In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie Androgenrezeptoren richtig beeinflussen, um Muskelmasse und -kraft zu maximieren. Man kann mit Sicherheit sagen, dass Androgenrezeptoren Proteine sind. Es ist bekannt, dass Protein regelmäßig im Muskelgewebe gefunden wird, aber Rezeptoren verschwinden und neue erscheinen an ihrer Stelle.
Die Anzahl der Androgenrezeptoren
Wann bleibt die Anzahl der Rezeptoren gleich? Nur wenn die Syntheserate gleich der Zerfallsrate ist. Der Verlust tritt in dem Moment auf, in dem die Zerfallsrate die Reduktionssynthese überschreitet. Dies ist genau das Muster, das bei der Einnahme von zusätzlichem Testosteron beobachtet wird.
Dieses Problem kann jedoch leicht gelöst werden - es ist notwendig, eine kompetente Ausbildung zu entwickeln. Eine Situation, in der die Fusion schneller ist als der Zerfall, ist theoretisch möglich. In der Praxis sind solche Ergebnisse schwer zu erreichen. Meistens gibt es weniger Rezeptoren als benötigt.
Um mehr Rezeptoren zu haben, ist es notwendig, die Zerfallsrate zu reduzieren. Die Stoffwechselrate der Rezeptoren ist hoch genug, in einer Stunde sterben sie und wachsen wieder. Wenn dieser Zerfallsaustausch leicht reduziert wird, gibt es viele Rezeptoren. Nach einer langen Studie wurde ein spezielles HSP-Protein entdeckt. Während des Trainings wird es synthetisiert und verhindert, dass Androgenrezeptoren zerstört werden. Aufgrund dieser Aktion erhöht sich ihre Dichte erheblich.
Langfristiges Training stimuliert das Wachstum von Rezeptoren. Daher haben erfahrene Sportler mehr davon als ein Anfänger-Bodybuilder. Selbst eine wöchentliche Pause beeinflusst die Dichte der Rezeptoren im Muskelgewebe des Profis nicht. Natürlich trägt die Einführung von Androstendion zu einer Verringerung ihrer Anzahl bei, wird jedoch aufgrund der Synthese schnell wiederhergestellt. Es ist wichtig, das Training nicht zu lange zu unterbrechen, da sonst die Androgenrezeptoren abnehmen.
Muskelzellen und ihre Bestandteile
Aus dem oben Gesagten können wir schließen, dass Testosteron mit seinen Rezeptoren zusammentreffen muss, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen. Die Schwierigkeit liegt darin, dass die Rezeptoren im Muskelgewebe versteckt sind und Testosteron durch die Zellen zu ihnen gelangt. Es ist jedoch nicht einfach, in die Zelle zu gelangen, da sie durch eine Membran geschützt ist.
Dadurch wird die Integrität nicht verletzt und unerwünschte Mikroelemente dringen nicht in die Zelle selbst ein. In der natürlichen Umgebung steht die Zelle für Testosteron und Androstendion zur Verfügung, aber sobald eine Übersättigung auftritt (dies liegt an der chemischen Injektion von Anabolika), blockiert die Zelle die Aufnahme.
Hormonelle Rezeptoren finden sich nicht nur auf der Zelloberfläche, sondern auch im Zellkern. Zum Beispiel versuchen Wachstumshormone und Insulin nicht, in die Zelle einzudringen, ihre Rezeptoren gelten als Membran, sie befinden sich auf der Oberfläche. Aber Testosteron muss zum Zellkern gelangen, um zu den Rezeptoren zu gelangen. Heute wurden diese Daten revidiert, jetzt sagen Ärzte, dass auch Wachstumshormone durch die Membran gelangen müssen, um zu wirken.
Bleiben die Medikamente nur auf der Zelloberfläche, dann spürt der Sportler einen Energieschub. In diesem Fall wird mit greifbareren Gewichten trainiert. Aber Muskelgewebe wächst nicht, daher sind die Kraftbelastungen leer.
Der harte Weg zum Kern
Nur theoretisch kann davon ausgegangen werden, dass die Membran leicht zu überwinden ist. In der Praxis ergibt sich jedoch ein anderes Bild. Auf der Membran befinden sich Kanäle, die sich öffnen, wenn die Zelle bestimmte Komponenten benötigt.
Zu anderen Zeiten bleiben diese Kanäle geschlossen, Testosteron kann nicht in die Zelle und in die Muskelfasern gelangen. Ärzte haben nicht gelernt, diese Kanäle zum Funktionieren zu zwingen. Aber Wissenschaftler wissen, wie man das Potenzial der Muskelmembran erhöht, was auch das Muskelwachstum fördert.
Die Funktionalität der Membran hängt von der Durchlässigkeit ihrer Fettschicht ab. Es kann durch den Verzehr der richtigen Fette kontrolliert werden. Dies erfordert flüssige Komponenten, es wird bei niedrigen Temperaturen festgestellt. Wenn Sie beispielsweise Butter oder Käse in den Kühlschrank stellen, wird sie hart, was bedeutet, dass die Fette nicht flüssig sind.
Aber Fischöl ändert seinen physikalischen Zustand nicht, solche Fette werden als mehrfach ungesättigt bezeichnet. Bodybuilder bevorzugen genau diese Lebensmittel, sie reduzieren die Fettschicht der Muskelmembran und das Testosteron fließt ungehindert an die richtige Stelle.
Sau Palmetto für Bodybuilder
Diese Substanz wird aktiv zur Behandlung der Prostatafunktion eingesetzt. Ärzte stellen daraus Medikamente her, die mehr als einem Patienten mit dieser unangenehmen Krankheit geholfen haben. Nicht viele Leute sprechen darüber, aber Bodybuilder leiden nach einer langen Einnahme von Steroiden an einer Prostataerkrankung. Dies liegt daran, dass eine Übersättigung mit Hormonen eine Zunahme dieser Drüse hervorruft.
In diesem Fall verspürt der Athlet beim Wasserlassen unangenehme Schmerzen. Ärzte sagen, dass Sie Palmetto-Sauen konsumieren müssen, um diese männlichen Probleme zu vermeiden. Aber der Extrakt blockiert das Wachstum von Muskelfasern. Folglich wird die Einnahme von Anabolika irrational.
Natürlich bleibt das Wachstum des Muskelgewebes gleich, nachdem Sie die Einnahme von Sauenpalme beendet haben. Es ist seit langem bewiesen, dass das Medikament die Umwandlung des Hormons Testosteron in Dihydrotestosteron reduziert. Ursprünglich glaubte man, dass es die Arbeit des Muskelgewebes anregen sollte. In der Praxis stellte sich jedoch alles als komplizierter heraus. Das in der Zusammensetzung enthaltene Fett verhindert die Adhäsion des Hormons an die Rezeptoren. Dies wirkt sich nachteilig auf das Wachstum der Muskelmasse aus.
Sow Palmetto ist ein Präparat auf Basis von Pflanzenextrakten aus den Früchten der Zwergsägepalme, das Prostatabeschwerden perfekt lindert. Aber Bodybuilder müssen mit einer solchen Substanz vorsichtig sein. Besser eine Alternative finden oder einfach akzeptieren, dass Gesundheit wichtiger ist als Muskelaufbau. Sie können hier keine richtigen Ratschläge geben. Es ist wichtig, rechtzeitig auf gesundheitliche Probleme zu achten. Andernfalls führt die Dysfunktion eines Organs zu einer intermittierenden Arbeit des gesamten Organismus. Dann können Sie nur davon träumen, Ihren Körper zu pumpen.
Denken Sie daran, dass das Hormonsystem auf logische Weise funktioniert. Es ist unmöglich, sie zu täuschen, aber es besteht die Möglichkeit, die Aktion in die erforderliche Richtung zu lenken. Es ist unmöglich, die Bedienung des Gerätes zu verstehen, wenn man sich nicht ausführlich und kompetent mit dem Gerät beschäftigt.
So erhöhen Sie den Testosteronspiegel - sehen Sie sich das Video an:
Der menschliche Körper ist eine Maschine, die richtig funktioniert, wenn Sie wissen, wie sie darauf reagieren und kleinere Störungen beheben kann. Das Wachstum des Muskelgewebes hängt nicht nur von der richtigen Trainingswahl, der richtigen Ernährung und dem täglichen Regime ab, sondern auch von der Arbeit des Hormonsystems. Störungen in der Hormonarbeit sind mit schweren Krankheiten behaftet. Daher kann ein Analphabetismus die Situation nur verschlimmern. Sie müssen Ihre Gesundheit schätzen und Ihren Körper mit Bedacht pumpen.
