Finden Sie heraus, was Bindegewebsrisse nicht nur bei Profisportlern, sondern auch bei normalen Fitnessstudio-Besuchern verursacht. Im Sport sind Bänderrisse sehr verbreitet, was aber noch lange nicht bedeutet, dass der Normalbürger gegen diesen Schaden komplett versichert ist. Ein Bandriss der Schulter- oder Kniegelenke ist recht leicht zu bekommen und das kann mit nur einer scharfen Bewegung passieren. In der Zone mit besonderem Risiko gibt es jedoch ohne Zweifel Menschen, die eine große körperliche Aktivität erfahren. Heute erzählen wir Ihnen, warum die Bänder und Sehnen gerissen sind.
Bänder- und Sehnenriss – was ist das?
Zunächst lohnt es sich, darüber zu sprechen, was Bänder und Sehnen sind. In diesem Fall ist es viel einfacher, die Ursachen und Mechanismen ihrer Schäden zu verstehen.
Bänder
Bänder sind spezielle Bindegewebsformationen, die Teile des Skeletts oder innere Organe verbinden. Eine ihrer Funktionen ist auch die Bewegungsrichtung des Gelenks. Infolgedessen kann bei einem Bänderriss auch das Gelenk nicht richtig funktionieren.
Im Vergleich zu gewöhnlichem Bindegewebe haben die Bänder eine große Festigkeit, da die Fasern nicht entlang, sondern schräg oder quer verlaufen. Manche Bänder halten einer Belastung von hundert Kilo über einen langen Zeitraum stand. Stimmen Sie zu, dass nicht ganz klar ist, warum die Bänder und Sehnen gerissen sind. Darüber werden wir jedoch später sprechen.
Sehnen
Sehnen bestehen ebenfalls aus Bindegewebe und ihre Hauptaufgabe besteht darin, Muskeln am Skelett zu befestigen. Sie bestehen aus kleinen, parallelen Bündeln von Kollagenfasern mit dazwischenliegenden Fibrozyten. Sehnen haben im Vergleich zu Bändern noch mehr Festigkeit, sind aber in ihrer Dehnungsfähigkeit unterlegen. Da Sehnen Muskeln an Knochen befestigen, übertragen sie auch Kräfte auf die knöchernen Hebel.
Kehren wir zur Frage zurück, warum die Bänder und Sehnen gerissen sind, aber zuerst sollte über das Vorhandensein von zwei Arten dieser Verletzung gesprochen werden:
- Komplette Pause - die Integrität aller Fasern des Bandes ist verletzt. Dies betrifft den Bruch des Bandes in zwei Teile sowie die Beschädigung der Befestigungsstelle.
- Teilbruch - Dieser Schaden wird meistens als Verstauchung bezeichnet und nur ein Teil der Fasern ist gerissen. In einer solchen Situation wird die Funktionalität des Bündels praktisch nicht beeinträchtigt.
Damit kommen wir zur Frage, warum die Bänder und Sehnen gerissen sind. Insgesamt unterscheiden Ärzte zwei Arten von Ursachen für eine Schädigung der Bänder:
- Degenerativ - sind mit den Abnutzungsprozessen der Fasern der Bänder oder Sehnen verbunden und können als natürlich angesehen werden, da der Körper mit zunehmendem Alter verschleißt. Darüber hinaus kann ein degenerativer Riss der Bänder auch durch eine Verschlechterung der Blutversorgungsqualität verursacht werden.
- Traumatisch - Schäden dieser Art durch schweres Heben, plötzliche Bewegung oder Sturz entstanden sind. Das Hauptsymptom dieser Verletzungen sind akute Schmerzen.
Wenn wir über die Folgen eines Bänderrisses sprechen, treten bei rechtzeitigem Eingreifen keine Probleme auf. Eine andere Sache ist, wenn nach einem Bandriss nicht rechtzeitig mit der Behandlung begonnen wurde, sind die schwerwiegendsten Folgen möglich.
Symptome von Bänder- und Sehnenrupturen
Wir wissen bereits, warum die Bänder und Sehnen gerissen sind, und jetzt möchte ich auf die Symptome dieser Verletzung eingehen, da sie je nach Gelenk allgemein und spezifisch sein können. Unter den häufigsten Symptomen sind die folgenden erwähnenswert:
- Schmerzhafte Empfindungen treten nicht nur bei Bewegungen auf, sondern auch in Ruhe.
- Die Bewegungen sind in dem Bereich, in dem der Schmerz empfunden wird, eingeschränkt, zum Beispiel können Sie Ihren Arm nicht beugen.
- Das Auftreten eines blauen Flecks.
- Instabilität eines Gelenks in der Nähe der Schmerzquelle.
- Schwellung dieses Gelenks.
- Während der Bewegung sind Fremdgeräusche zu hören, beispielsweise Knirschen oder Klicken.
- Ein Kribbeln und ein Taubheitsgefühl treten an der beschädigten Körperstelle auf.
Und jetzt betrachten wir die spezifischen Symptome dieser Schädigung, denn mit der Frage, warum Bänder und Sehnen gerissen sind, ist alles klar.
- Gebrochene Stimmbänder. Die Hauptsymptome einer Schädigung dieser Bänder sind Keuchen und häufiger Husten. Außerdem können sich an den Bändern sogenannte „singende Knoten“bilden und die Stimme kann ganz oder teilweise verschwinden. Diese Verletzung tritt häufig bei Sängern auf, da die Stimmbänder stark beansprucht werden.
- Bänderriss der Schulter. In diesem Fall sind alle Hauptsymptome charakteristisch und die Person kann die Bewegungen nicht ausführen, die die Arbeit des Schultergelenks erfordern. Wenn die Ruptur teilweise war, ist normalerweise kein chirurgischer Eingriff erforderlich. Es gibt oft Fälle, in denen Menschen über einen Bizepsbandriss klagen, was nicht immer eine wahre Aussage ist. Wenn während der Verletzung ein knackendes Geräusch zu hören war und die Symptome einem Bandriss ähneln, waren wahrscheinlich Sehnen beschädigt.
- Ellenbogenbandriss. Wenn Sie bei passiver Abduktion des Unterarms Schmerzen verspüren (die Bewegung wird von einem Fremden und nicht vom Opfer ausgeführt), können wir von einem Bänderriss des Ellenbogengelenks sprechen. Auch in dieser Situation können Sie oft die Auslenkung des Unterarms nach außen beobachten.
- Bruch der Bänder der Hand. In dieser Situation verspürt das Opfer akute Schmerzen an der Ellenbogenseite des Handgelenks sowie Klickgeräusche beim Drücken auf einen bestimmten Punkt. Es ist auch eine deutliche Verschiebung der Ulna und des Radius in Richtung der Handfläche zu erkennen.
- Fingerbandriss. In diesem Fall können Sie die Auslenkung der Phalanx in jede Richtung beobachten. Wenn die Ruptur des Interphalangealbandes vollständig war, richtet sich der Finger auf und bleibt in dieser Position. Im Vergleich zu gesunden Fingern ist der Unterschied sehr deutlich.
- Bruch der Bänder des Hüftgelenks. Neben den Hauptsymptomen sollte das Auftreten von Schmerzen beim Versuch, den Körper zu neigen, beachtet werden.
- Gebrochene Kniebänder. Das Kniegelenk hat eine ziemlich komplexe Struktur und wenn Sie darüber sprechen, warum Bänder und Sehnen gerissen sind und welche Symptome sich in diesem Fall manifestieren, sollten Sie über jedes Band etwas ausführlicher sprechen. Sehr oft erleiden Menschen Schäden an den Seitenbändern des Kniegelenks. Ein Trauma kann visuell durch die charakteristische Abweichung des Sprunggelenks nach außen (Verletzung des Innenbandes) oder nach innen (Schädigung des Außenbandes) erkannt werden. Bei einem Kreuzbandriss erleidet der Patient ein Schubladensyndrom. Einfach gesagt, beim Beugen des Kniegelenks verschiebt sich der Unterschenkel deutlich nach hinten oder vorne. Eine weitere häufige Verletzung ist der Meniskusriss, der oft von einer Fraktur begleitet wird. Diese Verletzung ist bei Sportlern weit verbreitet. Das Hauptsymptom der Verletzung ist der Wunsch des Opfers, das Kniegelenk nicht zu strecken. Ansonsten gibt es einen stechenden Schmerz.
- Bruch der Bänder des Fußes (Knöchel). Am häufigsten treten schnell blaue Flecken an der beschädigten Körperstelle auf, und wenn Sie versuchen, auf Ihrem Bein zu stehen, gibt es ein akutes schmerzhaftes Gefühl. Vor Beginn der Behandlung dieser Verletzung wird immer eine zusätzliche Untersuchung durchgeführt, die in der Verwendung von Röntgenstrahlen, CT oder MRT besteht. Wenn sich herausstellte, dass die Ruptur teilweise war, kommt der Fall in den meisten Fällen ohne chirurgischen Eingriff aus.
Was ist zu tun und wie behandelt man einen Bandriss?
Bei Verdacht auf einen Bandriss ist eine Ruhigstellung des betroffenen Körperteils erforderlich. Bis ein Arzt eintrifft, sollte das Opfer versuchen, sich nicht zu bewegen. Sie können auch Eis auf die beschädigte Körperstelle auftragen, um den Blutfluss zu verlangsamen und Schmerzen zu lindern. Auch in diesem Fall ist die Schwellung deutlich geringer.
Wir haben bereits gesagt, dass im Falle eines Bandrisses zusätzliche diagnostische Instrumente verwendet werden können:
- Computertomographie (CT) - hilft nicht nur, den Verletzungsgrad zu bestimmen, sondern auch die Behandlungsergebnisse zu verfolgen.
- Magnetresonanztomographie (MRT) - ermöglicht es, die Anzahl der beschädigten Fasern sowie die Schwere der Verletzung herauszufinden.
- Röntgen - bietet die Möglichkeit, die Folgen der Verletzung abzuklären, z. B. eine Fraktur zu identifizieren.
Um die Frage zu beantworten, warum Bänder und Sehnen gerissen sind, müssen über die Möglichkeiten zur Behandlung dieser Schäden gesprochen werden. Wenn die Lücke teilweise war, reichen in den meisten Fällen konservative Behandlungsmethoden aus. In diesem Fall wird an der beschädigten Körperstelle eine Bandage angelegt, die die Beweglichkeit des Gelenks einschränken kann. Sie müssen auch mit der Einnahme von entzündungshemmenden Medikamenten beginnen.
Konservative Behandlungsmethoden bringen jedoch nicht immer positive Ergebnisse. Ist beispielsweise das Seitenband des Knies geschädigt, kann auf eine Operation nicht verzichtet werden. Heute sind solche Operationen jedoch erfolgreich und Probleme treten fast nie auf. Nach einer erfolgreichen Operation muss zusätzlich an der vollständigen Wiederherstellung der Funktionen der Bänder gearbeitet werden. Dazu werden verschiedene Methoden der Physiotherapie verwendet, zum Beispiel diadynamisch. Während der Rehabilitationsphase sind Massagen sowie wärmende Kompressen oder Salben äußerst effektiv. Es ist jedoch wichtig, nach einer Verletzung eine gewisse Zeit auszuhalten, damit das Band vollständig verheilt ist.
Bei einem Bandriss im Sprunggelenk wird oft empfohlen, spezielle Schuhe zu tragen oder noch eine gewisse Zeit starke Bandagen zu tragen. Physiotherapie ist eine weitere großartige Möglichkeit, die Genesung zu beschleunigen. Dank ihr stellen die beschädigten Bänder ihre vorherige Leistungsfähigkeit vollständig wieder her. Sie sollten jedoch bedenken, dass alle Übungen der Bewegungstherapie von einem Arzt ausgewählt werden. Dies liegt an der Notwendigkeit, eine individuelle Herangehensweise an jede spezifische Verletzung zu verwenden.
Weitere Informationen zu Übungen zur Stärkung von Bändern und Sehnen finden Sie in diesem Video:
