Was ist das effektivste Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung? Bodybuilding-Stars beantworten diese Frage. Nehmen Sie sich 5 Minuten Zeit und erfahren Sie mehr über die Trocknungserfahrung der Bodybuilding-Profis. Eine Vielzahl von Menschen und nicht nur Sportler haben mit Fett zu kämpfen. Niemand möchte einen fettgefüllten Körper haben. Neben dem ästhetischen Gesichtspunkt ist Fettleibigkeit auch eine ernsthafte Gefahr für das Herz.
Diese Tatsache ist grundlegend dafür, dass Hersteller von Nahrungsergänzungsmitteln aktiv an der Entwicklung neuer Fatburner arbeiten, die auch thermogenetisch genannt werden. Alle versprechen ein 100 % Ergebnis und eine schnelle Wirkung. Bevor Sie jedoch ein neumodisches Medikament kaufen, sollten Sie sorgfältig darüber nachdenken. Im besten Fall verlieren Sie einfach Ihr Geld und im schlimmsten Fall schaden Sie Ihrer Gesundheit. Heute bringen wir Ihnen einen Überblick über Bodybuilding-Fettverbrennungspräparate, die sich auf der positiven Seite bewährt haben.
Ergänzung Nr. 1: Ephedrin
Diese Substanz ist ein Teil fast aller thermogenen Medikamente und ist ein natürliches Alkaloid, das aus einer pflanzlichen Quelle - Ephedra - gewonnen wird. Der effektivste Fatburner ist L-Ephedrin. Diese natürliche Substanz ist 50 Prozent stärker als ihr synthetisches Gegenstück dl-Ephedrin.
Die Substanz stimuliert den Lipolyse-Prozess in mehrere Richtungen gleichzeitig. Wissenschaftler vermuten, dass mit dieser Tatsache das Syndrom der "Rückensucht" verbunden ist, bei dem die Wirkung bei längerem Gebrauch des Arzneimittels verstärkt wird. Ephedra wird seit mehreren Jahrtausenden verwendet und zum ersten Mal wurden die Eigenschaften dieser Pflanze in China entdeckt. Heute können wir sicher über die hohe Wirksamkeit von Ephedrin bei fast vollständiger Abwesenheit von Nebenwirkungen sprechen.
Gleichzeitig sollten Menschen mit Problemen mit dem Herz-Kreislauf-System und Bluthochdruck die Einnahme der Substanz verweigern. Außerdem nimmt der Körper einiger Menschen das Medikament nicht an.
In unserem Land gilt Ephedrin als Betäubungsmittel und wird nur auf Rezept abgegeben. Natürlich kann man es frei auf dem Schwarzmarkt kaufen, aber dort sind die Kosten sehr hoch. Gleichzeitig sind für Nahrungsergänzungsmittel, die Ephedrin enthalten, keine Rezepte erforderlich. Wie bereits erwähnt, ist Ephedrin praktisch frei von Nebenwirkungen, sofern die Dosierungen eingehalten werden. Treten dennoch Nebenwirkungen auf, so verschwinden diese nach dem Wegfall der Substanzaufnahme schnell. Am häufigsten wird Ephedrin in Zyklen eingenommen, deren Dauer 1 bis 2 Wochen beträgt.
Ergänzung Nr. 2: Koffein
Koffein kommt in Tee, Kakao, Kolanüssen, der Guarana-Pflanze und Kaffee vor. Wissenschaftler untersuchen seit langem die Wirkung einer Substanz auf den Körper und stellen ihre Fähigkeit fest, den Stoffwechsel zu beschleunigen. Dies führt zu einer effektiven Fettverbrennung.
Gleichzeitig ist die thermogene Wirkung von Koffein bei alleinigem Konsum nicht so hoch. Damit die Ergebnisse spürbar werden, sollten Sie täglich etwa 600 Milligramm der Substanz zu sich nehmen. Das ist viel und gefährlich für das Herz. Gleichzeitig können durch die Kombination von Koffein und Ephedrin großartige Ergebnisse erzielt werden. Diese Mischung ist der stärkste Fatburner, der heute erhältlich ist.
Additivnummer 3: Hydroxycitronensäure
Dieser Stoff kommt in einer Vielzahl verschiedener Früchte vor, allen voran in der in Indien beheimateten Garcinia Cambogia. Hydroxyzitronensäure ist im Gegensatz zu Ephedrin kein Thermogen, sondern beeinflusst die Synthese von Triglyceriden in der Leber. Die fettverbrennenden Eigenschaften der Substanz beruhen auf der Unterdrückung der Citratlithase.
Wenn der Athlet täglich die erforderliche Menge an Hydroxyzitronensäure zu sich nimmt, nehmen die Prozesse der Fettbildung deutlich ab. Wichtig ist auch die Fähigkeit der Substanz, den Appetit zu reduzieren und den Glykogengehalt in der Leber zu erhöhen.
Im Internet finden Sie Informationen über das Fehlen einer thermogenen Wirkung bei Hydroxyzitronensäure, aber dafür gibt es keine wissenschaftlichen Beweise. Es ist wahrscheinlich, dass einige fettverbrennende Pharmaunternehmen ähnliche Gerüchte verbreiten.
Ergänzung Nr. 4: L-Carnitin
L-Carnitin ist eine Aminosäureverbindung und kommt nicht in Proteinen vor. In der Leber wird unter Verwendung von Lysin und Myotin eine Substanz synthetisiert. L-Carnitin hat nicht nur eine ergogene Wirkung, sondern kann auch den anabolen Hintergrund erhöhen und gleichzeitig den Stoffwechsel beschleunigen.
Im Laufe der wissenschaftlichen Forschung wurde festgestellt, dass die Substanz die Abgabe von Fettsäuren in die Zellen und deren Oxidation beschleunigt. Dank der Aminosäure kann der Körper schnell auf Fett anstelle von Kohlenhydraten als Energiequelle umstellen. Dies ist mit einer Kombination aus Cardio- und Krafttraining möglich. Bei Verwendung in zugelassenen Dosen ist L-Carnitin völlig gesundheitlich unbedenklich.
Ergänzung Nr. 5: Cholin
Cholin ist einer der Bestandteile von Gallensäure und Lecithin. Dieser Stoff kann als Vitamin angesehen werden, da seine Bedeutung für den Körper sehr hoch ist. Der tägliche Bedarf des Menschen an Holil beträgt 0,5 bis 1,5 Gramm.
Die Hauptquellen der Substanz sind Eier, Spinat und Grünkohl. Cholin hat sich als hervorragender Beschleuniger der Fettstoffwechselprozesse erwiesen, hilft, die Gallensynthese zu normalisieren, was die Aufnahme von Nahrung beschleunigt. Als Fatburner sollte Cholin in relativ hohen Dosierungen verwendet werden.
Zusatzstoffnummer 6: Inositol
Dieser Stoff ist ein natürlicher Alkohol mit einer mehrwertigen Struktur. Inositol beschleunigt den Verlauf von Fettoxidationsreaktionen in Zellen erheblich. Sein einziger Nachteil ist die Notwendigkeit, große Dosierungen zu verwenden, um eine greifbare Wirkung zu erzielen.
Die effektivste Anwendung von Inositol wird in Kombination mit anderen Fettverbrennern sein: Koffein, Ephedrin und Hydroxyzitronensäure. Diese Tatsache wurde zum Grund für die Verwendung der Substanz in fast allen Fatburner-Präparaten.
Seine Hauptfunktion besteht darin, die Wirksamkeit anderer Substanzen zu erhöhen und kommt damit perfekt zurecht. Wenn wir die oben genannten Substanzen in ihrer Stärke mit Inositol vergleichen, dann werden sie sich als stärker herausstellen. Aber ihre Kombination erzeugt ausgezeichnete Effekte.
Sehen Sie sich die Video-Beratung mit einem Ernährungsberater über Nahrungsergänzungsmittel zur Fettverbrennung in diesem Video an:
