Die Vorteile einer Salzlampe. Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung? Tipps, wie Sie eine solche Lampe für Ihr Zuhause auswählen und richtig verwenden. Eine Salzlampe ist ein elektrisches Gerät, mit dem zu Hause Bedingungen für eine Therapie ähnlich der Halo- und Speläotherapie geschaffen werden können, einer Form der Klimatherapie, bei der mit Salz behandelt wird. Dieses Gerät hilft auf natürliche Weise, die Raumluft effektiv zu heilen und zur Stärkung des Körpers beizutragen.
Was ist eine Salzlampe
Eine Salzlampe ist ein Haushaltsgerät, eigentlich eine gewöhnliche Lampe, in der sich anstelle eines Plafonds oder Lampenschirms ein bildlich geschnitzter Klumpen aus natürlichem Salz befindet. Dank ihr entsteht eine besondere Atmosphäre im Raum, sowohl im wörtlichen als auch im übertragenen Sinne.
Die Wärme der Glühbirne erwärmt das Salz, ionisiert und reinigt die Raumluft von pathogenen Mikroorganismen, wodurch eine Art Mikroklima einer Salzgrotte oder der Küste entsteht. Und da Salz eine undurchsichtige Substanz ist, tritt das Licht des Geräts gedämpft, warm und weich aus und vermittelt ein Gefühl von Ruhe und Komfort.
Natürlich ist die von einer solchen Lampe erzeugte Salzkonzentration gering. Um den gewünschten prophylaktischen und gesundheitsfördernden Effekt zu erzielen, ist es daher erforderlich, sich in der Nähe des Geräts aufzuhalten und es lange Zeit einzuschalten.
Deshalb wird eine Salzlampe meist als Nachtlicht verwendet, besonders häufig im Kinderzimmer: Sie heilt die Luft, hilft bei häufigen Erkältungen, Bronchitis, Allergien oder Asthma, das Immunsystem zu stärken und lindert Nachtängste und Neurosen.
Nein, so was! Feng Shui-Experten glauben, dass die Salzlampe positive Energie anzieht und das Haus von negativer Energie reinigt, und empfehlen, sie am Eingang oder in den Ecken des Raumes zu installieren.
Die Vorteile einer Salzlampe
Indikationen für den Einsatz einer Salzlampe sind eine Vielzahl von Atemwegserkrankungen im Zusammenhang mit Erkältungen oder allergischen Erkrankungen.
Hier ist eine Liste der Vorteile einer Salzlampe:
- Reinigung … Salz als natürliches Antiseptikum wird seit langem von Menschen verwendet. Es wird verwendet, um Hals und Nase mit einer Lösung gegen Erkältungen zu spülen und den Mund bei Zahnfleischentzündungen zu spülen. Dank der Erwärmung der Lampe gibt das Salz negative Ionen in die Luft ab, die schädliche Mikroflora abtöten - Mikroben und Bakterien, Sporen von Pilzen und Schimmel. In dem Raum, in dem die Salzlampe arbeitet, ist es leicht zu atmen, unangenehme Gerüche, auch durch Zigarettenrauch, und schädliche Strahlung von elektrischen Haushaltsgeräten werden neutralisiert.
- Immunmodulatorisch … Regelmäßiger Aufenthalt in einem Raum, in dem die Salzlampe über einen längeren Zeitraum eingeschaltet ist, erhöht die Abwehrkräfte gegen Infektionen, beugt Erkältungen vor, stärkt das Immunsystem und beugt allergischen und asthmatischen Anfällen vor.
- Beruhigend … Das sanfte Licht der Salzlampe schafft Gemütlichkeit im Raum und wirkt beruhigend auf das Nervensystem und normalisiert den emotionalen und psychischen Zustand eines Menschen.
Das ist interessant! Die heilende Wirkung des Aufenthalts in einer Salzhöhle wurde im antiken Griechenland bemerkt. Und in den 80er Jahren des zwanzigsten Jahrhunderts erschien die Halotherapie - Salzbehandlung, eine neue medizinische Richtung.
Gibt es Kontraindikationen für die Verwendung einer Salzlampe?
Wenn Sie darüber nachdenken, ob eine Salzlampe schädlich sein kann, können Sie beruhigt sein, da es keine Informationen über Kontraindikationen oder negative Folgen der Verwendung gibt. Sie können eine Minerallampe im Zimmer jedes Familienmitglieds sicher einschalten, von Babys bis hin zu älteren Verwandten. Die Hauptsache ist, die bei Elektrogeräten üblichen Sicherheitsmaßnahmen nicht zu vergessen.
Die Wärmeentwicklung der Salzlampe ist unbedeutend, da sie Glühbirnen mit geringer Leistung verwendet (von 15 bis 25 W für die größten Lampen), daher kann dieses Gerät die Luftfeuchtigkeit im Raum nicht reduzieren, was einige Verbraucher befürchten.
Manchmal kann man der Meinung sein, dass die Salzkonzentration in einem Raum, die durch eine solche Lampe erzeugt wird, so unbedeutend ist, dass man nicht einmal auf eine positive Wirkung auf den menschlichen Körper hoffen sollte. Aber auch in dieser umstrittenen Aussage über Nutzen und Schaden der Salzlampe werden keine Kontraindikationen für ihre Verwendung erwähnt.
Es gibt auch Fälle von unlauterer Anti-Werbung, in denen Lampen jeglicher Hersteller für schädlich erklärt werden, weil sie "Strahlung anziehen" oder "viel Kalk enthalten, sodass aus diesem Salz jede Form geschnitzt werden kann".
Seien Sie immer kritisch gegenüber Werbeaussagen. Überlegen Sie, ob gewöhnliches Salz Strahlung anziehen kann und warum dann in Ihrer Küche, wo sie seit Jahren damit gekocht wird, der Geigerzähler nicht aus dem Gleichgewicht gerät. Und dass jede Salzlampe, egal ob in Form eines Hauses, eines Pilzes oder eines unförmigen Klumpens, ein Stück Salz ist, das irgendwie gedrechselt, aber gleichzeitig nicht auseinandergefallen ist.
Tierbesitzer zögern manchmal, eine Salzlampe zu kaufen, weil sie ihren Haustieren nur ungern Schaden zufügen. Trotz der Tatsache, dass der Geruch von Tieren viel schärfer ist als der eines Menschen, bereitet ihnen eine funktionierende Salzlampe keine Beschwerden, da sie für sie einen unbedeutenden Frischeduft verströmt. Es ist wichtig, dass der Besitzer dafür sorgt, dass das Haustier die Lampe nicht durch Ziehen am Kabel oder auf andere Weise vom Tisch wirft. Das heißt, Sie müssen die Möglichkeit in Betracht ziehen, die Salzlampe sicher zu platzieren.
Das ist interessant! Steinsalz entstand durch natürliche Kristallisation im Paläozoikum vor 240 Millionen Jahren, als es trocken und sehr heiß war und das Wasser der Weltmeere aktiv verdunstete.
So wählen Sie eine Salzlampe für Ihr Zuhause
Es gibt Lampen mit Salzbrocken in verschiedenen Farbtönen. Es kann weiß, gelb, rot sein - Ihre Wahl. Es hängt davon ab, wie genau die Lampe den psycho-emotionalen Zustand einer Person beeinflusst. Diesen Vorgang nennt man Chromotherapie, also Farbbehandlung.
Wenn Sie also eine orangefarbene oder braune Salzlampe kaufen, werden Sie sich in einem lichtdurchfluteten Raum sicher und geborgen fühlen.
Die gelbe Lampe stärkt Ihren Einfallsreichtum und Ihre Intelligenz, die rote stärkt das Herz-Kreislauf-System und die rosa fördert das Vertrauen in Liebesbeziehungen.
Weiß ist eine neutrale Farbe, für unser Unterbewusstsein symbolisiert es Reinheit und Reinigung, was zweifellos die immunmodulatorische Wirkung einer Lampe dieser Farbe verstärkt.
Aber für das Schlafzimmer ist es besser, eine Lampe mit einem warmen, gesättigten Farbton zu wählen. Es verbreitet schwaches Licht und stört den Schlaf nicht.
Außerdem sollten Sie beim Kauf einer Salzlampe auf ein paar weitere wichtige Punkte achten:
- Wo kann ich kaufen … Am besten in einem Fachgeschäft, so dass Sie von der Qualität der Ware überzeugt sind und als Verbraucher gesetzlich geschützt sind.
- Größe des Salzblocks … Dieser Faktor bestimmt, welchen Bereich das Gerät mit seiner heilenden Wirkung abdeckt. Eine kleine Lampe mit einem 2-3 kg schweren Salzteil eignet sich für ein kleines Schlafzimmer. Aber in einem großen Raum 30 m²2 Sie müssen eine Lampe mit einem Gewicht von 5 bis 7 kg oder ein paar kleine kaufen.
- Blick auf den Salzklumpen … Es ist wichtig, dass der Halit ungleichmäßig aussieht, wenn das Gerät eingeschaltet ist. Ungleichmäßige Farbschichten sind eine Garantie dafür, dass dies keine Fälschung vor Ihnen ist.
- Entwurf … Eine Lampe mit einem formlosen Salzblock (dem sogenannten Gestein) hat eine größere Oberfläche als ein figurierter Salzklumpen und gibt daher mehr nützliche negative Ionen an die Raumatmosphäre ab. Der Unterschied ist jedoch nicht so groß, um sich das Vergnügen zu nehmen, ein ungewöhnliches Lampendesign zu wählen. Und das in Form von Schale, Kugel, Herz, Pilz, Tropfen, Vase, Pyramide, Pagode, Feenhaus – für jeden Geschmack und für jedes Interieur.
- Ausrüstung … Eine gewöhnliche Salzlampe besteht aus einem Holzständer mit elektrischer Füllung (einer Patrone, einer Glühbirne mit geringer Leistung, meistens 15 W, einem Kabel, einem Schalter) und einem Befestigungssystem für Halit - einem Salzkristall, der als Lampenschirm dient.
- Wartungsfreundlichkeit … Die Leuchte muss stabil sein. Stellen Sie sicher, dass sich die gekaufte Lampe richtig ein- und ausschaltet, der Salzlampenschirm einfach und bequem entfernt (zum Wechseln der Glühbirne) und wieder installiert werden kann und das Kabel lang genug und zuverlässig ist, nicht wackelig, denn dieses Elektrogerät hat fast ständig zu arbeiten, zumindest nachts.
- Herkunft … Die Farbe des Salzbrockens hängt von den Mineralien und Stoffen ab, mit denen das Salz gesättigt ist. Die Werbung proklamiert die nützlichsten Salzlampen aus rötlich-rosafarbenem pakistanischem Salz aus den Ablagerungen des Himalaya, da amerikanische Wissenschaftler berechnet haben, dass es 84 nützliche Spurenelemente enthält. Das ist nur ein Marketing-Gag. Es gibt auch Salzlampen aus Artyomovskaya- und Solotvinskaya-Salz, die nicht schlechter sind. Das Hauptelement einer solchen Lampe ist Salz (NaCl), alle anderen Zusätze, die die Farbe des Kristalls verändert haben, sind in einer so geringen Konzentration vorhanden, dass sie die Zusammensetzung der Luft im Raum nicht beeinflussen.
Wichtig! Die Salzlampe hat kein Verfallsdatum. Es funktioniert, solange die elektrischen Elemente in gutem Zustand sind (deren Lebensdauer beträgt 5-10 Jahre).
Merkmale der Anwendung der Salzlampe
Für die Verwendung der Minerallampe sind keine besonderen Kenntnisse, Fähigkeiten oder Genehmigungen des behandelnden Arztes erforderlich. Bei Anzeichen für eine Salzlampe einfach das Gerät einschalten und fertig. Aber bedenken Sie die folgenden Punkte.
Standort der Salzlampe
Damit eine Salzlampe lange hält, muss sie an der richtigen Stelle stehen.
Achten Sie bei der Auswahl eines Platzes für eine Lampe auf:
- Nähe zum Körper … Da der Expositionsbereich einer Salzlampe gering ist, ist der beste Platz dafür in der Nähe des Kopfendes des Bettes, auf einem Computer oder Couchtisch, in der Nähe eines Sofas oder Sessels vor dem Fernseher. Das heißt, wo Sie sich oft lange an einem Ort aufhalten und wo es elektrische Haushaltsgeräte gibt, deren elektromagnetische Strahlung durch eine Lampe neutralisiert werden kann, oder wo häufig geraucht wird.
- Feuchtigkeit … Wichtig ist, wie hoch die Luftfeuchtigkeit dort ist und wie oft Sie sich in diesem Teil des Raumes aufhalten. Tatsache ist, dass der Salzkristall aufgrund hoher Luftfeuchtigkeit reißen kann. Um dies zu verhindern, stellen Sie das Gerät nicht zwischen Zimmerpflanzen, in einem Gewächshaus oder Wintergarten, neben einem Gerät zur Luftbefeuchtung, einschließlich eines Zimmerbrunnens, in der Nähe eines Wasserkochers, in der Nähe eines Aquariums, in einem Badezimmer auf.
Sicherheit der Salzlampe
Die Besonderheiten des Aufpralls der Lampe auf eine Person implizieren ihre Einbeziehung für lange Zeit. Daher ist es wichtig, bei der Verwendung eines Elektrogeräts die Sicherheitsvorkehrungen zu beachten.
Folgende Punkte sind zu berücksichtigen:
- Kabel … Ziehen Sie ihn nicht aus der Steckdose, indem Sie ihn am Kabel selbst festhalten, sondern nur am Stecker.
- Birne … Ändern Sie es nur, wenn das Netzkabel abgezogen ist. Lesen Sie unbedingt in der Anleitung, welche Leistung es sein sollte (normalerweise 15 W) und beachten Sie diese Bedingung.
- An aus … Schalten Sie das Gerät nicht sofort nach dem Transport auf der Straße ein, lassen Sie es auf Raumtemperatur erwärmen, da sich sonst Kondenswasser bilden kann und Feuchtigkeit sowohl für Elektriker als auch für Halit schädlich ist. Schalten Sie bei längerem Aufenthalt die Lampe aus und ziehen Sie das Netzkabel ab.
- Nachhaltigkeit … Eine Salzlampe ist ein ziemlich schweres Ding. Wenn es herunterfällt, kann es nicht nur brechen, sondern auch Verletzungen oder Schäden an der Bodenoberfläche verursachen. Stellen Sie daher sicher, dass sich die Lampe an einem stabilen Ort befindet, der für Kinder und Haustiere unzugänglich ist, und dass der Draht so versteckt ist, dass ein Ziehen oder Einhaken nicht möglich ist. Kleben Sie zur Sicherheit ein paar Gummiringe auf die Unterseite des Ständers, um die Rutschgefahr zu verringern.
Wenn die Salzlampe in die Hände von Kindern oder in die Pfoten von Haustieren gefallen ist und jemand, der neugierig ist, Halit schmeckt, keine Angst hat, besteht keine Lebensgefahr. Das Salz, aus dem der Farbton hergestellt wird, besteht zu 99% aus gewöhnlichem Speisesalz, es wurde jedoch keiner besonderen Verarbeitung unterzogen und sollte daher nicht gegessen werden.
Reinigungsregeln für Salzlampen
Von Zeit zu Zeit, zum Beispiel alle drei Tage, sollte die Salzlampe entstaubt werden. Dies kann mit einem Staubsauger, einem Staubwedel (Bürste zum Abstauben) oder einem trockenen und glatten Tuch erfolgen, um den Salzkristall nicht zu benetzen und die Fäden nicht an seiner Rauheit zu verfangen.
Wenn die Lampe Feuchtigkeit ausgesetzt war, kann sich auf dem Halit ein weißer Belag bilden. Es beeinträchtigt in keiner Weise die Funktionalität der Leuchte, sondern verdirbt deren Ästhetik. Die Lösung ist einfach. Nehmen Sie ein feinkörniges Schleifpapier und kratzen Sie vorsichtig alle Rückstände vom Salzklumpen ab und wischen Sie dann den Salzstaub zuerst mit einem weichen, feuchten Tuch und dann sofort mit demselben glatten, aber trockenen Tuch ab.
Verstecken Sie die Lampe für eine langfristige Lagerung in einer Kiste und legen Sie sie an einen trockenen Ort. Sollte Ihre Salzlampe aus irgendeinem Grund noch Feuchtigkeit ausgesetzt sein, ziehen Sie sofort den Stecker aus der Steckdose. Mit einem trockenen, glatten Tuch abwischen und in einem warmen Raum natürlich trocknen lassen.
Übrigens! Neben elektrisch betriebenen Salzlampen werden auch Salzleuchter angeboten. Das Prinzip ihrer Wirkung ähnelt einer Aromalampe - eine brennende Kerze wird in einen kleinen Behälter gegeben, der in einem Salzklumpen ausgeschnitten ist. So verwenden Sie die Salzlampe - sehen Sie sich das Video an:
Die Salzlampe hat keine Kontraindikationen für die Verwendung. Die Benutzer sind sehr positiv darüber. Dies ist eine großartige Gelegenheit, die Halotherapie zu Hause durchzuführen, das Mikroklima des Hauses und Ihre Gesundheit zu verbessern und gleichzeitig der Innenarchitektur ein neues wunderbares Element hinzuzufügen.
