Wie man ein Bad mit Kamille für Kinder und Erwachsene macht und nimmt. Vorteile und verschiedene Rezepte für Kamillenbäder. Ein Kamillenbad ist ein kostengünstiges, erschwingliches, angenehmes kosmetisches und heilendes Verfahren. Mit seiner Hilfe ist es möglich, Hautausschläge zu heilen, das Nervensystem positiv zu beeinflussen, akute Entzündungsprozesse im Nasopharynx sowie einige Probleme des Bewegungsapparates und der Urogenitalorgane zu beseitigen.
Die Vorteile eines Kamillenbades
Bevor Sie ein Behandlungsverfahren durchführen, sollten Sie, auch wenn es auf den ersten Blick sicher erscheint, Ihren Arzt konsultieren.
Kamillebad für Frauen
Die Vorteile eines Kamillenbades können nicht überschätzt werden, hier ist eine Liste der wichtigsten medizinischen Eigenschaften:
- Antiphlogistikum … Kamillenbäder beschleunigen die Regenerationsprozesse des Körpers, Wunden und Wunden auf der Haut heilen schneller. Sie haben auch eine heilende Wirkung bei Hämorrhoiden und gynäkologischen Erkrankungen.
- Beruhigungsmittel … Die Einnahme dieser Bäder beruhigt die Nerven und verbessert den Schlaf.
- Antiseptikum … Aufgrund ihrer desinfizierenden Eigenschaften stoppt Kamille die Vermehrung und Ausbreitung der pathogenen Mikroflora, reduziert Akne, lindert Entzündungen und Reizungen.
- Schmerzmittel … Bäder mit einer Abkochung von Kamille stärken die Abwehrkräfte, lindern Müdigkeit und Schmerzen im Rücken und in den Gelenken und die beim Einatmen freigesetzten Dämpfe lindern den Zustand bei Erkältungen.
- Schweißtreibend … Diese Eigenschaft der Kamille trägt zu einer sanften Senkung der Körpertemperatur beim Baden bei.
Kamillebad während der Schwangerschaft
Wir sind es gewohnt, Kamille auch für die Behandlung von Kindern als völlig sichere Pflanze zu betrachten. Daher ist es für schwangere Frauen überraschend, dass die Verwendung von Kamille, auch für Bäder, während der Geburt eines Kindes, bei verschiedenen Spezialisten zweideutige Reaktionen hervorruft oder sogar ein komplettes Verbot.
Tatsächlich müssen Sie diese Pflanze nur mit Vorsicht verwenden und besondere Regeln für das Baden befolgen, um den Körper der Frau nicht zu sehr zu belasten:
- Allergietest … Der erste Schritt besteht darin, die Reaktion Ihrer Haut auf Kamille zu überprüfen. Auch wenn vorher alles in Ordnung war, kann die Schwangere eine individuelle Unverträglichkeit entwickeln.
- Wassertemperatur … Das Wasser sollte nicht heiß sein, nur warm, 36-37 Grad. Der Körper sollte nicht vollständig eingetaucht werden, um eine Überhitzung zu vermeiden.
- Zeit … Um nicht zu überhitzen, sollte man nicht zu lange baden, die optimale Zeit beträgt 15 Minuten. Am besten führen Sie den Eingriff nachts durch, da Kamille eine beruhigende Wirkung hat.
- Konzentration … Die Infusion sollte schwach sein, um den Tonus der Gebärmutter nicht zu erhöhen. Nehmen Sie 2-3 EL. l. Kamille trocknen und mit kochendem Wasser übergießen (2-3 l). Anschließend eine Viertelstunde im Wasserbad erhitzen, abseihen und zum Wasser geben. Auf Anstrengen können Sie verzichten, wenn Sie ein klassisches Kräuterbad mit darin schwebenden Blättern und Blüten mögen.
Babybad mit Kamille
Zahlreiche medizinische Eigenschaften und Unbedenklichkeit haben Kamille zu einer beliebten Heilpflanze gemacht, die bei Kindern unerschrocken eingesetzt wird.
Beim Baden wird Kamille verwendet, um das Wasser zu desinfizieren und den Zustand der Babyhaut zu verbessern. Darüber hinaus ist ein Kamillenbad sehr nützlich zur Normalisierung des Urogenitalsystems von Mädchen und zur Vorbeugung von Vaginitis und Atresie.
Die optimale Wassertemperatur zum Baden eines Kindes beträgt 37 Grad.
Für Wasserbehandlungen von Babys wird normalerweise eine Kamilleninfusion verwendet. Nehmen Sie einen Emailletopf, fügen Sie 1 EL hinzu. l. Gras trocknen und mit 1 Liter sehr heißem Wasser bedecken. Dann mit einem Deckel abdecken, mit einem Handtuch umwickeln und anderthalb Stunden ruhen lassen. Die Infusion sollte schwach und leicht gefärbt sein. Um allergische Reaktionen zu vermeiden, nehmen Sie pro Bad nicht mehr als 30 g dieser Infusion ein. Es sollte vorgespannt werden, damit kleine Partikel von Stängeln und Blättern die empfindliche Haut des Kindes nicht verletzen. Sie können den Aufguss nicht aufbewahren, Sie sollten jedes Mal, maximal 5 Stunden vor dem Baden, einen neuen zubereiten, da sonst die wohltuenden Eigenschaften nicht erhalten bleiben.
Kamillenaufguss kann unmittelbar vor dem Baden des Babys in das Bad gegeben werden, und Sie sollten keine Seife und kein Shampoo verwenden. Nach dem Baden in Kamille mit klarem Wasser abspülen ist nicht notwendig, tupfen Sie Ihre Haut einfach mit einem Handtuch trocken. Wenn Reinigungsmittel verwendet werden müssen, wird der Aufguss nicht dem Wasser zugesetzt, sondern das Kind wird zuerst mit sauberem Wasser, dann mit Wasser mit Aufguss aus Seifenlauge gespült, wonach das Bad abgeschlossen ist.
Zu vorbeugenden Zwecken werden Bäder mit Kamilleninfusion nicht mehr als 1-2 Mal pro Woche verwendet. Zur Behandlung von Hautproblemen - für einen Monat, danach machen sie mindestens eine Woche Pause.
Bitte beachten Sie! Stellen Sie vor dem ersten Baden in Kamillenaufguss sicher, dass das Baby nicht allergisch reagiert. Befeuchten Sie dazu ein Wattepad und schieben Sie es am Griff nahe der Innenseite der Ellenbogenbeuge über die Haut des Babys. Kontrollieren Sie nach einer Viertelstunde den Zustand der Haut. Ein kleiner Ausschlag oder eine Rötung ist ein Signal gegen die Verwendung von Kamille.
Kamillenbad für Senioren
Für ältere Menschen eignen sich Kamillenbäder hervorragend bei Osteochondrose und Problemen des Bewegungsapparates, da sie die Durchblutung verbessern und aufgrund der schmerzstillenden und krampflösenden Wirkung Muskelverspannungen und Schmerzen in der Wirbelsäule lindern.
Um Kamillenbrühe zuzubereiten, nehmen Sie 300 g trockenes Kraut, gießen Sie 5 Liter Wasser ein, kochen Sie und stellen Sie es 2 Stunden lang zum Ziehen beiseite, dann verwenden Sie es sofort.
Die Temperatur des Wassers im Bad spielt eine wichtige Rolle, sie hängt vom Gesundheitszustand des Menschen ab:
- Whirlpool … Die Wassertemperatur beträgt ab 40 Grad. Es wird nicht länger als 10 Minuten eingenommen, da es das Herz-Kreislauf-System stark belastet.
- Warmes Bad … Die Wassertemperatur beträgt 37-39 Grad. Es dauert nicht länger als 10-15 Minuten.
Nach einem Bad mit einer Abkochung aus Kamille müssen Sie sich gut abtrocknen, sich anziehen, warm halten und sich eine Weile hinlegen.
Wichtig! Nicht jeder weiß, dass heiße und warme Bäder bei einer Verschlimmerung der Osteochondrose die Schmerzen verstärken können.
Kamillenbad für Männer
Eine so unangenehme Krankheit wie Prostatitis bei Männern ist stark mit Impotenz verbunden, da sie die Ursache ist. Kamillebäder können helfen, da dieses Kraut entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften hat. Beschleunigt die Heilung und die beruhigende Wirkung der Kamille und hilft, Angstzustände während der Intimität zu lindern.
Um Prostatitis zu heilen, müssen Männer Sitzbäder nehmen (der Wasserstand sollte in der Nähe des Nabels liegen), um die Durchblutung des problematischen Körperteils zu gewährleisten.
Die Sitzung dauert 15 Minuten. Die Wassertemperatur zu Beginn beträgt 36 Grad, nach und nach wird heißes Wasser eingegossen, sie muss auf 40-42 erhöht werden.
Es ist besser, nachts ein Bad zu nehmen, nachdem Kamilleninfusion hinzugefügt wurde. Dazu 6-7 EL. l. trockene Kräuter mit 5 Liter kochendem Wasser aufbrühen und 15 Minuten ziehen lassen. Dann verwenden, die Infusion kann nicht als Reserve gemacht werden.
Übrigens! Ein Bad mit Kamille sowie Tees daraus können von Männern zur Vorbeugung von endokrinen Störungen eingenommen werden, um eine normale Testosteronproduktion aufrechtzuerhalten und Erkrankungen der Nebennieren und der Hoden vorzubeugen.
Wie man Kamille für das Bad braut
Um die heilenden Eigenschaften der Kamille nicht zu verlieren, muss sie richtig gebraut werden. Um mit dieser Pflanze ein Bad zu nehmen, können Sie eine Abkochung oder einen Aufguss zubereiten.
Die Kamille-Infusion wird durch Aufbrühen von Kamille mit kochendem Wasser zubereitet, wonach sie für einige Zeit für die Infusion, dh die Übertragung von Nährstoffen aus Blüten, Stängeln und Blättern in Wasser, beiseite gelegt wird. Falls gewünscht, kann die Infusion vor der Verwendung gefiltert werden.
Zur Zubereitung der Brühe wird das Rohmaterial mit Wasser (kalt oder heiß) übergossen und zum Kochen gebracht, manchmal in einem Wasserbad. Um die heilenden Eigenschaften zu erhalten, sollte die Brühe nicht mit einem "Schlüssel" kochen. Sobald es kocht, vom Herd nehmen.
Die Konzentration der Rohstoffe in Aufguss und Brühe kann je nach gewünschtem Effekt unterschiedlich sein und ist in einer bestimmten Rezeptur angegeben.
In einer Emailleschüssel aufbrühen und kochen, in ein Glas gießen. Es sollte kein Kontakt mit Kunststoff oder Aluminium bestehen.
Wie man ein Kamillenbad macht
In Kombination mit verschiedenen Zusätzen oder Kräutern kann die heilende Wirkung des Kamillenbades verstärkt und ergänzt werden.
Wie man ein Kamille- und Salzbad macht
Ein interessantes Ergebnis für viele Frauen ist die Kombination von Kamille mit Salz. Ein solches Bad verbessert nicht nur den Zustand der Haut, reduziert das Auftreten von Cellulite, stärkt die Nägel, fördert auch die Gewichtsabnahme und ermöglicht es Ihnen, sich nach der Arbeit zu entspannen und die Nerven zu beruhigen.
Um einen deutlichen positiven Effekt zu erzielen, sollte eine solche Salzbadkur durchgeführt werden, 10-15 Eingriffe, dann sollte eine Pause von 2 Wochen eingelegt werden.
Badezeit - 10-15 Minuten, Wassertemperatur - 20-39 ° C. Ein kühles Bad belebt, ein heißes entspannt.
Es ist ratsam, vor dem Eingriff ein Körperpeeling aufzutragen.
Um ein Bad zu nehmen, benötigen Sie 500 g Meer- oder gewöhnliches Salz und 2 Liter Kamillenabkochung (Sie können es mit Ringelblume mischen). Um es zu kochen, nehmen Sie 10 EL. l. Rohstoffe trocknen, in eine Emailleschüssel gießen, 2 Liter warmes Wasser einfüllen, aufkochen, dann 2 Stunden ruhen lassen und durch in mehrere Schichten gefaltete Gaze abseihen.
Nach dem Baden das Salz einfüllen, 20 Tropfen Bergamotteöl hinzufügen und den Kamillenaufguss einfüllen.
