Nachdem Sie den Artikel gelesen haben, erfahren Sie, welche Sportergänzungen Sie in einen Fettverbrennungskomplex aufnehmen müssen, um hundertprozentige Ergebnisse zu erzielen. Der Inhalt des Artikels:
- Pre-Workout-Komplex
- Protein zur Linderung
- Aminosäurekomplex
- Welchen Fatburner soll man wählen
- Vitamine und Mineralien
Seit langem haben Entwickler von Sporternährung versucht, Nahrungsergänzungsmittel zu finden, die Sportlern helfen, deren Ziel ein aufgepumpter Oberkörper, eine schöne Entlastung und ein venöses Muster sind. Schließlich wurde eine solche Sporternährung entwickelt.
Aber es ist ebenso wichtig, einen Komplex richtig zu formulieren, der diese Ergänzungen kombiniert. In diesem Artikel haben wir die effektivsten Nahrungsergänzungsmittel zusammengestellt, die zusammenarbeiten, um die Vorteile zu maximieren.
Wenn Sie der Besitzer einer mäßig sichtbaren Fettmasse sind, dann ist dieses Futter für Sie. Es wird Ihnen helfen, Gewicht zu verlieren, ein wenig Übergewicht und Körperfett zu entfernen, damit endlich ein schönes Körperrelief das Licht der Welt erblickt.
Es gibt eine eindeutige Tendenz für Sportler, mit Bodybuilding zu beginnen und dann an der Linderung zu arbeiten. Ich möchte auch darauf hinweisen, dass der in diesem Artikel vorgestellte Komplex der Sporternährung zur Linderung gesundheitlich unbedenklich ist. Das Risiko von Nebenwirkungen wird minimiert und ist möglicherweise nur mit individueller Unverträglichkeit verbunden.
Sport-Pre-Workout-Komplex
Der Pre-Workout-Komplex enthält Arginin, das hilft, die Durchblutung zu verbessern und die Muskeln zu nähren, und Kreatin, das zum Muskelwachstum, zur Verbesserung des Venenmusters und zur Muskelentlastung des Sportlers beiträgt.
Der Pre-Workout-Komplex hilft dem Sportler, intensiver zu trainieren, Fett zu verbrennen und an Kraft zu gewinnen. Sie müssen es dreißig Minuten vor dem Training konsumieren. Alternativ können Sie Ihre Mahlzeit vor dem Training durch Trac Extreme-NO oder Xpand Xtreme von MHP ersetzen. Trinken Sie an einem freien Tag Kreatin-Monohydrat, um das Insulin zu erhöhen. Wie wir wissen, verbessert es die Muskeldefinition.
Protein zur Linderung
Zur Linderung brauchen wir ein schnelles Protein, dessen Aufgabe es ist, die Muskulatur zu schonen. Protein ist ein wichtiger Bestandteil der Entlastungsdiät und insbesondere in diesem Komplex.
Bevor Sie Fast Protein einnehmen, müssen Sie Ihren täglichen Proteinbedarf kennen. Erst dann können Sie die Portionsgröße und Dosierung bestimmen. Sie müssen ein solches Protein nach dem Schlafen nehmen (es hilft, katabole Reaktionen am Morgen zu unterdrücken) und eine Stunde vor dem Training. Wenn Sie noch Protein haben, verwenden Sie es als sportliche Unterstützung, wenn Sie nicht essen.
Wir brauchen auch das komplexe Protein Syntha-6 und das langsame Protein, das vom Körper sehr langsam aufgenommen und aufgenommen wird. Wir wissen, dass der Körper nachts Aminosäuren braucht. Langsames Protein wird helfen, Ihren "Aminosäurehunger" zu stillen. Nehmen Sie es dazu vor dem Schlafengehen ein.
Aminosäurekomplex
Was die Aminosäuren im Komplex angeht, ist Intra Fuel am besten geeignet. Es ist ein Komplex von Aminosäuren mit verzweigten Ketten. Der Zweck der Verwendung dieser Aminosäuren besteht darin, das Muskelgewebe zu erhalten. Die Ernährung funktioniert in Stresszeiten besonders gut.
Das Hauptmerkmal des Aminosäurekomplexes ist seine antikatabole Wirkung. Damit erhalten die Muskeln Schutz vor Karies. Darüber hinaus unterdrückt solche Nahrung auch den Appetit. Es enthält Antioxidantien, für den Körper notwendige Vitamine und Mineralien, ohne die es einfach unmöglich ist, eine schöne Linderung zu erzielen. Sie müssen während des Trainings einen Komplex von Aminosäuren verwenden.
Welchen Fatburner sollten Sie wählen?
Wir empfehlen, für diesen Komplex L-Carnitin zu wählen. Sie können zum Beispiel Power System L-Carnitin kaufen, das heute einer der sichersten Fatburner ist. Es schützt die Muskeln vor Zerstörung, schützt das Herz-Kreislauf-System. Untersuchungen haben gezeigt, dass es fast keine Nebenwirkungen hat. Eine ebenso wichtige Wirkung eines Fatburners ist der Transport von Fettmolekülen. Sie müssen vor dem Training und morgens nach dem Aufwachen einen Fatburner einnehmen. Es ist auch darauf zu achten, dass das Produkt ausschließlich auf nüchternen Magen eingenommen wird. Wenn Sie möchten, dass das Relief so klar wie möglich ist, können Sie sich für Thermogenics entscheiden.
Vitamine und Mineralien
Männer-Athleten sollten Opti-Männer wählen und Frauen-Athleten - Opti-Frauen. Dies ist der gleiche Vitaminkomplex, der dazu beiträgt, Stoffwechselreaktionen aufrechtzuerhalten, das Muskelwachstum zu verbessern und die Fettverbrennung zu beschleunigen.
Diese Nahrungsergänzungsmittel wurden speziell entwickelt, um sportliche Unterstützung zu bieten und Ihnen zu helfen, überschüssiges Fett zu verbrennen. Eine Kapsel 3-mal täglich ist ausreichend. Nehmen Sie Ihre Vitamine nach dem Essen ein.
Denken Sie daran, dass der Relief-Ernährungskomplex ohne eine Diät und das richtige Trainingsprogramm nutzlos ist. Sie können auch Kortisolblocker verwenden, um katabole Reaktionen zu unterdrücken (die die Fettspeicherung und den Muskelabbau fördern). Dreimal täglich ist eine Kapsel die optimale Dosis, um Linderung zu verschaffen.
Wir empfehlen auch die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren, die reich an Aminosäuren sind. Diese Ergänzungen schützen nicht nur die Blutgefäße, sondern senken auch den Cholesterinspiegel und erhalten den Muskeltonus. Viele Sportler haben in letzter Zeit spezielle anabole Komplexe eingenommen, um den Testosteronspiegel aufrechtzuerhalten. Diese Ergänzung ist einen Blick wert, wenn Sie Muskeln erhalten möchten.
Video über Sporternährung zur Linderung:
