Nützliche Eigenschaften von Grüntee-Matcha und Kontraindikationen. Wie man Pulvertee auswählt und aufbrüht, kostet in Online-Shops.
Die wohltuenden Eigenschaften von Matcha-Tee
Die wohltuenden Eigenschaften von Matcha-Tee liegen genau in der Zubereitungsart. Matcha ist ein pulverförmiger grüner Rohstoff, der sich bei der Zubereitung vollständig auflöst, sodass alle wohltuenden Eigenschaften im Getränk erhalten bleiben. Matcha-Tee bietet viel mehr gesundheitliche Vorteile als viele unserer beliebtesten grünen Tees.
Die positiven Eigenschaften des Getränks sind wie folgt:
- die Arbeit des Gehirns wird aktiviert;
- nervöse Anspannung wird abgebaut, es wird leichter, sich auf die Arbeit zu konzentrieren;
- es ist ein natürliches Antibiotikum;
- der Cholesterinspiegel wird normalisiert;
- enthält eine große Menge an natürlichen Antioxidantien;
- fördert eine schnellere Verbrennung vorhandener Fettablagerungen;
- verhindert die negativen Auswirkungen freier Radikale auf die Haut;
- minimiert das Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln;
- die Ausdauer des Körpers nimmt zu;
- es ist ein natürliches Antioxidans, das hilft, den Körper von angesammelten Toxinen und Toxinen zu reinigen;
- die Bildung von Nierensteinen wird verhindert;
- hilft bei der Bekämpfung von Stress, verbessert die Stimmung.
Wie wählt man den richtigen Matcha-Tee aus?
Damit das Getränk von hoher Qualität ist und dem Körper nur Vorteile bringt, müssen Sie einige einfache Regeln beachten:
- Besonderes Augenmerk sollte auf die Farbe des Produkts gelegt werden, die ein sattes Hellgrün sein sollte.
- Sie sollten kein zu billiges Produkt kaufen, da es sich möglicherweise um eine Fälschung handelt.
- Am besten ist es, einem Produkt den Vorzug zu geben, das auf Plantagen in Japan angebaut wird, wo dafür ideale Bedingungen herrschen.
- Sie müssen die Zusammensetzung des Produkts sorgfältig lesen, das keine Chemikalien enthalten sollte.
Der Preis von japanischem Matcha-Tee in Pulverform in Russland beginnt bei 370-450 Rubel für eine 125-g-Packung. Der Preis für hochwertigen grünen Tee beträgt 900 Rubel für 50 g. In Online-Shops gibt es eine riesige Auswahl, sodass Sie selbst entscheiden können, was Sie kaufen und was nicht. Sie müssen nicht den teuersten Tee kaufen - in der Regel ist alles fast gleich.
Wie macht man Matcha-Pulver?
Um ein leichtes Getränk mit einem interessanten leicht bitteren Nachgeschmack zuzubereiten, müssen Sie die folgenden Schritte strikt einhalten:
- eine trockene und vorgewärmte Porzellantasse wird genommen;
- gießen Sie Matcha-Pulver in die Schüssel (2 Messlöffel);
- 80 ml heißes Wasser werden gegossen, dessen Temperatur 80 Grad nicht überschreiten sollte;
- das Getränk ist gut gemischt, da sich alle Klumpen auflösen sollten;
- Das Ergebnis sollte ein Getränk mit einem satten Grünton sein, das heiß getrunken werden muss.
Schaden und Kontraindikationen von Matcha
Beim Verzehr entfaltet Matcha-Grüntee alle seine wohltuenden Eigenschaften, aber vergessen Sie nicht, dass dieses wertvolle Getränk auch bestimmte Kontraindikationen hat:
- Der Tee enthält Koffein, das aggressiv auf den Körper einwirkt - die Herzfrequenz steigt, der Blutdruck steigt, die nervöse Erregung steigt. Aus diesem Grund wird nicht empfohlen, dieses Getränk vor dem Zubettgehen zu konsumieren, da sonst das Problem der Schlaflosigkeit auftreten kann.
- Teeblätter werden in Japan und China angebaut, damit sie Blei aus der Umwelt aufnehmen können. Im Gegensatz zu anderen Grünteesorten werden die Teeblätter, wenn sie am Boden der Tasse belassen werden, nicht vollständig verbraucht, sodass ein Teil der Schadstoffe in den Blättern verbleibt. Matcha löst sich jedoch vollständig in Wasser auf, sodass der Schadstoff in großen Mengen in den Körper gelangt.
Echte Bewertungen von Matcha-Pulver-Tee
Dies ist ein unglaublich gesundes und leckeres Getränk mit einem interessanten Nachgeschmack. Daher ist es nicht verwunderlich, dass Matcha-Tee heute sehr beliebt ist.
Alina, 30 Jahre alt
Ich habe Matcha-Tee auf der offiziellen Website bestellt, da er in den Geschäften unserer Stadt einfach nicht erhältlich ist. Ich mochte den schönen und satten Farbton des Produkts und den ungewöhnlichen Geschmack sehr. Ich füge den Backwaren eine kleine Menge Pulver hinzu, was ihr eine köstliche Farbe verleiht, aber gleichzeitig ihren Geschmack nicht verändert.
Marina, 26 Jahre alt
Ich habe viele positive Kritiken über dieses Getränk gehört, konnte es aber nur probieren, als ein Freund es als Souvenir aus Japan mitbrachte. Es ist überhaupt nicht verwunderlich, dass ich zu diesem Produkt kein negatives Feedback erhalten habe, denn es ist einfach einzigartig. Ich mag ein mildes Getränk mit etwas Honig und Milch. Dieses Getränk ist nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund.
Christina, 32 Jahre alt
Ich habe dieses tolle Getränk mit einem Freund probiert und jetzt ist Matcha-Tee zu meiner Lieblingssorte geworden. Ein Freund hat mir geraten, es in einer Apotheke zu kaufen, aber ich bestelle lieber über das Internet. Ich machte hausgemachtes Eis mit diesem Pulver, das Dessert bekam eine ungewöhnliche Farbe, aber sein Geschmack blieb erstaunlich.
