Erfahren Sie mehr über die wohltuenden Eigenschaften von Schwarzkümmelöl und wie Sie es in der Volksmedizin, Kosmetik und zur Gewichtsreduktion richtig anwenden. Seit mehreren Jahrtausenden ist Schwarzkümmel in der Volksmedizin in den Ländern des Ostens weit verbreitet. Mit seiner Hilfe können Sie nicht nur Ihre eigene Gesundheit verbessern, sondern auch Ihr Gewicht wieder normalisieren und die Schönheit bewahren. Schwarzkümmel kommt in verschiedenen Ländern vor und ist ein einjähriges Kraut mit kleinen, dreieckigen, dunkel gefärbten Samen.
Zusammensetzung und Vorteile von Schwarzkümmel
Heute wird Schwarzkümmel als Gewürz mit leicht bitterem und würzigem Aroma, adstringierend und leicht herb im Geschmack angebaut. Es wird aktiv zur Herstellung von Roggenbrot, beim Einlegen von Gemüse, als Würzmittel für Sauerkraut, zum Backen von Fleisch, zu Käse, Gebäck und Suppen verwendet. Auf Basis dieses Kreuzkümmels wurde im 16. Jahrhundert einer der ersten Liköre hergestellt, der den Namen „Kummel“erhielt. Dieses berühmte Getränk hat einen einzigartigen Geschmack und hilft, den Verdauungsprozess zu verbessern.
Kreuzkümmel wird schon seit geraumer Zeit zur Behandlung von Vitaminmangel eingesetzt. Seine Früchte wurden zur Herstellung von medizinischen Präparaten und Tinkturen sowie zur Seifenherstellung und Parfümerie verwendet. Frauen in arabischen Ländern mischten Kümmel mit schwarzem Pfeffer und natürlichem Honig. Die resultierende Zusammensetzung wurde als starke Aphrodose verwendet. Dieses Produkt ist in der Volksmedizin sehr beliebt, da es eine reiche Zusammensetzung und viele nützliche Eigenschaften hat. Schwarzkümmel hat eine immunisierende und stärkende Wirkung auf den menschlichen Körper. Es hilft, die Entwicklung einer ziemlich großen Anzahl verschiedener Krankheiten zu verhindern.
Das aus der Frucht des Schwarzkümmels gewonnene ätherische Öl wird in der Medizin, Kosmetik und Pharmakologie häufig verwendet. Dieses Produkt wird durch Kaltpressung gewonnen. Dank dieser Technologie behält das Öl die maximalen nützlichen Eigenschaften, die der Pflanze innewohnen.
Die Zusammensetzung des Schwarzkümmelöls enthält eine große Menge an Nährstoffen, Spurenelementen, Vitaminen, darunter Beta-Carotin, wertvolle organische Säuren und eine Vielzahl anderer nützlicher Substanzen.
Wissenschaftler haben eine Reihe von Studien durchgeführt, nach denen sie feststellen konnten, dass bestimmte Fettsäuren, die in diesem Öl enthalten sind, ausschließlich in Meeresfrüchten vorkommen.
Schwarzkümmelöl wirkt sich positiv auf die Funktion der Thymusdrüse aus und stimuliert dadurch die natürlichen Schutzfunktionen des Körpers. Bei regelmäßiger Einnahme dieses Produktes wird die Blutzusammensetzung erneuert, während sich die Zusammensetzung des Knochenmarks verbessert und die Manifestationen von Allergien minimiert werden.
Dieses Mittel hilft bei der Behandlung einer Vielzahl von dermatologischen Erkrankungen, akuten Atemwegsinfektionen sowie Problemen im Zusammenhang mit der Arbeit des Magen-Darm-Trakts.
Wie wählt man Schwarzkümmelöl?
Am wertvollsten ist das Öl, das durch die erste Kaltpressung gewonnen wurde. Um ein Qualitätsprodukt zu kaufen, das nur der Gesundheit zugute kommt, müssen Sie bestimmte Nuancen kennen:
- Ein in Ägypten hergestelltes Produkt wird oft verkauft. Das liegt am ausgewogenen Preis-Leistungs-Verhältnis. Gleichzeitig sind Ölproduzenten aus dieser Region auf dem Absatzmarkt recht bekannt. Schwarzkümmelöl wird seit vielen Jahren aus Ägypten importiert und die Qualität des Produktes ist absolut akzeptabel.
