Ein Komplex ausgezeichneter Schüler und die Gründe für die Entstehung des Wunsches, in allem ein Ideal zu werden. Perfektionismus: Symptome seiner Manifestation und wie man das Problem behebt. Ein ausgezeichneter Pupillenkomplex ist das Streben einer Frau nach dem Ideal, das sich später zum Perfektionismus entwickelt (ein neurotischer Zustand, in dem das Streben nach Perfektion zum Kult erhoben wird). Mit einer bestimmten Lebensposition können Sie in Ihrer Karriere und Ihren persönlichen Beziehungen großartige Ergebnisse erzielen, aber es lohnt sich, die Kehrseite der Medaille dieses Phänomens zu verstehen.
Die Gründe für die Entstehung eines Komplexes exzellenter Schüler
Der Versuch, in buchstäblich allem richtig zu sein, ist nicht verboten, wenn es nicht über den Rand der Vernunft geht. Der Wunsch, ein Mensch ohne Fehler zu werden, kann folgende Entstehungsgründe haben, die meist in der Kindheit gelegt werden:
- Mangel an Wärme … Jedes Baby möchte nicht für irgendwelche Verdienste geliebt werden, sondern einfach dafür, dass seine Eltern es haben. Geschieht dies nicht, beginnt das Baby, die Schuld der Erwachsenen auf sich selbst abzuwälzen. Gleichzeitig handelt das Kind nach dem Schema "Sie mögen es nicht - mir geht es sehr schlecht - man muss sich die Liebe der Eltern verdienen." Als Ergebnis entwickelt sich Perfektionismus, wenn ein reifes Mädchen buchstäblich jedem in ihrer Umgebung gefallen möchte.
- Anspruchsvolle Eltern … Manchmal setzen sie zu große Hoffnungen auf das Kind, die es dann nicht mehr rechtfertigen kann. Während sie sich formt, beginnt das Mädchen zu denken, dass es in der Erwachsenenwelt notwendig ist, die zuvor festgelegte hohe Messlatte zu halten.
- Unangemessene Belohnung … Manche Eltern versuchen, ihre Kinder zum Fleiß zu bewegen, indem sie sie bei der Erfüllung bestimmter Pflichten finanziell unterstützen. In diesem Fall kann ein solches Bildungsmodell zur Bildung eines ausgezeichneten Schülerkomplexes führen. Das Mädchen wird zu einem besonderen Erwachsenen, versucht aber weiterhin, in allem ideal zu sein, um materiellen Reichtum zu erwerben.
- Ungültiger Vergleich … Wenn ein Baby aus der frühen Kindheit negativ mit seiner Schwester oder einem anderen Mädchen verglichen wird, führt dies zu einem erheblichen psychischen Trauma für das Kind. Für den Rest ihres Lebens wird sie versuchen, allen (hauptsächlich den Eltern) zu beweisen, dass sie die Beste der Besten ist.
- Kritik von Gleichaltrigen … Das Kinderteam ist manchmal grausam zu denen, die irgendwie anders sind als er. Ein Mädchen mit einer außergewöhnlichen Vision der Realität kann unter eine Art "Eisbahn" der öffentlichen Meinung fallen. Als Ergebnis wird sie versuchen, nicht nur wie alle anderen zu werden, sondern besser als jeder und jeder.
- Angeborener Ehrgeiz … Psychologen bestehen darauf, dass die Genetik sehr oft die Bildung des Weltbildes von Kindern beeinflusst. Wenn Mama oder Papa Perfektionisten wären, könnte sich ihr Kind genauso verhalten. Tatsächlich kopiert er einfach das Verhaltensmuster der Eltern.
- Falsche Installation … Wenn nicht nur die Eltern des Mädchens im Haus wohnen, sondern auch die ältere Generation, dann können Sie von ihm allerhand Überraschungen erwarten. Alles beginnt mit einem Wettbewerb um den besten Vers oder die beste Zeichnung und endet mit einem Wettbewerb mit Freunden um den Titel der brillantesten Enkelin.
- Wettbewerbe … In letzter Zeit sind Veranstaltungen populär geworden, bei denen Mädchen ihr Aussehen oder ihre Kreativität zeigen müssen. Das Alter der Kandidaten sinkt von Jahr zu Jahr, was Psychologen immer mehr Sorgen macht. Wenn einem Baby von klein auf beigebracht wird, dass es die Beste sein soll, dann wächst irgendwann ein hundertprozentiger Perfektionist aus ihm heraus.
- Schulolympiaden … Mädchen mit bedeutenden Leistungen in mehreren Fächern befinden sich bei einer solchen Wissensprüfung oft in einer Stresssituation. Sie müssen ihr Wissen vor dem Hintergrund eines harten Wettbewerbs beweisen, der dann zur Regel wird.
- Waisenhaus … Einige Mädchen, die ohne Eltern bleiben, reagieren sehr scharf darauf. Wenn sie nicht durch den Tod von Papa und Mama in einer sozialen Einrichtung gelandet sind, können sie ihr ganzes Leben darauf verwenden, eine ideale Ehefrau und Mutter zu werden.
Beachten Sie! Fast alle der oben genannten Gründe für den ausgezeichneten Schülerkomplex sind mit einem psychischen Trauma in der Kindheit verbunden. Daher müssen Eltern ihren Töchtern so viel Aufmerksamkeit wie möglich schenken, damit sich das Problem ihres Kindes in Zukunft nicht zu einer Neurose entwickelt.
Manifestationen des ausgezeichneten Pupillenkomplexes
Die Symptome des idealen Mädchens oder der idealen Frau sind nicht schwer zu erkennen. Perfektionisten heben sich von gewöhnlichen Menschen ab, weil ihr Verhalten wie folgt ist:
- Komplexität … Seltsamerweise klingt es, aber solche Damen sind unsicher. Aus diesem Grund versuchen sie sich und allen zu beweisen, dass sie in jeder Hinsicht ideal sind.
- Rennen um den Preis … In der Schule und am College manifestiert sich dieses Verhalten in dem Wunsch, außergewöhnlich hohe Punktzahlen zu erreichen, auch auf Kosten nervöser Erschöpfung. Im Privatleben zeichnet sich Perfektionismus aus durch die Suche nach dem perfekten Lebenspartner, sterile Sauberkeit in der Wohnung, perfekte Kochkünste und mehr.
- Selbstaufopferung … Eine solche Frau ist nur in der Lage, die Probleme anderer Menschen zu ziehen, um ihre eigene Bedeutung zu spüren. Sie ist immer bereit, auf die Fehler anderer einzugehen und sie sogar zu ihrem eigenen Nachteil zu korrigieren.
- Erhöhte Selbstkritik … Der Perfektionist reagiert sehr schmerzhaft auf die kleinste Bemerkung. Sie beginnt sofort mit der Selbstgeißelung, auch wenn sie unverdient gerügt wurde.
- Ablehnung der "goldenen Mitte" … Die Zeichen eines ausgezeichneten Pupillenkomplexes manifestieren sich im Maximalismus. Für solche Mädchen oder Frauen gibt es keine Worte "okay", "nicht schlecht" und "gut", denn für sie gibt es nur ein Urteil in Form von "ausgezeichnet" und "tadellos".
- Angst vor dem Scheitern … Alle Menschen haben Angst, einen Fehler zu machen, aber normalerweise lernen sie daraus und vergessen die bitteren Erfahrungen. Perfektionisten haben Angst, bevor sie ein Geschäft gründen, weil sie befürchten, die Hoffnungen anderer Menschen nicht zu rechtfertigen.
- Kategorisch gegenüber anderen Menschen … Das Leben selbst Fremder, Perfektionisten kann buchstäblich unter dem Mikroskop betrachtet werden. Sie ärgern sich über Menschen mit ihren Schwächen, die sie nicht verbergen.
- Wunsch die Welt zu verändern … Frauen dieses Typs versuchen nicht nur sich selbst und ihre unmittelbare Umgebung zu verbessern, sondern die gesamte Gesellschaft als Ganzes. In manchen Fällen drückt sich dies in dem Wunsch aus, sich in der Politik oder bei anderen öffentlichen Aktivitäten zu beweisen.
