Ein Übersichtsartikel über die Vorteile eines Traubenprodukts - Samenmehl: Was es ist, Eigenschaften, Kaloriengehalt, wie man es verwendet, kann es schaden. Der Inhalt des Artikels:
- Vorteilhafte Eigenschaften
- Kaloriengehalt
- Anwendung von Traubenkernmehl
- Schaden und Kontraindikationen
Essen von ihm. Schrot ist ein natürliches Naturprodukt, das durch Mahlen oder Pressen (manche nennen es Kuchen) gewonnen wird. In unserem Fall sprechen wir von einem, der aus Traubenkernen hergestellt wird. So wie Trauben für ihre gesundheitlichen Vorteile und ihren hohen Gehalt an Antioxidantien bekannt sind, enthalten die Nukleolen, die wir beim Verzehr von Trauben ausspucken, gesunde Substanzen.
Nützliche Eigenschaften von Traubenkernen
Traubenkernmehl ist ein Lebensmittelzusatzstoff. Es enthält Rastverol - ein starkes Antioxidans, das den Alterungsprozess stoppt, die Elastizität der Blutgefäße und die Reinheit des Blutes erhält, Radionuklide aus dem Körper entfernt.
Es ist nicht notwendig, Trauben in Kilogramm zu essen, um die notwendige Portion Antioxidantien zu erhalten, es reicht aus, Traubenkernmehl zum Essen hinzuzufügen. Eine kleine Menge davon verbessert das Gedächtnis, die Gehirnfunktion und beschleunigt die Aufnahme neuer Informationen. Um Herz-Kreislauf-Erkrankungen (Krampfadern, Arteriosklerose, Rosacea etc.) und sogar Augenerkrankungen vorzubeugen, können Sie auch auf Traubenkerne zurückgreifen.
Wein, Trauben, Weinblätter und natürlich Samen entfernen Radionuklide. Leider suchen viele Menschen mit Krebs nach einem Heilmittel für ihre schreckliche Krankheit. Aber wie einfach ist es, eines dieser Traubenprodukte einzunehmen und eine Krebsdiagnose zu verzögern oder ganz zu vermeiden. Und für diejenigen, die gezwungen sind, in Zonen mit Umweltverschmutzung zu leben, in gefährlichen Industrien zu arbeiten, ist das Essen eine absolut erschwingliche tägliche Medizin.
Aus Traubenkernen kann ein Öl oder ein Extrakt hergestellt werden, das auch viele positive Eigenschaften hat. Beispielsweise benötigen Frauen mit einem niedrigen Östrogenhormonspiegel (insbesondere im Alter) zusätzliche Portionen Rastverol, um Arteriosklerose, Gefäßproblemen und in der Folge Haarausfall, brüchige Nägel und Hautalterung zu vermeiden. Verbessert die Widerstandsfähigkeit gegen allergische Manifestationen.
Traubenkernextrakt ist nützlich bei Bluthochdruck. Seine Substanzen entfernen Cholesterin, unterdrücken die Aktivität freier Radikale und stärken die Wände der Blutgefäße.
Eine äußerliche Anwendung der Mahlzeit, beispielsweise als Körperpeeling, kann nicht ausgeschlossen werden.
Kaloriengehalt von Traubenkernmehl
100 g Traubenkernmehl enthalten 111 kcal und 464 kJ:
- Kohlenhydrate - 3, 00 g
- Proteine - 13, 2 g
- Fette - 5, 2 g
Wie verwendet man Traubenkernmehl?
Dieses Nahrungsergänzungsmittel muss regelmäßig eingenommen werden, um eine vorbeugende Wirkung zu erzielen oder die Symptome einiger bestehender Krankheiten zu lindern. Erwachsene können beispielsweise täglich ein bis zwei Esslöffel Mahlzeit mit Wasser (etwa ein Glas) zu sich nehmen. Kindern wird empfohlen, diesen Wirkstoff zu Lebensmitteln hinzuzufügen, die keiner Wärmebehandlung bedürfen.
Das Pulver sieht aus wie Kakao:) Traubenkernmehl wird zu Milchshakes hinzugefügt, zu allen Getränken, sogar diejenigen, die Brötchen backen, können es beispielsweise zusammen mit Zimt hinzufügen.
Schaden von Traubenkernen und Kontraindikationen
Die Gefahr beim Verzehr von Mahlzeiten liegt möglicherweise nicht im Produkt selbst, sondern in der verzehrten Menge. Ernährungswissenschaftler und Ärzte sagen, dass viel Nahrung, die in den Darm gelangt, eine Blinddarmentzündung und Durchfall hervorrufen kann. Die Ergänzung kann auch Personen mit Magen- und Darmerkrankungen (Geschwüre oder Verstopfung) negativ beeinflussen. Traubenkernmehl ist kontraindiziert für Personen, die eine individuelle Unverträglichkeit gegenüber dem Traubenprodukt haben.
Videorezept zur Herstellung einer Traubenkern-Peeling-Maske: