Hähnchenkoteletts nach einem der Rezepte sind ein Gericht, das perfekt zu einem festlichen Festessen und einem gewöhnlichen Familienessen passt. Kochen Sie köstliche Koteletts aus einem Foto mit einer Schritt-für-Schritt-Beschreibung.
Wir hatten heute zu Mittag Koteletts, die ohne einen Tropfen Öl im Ofen gekocht wurden. Für eine Diät zum Abnehmen oder für die Gesundheit - genau das, was Sie brauchen. Koteletts wie diese bringen Abwechslung in die langweilige Ernährung eines jeden, der eine Diät macht.
Sowohl Erwachsene als auch Kinder werden gerne ein solches Kotelett essen. Dank Käsekruste und Tomaten ist er nicht trocken. Mayonnaise kann sicher durch Sauerrahm oder sogar Kefir ersetzt werden. Hähnchenfilet wird mit vielen Gewürzen kombiniert, du kannst also gerne neue Gewürze oder eine Kombination daraus verwenden. Genug der Worte, lass uns kochen!
- Kaloriengehalt pro 100 g - 127 kcal.
- Portionen - für 4 Personen
- Kochzeit - 35 Minuten
Zutaten:
- Hähnchenfilet - 500 g
- Käse - 100 g
- Tomate - 1-2 Stk.
- Salz und Pfeffer
Schritt für Schritt Hähnchenkoteletts mit Käse im Ofen mit Foto kochen
Für das Gericht ein frisches Filet nehmen und der Länge nach in mehrere Stücke schneiden. Gefrorene Filets bei Zimmertemperatur vortauen.
Schlagen Sie die Stücke ab. Vertrauen Sie dieses Geschäft nicht einem hungrigen Ehemann an, er ist zu eifrig, wenn er sich verprügelt und Laken besorgt (durch Erfahrung getestet).
Würzen Sie jedes Kotelett mit Ihren gewählten Gewürzen, zusätzlich mit Salz und Pfeffer. Schmieren Sie sie mit Mayonnaise.
Drei Käse auf einer groben Reibe, die Tomaten dünn in Ringe schneiden. Wir legen Tomaten auf gefettete Hähnchenstücke und bestreuen sie mit Käse.
Wir backen die Koteletts bei 180 Grad etwa 30 Minuten lang. Servieren Sie sie mit einer beliebigen Beilage und frischem Salat. Guten Appetit!
Siehe auch Videorezepte:
Hähnchenfilet mit Tomaten und Käse im Ofen