Anschließend trocken wischen und mit einem Handtuch oder einem speziellen Waschlappen abreiben. Verkleiden Sie sich, wickeln Sie sich in eine warme Decke, trinken Sie warmen Grün- oder Kräutertee mit Honig und legen Sie sich eine halbe Stunde lang hin.
Wichtig! Während Sie ein Salzbad nehmen, halten Sie Ihren Herzbereich über dem Wasserspiegel, um einen Druckaufbau zu vermeiden. Dieses Verfahren kann sich negativ auf Ihre Gesundheit auswirken, konsultieren Sie daher unbedingt Ihren Arzt!
Bad mit Kamille und Linde
Kamillenbad in Kombination mit Lindenblüten hilft wirksam bei Schlafstörungen, Reizbarkeit und Stress, sowie beruhigt gereizte Haut.
Nehmen Sie 2 EL. l. Kamillenblüten und 2 EL. l. herzförmige Lindenblüten, 1 Liter heißes Wasser gießen, 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen. Dann 3 Stunden einwirken lassen und baden. Die Wassertemperatur beträgt 36-37 °C.
Um die Wirkung zu festigen, ist es besser, 3-4 Bäder einzunehmen.
Bad mit Kamille und Eichenrinde
Ein solches Bad hilft bei schwerer Bronchitis, die durch eine asthmatische Komponente kompliziert wird, und reduziert das daraus resultierende starke Schwitzen. Ein Kurs von 8-10 Bädern ist wünschenswert.
Bereiten Sie eine Mischung aus Kamillenblüten (4 Esslöffel), Eichenrinde (3 Esslöffel) und Salbei (5 Esslöffel) zu. 6 EL. l. Eine solche Mischung mit 3 Liter heißem Wasser gießen, 5 Minuten bei schwacher Hitze kochen und 2 Stunden ruhen lassen. Dann in ein Wasserbad (32-34 ° C) gießen. Die Dauer des Verfahrens beträgt 10-15 Minuten.
Bad mit Kamille und Minze
Dieses Bad wird Menschen empfohlen, die unter häufigen Kopfschmerzen, chronischer Müdigkeit und nervöser Aufregung leiden.
Kamille-Minz-Bäder reduzieren Nervosität, verbessern die Stimmung, erfrischen und straffen die Haut. Für eine nachhaltige Wirkung wird eine Kur von 8-10 Bädern empfohlen.
Um die Brühe vorzubereiten, nehmen Sie 2 EL. l. Kamillenblüten und Minzeblätter trocknen, 1 Liter heißes Wasser aufgießen, aufkochen und 5 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Dann 1 Stunde ruhen lassen, abseihen und baden. Vor dem Eingriff sollten Sie duschen und die Haut mit einem Peeling reinigen.
So nehmen Sie ein Kamillenbad
Aufgrund der beruhigenden Wirkung der Kamille sollten Sie abends, vorzugsweise vor dem Schlafengehen, mit ihr ein Bad nehmen.
Es schadet nicht, angenehme Entspannungsmusik einzuschalten und im Voraus eine Thermoskanne mit Tee zuzubereiten, damit Sie sie sofort nach dem Eingriff trinken können.
Springen Sie auf keinen Fall aus dem Bad, beeilen Sie sich nicht, Sport zu treiben oder sich körperlich zu betätigen, machen Sie sich keine Sorgen und überladen Sie das Gehirn nicht mit Informationen.
Bereiten Sie warme, bequeme Hauskleidung wie einen Frottee-Bademantel und warme Socken vor. Legen Sie ein Heizkissen darauf, um das Kleidungsstück beim Anziehen angenehm warm zu halten.
Wischen Sie sich nach dem Bad trocken, reiben Sie Ihren Körper mit einem Handtuch ab, ziehen Sie sich an und legen Sie sich mindestens eine halbe Stunde lang mit einer Decke bedeckt hin.
Wie man ein Kamillenbad macht - sehen Sie sich das Video an:
Ein Bad mit einer Abkochung von Kamille ist seit langem ein hervorragendes allgemeines Stärkungsverfahren für Menschen jeden Alters, das es ermöglicht, das Nervensystem zu beruhigen, kosmetische Hautprobleme zu beseitigen und auch einige schwere Krankheiten zu heilen.
