sollten nicht sofort in den Laden rennen und die Zutaten für die Zubereitung des Tranks kaufen, da es eine Reihe von Kontraindikationen für die Verwendung des „süßen Paares“gibt:
- Fettleibigkeit;
- Geschwür, Gastritis;
- Erhöhte Magensäure, Sodbrennen;
- Allergie gegen Inhaltsstoffe;
- Schwangerschaft;
- Hohe Temperatur;
- Angst und Schlaflosigkeit.
Wie man ein Getränk mit Zimt und Honig zur Gewichtsreduktion einnimmt
Sie müssen zweimal täglich medizinischen Tee mit Zimt und Honig in einem Glas einnehmen. Die erste Einnahme erfolgt auf nüchternen Magen, die nächste vor dem Zubettgehen. Dieses Elixier entfernt Parasiten aus dem Körper und "kratzt" Schlacken und Ablagerungen von den Darmwänden. Dadurch wird die Nahrung besser aufgenommen und schneller verdaut.
Das Interessanteste ist, dass Zimt die Nahrung eine Weile im Magen hält. Dies reduziert das Hungergefühl. Infolgedessen essen Sie weniger, was Ihnen beim Abnehmen hilft.
Sie müssen medizinischen Tee in Kursen einnehmen. Der Schnellste wird im Bauch und dann in den Hüften und Beinen abnehmen. Sobald Sie bemerken, dass das Gewicht stagniert, beenden Sie die Einnahme des Elixiers. Wiederholen Sie den Kurs nach 2 Wochen.
Um das Herz zu behandeln und den Cholesterinspiegel zu senken, wird empfohlen, altbackenes Brot mit Honig einzufetten und mit Zimtpulver zu bestreuen. Diese Art von Nahrung sollte auf nüchternen Magen verzehrt werden.
Jüngste Studien von Wissenschaftlern der Universität Kopenhagen haben gezeigt, dass regelmäßiges Trinken von Zimt- und Honigwasser die Arthritisschmerzen lindern kann. Dazu einen Teelöffel Bienennektar und 1/2 Teelöffel Zimtpulver in einem Glas Wasser auflösen.
Mit Hilfe einer medizinischen Mischung können Sie Blasenentzündungen loswerden. Bei einer Blasenentzündung müssen Sie dreimal täglich ein Medikament mit einem Teelöffel falschen Zimt einnehmen und? ein Teelöffel Honig. Diese Menge an Zutaten muss in einem Glas warmem Wasser aufgelöst werden.
Wie viel Tee mit Zimt und Honig trinken?
Die Verzehrrate von Tee mit Honig und Zimt beträgt 2-3 Gläser pro Tag. Dies liegt daran, dass Zimt die Sekretion von Magensaft fördert, sodass Sie durch häufiges Trinken von Tee Gastritis bekommen können. Idealerweise sollten Sie zweimal täglich ein Glas trinken.
Je mehr Würze das Getränk enthält, desto seltener sollten Sie es trinken. Normalerweise reicht es 2 mal am Tag, um das Ergebnis in ein paar Wochen zu sehen. Am besten verwenden Sie Tee und Körperpackungen in Kombination. Dies wird Ihnen helfen, Fett sowohl von innen als auch von außen zu bekämpfen.
Wenn Sie das Elixier im Kühlschrank aufbewahren, sollten Sie es vor der Einnahme nicht erwärmen. Wenn Honig über + 50 ° C erhitzt wird, bildet sich ein Karzinogen, das bei längerem Gebrauch das Wachstum eines bösartigen Tumors hervorrufen kann.
Schlankheits-Wraps mit Honig und Zimt
Problemzonen lassen sich nicht nur durch orales Teetrinken, sondern auch mit Wickeln beeinflussen. Viele Salons bieten jetzt Honig-Zimt-Wraps an, aber Sie können das Verfahren zu Hause durchführen.
Damit das Verfahren von Vorteil ist, müssen Sie die folgenden Regeln einhalten:
- Tragen Sie vor dem Wickeln ein Peeling auf die Problemzonen auf und massieren Sie den Körper.
- Versuchen Sie, eine warme Mischung zu verwenden.
- Sie können während des Wickelns Hausarbeiten erledigen.
- Nach dem Eingriff nicht unterkühlen, daher wird empfohlen, abends vor dem Zubettgehen Wickel zu machen.
Um eine Anti-Cellulite-Paste zuzubereiten, stellen Sie einen großen Topf mit Wasser auf das Feuer. Stellen Sie einen kleineren Behälter hinein und geben Sie 3 Esslöffel Honig hinein. Wenn das Imkereiprodukt flüssig ist, 2 Teelöffel gemahlenen Zimt hinzufügen. Sie erhalten eine dunkelbraun gesprenkelte Mischung. Es muss gewartet werden, bis die süße Masse ohne Verbrühungen aufgenommen werden kann.
Tragen Sie die Mischung mit einer Bürste oder einem Plastikhandschuh auf Bauch, Oberschenkel, Gesäß und Beine auf. Keine Sorge, die Masse wird nicht fließen. Versuchen Sie beim Verteilen der Mischung, auf den Körper zu drücken und Honig und Zimt zu reiben. Bedecken Sie Ihren Körper mit Frischhaltefolie und ziehen Sie Ihren alten Trainingsanzug an. Die Salons verwenden eine Wärmedecke, aber Sie können sich mit einer warmen Decke zudecken. Sie müssen die Wraps 40-60 Minuten aufbewahren.
Nehmen Sie eine warme Dusche und beenden Sie sie mit kaltem Wasser. Nach dem Wickeln wird die Haut weich und zart. Es wird empfohlen, das Verfahren jeden zweiten Tag durchzuführen. Es dauert 15 Mal, um die Wirkung zu sehen.
In Salons werden solche Packungen mit ätherischen Ölen aus Orange, Teebaum und Lavendel ergänzt. Indem Sie einer Anti-Cellulite-Paste ein paar Tropfen Lavendelöl hinzufügen, können Sie Ihr Nervensystem entspannen und beruhigen. Zitrusextrakt stimuliert den Abbau von Unterhautfettkapseln und hilft, die „Orangenhaut“an Oberschenkeln und Gesäß schneller abzubauen.
Wie man ein Getränk mit Zimt und Honig zur Gewichtsreduktion zubereitet - sehen Sie sich das Video an:
Somit ist Zimt mit Honig eine hochwirksame Abnehmmischung, mit der Du Deinen Körper entschlackst und Deinen Stoffwechsel anregst.