- Das in Pakistan, Syrien, Algerien und im Jemen hergestellte Produkt hat eine höhere Qualität und einen angenehm milden Geschmack. Es wird angenommen, dass Premium-Öl aus Saudi-Arabien und den Vereinigten Arabischen Emiraten stammt, obwohl es ziemlich teuer ist, so dass es sich nicht jeder leisten kann.
- Für die Herstellung von Schwarzkümmelöl in europäischen Ländern werden ausschließlich importierte Rohstoffe verwendet. Tatsache ist, dass in diesen Ländern die klimatischen Bedingungen für die Reifung dieser Pflanze nicht geeignet sind. Typischerweise sind die hohen Kosten eines solchen Produkts auf hohe Transportkosten zurückzuführen.
Unter Berücksichtigung der verwendeten Herstellungsmethode werden heute mehrere Arten von Schwarzkümmelölen unterschieden, nämlich:
- Abhängig von dem Ort, an dem die Pflanze angebaut wird, ist dies eine geografische Besonderheit.
- Das nach der ersten Kaltpressung gewonnene Öl und das nicht mechanisch gefilterte Produkt enthalten natürliche Sedimente.
- Nach Zusammensetzung. Heute gibt es ein "königliches" Öl, das etwa 30% der Samen des äthiopischen Schwarzkümmels sowie 70% der Samen des syrischen Kreuzkümmels enthält. Es gibt auch "äthiopisches" Öl - eine Mischung aus äthiopischen und syrischen Kümmelsamen. Der Mischprozess wird durchgeführt, um ein Gleichgewicht zwischen der Wirksamkeit des Produkts und seinen Geschmackseigenschaften zu erreichen.
- 100% rein oder sieben mit Zusatzstoffen - zum Beispiel kann Olivenöl (ca. 30%) hinzugefügt werden, um den Geschmack des ätherischen Schwarzkümmelöls zu mildern, so dass es vom Körper viel besser aufgenommen wird.
Verwendung von Schwarzkümmelöl
Dieses Produkt hat viele vorteilhafte Eigenschaften:
- Virostatikum;
- antibakteriell;
- Antiphlogistikum;
- mykoseptisch;
- Tonic.
Unter der Bedingung der regelmäßigen Einnahme von Schwarzkümmelöl wird der Körper geheilt, die Arbeit aller inneren Organe wird normalisiert, die Immunität wird erhöht, wodurch die Entwicklung verschiedener Krankheiten verhindert wird. Dieses Mittel hat eine wirksame Wirkung bei der Behandlung von Erkrankungen des Herz-Kreislauf-, Urogenital- und Verdauungssystems, stellt den gestörten Stoffwechsel wieder her und ist vorteilhaft bei Viruserkrankungen.
Die Einnahme von Schwarzkümmelöl hat einen auffallenden Effekt:
- Hilft bei der Behandlung von Bluthochdruck - der Blutdruck sinkt, der Gehalt an schädlichem Cholesterin im Blut sinkt.
- Es hat eine starke beruhigende und entspannende Wirkung, beseitigt Krämpfe, die bei Asthma bronchiale stören.
- Empfohlen zur Verwendung im Kampf gegen Arteriosklerose, bei Verletzung der richtigen Hirndurchblutung.
- Es wird bei der Behandlung verschiedener Krankheiten im Zusammenhang mit der Arbeit des Urogenitalsystems verwendet.
- Es ist nützlich bei Diabetes mellitus, da Schwarzkümmelöl zur Normalisierung des Blutzuckerspiegels beiträgt und direkt am Prozess der Insulinsynthese beteiligt ist.
- Empfohlen zur Anwendung bei Erkrankungen des Fortpflanzungssystems, steigert die Potenz.
- Nützlich bei Helminthiasis.
- Es ist vorteilhaft bei der Behandlung von Dysbiose, hilft bei der wirksamen Vorbeugung von Kolitis, Leberzirrhose, Magengeschwüren und Cholelithiasis.
Schwarzkümmelöl wird häufig äußerlich verwendet:
- Es ist ein wirksames Prophylaxemittel für verschiedene Pilzkrankheiten und wird während ihrer Behandlung verwendet.
- Ideal zur Behandlung von problematischer, entzündeter, reifer und fettiger Haut, zur Behandlung von Akne.
- Als Mittel zum Reiben bei Gelenkschmerzen und Dysplasie.
- Zur Behandlung von entzündlichen Erkrankungen der HNO-Organe (zum Beispiel ARVI, Sinusitis, Rhinitis).
- Während der Behandlung von Hämorrhoiden.
- Um den Zustand der Haare zu verbessern, werden die Strähnen mit Feuchtigkeit versorgt, ihr Wachstum wird beschleunigt und das Auftreten von grauem Haar verhindert.
- Es wird als beruhigendes, entzündungshemmendes und stärkendes Mittel bei der Behandlung verschiedener Hautkrankheiten (zB allergische Dermatitis, Neurodermitis) eingesetzt.
- Der Blutkreislauf wird normalisiert, die Elastizität der Haut nimmt zu.
- Schwarzkümmelöl ist eine wirksame Behandlung von Dehnungsstreifen und Schwellungen.
Für die äußerliche Anwendung von Schwarzkümmelöl gibt es praktisch keine Kontraindikationen. Sie müssen jedoch berücksichtigen, dass es sich bei diesem Mittel um ein konzentriertes und potentes Medikament handelt. Deshalb muss es in seiner reinen Form mit äußerster Sorgfalt verwendet werden. Bevor Sie Schwarzkümmelöl verwenden, müssen Sie die Anweisungen sorgfältig lesen und die vorgeschriebene Dosierung nicht überschreiten, da die Gefahr besteht, eine ziemlich starke allergische Reaktion auszulösen.
Die Verwendung von Schwarzkümmelöl in der Haarpflege
In den östlichen Ländern verwenden Frauen Schwarzkümmelöl als Pflegemittel, um die Schönheit der Haare zu erhalten, da es eine große Menge an Feuchtigkeitsspendern und nahrhaften Vitaminen enthält.
Durch die regelmäßige Anwendung von Schwarzkümmelöl wird das Haar gestärkt und vorzeitigem Ergrauen und Schuppen vorgebeugt. Es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass es strengstens verboten ist, reines und unverdünntes Schwarzkümmelöl zur Haarpflege zu verwenden.
Sie können die folgenden Rezepte für Masken mit Zusatz von Schwarzkümmelöl zu Hause verwenden:
- Schwarzkümmelöl, Zwiebelsaft, Olivenöl werden zu gleichen Teilen gemischt. Alle Komponenten werden gemischt und die Mischung im Wasserbad leicht erwärmt. Die resultierende Zusammensetzung wird gleichmäßig über das Haar verteilt und nach 30 Minuten abgewaschen. Bei regelmäßiger Anwendung dieser Maske kehren leblose und stumpfe Locken zu ihrem natürlichen Glanz und ihrer Geschmeidigkeit zurück.
- Solche Komponenten werden zu gleichen Teilen eingenommen - Schwarzkümmelöl, Olivenöl, Sahne (fettarm). Alle Zutaten werden gemischt und die resultierende Zusammensetzung wird gleichmäßig über die gesamte Länge verteilt auf die Locken aufgetragen. Anschließend wird die Kopfhaut einige Minuten lang leicht massiert. Waschen Sie die Maske nach 15 Minuten mit warmem Wasser ab. Dieses Mittel hilft, Haarausfall zu verhindern und Spliss zu beseitigen.
- Es ist notwendig, 0,5 EL einzunehmen. l. Rizinus-, Kletten- und Kümmelöl, Eigelb wird eingespritzt, einige Tropfen ätherisches Öl (Lavendel oder Patchouli). Alle Komponenten werden gemischt und die resultierende Zusammensetzung wird gleichmäßig über die gesamte Haarlänge verteilt. Nach 30 Minuten die Strähnen gut mit warmem Wasser ausspülen. Diese Maske hat eine stimulierende Wirkung auf den Haarwachstumsprozess.
Kontraindikationen für die Verwendung von Schwarzkümmelöl
Trotz der Tatsache, dass es sich um ein völlig natürliches Kräuterpräparat handelt, gibt es bestimmte Einschränkungen und Kontraindikationen für die Verwendung:
- Es ist strengstens verboten, dieses Mittel während der Schwangerschaft einzunehmen, da es eine große Menge an Pflanzenhormonen enthält, die die Gesundheit einer Frau und eines Kindes ernsthaft schädigen können.
- Bei Vorliegen von Allergien oder individueller Unverträglichkeit gegenüber dem Produkt.
- Nach kürzlich erfolgten Organtransplantationen, da das Risiko einer Implantatabstoßung besteht.
Durch die Einhaltung der einfachen Regeln für die Verwendung von Schwarzkümmelöl können Sie verschiedene Beschwerden beseitigen und einen effektiven Heilungskurs für den ganzen Körper durchführen sowie die Schönheit von Haut und Haaren erhalten.
Mehr zu den Vorteilen von Schwarzkümmelöl in diesem Video:
