So werden Sie rissige Fersen los

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:32

Warum knacken Fersen? Welche Methoden gibt es, um das Problem zu lösen? Wie pflegt man die Haut an den Fersen?

Rissige Fersen sind ein unangenehmes und schmerzhaftes Problem, das vor dem Hintergrund einer Pilzinfektion, Austrocknung der Haut und vermehrter Bildung des Stratum corneum auftritt. Die Verletzungen können bei körperlicher Aktivität starke Schmerzen verursachen. Dieses Problem erfordert eine sofortige Lösung und umfassende Beseitigung. Zuvor müssen Sie jedoch die Ursachen für rissige Fersen herausfinden und im Idealfall eine Kosmetikerin aufsuchen.

Was sind rissige Fersen?

Auf dem Foto sind Risse an den Fersen

Risse in den Füßen und Fersen sind nicht nur ästhetisch nicht ansprechend, sondern auch schmerzhaft und manchmal sogar gefährlich. Das sind kleine Narben, die zu Wunden wachsen, tiefer werden und beim Gehen Entzündungen und Schmerzen verursachen können.

Risse können bei Männern und Mädchen auftreten, oft nach 30 Jahren, wenn die Haut trocken und dicht wird, obwohl die Haut an den Fersen physiologisch gröber ist als am Rest des Körpers. Dies liegt an der erhöhten Belastung und der Notwendigkeit, zusätzlichen Schutz zu bieten.

Wenn die Haut mit Vitaminen und Mineralien gesättigt ist, ist sie elastisch und glatt mit einem gesunden hellrosa Farbton. Dieser Zustand wird so lange bestehen bleiben, wie die richtige Pflege angewendet wird. Wenn Sie sich nicht mit der Haut der Fersen befassen, beginnt sie auszutrocknen, zu verdicken, zu knacken und tiefe Wunden treten auf.

Sehr oft wird die Ursache für rissige Fersen mit Pilzinfektionen, Diabetes und Verlust der Hautelastizität in Verbindung gebracht. Daher wird empfohlen, einen Podologen aufzusuchen, um das Vorliegen eines bestimmten Problems zu bestätigen und sich zur Pflege beraten zu lassen.

Beachten Sie! Zunächst treten Kerben an den Fersen auf, die sich schließlich zu Rissen und Wunden entwickeln.

Die Hauptursachen für rissige Fersen

Tatsächlich gibt es viele provozierende Faktoren für die Entwicklung eines solchen Problems. Dies ist Übergewicht und fortgeschrittenes Alter und Gastritis. Es ist notwendig, sofort festzustellen, warum Risse auftreten, und dann die optimale Pflege und Behandlung zu wählen.

Mögliche Ursachen für rissige Fersen sind:

• Entwicklung von Vitaminmangel … Wie die Praxis zeigt, treten bei Menschen mit Vitamin E- und A-Mangel häufig Schäden auf. Diese Komponenten sind für das gesunde Hautbild verantwortlich.
• Diabetes mellitus … Menschen mit dieser Erkrankung leiden oft unter trockener Haut.
• Dysfunktion oder Pathologie der inneren Organe … Schilddrüsen- und Leberprobleme können den Hautzustand verschlechtern.
• Stoffwechselstörungen … Ein Mangel an Vitaminen oder eine unsachgemäße Aufnahme von Nährstoffkomponenten beeinflusst nicht nur den Zustand der Haut, sondern den gesamten Organismus.
• Pilzinfektionen … Eines der Symptome des Pilzes ist trockene Haut.
• Reaktion auf Kunststoffe … Das Tragen von unbequemen, engen Schuhen oder das Tragen von synthetischen Socken verschlechtert den Hautzustand.
• Erhöhte körperliche Aktivität … Durch häufiges Gehen verdickt sich das Stratum corneum und es kommt zu Trockenheit.

Interessanterweise dehnt sich in der warmen Jahreszeit die oberste Hautschicht durch Feuchtigkeit und in der kalten Jahreszeit wird sie trockener, und dann treten Risse und Peelings auf. Daher sollte im Winter und Herbst besonderes Augenmerk auf den Zustand der Haut der Beine gelegt werden.

Wenn sich Wunden an den Füßen ständig bilden und einen ausgeprägten Charakter haben, müssen Sie sich zur Diagnose an einen Podologen wenden. Dieser Arzt befasst sich mit Problemen und Erkrankungen der Füße, die mit einer Verdickung der Haut verbunden sind. Wenn zur Trockenheit Symptome wie Juckreiz, Rötung oder Nagelspalten hinzukommen, ist die Hilfe eines Dermatologen unabdingbar.

Bei subtilen Symptomen, die nicht auf das Tragen von engen Schuhen oder gesundheitliche Probleme zurückzuführen sind, sollte die Ursache für trockene Haut in unsachgemäßer Pflege gesucht werden:

• Entfernung des Stratum corneum … Einige Mädchen sind es gewohnt, das trockene Hornhaut und Stratum corneum mit einem Rasierer zu entfernen, was inakzeptabel ist. Da sich die geschädigte Stelle schneller regeneriert und die raue Haut viel mehr wächst.
• Verwendung von scharfen Schleifwerkzeugen … Die Verwendung von Bimsstein verletzt die Integrität der Schicht, wodurch sich Grate und dann Risse bilden.
• Polieren … Verstärktes Polieren verletzt die Haut und das Stratum corneum beginnt aktiver zu wachsen.