Wege, mit einem ausgezeichneten Schülerkomplex umzugehen
Wenn ein solches Problem zu einem Stolperstein bei der Suche nach einem glücklichen Leben geworden ist, muss es beseitigt werden. Wenn Sie herausfinden möchten, wie Sie den ausgezeichneten Schülerkomplex loswerden können, sollten Sie den Rat von Psychologen beherzigen. Sie kennen wie kein anderer effektive Methoden, um Probleme loszuwerden. Aber auch die Rolle der Person selbst ist wichtig.
Unabhängige Maßnahmen, um den ausgezeichneten Schülerkomplex loszuwerden
Perfektionismus ist ein psychologisches Problem, das wie folgt von selbst rückgängig gemacht werden kann:
- Gib Schwäche … Einheimische lieben uns nicht wegen irgendwelcher Superkräfte, sondern einfach so. Daher ist es notwendig, aufzuhören, so zu tun, als wäre sie eine eiserne Dame, die buchstäblich alles kann. Bei Misserfolgen können Sie sich sogar über Ihre Kurzsichtigkeit beklagen und nicht noch einmal Ihren ganzen Willen in einer stählernen Faust sammeln.
- Lerne, deine Mängel zu vergeben … Es ist an der Zeit, die Illusion zu vergessen, dass es ideale Menschen auf der Welt gibt. Sie sind es nicht und können es nicht sein, denn jeder von uns unterliegt der einen oder anderen menschlichen Schwäche. Es ist notwendig, sich für ein Versehen freundlicherweise Vorwürfe zu machen und es für immer zu vergessen.
- Organisieren Sie Ihren Urlaub … Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie 24 Stunden am Tag an sich und Ihrem Zuhause arbeiten mussten. Der tägliche Frühjahrsputz wird noch einige Zeit auf sich warten lassen, denn jetzt müssen Sie Ihre Freizeit dem Bücherlesen, Spazierengehen oder Ihrem Lieblingshobby widmen.
- Mach einen Ausflug … Wir sollten die düsteren Gedanken hinter uns lassen, dass ohne einen Perfektionisten das Haus zusammenbricht und die Kinder und der Ehemann verhungern. Sie alle werden den Alltag und ohne ihre ideale Frau und Mutter perfekt meistern.
- Bild ändern … Frauen dieses Typs haben immer eine gepflegte Frisur, Haare zu Haar und Kleidung im klassischen Stil. Es ist Zeit, ein bisschen Rowdytum zu spielen und mit Ihrem Aussehen zu experimentieren (ohne solche Manipulationen ad absurdum zu führen).
- Such dir ein neues Hobby … Perfektionisten neigen dazu, diejenigen zu verurteilen, die ungewöhnliche Dinge tun. Wenn sie jedoch den Komplex einer ausgezeichneten Schülerin loswerden möchte, kann eine Frau damit beginnen, Kappen und Aufkleber von Flaschen oder Süßigkeitenverpackungen zu sammeln. Je ernster das neue Hobby ist, desto besser ist es für den einst idealen Menschen.
- Besuchen Sie ungewöhnliche Orte … Jeder Perfektionist wird entsetzt sein, wenn er einem Biker-Festival oder einem Barkeeper-Wettbewerb Aufmerksamkeit schenkt. Lassen Sie sich von solchen Ereignissen nicht einschüchtern, denn in einer entspannten Atmosphäre unter den befreiten Persönlichkeiten kann sich die Superdame wie ein gewöhnlicher Mensch fühlen.
- Vereinbaren Sie einen Tag der Selbstverwaltung … Die Wohnung des Perfektionisten gleicht einer Intensivstation und übertrifft diese sogar an Sterilität. Der Moment ist gekommen, in dem Sie Ihren Kindern (im Rahmen des Zumutbaren) erlauben können, Streiche zu spielen, und Ihr Mann kann schmutzige Socken an der auffälligsten Stelle hinterlassen.
- Ändere deinen Sprechstil … Wenn man mit einer Dame spricht, die einen ausgezeichneten Pupillenkomplex hat, fühlt man sich wie straffällige Kinder. Die Regelmäßigkeit, Besonnenheit jedes Wortes und der Ton des Mentors machen immer einen Perfektionisten kopfüber aus. Sie sollten sich entspannen, den Gesprächspartner anlächeln und einen Dialog mit ihm führen, ohne Ihr eigenes Leben zu moralisieren und zu analysieren.
- Fang an, um Hilfe zu bitten … Eine Frau ist nicht dazu geboren, tagelang eine Bratpfanne oder einen Staubsauger in den Händen zu halten. Es ist an der Zeit, sich selbst zu lieben und einige der Verantwortlichkeiten Ihrer Familie zu übertragen. Auch am Arbeitsplatz ist es nicht mehr verboten, bei schwierigen Aufgaben um Unterstützung von Kollegen zu bitten.
- Ein Haustier haben … Frauen mit einem ausgezeichneten Pupillenkomplex können ihren eigenen Favoriten haben, der ihr Zuhause auf ein Minimum verschmutzt. In den meisten Fällen sind dies Aquarienfische oder kurzhaarige Katzen. Sie können einen Hund oder ein Meerschweinchen bekommen, indem Sie ihnen einen nicht standardmäßigen Spitznamen geben.
- Das Haus neu ordnen … Dieser Prozess an sich zeigt an, dass die Zeit für Veränderungen gekommen ist. Der Perfektionist hat alle Möbel in einer strengen Reihenfolge angeordnet. Es ist an der Zeit, es zu durchbrechen, um die Stereotypen, die im Kopf entstanden sind, ein für alle Mal loszuwerden.
- Verbringen Sie einen Abend mit einem Film … In diesem Fall ist der Film "Tagebuch der Bridget Jones" geeignet. Die Hauptfigur dieser lehrreichen Geschichte verbirgt ihre Freude und ihren Stolz nicht, dass ihr Auserwählter sie mit all ihren Mängeln liebt.
Kompetente Beratung zur Beseitigung des Komplexes exzellenter Schüler
Dieses Verhaltensmodell wird von Psychologen wie folgt erfolgreich korrigiert:
- Vertrauliches Gespräch … Bei Sitzungen mit einem Spezialisten kann eine Frau endlich die Maske einer idealen Dame abnehmen. Die moderne Mary Poppins wird in der Lage sein, der Psychologin jene Geheimnisse anzuvertrauen, die sie sich schämte, ihren Lieben zu enthüllen.
- Ersetzen der Installation … Die Patientin wird gebeten, alle Beschwerden gegen sich selbst auf ein Blatt Papier zu schreiben. Dann muss sie den Grund für jede Unzufriedenheit mit sich selbst äußern. Ein kompetenter Spezialist wird jeden Punkt dieser Liste leicht entlarven, denn in den meisten Fällen kommt ein Bild eines weit hergeholten Problems ans Licht.
- Methode der harten Fragen … Der Psychologe lädt eine Frau mit einem ausgezeichneten Schülerkomplex ein, mit ihm eine Art Quiz durchzuführen. Die Fragen sind nach dem Schema „Wunsch nach einem besseren Ergebnis – Zeit- und Arbeitsaufwand – Zweckmäßigkeit des Erreichten – Enttäuschende Schlussfolgerungen“geordnet.
- Zukunftsanalysemethode … Die Patientin soll im Gespräch mit einem Arzt ihr Leben beschreiben, das sie in 20 Jahren erwartet. Das Ergebnis ist ein trauriges Bild: Die Kinder wuchsen auf und gründeten ihre eigenen Familien, und der Ehemann wurde mit einer so idealen Frau faul und begann buchstäblich auf ihre Kosten zu parasitieren.
- Familientherapie … Während einer solchen Sitzung wird ein Gespräch mit beiden Ehepartnern geführt. Der Ehemann wird gefragt, was er genau an seiner geliebten Frau schätzt. In den meisten Fällen ist die Perfektionistin von seinen Geständnissen schockiert, weil ihre Schönheit und Intelligenz zum Ausdruck kommen und nicht die Fähigkeit, hundert Dinge gleichzeitig zu tun. In manchen Familien sind die Männer im Allgemeinen der Idealität ihrer zweiten Hälfte sehr müde, die Situation gerät ins Absurde, wenn der Ehemann anstelle von exquisiten Gerichten einfach beim Psychologentermin einfach Suppe mit Nudeln kochen möchte.
- Gruppentherapie … Nach individuellen Beratungen mit einem Spezialisten können Sie an Schulungen teilnehmen, bei denen ein Psychologenteam seine Patienten einlädt, bestimmte Aufgaben zu erledigen. Bei solchen Ereignissen können Sie einen Freund im Unglück finden, um sich in Zukunft gegenseitig zu helfen, mit Selbstunzufriedenheit fertig zu werden.
Der ausgezeichnete Schülerkomplex und seine Folgen
In diesem Fall erinnere ich mich an die Worte der Mutter des Schulmädchens im Kultfilm "Du hast nie geträumt", dass sie keine zu moralischen Frauen mag. Die Probleme mancher Perfektionisten können in Frustration enden, wenn sie mit ihrem Streben nach Perfektion nicht rechtzeitig aufhören:
- Verlust des Vertrauens in sich selbst … Ein solches geistiges Unbehagen beginnt sich bei den Damen zu manifestieren, die an ihren geistigen Fähigkeiten und ihrer äußeren Attraktivität zweifeln. Mit einem Komplex ausgezeichneter Pupillen können diese Manifestationen zu noch ausgeprägteren Faktoren werden, die es einer Frau nicht ermöglichen, glücklich zu werden.
- Phobien … Perfektionisten werden oft von verschiedenen psychischen Störungen geplagt. Sie haben Angst vor Spiegeln, in denen sie Angst haben, einen Fehler in ihrem Aussehen zu sehen. In den meisten Fällen entwickeln sie auch eine Atychiphobie, bei der die Frau Angst hat, einen Fehler zu machen.
- Chronisches Schmerzsyndrom … Mit dem ständigen Streben, eine ideale Mutter, Ehefrau und Angestellte zu werden, ist es statt des erwarteten Ergebnisses real, die Funktionen des Nervensystems zu verletzen. Vor dem Hintergrund eines Versagens der psychoemotionalen Sphäre bildet sich das Schmerzsyndrom als eigenständige Krankheit.
- Unfähigkeit, Mutter zu werden … Einige Perfektionisten vertiefen sich so tief in dieses Thema, dass sie sich für unwürdig halten, Nachkommen zu zeugen.
- Ablehnung der Fehler anderer … Frauen mit einer ähnlichen Lebensposition fordern das Gleiche von anderen Menschen, die sich keine Minute entspannen lassen. Nur wenige werden solche Behauptungen mögen, weshalb Perfektionisten oft zu Jungfern ohne Freunde werden.
- Scheiden lassen … Nicht jeder Mann kann in den Augen seiner Frau immer perfekt sein. Eine anspruchsvolle Frau kann sich nur in den frühen Stadien des Familienlebens erfreuen. In Zukunft wird der Ehemann möglicherweise einfach die Tatsache überdrüssig, dass sie versuchen, eine Person ohne einen einzigen Fehler aus ihm zu machen.
- Angststörung … Vor dem Hintergrund chronischer Müdigkeit mit ständigem emotionalem Stress kann sich diese Pathologie entwickeln. In Zukunft wird die Neurose zu einem chronischen Phänomen, das von einem Psychiater behandelt werden muss.
- Alkoholismus … Experten sagen, dass zu hohe Anforderungen an sich selbst die Entwicklung dieser Sucht provozieren können. Bei systematischer Unzufriedenheit mit sich selbst greift die Hand mancher Damen automatisch nach einem Glas Alkohol.
- Selbstmord … Unberechtigte Hoffnungen verletzen jeden Menschen und führen ihn in einen Zustand der Depression. Gleichzeitig wird es nach einer gewissen Zeit emotional wiederhergestellt. Für eine Perfektionistin wird der Zusammenbruch der Träume manchmal zu einem so schweren Schlag, dass sie beschließt, sich das Leben zu nehmen.
Wichtig! Der Komplex exzellenter Schüler bei Erwachsenen und Kindern wird zu einem gefährlichen Phänomen, wenn das Streben nach dem Ideal zum Sinn des Lebens einer Frau wird. In anderen Fällen ist dies ein zusätzlicher Anreiz, ein autarker Mensch zu werden. Wie man den ausgezeichneten Pupillenkomplex loswird - sehen Sie sich das Video an:
Ein ausgezeichneter Pupillenkomplex wird nicht nur dem Mädchen oder der Frau Probleme bereiten, die er nicht daran hindert, das Leben in vollen Zügen zu genießen. Andernfalls ist ihnen emotionale Erschöpfung garantiert, die sich auch auf ihre körperliche Verfassung auswirkt.
