Finden Sie heraus, wie Sie beim Bodybuilding am effektivsten Fett verbrennen können, die von Profisportlern während der Trockenzeit verwendet werden. Die meisten Sportler glauben, dass Androgene starke Fatburner sind. In der praktischen Anwendung erweist sich jedoch alles als nicht so eindeutig.
Zweifellos verlieren einige Sportler durch die Verwendung von Androgenen ziemlich viel Fettmasse, aber ein anderer Teil nimmt sie zu. Androstendion ist keine Ausnahme von dieser Regel. Eine natürliche Frage stellt sich: Warum hat dieses Stimulans der Testosteronsekretion eine so gegenteilige Wirkung auf den Körper? In diesem Artikel werden wir versuchen herauszufinden, was die Verwendung von Androstendion im Bodybuilding bewirken kann - Fett verbrennen oder ansammeln.
Bodybuilder sollten versuchen, die Testosteronsyntheserate zu erhöhen, aber dies muss innerhalb vernünftiger Grenzen geschehen. Es dreht sich alles um die Wirkung des männlichen Hormons auf das Körperfett. Testosteron trägt nicht zu einer gleichmäßigen Fettansammlung im ganzen Körper bei, sondern nur im Taillenbereich. Ein Teil dieser Fettmasse befindet sich unter der Haut, der größte Teil jedoch unter den Bauchmuskeln. Einer der Gründe für die Fettansammlung bei Männern ab einem gewissen Alter ist gerade die Abnahme der Testosteronproduktion.
Viszerale Fettablagerungen um die Taille sind negativ. Sie stören die Insulinresistenz, was zur Entwicklung von Diabetes und verschiedenen Erkrankungen des Herz- und Gefäßsystems führen kann. Um Ihre Gesundheit zu erhalten, müssen Sie also versuchen, viszerale Fettablagerungen zu beseitigen. In mehreren Studien konnte nachgewiesen werden, dass gleichzeitig mit einer Abnahme der viszeralen Fettmasse unter Verwendung von Androgenen auch subkutanes Fett verloren geht. Dies deutet darauf hin, dass die Verwendung dieser Medikamente, einschließlich Androstendion, viele gesundheitliche Probleme lösen kann.
Beeilen Sie sich jedoch nicht, um sich zu freuen. Trotz der Tatsache, dass niedrige Testosteronspiegel die Fettzunahme fördern, können hohe Spiegel des männlichen Hormons zu ähnlichen Ergebnissen führen. Der Konzentrationsbereich, in dem Testosteron ein Fatburner ist, ist extrem klein und das Überschreiten seiner Grenzen in beide Richtungen führt zu Fettablagerungen. Als Ergebnis können wir mit Sicherheit sagen, dass Androstendion sowohl in der Lage ist, Fett zu verbrennen als auch seine Ansammlung zu fördern. Diese Prozesse werden stark von anderen Faktoren beeinflusst.
Was beeinflusst die Fettverbrennungseigenschaften von Androstendione?
Der Prozess der Fettansammlung wird von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst. Unter ihnen ist die Arbeit von Rezeptoren des androgenen Typs von Fettgewebe, Appetit und Leptinspiegel zu erwähnen. Schauen wir sie uns genauer an.
Rezeptoren des androgenen Typs des Fettgewebes
Fettzellen enthalten eine große Anzahl von Androgenrezeptoren und reagieren daher sehr empfindlich auf die Testosteronkonzentration. Zuallererst sollte beachtet werden, dass Testosteron die Fähigkeit besitzt, die Anzahl der Beta-Androgen-Rezeptoren zu erhöhen, die für die Extraktion von Fett aus den Zellen verantwortlich sind.
Sie können durch Adrenalin oder Noradrenalin aktiviert werden. Selbst wenn das männliche Hormon mit Rezeptoren interagiert, ist es daher nicht in der Lage, selbst Fett zu mobilisieren. Einfach ausgedrückt, kann dank Testosteron die Empfindlichkeit des Fettgewebes gegenüber Adrenalin erhöht werden, da die Zahl der Rezeptoren zunimmt und weniger Katecholamine benötigt werden, um sie zu aktivieren.
Bei einer hohen Konzentration von Somatotropin stimuliert Testosteron stärker die Rezeptoren des Androgentyps. Da Testosteron die Ausschüttung von Wachstumshormonen fördert, können wir über ihre synergistische Wirkung auf das Fettgewebe sprechen. Dadurch kann Androstendione nicht nur den Prozess der Fettfreisetzung aus den Zellen aktivieren, sondern auch dessen Ansammlung verhindern.
Sie wissen wahrscheinlich, dass Zellen Mitochondrien enthalten, die Energie aus Fetten erhalten. Sie haben auch Stellen, die männliche Hormonmoleküle einfangen können, was zu einer schnelleren Abgabe von Fettsäuren an sie führt. Diese Tatsache weist darauf hin, dass Androgene die Fähigkeit haben, die Fettoxidationsreaktion zu beschleunigen.
Appetit
Androgene haben die Fähigkeit, den Appetit zu steigern, aber nicht bei jedem Menschen. Sie erzielen die maximale Wirkung bei Menschen mit geringem Appetit. Daher können wir sagen, dass der Appetit der Hauptfaktor ist, der die Wirkung von Androstendion beeinflusst. Einfach ausgedrückt hängt es von Ihrem Appetit ab, ob Sie durch die Einnahme von Androgenen an Fettmasse zunehmen oder diese im Gegenteil abbauen können. Wenn Sie nach Beginn der Anwendung von Androstendione einen erhöhten Appetit verspüren, aber Maßnahmen ergreifen müssen, um ihn zu reduzieren. Leider hat die Menge der verzehrten Nahrung keinen Einfluss darauf.
Leptinkonzentration
Lange Zeit konnten Wissenschaftler die Mechanismen der Appetitsteigerung bei der Verwendung von Androgenen nicht verstehen. Dies wurde erst vor wenigen Jahrzehnten möglich, als Leptin entdeckt wurde. Dieses Hormon wird von den Zellen des Fettgewebes produziert. Je mehr Fett Sie haben, desto mehr Leptin wird synthetisiert.
Wenn das Hormon das Gehirn erreicht, lässt der Appetit nach. Ein sehr wichtiger Indikator ist jedoch die Empfindlichkeit gegenüber Leptin. Im Körper übergewichtiger Menschen wird dieses Hormon in großen Mengen synthetisiert, und die geringe Empfindlichkeit gegenüber Leptin ist ihr Hauptproblem. Die Synthese des Hormons kann durch Nahrungsaufnahme, Insulin und Cortisol beschleunigt werden.
Leptin hat die Fähigkeit, die Lipolyse zu beschleunigen, aber Testosteron wiederum hemmt die Produktion dieses Hormons. In dieser Hinsicht wird es notwendig, die Konzentration von Leptin zu erhöhen. Glucosamin, Uridin und Koffein mit Ephedrin können dabei helfen. Wenn Ihr Appetit nach Beginn der Anwendung von Androstendion stark zugenommen hat, beginnen Sie mit der Einnahme dieser Substanzen.
Welche anderen Medikamente und Substanzen bei der Fettverbrennung helfen, erfahren Sie in diesem Video-Review:
