Das Konzept der menschlichen Komplexe, ihre Haupttypen und Ursachen. Die Lebensqualität und die Auswirkungen dieses Problems auf die Existenz der Menschen in der Gesellschaft. Selbsthilfemethoden zur Lösung des Problems. Psychologische Hilfe für eine berüchtigte Persönlichkeit. Die Komplexe eines Menschen sind eine subjektive und verzerrte Meinung über sich selbst, wodurch er einen tiefen emotionalen Stress erfährt. Durch das Auftauchen eines solchen falschen Gedankens wird die Lebensqualität erheblich verschlechtert. Die Menschen nehmen sich die Möglichkeit, es zu genießen, und erwerben Anzeichen von kindlicher Schüchternheit. Solche Zustände treten bereits in der frühen Kindheit auf, können sich aber auch erstmals im Erwachsenenalter bilden.
Die Gründe für die Entwicklung menschlicher Komplexe
Der Ursprung dieses oder jenes Komplexes liegt immer an pathologischen Veränderungen der mentalen Funktionen eines Menschen in seinem Gehirn. Es ist wichtig, dass ganz andere Zustände und Faktoren um uns herum dies bewirken können. Es ist auch unmöglich, über die Unmittelbarkeit dieses Prozesses zu sprechen, denn die Menschen brauchen viel Zeit, um solche Einstellungen zu entwickeln. Darüber hinaus gibt es viele Gründe für menschliche Komplexe, die zu ihrem Auftreten führen.
Heute werden mehrere Quellen für den Ursprung von Komplexen gleichzeitig unterschieden, darunter:
- Die Familie … Wie schon erwähnt, fällt die ganze Masse der Entwicklung dieses Denkens auf die Kindheit. Dann, wenn das Kind gerade als Person geformt wird, lernt es sich selbst und die ganze Welt um sich herum. Die einzigen Menschen, die seine Wahrnehmung am meisten beeinflussen, sind seine Eltern. Daher kann das Wort eines nachlässigen Vaters über das Aussehen oder den Charakter eines Kindes sein Selbstwertgefühl in der Zukunft beeinträchtigen. Die Atmosphäre, in der Kinder aufwachsen, wird zur Hauptsache in ihrem Leben und bringt ihre Realitätsspiegelung in sie hinein. So wird es einem Menschen auch in Zukunft im Gedächtnis bleiben.
- Freunde … Die Menschen, die es verdienen, außerhalb der Blutsbande die engsten zu sein, spielen auch eine große Rolle im Leben eines jeden. All dies, weil ihre Meinung jetzt die wichtigste ist und die Kritik am gerechtesten ist. Als Ergebnis dieses Denkens müssen Sie verstehen, wie sorgfältig Sie die Wahl der Freunde angehen müssen. Denn die Art und Weise, wie sie einen Menschen sehen, prägt nicht nur seine Persönlichkeit, sondern auch seine eigenständige Wahrnehmung.
- Lieblingsmensch … Dieser Teil des Lebens steht fast immer an erster Stelle. Im Moment der Bewunderung für das andere Geschlecht hören die Menschen es mehr als jeder andere auf der Welt. Auch wenn seine Meinung als völlig absurd gilt, wird sie dennoch ernst genommen. Es kommt oft vor, dass ein zuvor unabhängiger und autarker Mensch sein ganzes Leben lang seine Meinung und seinen Stolz behielt und erst nach einem Treffen mit dem Besitzer seines Herzens mehrere Arten von Komplexen gleichzeitig erwarb.
- Die Gesellschaft … Was uns umgibt, kann unser Leben nur beeinflussen. Es ist so, dass zu bestimmten Zeiten ihre allgemein akzeptierten Verhaltenskanons gebildet werden und nicht nur. In einer solchen Umgebung aufwachsend, strebt jeder Mensch danach, wie andere zu sein und bestehende Normen einzuhalten. Leider ist dies nicht immer und nicht jedem gelingt. Aufgrund der Präsenz verschiedener Schichten in der Gesellschaft ist nicht jeder in der Lage, seine Interessen zu verteidigen. Bei solchen Menschen bilden sich oft von der frühen Kindheit bis ins hohe Alter viele mentale Komplexe.
