Familienkrise, Psychologie und Entwicklung, Ursachen und Anzeichen, wie sie sich auf familiäre Beziehungen auswirkt, Wege zur Überwindung. Erinnern! Nur eine wohlwollende Haltung zueinander wird es ermöglichen, eine erfolgreiche Vereinigung zweier liebender Herzen für viele Jahre aufrechtzuerhalten.
Hauptphasen von Familienkrisen
Laut Psychologen ist die Familie keine „Zelle der Gesellschaft“, die nicht in ihrer Entwicklung eingefroren ist, ihr qualitativer Übergang von einem Zustand in einen anderen wird von Krisenphänomenen begleitet, wenn zwischen Mann und Frau Widersprüche wachsen. Und nur die Fähigkeit, sie rechtzeitig zu erkennen und zu glätten, hilft den Ehepartnern, ernsthafte Meinungsverschiedenheiten zu vermeiden.
Die Nuance hier ist, dass die Krise der Familienbeziehungen schwierig ist, wenn er und sie sich innig lieben. Wenn die Ehe aus Bequemlichkeit geschlossen wurde, kann sie ausdruckslose, für neugierige Blicke völlig unsichtbare Merkmale aufweisen. Psychologen unterscheiden zwei Arten von Familienkrisen: normative und nicht-normative. Die ersten gelten als Übergangsstadium von einem Familienzustand in einen anderen (Geburt eines Kindes, beginnt zu sprechen, ging in den Kindergarten usw.) oder sind mit den Problemen der Ehepartner verbunden, zum Beispiel dem Aussterben von Sexualfunktion bei Männern und Wechseljahre bei Frauen. Die zweite ist mit der Analyse der Umstände verbunden, die die Krisenbeziehung in der Familie verursacht haben. Im Leben einer Familie werden mehrere Phasen von Familienkrisen unterschieden, die von einigen Psychologen im Laufe der Jahre angegeben werden:
- Die erste Phase der Familienkrise … Statistiken zeigen, dass sich etwa 50% der Frischvermählten scheiden lassen, ohne ein Jahr verheiratet gewesen zu sein. Die Standarderklärung ist, dass der Alltag "hängen geblieben ist". Es versteht sich, dass die Zeit der romantischen Liebeserfahrungen schnell vorüber war, Familienbeziehungen, die noch keine Zeit hatten, sich zu entwickeln, auf den "Felsen" der alltäglichen Probleme abstürzten.
- Zweite (nach 3-5 Jahren Ehe) … Die Ehepartner haben sich bereits "daran gewöhnt", Kinder sind aufgetaucht, Sie müssen über die Anordnung Ihres "Nests", den Unterhalt und die Erziehung der Kinder nachdenken, was mit Sorgen um das materielle Wohlergehen verbunden ist (Suche nach einem renommierten Job, Karriereentwicklung). Zu diesem Zeitpunkt kommt es auf psychologischer Ebene zu einer gewissen Entfremdung, wenn in der Beziehung ein unfreiwilliges Frösteln auftaucht, weil die abgefallenen Sorgen es nicht erlauben, einander genügend Aufmerksamkeit zu schenken.
- Dritte (nach 7-9 Jahren Ehe) … Eine schwierige Zeit der allmählichen "Ausnüchterung". Die Zeit der Regenbogenträume ist für immer vorbei. Alles hat sich eingelebt und hat sich weit von der vor der Ehe (Ehe) erträumten Art entwickelt. "Das Boot der Liebe" hat sich fest auf die Prosa familiärer Probleme festgelegt, die hauptsächlich mit Kindern verbunden sind. Die Zeit der Enttäuschung über den Gedanken, dass es im Leben nichts besonders Bemerkenswertes geben wird, ist gekommen.
- Vierte … Es wird angenommen, dass nach 16-20 Jahren des Zusammenlebens, wenn die Kinder bereits alt genug sind, neue Probleme mit ihnen auftreten. Und es scheint, dass in seinem persönlichen Leben bereits alles passiert ist, ein gewisser Erfolg in seiner Karriere erzielt wurde, der Gedanke "was kommt als nächstes?" findet keine optimistische Antwort.
- Fünfte … Es tritt auf, wenn der Ehemann und die Ehefrau unter 50 Jahre alt sind (obwohl es Abweichungen geben kann, wenn einer der beiden älter oder jünger ist). Es wird mit erwachsenen Kindern in Verbindung gebracht, sie haben bereits einen Schulabschluss, höhere Bildungseinrichtungen, sind aus ihrem heimischen "Nest" geflogen und haben sich selbstständig gemacht. „Verwaiste“Eltern müssen ihr Leben neu aufbauen, sie müssen die plötzlich entstandene Freizeit, die früher für die Kinderbetreuung aufgewendet wurde, irgendwie bewältigen.
- Sechste … Eigentlich kann es als eine Variante des fünften betrachtet werden. Wenn ein Sohn oder eine Tochter (geheiratet, geheiratet) bei ihren Eltern lebte. Ein neues Familienmitglied ist immer eine Stresssituation, wegen ihm muss man den gewohnten Lebensrhythmus, der sich über die Jahre etabliert hat, schlagartig durchbrechen. Eine solche Krise der Familienbeziehungen betrifft nicht nur die Eltern, sondern auch eine junge Familie und endet für sie oft mit einer Scheidung. Das hat zwar auch eine positive Seite, aber wenn die Beziehung zwischen „Alt“und „Jung“gelingt, widmen die Großeltern ihre Zeit den aufgetauchten Enkeln.
- Siebte … Wenn ein Mann und eine Frau in Rente gehen und allein gelassen werden, leben die Kinder schon lange ihr Leben und möglicherweise sogar in einer anderen Stadt. Der soziale Kreis ist stark eingeengt, die Ehepartner fühlen sich einsam, es gibt viel Freizeit, die oft nichts zu tun hat. Und hier geht es vor allem darum, sich psychisch neu organisieren zu können, etwas für sich selbst zu finden.
- Achte … Wir können sagen, dass es die letzte altersbedingte Krisenperiode ist, wenn einer der Ehepartner stirbt. Die Schwere des Verlustes eines geliebten Menschen, mit dem Sie Ihr Leben gelebt haben, wirkt sich stark auf die Psyche aus, mit diesem Schmerz müssen Sie die restliche Zeit leben.
Es ist wichtig zu wissen! Familienkrisen sind eine Tatsache der normalen Familienentwicklung. Sie müssen nur wissen, wie Sie sie überwinden können.
Wege zur Überwindung von Familienkrisen
Die moderne Psychologie gibt keine eindeutige Antwort auf die Frage, wie eine Familienkrise überwunden werden kann. Nicht umsonst heißt es: „Mann und Frau sind ein Satan“, und wenn sie also einen gesunden Verstand haben und eine gesunde Beziehung pflegen wollen, müssen sie die Schwierigkeiten, die in der Familie aufgetreten sind, selbst lösen, und nicht in eine Konfliktsituation bringen, wenn selbst die Empfehlungen eines Psychologen schon verspätet sein können. Um dies zu verhindern, sollten Sie einige allgemeine und absolut nützliche Tipps beachten, die den Ehepartnern helfen, einen gewöhnlichen Streit nicht in eine Krise der Familienbeziehungen zu verwandeln:
- Du musst deinen Groll nicht verbergen … Angenommen, ein Ehemann schimpft mit seiner Frau, aber sie schweigt mit einem schuldbewussten Blick. Latente Ressentiments zerfressen die Seele. Manchmal kann man einen Skandal machen, aber man sollte sich an bestimmte Regeln halten, damit es nicht „aus dem Rahmen fällt“, wenn Skandale zu Beleidigungen werden und ein schweres, unverzeihliches Vergehen verursachen, das nicht so leicht vergessen wird.
- Du kannst nicht beleidigen! Im Streit müssen Sie nicht persönlich werden: "Und Sie sind so, und Ihre Eltern und Freunde sind so und so …"
- Nimm keine "schmutzige Wäsche" von der Familie … Sie können sich nicht in der Öffentlichkeit beleidigen, Außenstehende sollten Ihre persönlichen und familiären Probleme überhaupt nicht kennen.
- Erinnere dich an die Goldene Regel der Moral … Wünschen Sie Ihren Liebsten (anderen Menschen) nicht, was Sie sich selbst nicht wünschen.
- Werde selbstkritisch … Versetzen Sie sich in die Lage Ihres Ehepartners, dh schauen Sie mit anderen Augen, dies hilft Ihnen, das in der Familie aufgetretene Problem objektiv zu bewerten und sinnvoll zu lösen.
- Vermeiden Sie wissentlich widersprüchliche Themen … Wenn zum Beispiel der Ehemann Fußball liebt, die Frau jedoch nicht, versuchen Sie, dieses Thema nicht anzusprechen.
- Verschütten Sie Ihre Irritation auf Papier … Führen Sie ein Tagebuch, vertrauen Sie ihm Ihre Gefühle an, es wird Ihnen helfen, sich zu beruhigen. Das Notizbuch hält alles aus, aber ein lebender Mensch kann durch ein böses Wort beleidigt werden.
- Jeder sollte seine eigene Ecke der Freiheit haben … Es ist gut, wenn die Lebensumstände es zulassen, aber auch unter schüchternen Bedingungen muss man einen Ort finden, an dem man wenigstens ein bisschen man selbst sein kann, allein mit seinen Gedanken und Gefühlen.
- Sich gegenseitig vertrauen … Es ist gut, wenn jeder der Ehepartner beispielsweise einen Abend mit seinen Freunden verbringen kann, ohne ernsthafte Folgen zu Hause befürchten zu müssen.
- Das gleiche Hobby … Wenn Mann und Frau das gleiche Hobby haben, entsteht ein gesundes Familienklima, solche Familien sind in der Regel konfliktfrei.
- Lernen Sie, Probleme zu analysieren, die in der Familie aufgetreten sind.… Nur eine Analyse der Ursachen von Konflikten hilft, diese erfolgreich zu lösen.
Erinnern! Wahre Familienbeziehungen sind ohne das vertrauensvolle Verhältnis der Ehegatten zueinander nicht möglich. Wie man eine Familienkrise überwindet - Video ansehen
Unser einziger wirklicher Reichtum ist unsere Familie. Sie brauchen sich nur um sie zu kümmern, "und den Rest sich selbst kümmern lassen!" Erfolgreiches Leben für alle ohne unlösbare Familienkrisen!
