Das Laufband ist eine großartige Möglichkeit, Übergewicht zu bekämpfen und sich fit zu halten. Finden Sie heraus, welches Laufband Sie für Ihr Zuhause wählen sollten. Natürlich ist das Laufband ein sehr funktioneller Simulator, mit dem Sie abnehmen, die körperliche Fitness erhalten und die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems verbessern können. Auch zu Hause kann das Laufband erfolgreich eingesetzt werden. Dies ist vielleicht die beliebteste Maschine, die für den Heimgebrauch gekauft wurde. Aus diesem Grund ist die Frage, welches Laufband man für zu Hause wählt, für viele Menschen sehr relevant.
Dies ist nicht verwunderlich, denn ein Fitness-Neuling wird sich nicht selbst einen hochwertigen Simulator aussuchen können. Derzeit bieten eine ziemlich große Anzahl von Herstellern ihre Produkte an, und es ist sehr leicht, sich in einem solchen Sortiment zu verlieren. Es gibt viele Faktoren, auf die Sie bei der Auswahl eines Laufbandes achten sollten.
Laufbandfunktion
Insbesondere die Gesetze des Marktes - Nachfrage schafft Angebot, funktioniert immer. Dies wird durch die aktuelle Situation bei Laufbändern bestätigt. Auf der ganzen Welt wenden sich immer mehr Menschen einem gesunden Lebensstil zu und Laufbänder erfreuen sich großer Beliebtheit.
Dies konnte natürlich von den Herstellern von Sportgeräten nicht unbemerkt bleiben, und jetzt finden Sie in den Geschäften Spuren in verschiedenen Formen und mit unterschiedlicher Funktionalität und folglich auch in Bezug auf die Kosten. Aus diesem Grund sollten die wichtigsten Punkte bei der Auswahl eines Laufbandes beachtet werden.
Laufbanddeck
Dies ist der Teil des Laufbands, der sich unter dem Laufband befindet. Am häufigsten für seine Herstellung verwendet:
- Laminat;
- Synthetische Materialien.
Dies ist ein ziemlich wichtiger Teil des Simulators, und bei der Auswahl eines Laufbands für zu Hause sollten Sie darauf achten. Wenn Sie also beispielsweise ein doppelseitiges Deck haben, hält der Simulator viel länger. Darüber hinaus ist auch seine Dicke wichtig. Je höher dieser Indikator ist, desto besser ist die Abschreibung und desto länger die Nutzungsdauer.
Gleismotor
Natürlich ist der Motor der Hauptbestandteil des gesamten Simulators. Bei der Auswahl eines Laufbandes sollten Sie auf die Laufzeit des Motors achten. Dieser Parameter wird als Dauerleistung bezeichnet. Meistens reicht dieser Wert von 1 bis 3 PS. Oft geben Hersteller in den Eigenschaften ihrer Produkte die maximale Eigenschaft in der Arbeitsspalte an. Soll das Laufband nicht nur zum Gehen verwendet werden, sollte die Dauerleistung mindestens 2 PS betragen.
Laufband auf einem Laufband
Auch ein sehr wichtiger Teil des Simulators. Bei der Auswahl einer Schiene sollte auf Modelle mit doppellagigem Klebeband geachtet werden. In diesem Fall wird es Ihnen viel länger dienen.
Maximales Gewicht der Maschine
Auch bei einem Gewicht von mehr als 90 Kilogramm sollten Sie auf diesen Parameter achten. Aufgrund praktischer Erfahrungen sollte der Bestand dieses Indikators mindestens 20 Kilogramm betragen.
Laufband-Herzfrequenzmesser
Ein sehr wichtiger Bestandteil eines jeden Cardio-Geräts. Wenn Sie natürlich nicht wissen, welchen Stellenwert die Pulsuhr beim Training spielt, dann werden Sie darauf auch nicht viel Wert legen. Es sollte jedoch daran erinnert werden, dass die Herzfrequenz bei aeroben Übungen eine sehr wichtige Rolle spielt.
Fast alle modernen Laufbandmodelle verfügen über die Möglichkeit, den Puls zu überwachen. Der Pulsmesser kann verschiedene Formen haben, aber die Hauptsache ist, dass er verfügbar ist.
Die Möglichkeit, die Neigung des Simulators zu ändern
Diese Funktion ist möglicherweise nicht erforderlich, wird sich jedoch auf jeden Fall als nützlich erweisen.
Laufband-Trainingsprogramm
Ohne Zweifel ist dies eine sehr nützliche Funktion, die Sie auf jeden Fall genießen werden. Dank ihr können Sie die Belastung entsprechend Ihrer Aufgaben auswählen. Achten Sie auf das Vorhandensein dieser Funktion.
Monitor auf dem Simulator
Dieser Teil der Spur wird meistens als Control Panel bezeichnet. Mit seiner Hilfe erfährst du alle aktuellen Informationen zu deiner Laufgeschwindigkeit, Herzfrequenz etc. Wir können sagen, dass dieser Teil des Simulators notwendig ist.
Laufbandabmessungen
Dieser Indikator ist sicherlich von großer Bedeutung. Schon vor dem Kauf des Simulators sollten Sie sich für den Standort entscheiden.
Dies sind nur die wichtigsten Punkte, auf die Sie bei der Auswahl eines Simulators achten sollten.
Zweck der Trainingseinheit auf dem Laufband
Sie können nicht argumentieren, dass Sie das Laufband nur zum Laufen oder nur zum Gehen verwenden. Aus diesem Grund ist es besser, sich für universelle Geräte zu entscheiden. Darüber hinaus ist es durchaus möglich, dass alle Mitglieder Ihrer Familie die Strecke sehr schnell nutzen.
Es ist zu beachten, dass sich Cardio-Lasten erheblich unterscheiden und für verschiedene Zwecke verwendet werden können.
Nützliche Tipps bei der Auswahl eines Simulators
Bei der Auswahl eines Laufbandes für Ihr Zuhause müssen Sie auf mehrere Punkte achten:
- Bauqualität.
- Symmetrie des Simulators.
- Keine Risse.
- Die Stärke der Handläufe.
- Ruhige Arbeit.
- Simulatormaterial.
Oben wurde bereits gesagt, dass mittlerweile Produkte von einer Vielzahl von Herstellern auf dem Markt sind. Wie in jedem Bereich verkaufen beliebte Marken ihre Produkte zu höheren Kosten. Dies kann jedoch nicht gesagt werden, dass sie von besserer Qualität sind als weniger bekannte Marken. Zu den bekanntesten Sportartikelherstellern zählen Life Fitness, Altezza Fitness, Body Sculpture, Atemi und Smooth Fitness. Natürlich ist dies keine vollständige Liste, aber die Produkte dieser Unternehmen sind auf dem Markt besonders gefragt.
Befolgen Sie bei der Auswahl eines Laufbands für Ihr Zuhause die oben genannten Richtlinien. Es lohnt sich, das Design und die technischen Eigenschaften genauer unter die Lupe zu nehmen. Holen Sie sich ein universelles Laufband, damit Sie später nicht nach einem zweiten Trainer suchen müssen. Sie sollten immer in die Zukunft schauen.
Eine vollständige Anleitung zur Auswahl eines Laufbands für Ihr Zuhause finden Sie in diesem Video:
