Grapefruitöl ist ein natürliches Heilmittel, das in der Kosmetik weit verbreitet ist. Mit seiner Hilfe können Sie glatte Haut, schönes Haar bekommen, Cellulite und Übergewicht loswerden. Grapefruit ist eine große Zitrusfrucht mit einem spezifischen Geschmack und Aroma. Deshalb gibt es heute nicht mehr so viele Liebhaber dieser exotischen Frucht. Gleichzeitig hat die Frucht viele nützliche Eigenschaften, aber das Grapefruitöl hat den größten Wert. Es ist weit verbreitet im Bereich der Kosmetik und Aromatherapie, viele Frauen haben bemerkt, dass Grapefruitöl auch im Kampf gegen Übergewicht hilft.
Grapefruitöl: Eigenschaften
- Grapefruitöl hat eine einzigartige und reichhaltige chemische Zusammensetzung.
- Seine Formel besteht aus Limonen, Geraniol, Myrcen, Citral, Pinen, Linalool.
- Grapefruitöl enthält Vitamine, Kalzium, Carotin, Kalium und organische Säuren.
- Das Produkt hat eine etwas dickflüssige und viskose Konsistenz.
- Hat eine leicht gelbliche Farbe.
- Hat ein bitteres und leicht erkennbares Aroma.
Grapefruitöl ist bei kurvigen Frauen sehr beliebt. Tatsache ist, dass es hilft, Gewicht zu verlieren und die Anzeichen von Cellulite zu beseitigen.
Verwenden Sie Grapefruitöl sehr vorsichtig, um Ihren eigenen Körper nicht ernsthaft zu schädigen. Sie sollten sich immer an die folgenden Empfehlungen halten:
- für eine Aromalampe - nicht mehr als 4 Tropfen pro Fläche von 10 qm. m.;
- innen - nicht mehr als 3 Tropfen pro Tag, während das Öl erfasst oder abgewaschen werden muss;
- für Aromamedaillon - nicht mehr als 3 Tropfen;
- für eine Kompresse - nicht mehr als 6 Tropfen;
- in der Zusammensetzung des Gels oder der Creme - für 15 g des Produkts werden nicht mehr als 5 Tropfen eingenommen;
- im Bad - nicht mehr als 6 Tropfen.
Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Grapefruitöl
Damit Grapefruitöl nur Vorteile bringt, muss es unter Berücksichtigung mehrerer Regeln angewendet werden:
- Es ist strengstens verboten, Grapefruitöl auf nüchternen Magen einzunehmen.
- Ein Test auf individuelle Unverträglichkeit gegenüber diesem Medikament ist obligatorisch, unabhängig davon, ob es innerlich oder äußerlich eingenommen wird.
- Nehmen Sie nicht mehr als 3 Tropfen Grapefruitöl auf einmal ein - dies ist die maximale Tagesdosis.
- Gehen Sie nach der Anwendung des Produkts nicht sofort in die Sonne, da die Gefahr der Lichtempfindlichkeit besteht.
- Sie können Grapefruitöl nicht in reiner Form einnehmen - nur in Kombination mit Honig oder Pflanzenöl können Sie es mit Wasser trinken. Wenn Sie diesen Hinweis nicht beachten, besteht die Gefahr von Reizungen oder Verbrennungen der Magenschleimhaut.
- Wenn Sie sich Sorgen um Sodbrennen machen, wird empfohlen, nach der Einnahme von Grapefruitöl fermentierte Milchprodukte (z. B. Joghurt oder Kefir) zu trinken.
Grapefruitöl zur Gesichtspflege
Grapefruitöl wird häufig in der Kosmetik verwendet, da es die Talgdrüsen regulieren kann. Für den Fall, dass Sie dieses Mittel regelmäßig anwenden, können Sie das Auftreten von Komedonen vermeiden und das Risiko von Hautausschlägen auf der Gesichtshaut minimieren.
Dieses Werkzeug kann auch als "Elixier der Jugend" bezeichnet werden, da es die Haut perfekt glatt, weich, zart und elastisch machen kann. Grapefruitöl ist am effektivsten, wenn es in kosmetischen Gesichtsmasken verwendet wird.
Bevor Sie Grapefruitöl verwenden, müssen Sie daran denken, dass es Komponenten enthält, die die Haut empfindlich für ultraviolettes Licht machen. Aus diesem Grund ist es strengstens verboten, es anzuwenden, bevor Sie nach draußen gehen.
Zur Pflege fettiger Haut
- Bei sehr fettiger Haut ist dieses Produkt ideal, das mehrmals pro Woche angewendet werden kann.
- Sie müssen Honig (4 Esslöffel), abgekochtes kaltes Wasser (1 Esslöffel), Alkohol (1 Esslöffel), Grapefruitöl (2 Tropfen), Teebaumöl (2 Tropfen) einnehmen.