Sehen Sie sich auch an, wie Sie Ihre Fersen pflegen.

Wie entfernt man rissige Fersen?

Wenn Sie sich fragen, wie Sie rissige Absätze loswerden können, schauen Sie sich moderne Schönheitsprodukte und hausgemachte Rezepte an. Hauptsache, die Betreuung ist umfassend, konstant und abwechslungsreich.

Cremes für rissige Fersen

Wenn ein so unangenehmes Problem wie rissige Fersen auftritt, wird empfohlen, Produkte mit Salicyl- oder Milchsäure, Ölen, Vitaminen und Glycerin zu verwenden, die als die wirksamsten gelten.

TOP 5 wirksame Cremes für rissige Fersen:

• Naturmedizin … Heels ok ist eine der besten Entscheidungen. Die Komponenten der Zusammensetzung befeuchten, erweichen und stellen die Haut wieder her. Sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet, zieht schnell ein, liefert sofortige Ergebnisse. Preis - von 100 bis 150 Rubel.
• Natürliches Spa … Enthält Teebaumöl. Belebt die Haut schnell mit nährenden Jojoba- und Sheaölen. Die Zusammensetzung enthält keine chemischen Bestandteile, daher verursacht die Creme keine Allergien. Es wird lange absorbiert. Preis - bis zu 150 Rubel.
• Rezepte von Oma Agafia … Die Creme für rissige Fersen hat eine leichte und angenehme Textur, zieht sofort ein und ist keine allergische Reaktion. Der Verbrauch ist recht sparsam, es bleiben keine Fettflecken auf der Haut, spendet durch Vitamin E in der Zusammensetzung tief Feuchtigkeit. Die pflegende Creme hat eine hohe Konzentration an nützlichen Inhaltsstoffen und lindert sogar Hühneraugen. Der Preis beträgt etwa 120 Rubel.
• Scholl Active Repair K+. Fördert Feuchtigkeit, Ernährung, Hauterweichung und Wundheilung. Mit dem Tool können Sie nach 10 Tagen Anwendung sichtbare Ergebnisse erzielen. Die Creme ist sparsam im Verbrauch, es reicht aus, sie zweimal täglich anzuwenden. Der Preis beträgt etwa 350 Rubel.
• Grüne Apotheke "Heilungsrisse" … Speziell für das Problem rissiger Fersen und trockener Hornhaut entwickelt. Die Zusammensetzung ist sehr vielfältig und natürlich, daher ist sie hypoallergen. Die Creme macht die Haut gut weich, nährt und befeuchtet sie, aktiviert die Hautregeneration. Aber für Menschen mit empfindlicher Haut ist es besser, es nicht zu verwenden. Die ungefähren Kosten betragen bis zu 150 Rubel.

Hausgemachte Rezepte für rissige Fersen

Wenn Sie die Lösung des Problems richtig angehen und eine Reihe von Verfahren zur Pflege der Fersenhaut anwenden, können Sie in 10-14 Tagen ein dauerhaftes Ergebnis erzielen.

So entfernen Sie rissige Fersen zu Hause:

• Heilende Fußsalbe … Mischen Sie eine kleine Menge frischen Speck (50 g) in einem Mixer, fügen Sie die gleiche Menge Honig hinzu. Senden Sie die Zusammensetzung in den Kühlschrank. Verwenden Sie das Produkt täglich, nachdem Sie Ihre Füße gereinigt und gedämpft haben. Anstelle von Schmalz können Sie geschmolzenes Fett verwenden und einige geriebene frische Karotten hinzufügen.
• Abkochen von Kartoffelschalen … Die Schalen der Kartoffeln abspülen, in einen Topf mit Wasser geben und anzünden. Nach 15 Minuten Milch (2 Esslöffel) und Pflanzenöl (2 Esslöffel) einfüllen. 15 Minuten kochen lassen, abkühlen lassen und in die Beinbrühe geben, um die Haut zu erweichen.
• Kompressen aus Pflanzenöl … Das Produkt hat eine wundheilende Wirkung, spendet Feuchtigkeit und tötet verschiedene Bakterien ab. Strecken Sie Ihre Füße, ziehen Sie in Öl (Rizinus, Mandel oder Olive) getränkte Baumwollsocken an. Mit Frischhaltefolie einwickeln und mehrere Stunden ruhen lassen.
• Geriebener Apfel oder Zwiebel Lotionen … Reiben Sie die vorbereiteten Produkte, legen Sie die resultierende Zusammensetzung auf ein kleines Stück dichten Stoff und legen Sie sie auf die Füße. Wickeln Sie Frischhaltefolie über die Oberseite des Beins. Lassen Sie das Produkt über Nacht einwirken und spülen Sie es morgens mit warmem Wasser ab.
• Kohlblätter … Ein Kohlblatt hilft, Müdigkeit loszuwerden und Wunden zu heilen. Fetten Sie dazu die gereinigten Beine mit Honig ein und legen Sie ein frisches Kohlblatt darauf. Mit Frischhaltefolie umwickeln, Socken anziehen. Lassen Sie es über Nacht.
• Haferflocken … Brei in zwei Portionen kochen, Pflanzenöl (4 Esslöffel) hinzufügen, Plastiktüten nehmen und den Brei zu gleichen Teilen darüber verteilen. Legen Sie Ihre Beine in die Taschen, wickeln Sie etwas Warmes darüber. 2 Stunden einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen und eine Feuchtigkeitscreme verwenden. Wiederholen Sie den Vorgang eine Woche lang täglich.
• Rezept für rissige Fersen mit Brennnesseln … Trockene Brennnessel in der Apotheke kaufen, Blätter (2 Esslöffel) mit kochendem Wasser (1 Liter) gießen, ziehen lassen und abkühlen lassen. Senken Sie im resultierenden Bad Ihre Füße für 20 Minuten und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab. Wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag für 2 Wochen.
• Aloe und Öl … Diese Emulsion hilft, Wunden schnell zu heilen, die Regeneration zu beschleunigen und die Haut weicher zu machen. Um ein Heilmittel für rissige Fersen zu schaffen, kombinieren Sie Aloe-Öl (80 ml), Rizinusöl (50 ml) und Eukalyptusöl (50 ml). Die resultierende Flüssigkeit sollte im Kühlschrank aufbewahrt und jeden Tag nach der Reinigung damit geschmiert werden.
• Mit Vaseline für tiefe Risse komprimieren … Etwas Borsäure in einem warmen Bad auflösen (1 Teelöffel pro 200 ml). Tauchen Sie Ihre Beine hinein, lassen Sie sie dampfen. Trocken wischen, Vaseline auf die Fersen auftragen und mit einem breiten Pflaster abdecken. Ziehen Sie darüber Baumwollsocken an. Die Kompresse über Nacht einwirken lassen, morgens mit warmem Wasser abspülen. Wiederholen Sie den Vorgang jeden Tag, bis die Wunden heilen.

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Wie pflegt man die Haut der Fersen?

Ein Problem zu vermeiden ist viel einfacher als es zu lösen. Daher ist es wichtig, die Grundregeln zur Vorbeugung von rissigen Fersen einzuhalten. Alle Pflegemaßnahmen müssen rechtzeitig durchgeführt werden. Die Rede ist von Pediküre, Entfernung verhornter Haut, Fußbäder, Wundbeseitigung.

Grundregeln zur Vorbeugung von rissigen Fersen:

• Es ist wichtig, das richtige Schuhwerk zu wählen. Schuhe sollten nicht zu eng, hochhackig oder aus minderwertigen Materialien sein.
• Nach jeder Fußwäsche sollte eine Feuchtigkeitscreme aufgetragen werden, bei Bedarf sogar zweimal täglich.
• Es wird empfohlen, die Füße zweimal pro Woche zu schrubben.
• Um die Abtrennung des Stratum corneum zu beschleunigen, lohnt es sich, spezielle Salben mit Salicyl- oder Milchsäure, Glycerin aus rissigen Fersen oder darauf basierende Cremes zu verwenden.
• Zum Entfernen von Stratum corneum ist es besser, glatte Polierwerkzeuge zu verwenden.
• Nach dem Besuch des Pools, des Bades und anderer öffentlicher Orte müssen Sie Antimykotika verwenden.
• Wenn sich ein Riss bildet, benötigen Sie einen speziellen medizinischen Kleber, um ihn zu schließen, um Entzündungen und weitere Infektionen zu verhindern. Der Kleber wird einmal aufgetragen, in zwei Tagen trocknet das Produkt vollständig und nach einer Woche können Sie mit der Hautpflege beginnen.
• Die Ernährung sollte mehr Obst und Gemüse enthalten, Meeresfrüchte, ggf. Vitaminkomplexe einnehmen.

Es wird empfohlen, Pflegemaßnahmen in regelmäßigen Abständen zu wiederholen - nach 2 Tagen, 5 oder alle 10 Tage, je nach Vernachlässigung des Problems.

Wichtig! Das Unangenehmste und Gefährlichste, was passieren kann, ist, dass sich der beschädigte Bereich entzündet, sich Abszesse und Ödeme bilden. In diesem Fall müssen Sie sich an eine Kosmetikerin wenden. Außerdem können Sie nicht auf sein Eingreifen verzichten, wenn die häuslichen Verfahren nicht funktionieren.

So werden Sie rissige Fersen los - sehen Sie sich das Video an:

Um die Frage zu vermeiden, was mit rissigen Fersen zu tun ist, ist es wichtig, den Zustand der Haut zu überwachen. Spezialisierte Cremes und Heimkosmetik helfen dabei. Die Hauptsache ist, nicht zu vergessen, die Haut an den Beinen zu pflegen und rechtzeitig auf die Verschlechterung der Situation zu reagieren.