- Die Komponenten werden gemischt, bis die Zusammensetzung eine einheitliche Konsistenz annimmt.
- Bedampfen Sie Ihr Gesicht mit heißem Dampf oder einer Kompresse.
- Die fertige Maske wird auf die Haut aufgetragen und 20 Minuten einwirken gelassen.
- Sie müssen einen vollständigen Kurs durchlaufen - machen Sie die Maske 2-3 Monate lang zweimal pro Woche, bis ein spürbares Ergebnis erzielt wird.
Zur Bekämpfung von Akne und Pickeln kann Grapefruitöl pur aufgetragen werden.
Zur Pflege trockener Haut
- Sie müssen flüssigen Honig (1 EL), Milch (1 TL), Grapefruitöl (2 Tropfen), Rosmarinöl (2 Tropfen) einnehmen.
- Alle Komponenten werden gründlich gemischt.
- Eine fertige Zusammensetzung wird auf die gedämpfte Gesichtshaut aufgetragen und 10 Minuten belassen.
- Das restliche Öl wird mit viel Wasser abgewaschen.
Zur Aufhellung der Gesichtshaut
- Für eine leichte und sanfte Aufhellung der Gesichtshaut nehmen Sie Grapefruitöl (2 Tropfen) und mischen es mit Sanddornöl (1 Esslöffel).
- Die resultierende Zusammensetzung wird auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen.
- Keine Notwendigkeit zu spülen.
- Verwenden Sie dieses Produkt nicht, bevor Sie in die Sonne gehen, da Sie sonst schwere Verbrennungen bekommen können.
Um die Creme anzureichern
- Es kann sehr schwierig sein, Spuren von Müdigkeit loszuwerden, aber dafür können Sie jeder Creme Grapefruitöl (1 Tropfen) und Ylang-Ylang-Öl (2 Tropfen) hinzufügen.
- Statt Ylang-Ylang-Öl ist Patchouli-Öl perfekt.
- Sie müssen die Creme wie immer verwenden.
Gegen Schwellungen unter den Augen
- Grapefruitöl hilft, hässliche Schwellungen unter den Augen schnell loszuwerden, dazu müssen Sie die Haut nur mit speziellem Kosmetikeis abwischen.
- Um Eis herzustellen, nehmen Sie Honig (1 TL) und lösen Sie ihn in Wasser (1 EL) auf, fügen Sie Grapefruitöl (5 Tropfen) hinzu.
- Alle Komponenten werden gemischt, dann wird die Zusammensetzung in Eisformen gegossen.
- Mit vorgefertigten Eiswürfeln müssen Sie die Haut von Gesicht und Hals abwischen, Sie können den Dekolleté-Bereich behandeln.
Grapefruitöl - Anwendungsmerkmale für Haare, Rezepte
Die regelmäßige und korrekte Anwendung von Grapefruitöl trägt dazu bei, die Schönheit, Stärke und Gesundheit Ihres Haares zu erhalten. Dieses Mittel normalisiert die Sekretion, die Arbeit der Talgdrüsen auf der Kopfhaut wird wiederhergestellt.
Damit Grapefruitöl nur Ihrem Haar zugute kommt, sollten Sie folgende Tipps beachten:
- Es wird nicht empfohlen, das Öl länger als drei Stunden auf dem Haar zu belassen;
- Tragen Sie das Produkt nur auf sauberes Haar auf;
- es ist wünschenswert, dass die Strähnen leicht feucht, aber nicht nass sind;
- vor dem Auftragen auf das Haar muss das Öl in einem Dampfbad leicht aufgewärmt werden, das Produkt sollte jedoch nicht heiß sein;
- Um dem Haar Kraft, Gesundheit und ein schönes Aussehen wiederherzustellen, müssen Sie regelmäßig Produkte auf Basis von Grapefruitöl verwenden.
Anreicherndes Shampoo
- Es ist notwendig, ein solches Produkt unmittelbar vor der Verwendung vorzubereiten.
- Ein Esslöffel Shampoo löst 2-3 Tropfen Grapefruitöl auf.
- Das Haar wird mit Shampoo gewaschen, mit viel warmem Wasser gewaschen.
- Ein positives Ergebnis wird sich nach etwa einem Monat konstanter Anwendung dieses Produkts bemerkbar machen.
- Um eine Übersättigung der Haare zu vermeiden, wird nach einem einmonatigen Kurs eine kurze Pause eingelegt.
Gegen Haarausfall
- Um starken Haarausfall zu stoppen, müssen Sie jedem Shampoo nicht nur Grapefruitöl, sondern auch andere Zutaten hinzufügen - zum Beispiel Lavendel- und Pfefferminzöl.
- Alle Komponenten werden in gleichen Mengen eingenommen.
- Sie müssen dieses Shampoo 2 Mal pro Woche verwenden, jedoch nicht häufiger.
Zur Pflege von fettigem Haar
- Um zu fettiges Haar zu waschen, wird empfohlen, das folgende Produkt zu verwenden - Shampoo, Pfefferminzöl (6 Tropfen), Rosmarinöl (6 Tropfen), Grapefruitöl (9 Tropfen).
- Alle Zutaten werden gemischt.
- Die resultierende Zusammensetzung wird verwendet, um Ihr Haar einmal pro Woche zu waschen.
- Zum Schluss die Strähnen gründlich mit viel warmem Wasser ausspülen.
Bei fettigem Haar können Sie ein anderes Mittel verwenden:
- Um die Maske vorzubereiten, nehmen Sie Mandelöl (1 Esslöffel), Grapefruitöl (5 Tropfen).
- Die Zusammensetzung wird gemischt und direkt in die Haarwurzeln eingerieben.
- Das Haar wird in eine Polyethylenschicht eingewickelt und mit einem Handtuch isoliert.
- Die Maske wird nach 2 Stunden mit Shampoo und warmem Wasser abgewaschen.
Zur Stärkung von geschwächtem Haar
- Wenn die Haarwurzeln sehr schwach sind und ein Problem mit Haarausfall besteht, wird folgende Mischung zur Behandlung empfohlen.
- In gleichen Mengen von Grapefruit-, Salbei-, Traubenkern- und Rosmarinöl eingenommen.
- Die Zusammensetzung wird gründlich gemischt und in die Haarwurzeln eingerieben.
- Nach 60 Minuten werden die Produktreste mit Shampoo und warmem Wasser abgewaschen.
- Es ist notwendig, sich einer monatlichen Behandlung zu unterziehen - die Maske wird alle zwei Tage durchgeführt.
Grapefruitöl zur Körperpflege
Es ist ein hervorragendes Pflegeprodukt für fettige Haut. Dank der Verwendung von Grapefruitöl können Sie nicht nur Akne und Hautausschläge, sondern auch Anzeichen von Cellulite beseitigen.
Grapefruitöl-Wraps
- Sie müssen Grapefruitöl (5 Tropfen) mit Honig (2 Esslöffel) mischen.
- Die Zusammensetzung wird auf die Haut aufgetragen, der Körper wird in eine Schicht aus Polyethylen eingewickelt.
- Sie müssen sich hinlegen und sich mit einer warmen Decke zudecken.
- Algen können der Zusammensetzung hinzugefügt werden, dies ist jedoch keine erforderliche Komponente.
- Es wird empfohlen, diese Art von Körperpackung bei Übergewicht, Cellulite und zur Pflege fettiger Haut zu verwenden.
Gesichtsbäder mit Grapefruitöl
- Die folgende Zusammensetzung ist ideal für müde Haut - Wasser (500 ml) wird mit Öl von Ylang-Ylang, Grapefruit und Leuzea (je 0,1 ml) gemischt.
- Bei fettiger Haut müssen Sie diese Kombination verwenden - für 500 ml Wasser wird 1 Tropfen solcher Öle eingenommen - Bergamotte, Zitronenmelisse und Grapefruit.
- Die Verwendung solcher Bäder ermöglicht das Öffnen der Poren, ihre beschleunigte Reinigung und Wiederherstellung der korrekten Arbeit.
Fußbad mit Grapefruitöl
- In heißem Wasser verdünnt, Grapefruitöl (4-5 Tropfen).
- Die Beine sinken in die Komposition, am besten knietief, wenn möglich.
- Das Bad wird genommen, bis das Wasser abgekühlt ist.
- Durch die Verwendung eines solchen Bades wird Milchsäure in den Muskeln abgebaut, was wiederum Schwellungen lindert, Giftstoffe entfernt und das Schweregefühl in den Beinen lindert.
Grapefruit-Bräunungsöl
- Ein paar Tropfen Grapefruitöl lösen sich in einem Glas Saft auf.
- Das resultierende Getränk sollte kurz vor dem Strandgang getrunken werden.
- Dieses Tool wird Ihnen helfen, viel schneller eine perfekt gleichmäßige und unglaublich schöne goldene Bräune zu erhalten.
Abnehmen mit Grapefruitöl
Heute gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Diäten, die auf der regelmäßigen Einnahme von Saft oder Grapefruitmark basieren. Dies ist eine wirklich einzigartige und unglaublich gesunde Frucht, die Ihnen hilft, Ihre perfekte Figur zu erreichen. Es kann als Ganzes oder als ätherisches Öl verwendet werden.
Das Wertvollste an dieser Frucht ist ihr unglaubliches Aroma. Laut Experten reicht es aus, den Duft von Grapefruitöl einzuatmen, um folgende Ergebnisse zu erzielen:
- Appetit wird unterdrückt und Hunger stört nicht;
- die Stimmung steigt;
- Überessen tritt während der Mahlzeit nicht auf;
- verhindert das Auftreten von Depressionen, die häufig bei Menschen mit strenger Diät auftreten;
- der Prozess der Nahrungsverdauung wird beschleunigt;
- Fette, die zusammen mit der Nahrung in den Körper gelangen, werden viel schneller verbrannt;
- das unangenehme Schweregefühl im Magen, das nach einer Mahlzeit auftreten kann, wird beseitigt;
- überschüssige Flüssigkeit, Toxine, Toxine und andere schädliche Substanzen werden aus dem Körper entfernt;
- die Stoffwechselprozesse im Körper werden beschleunigt oder normalisiert (falls erforderlich).
Der einfachste Weg, Grapefruitöl zu verwenden, besteht darin, einen Tropfen zu Speisen und Getränken hinzuzufügen. Aber auch andere Techniken können verwendet werden, um das Ergebnis zu beschleunigen.
Badezimmer mit Grapefruitöl
- Dies ist eines der einfachsten und angenehmsten Verfahren zur Gewichtsabnahme.
- Die Dauer des Verfahrens sollte 20 Minuten nicht überschreiten.
- Ein paar Tropfen Grapefruitöl werden in warmes Wasser gegeben, aber nicht mehr als sechs.
- Sie können dem Wasser auch andere Ester hinzufügen, deren Aromen Sie mögen.
- Zu den Vorteilen eines Bades gehört die Tatsache, dass die Wirkung durch die Poren der Haut und das Einatmen eines angenehmen Aromas erfolgt.
- Wenn Sie ein solches Bad nehmen, können Sie den Appetit loswerden, Ihre Stimmung verbessert sich, Optimismus und gute Laune treten auf.
Massage mit Grapefruitöl
- Sie können Grapefruitöl zu Massagecremes hinzufügen und Problemzonen trainieren.
- Die Dauer der Massage sollte mindestens 30 Minuten betragen.
- Am wichtigsten ist, dass solche Verfahren regelmäßig und nicht regelmäßig durchgeführt werden sollten.
- Es ist strengstens verboten, während der Massage reines Grapefruitöl zu verwenden, da Sie schwere Verbrennungen bekommen können. Eine ausgezeichnete Möglichkeit wäre, das Öl in einer Massagecreme zu verdünnen - 5 Tropfen Äther werden für 15 g der Basis genommen.
Grapefruitöl kann auch verwendet werden, um die Anzeichen von Cellulite zu bekämpfen. In diesem Fall wird es der Zusammensetzung des verwendeten Produkts zugesetzt - beispielsweise einem Gel oder einer Creme.
Aromatherapie mit Grapefruitöl
- Es genügt, den Duft von Grapefruitöl einzuatmen und schon kann man das Hungergefühl loswerden.
- Dadurch sinkt der Nahrungsbedarf des Körpers.
- Es reicht völlig aus, pro Raum bis zu 15 qm 5-6 Tropfen Öl in die Aromalampe zu geben. m.
- In das Aromamedaillon dürfen nicht mehr als 3 Tropfen des Produkts gegeben werden.
- Sie können die Krusten von frischer Grapefruit auch einfach drinnen verteilen.
Wenn Sie Grapefruitöl im Kampf gegen Übergewicht verwenden möchten, sollten Sie die folgenden Tipps beachten:
- als unabhängiges Heilmittel hilft Grapefruitöl nicht beim Abnehmen, es wird jedoch empfohlen, es in Kombination zu verwenden.
- mäßig trainieren;
- essen Sie nicht zu viel und ernähren Sie sich ausgewogen;
- Grapefruitöl kann Allergien auslösen, daher wird zuerst ein Empfindlichkeitstest durchgeführt.
- bei erhöhter Magensäure ist es kategorisch kontraindiziert, dieses Mittel einzunehmen;
- bei Erkrankungen des Verdauungstraktes können Sie das Öl nicht einnehmen.
- Bevor Sie Grapefruitöl einnehmen, müssen Sie zuerst essen, während das Produkt selbst wichtig ist, zu kleben oder zu trinken.
Grapefruitöl ist ein universelles Heilmittel, das hilft, die Schönheit und Jugendlichkeit von Haut und Haaren zu erhalten, Übergewicht und Anzeichen von Cellulite loszuwerden. Das sichtbare Ergebnis wird sich jedoch nur bei regelmäßiger und richtiger Anwendung bemerkbar machen.