- Der Mann selbst … Manchmal muss die Ursache aller Probleme direkt beim Menschen gesucht werden. Manchmal schaffen sie durch ihre Handlungen und ihr pathologisches Denken eine Masse von Komplexen für sich. Es wird angenommen, dass Menschen mit einem melancholischen Temperament anfälliger für dieses Verhalten sind. Sie zeichnen sich durch Isolation, Unsicherheit, Tränen aus, sie haben Angst vor allem und mögen keine Veränderungen. Aufgrund dieser Merkmale kann davon ausgegangen werden, dass sie es sind, die eine Person dazu bringen, sich von innen heraus zu verzerren, aus Angst, eine wahre Darstellung zu sehen. Solche Handlungen werden bald zu einer Veränderung der Persönlichkeit führen, zur Entstehung einer neuen berüchtigten Person.
Besonderheiten einer berüchtigten Person
Dieses Problem nimmt in seiner Bedeutung einen besonderen Platz im Leben aller Menschen auf der Welt ein. Fast täglich damit konfrontiert, sollte jeder darüber nachdenken, was menschliche Komplexe sind und warum es so wichtig ist, über ihre Anwesenheit Bescheid zu wissen. Es gibt keine besondere Spezifität unter den Merkmalen, aber es gibt immer noch einige gemeinsame Verhaltensweisen.
Darunter sind die folgenden:
- Feigheit … Diese Eigenschaft ist bei fast allen Menschen mit einem Komplex vorhanden. Sie alle ertragen es sehr schmerzhaft, wichtige Entscheidungen zu treffen und ernsthafte Maßnahmen zu ergreifen. Dies gilt auch für den Besuch verschiedener Veranstaltungen und Begegnungen mit vielen Menschen. Solche Menschen sehen Schwierigkeiten bei der Durchführung jeder dieser Aktionen. Sie finden es schwierig zu versuchen, Angst und Angst zu beruhigen.
- Steifheit … Diese Manifestation zeichnet mehr als andere berüchtigte Individuen aus und macht sie auffällig. Dies liegt daran, dass ihre Bewegungen sehr langsam und ungeschickt sind. Sie haben es fast nie eilig und zeigen wenig von ihren positiven und negativen Emotionen. Menschen meiden laute Orte und Gesellschaften, bevorzugen bescheidene ruhige Orte zum Wohnen und Ausruhen. In der Kommunikation gestikulieren sie selten und zeigen Interesse.
- Übermäßige Aufregung … Auf den ersten Blick lässt sich im menschlichen Verhalten ein eher zweifelhaftes Merkmal recht gut nachweisen. Dies ist am auffälligsten, nachdem er selbst eine Entscheidung getroffen hat. Und auch wenn die Aktion bereits abgeschlossen ist. Das Gefühl des Zweifels und das Herangehen an Verantwortung dafür macht einen ständig nervös. Eine solche Reaktion zieht oft die Aufmerksamkeit anderer auf sich, insbesondere wenn es sich um eine Handlung eines Erwachsenen handelt.
- Atypische Reaktionen … Der Artikel enthält mehrere verschiedene Verhaltensmuster gleichzeitig. Es bedeutet, dass sich die Leute seltsam verhalten. Sie können plötzlich vor allen Aktivitäten davonlaufen, Anrufe und Nachrichten nicht beantworten. Ihre Augen werden mit herabhängenden Lidern und spitzen Gesichtszügen misstrauisch aussehen. Angstgefühle können auch ein ausdrucksloses Zucken der Gesichtsmuskeln bei einer Person hervorrufen.
Klassifizierung von menschlichen Komplexen
Fast jeder zweite Mensch auf der Welt hat in seinem Leben einen solchen Zustand erlebt. Es ist fast unmöglich, alle Dinge aufzuzählen, zu denen sich eine vorgefasste Meinung entwickeln kann, weil sie für jeden spezifisch und individuell sein werden. Bis heute wurden mehrere Klassifikationen angenommen, die die wichtigsten menschlichen Komplexe in mehrere große Gruppen unterteilen können.
Arten von Komplexen nach der Sphäre der Manifestationen
Es war nicht einfach, diese Pathologie des menschlichen Denkens zu systematisieren. Sie alle haben einen gleich starken Einfluss auf den Alltag, manifestieren sich aber auch auf unterschiedliche Weise. Dennoch wurden aufgrund des Vorhandenseins gemeinsamer Merkmale und Unterschiede zwischen Objekten, die eine Person verzerrt, die folgenden zwei großen Gruppen unterschieden:
- Menschliche physische Komplexe … Diese Kategorie umfasst alle Parameter, die von außen gemessen und bewertet werden können. Meistens sind dies Probleme mit dem Aussehen. Jemand nimmt das Problem einer scheinbar langen Nase, Ohren oder Zehen zu sehr wahr, andere sind nervös wegen der Haarfarbe, des Vorhandenseins von Flecken oder Muttermalen am Körper. All dies ist eine kategorisch individuelle Auswahl der körperlichen Eigenschaften einer Person. Die häufigste natürliche Erscheinung ist Übergewicht. Dieses Problem ist in Bezug auf die Korrektur immer sehr empfindlich und subtil. Frauen leiden mehr darunter, aber es gibt Fälle bei Männern. Die Parameter einer idealen Figur sind in diesem Fall sehr vage, daher tritt ein solcher Komplex sowohl bei leicht übergewichtigen Vertretern als auch bei einfach mäßig gut genährten Vertretern auf. Der Vorteil ist, dass die Menschen oft bereit sind, selbst und sogar mit den radikalsten Methoden dagegen anzukämpfen.
- Menschliche psychologische Komplexe … Dieser Typ umfasst alle Arten von Problemen des menschlichen Verhaltens in der Gesellschaft. Ein solches Problem kann durch eine chirurgische Reparatur nicht berührt oder korrigiert werden. Dies verschärft die Situation. Ein typischer Vertreter dieser Gruppe ist ein Minderwertigkeitskomplex, der viele Menschen ihr Leben lang quält. Es basiert auf einem Problem, das im Denken einer Person verborgen ist. Er sieht in sich nicht alle Eigenschaften eines gewöhnlichen Menschen und leidet darunter. Im Allgemeinen wird die gesamte Gruppe von Menschen repräsentiert, die sich äußerlich nicht vom Rest unterscheiden, aber ihren Fehler viel tiefer sehen - im Sozialverhalten. Sie wenden sich selten an externe Hilfe, da das Problem nicht das Vorhandensein eines Komplexes, sondern ihre eigene Unterlegenheit ist.
Arten von Komplexen je nach Pol
Aufgrund der großen Vielfalt an Komplexen und der häufigen Präsenz dieses Problems in der Bevölkerung wurden viele Studien zu diesem Thema durchgeführt. Dabei zeigte sich, dass nicht alle eine Person in gleicher Weise betreffen.
Nach der Befragung vieler Personen wurden einige Muster in diesem Bereich geklärt und zwei Arten von menschlichen Komplexen identifiziert:
- Positiv … Der Name dieses Typs liefert sein Hauptmerkmal. Es hat sich gezeigt, dass für manche Menschen eine solche kritische Haltung von Vorteil sein kann. Dies äußert sich in Form eines Handlungsanreizes. Zum Beispiel ändern Menschen mit einem Komplex von Fettleibigkeit oft ihren Lebensstil zum Besseren, beginnen Sport zu treiben und halten sich an die richtige Ernährung. Daher hat dieser Zustand für sie mehr Nutzen als Schaden. Und am Ende kann es sogar zur Selbstauflösung des bestehenden Komplexes führen.
- Negativ … Leider hat nicht alles der oben genannten einen positiven Einfluss auf das Leben eines Menschen. In vielen Fällen zielt die Aktion genau darauf ab, ihr Schaden zuzufügen. Dies liegt daran, dass das Vorhandensein dieses oder jenes Komplexes immer von Schüchternheit und Selbstzweifeln begleitet wird. Solche Menschen können sich auch im Bekanntenkreis nicht frei und wohl fühlen. Sie machen sich ständig Sorgen um ihr selbst erfundenes Problem, hetzen auf verschiedenen Wegen umher und finden keinen Ausweg aus der aktuellen Situation. Außerdem hindert diese Bedingung sie daran, einen Job zu bekommen, eine Beziehung aufzubauen und ihr Privatleben zu zerstören. Vertreter dieses Typs sind häufiger psychologische Komplexe, die zwingend die Inanspruchnahme externer Hilfe von Spezialisten erfordern.
Die Bestimmung eines der Komplexe auf einen positiven oder negativen Typ ist nicht immer möglich. Oft gibt es Vertreter gemischter Gruppen, die in der Lage sind, beide Arten von Einfluss auf das Leben einer Person auszuüben.
Wege, mit menschlichen Komplexen umzugehen
Viele Menschen leben auch heute noch mit der Vorstellung, dass das Vorhandensein eines Komplexes in ihnen ein unverzichtbarer Teil ihres Charakters ist. Angesichts einer solchen Meinung versucht natürlich keiner von ihnen, dieses Problem irgendwie loszuwerden. Leider verkompliziert eine solche Position die Existenz sehr oft erheblich und macht sie unerträglich. Damit die inneren Komplexe einer Person nicht zu einem Hindernis für ein glückliches Leben werden, ist es notwendig, auf Methoden zu achten, sie loszuwerden.
Allgemeine Hinweise
Die erste Person, die verpflichtet ist, die Komplexe anzufechten, sollte ihr Eigentümer sein. Dies ist notwendig, da das Problem ohne seine Hilfe nicht behoben werden kann. Aus diesem Grund wurden mehrere Tipps entwickelt, die Ihnen helfen, damit umzugehen:
- Vorteile suchen … Jeder Mensch ist auf seine Art einzigartig und mit einem besonderen Talent ausgestattet. Daher müssen Sie in dieser Situation mit der Suche nach ihm beginnen. Es ist überhaupt nicht notwendig, eine Supermacht oder ein Geschenk zu finden. Es wird genügen, was einem Menschen Nutzen und Freude bringt. Es kann ein Hobby sein. Zum Beispiel Stricken, Backen oder Gedichte schreiben. Die Art der Aktivität ist völlig unwichtig, aber nur, wenn sie entdeckt wird, werden die Menschen davon abgelenkt, über ihre Mängel nachzudenken. In diesem Stadium verschwinden oft alle Probleme.
- Beendigung der Nachahmung … Es ist nicht schlecht, ein Idol zu haben und die Talente anderer Leute zu bewundern, aber alles sollte in Maßen sein. Sie müssen aufhören, sich und Ihre Fähigkeiten mit anderen zu vergleichen, denn am Ende wird es immer noch jemanden geben, der besser ist. Daher sollten Sie solche Aktionen zunächst nicht durchführen, um sich nicht über das bereits Unvermeidliche aufzuregen.
- Vertrauen aufbauen … Zunächst müssen natürlich die Ausgangsdaten ermittelt werden. Das heißt, um festzustellen, wie sehr eine Person sich selbst vertraut und schätzt. Danach müssen Sie eine Strategie zur Verbesserung dieser Eigenschaften entwickeln und verstehen, dass es ohne Selbstvertrauen immer sehr schwierig ist, ein Ergebnis oder Ziel zu erreichen.
- Wettbewerb … Dieser Punkt sollte durchgeführt werden, wenn die vorherigen bereits bestanden sind und die Person bereits etwas mutiger und selbstbewusster geworden ist. Der beste Weg, auf Erfolg aufzubauen, ist der Wettbewerb, und genau das fürchten Menschen mit Komplexen so sehr. Die Wahl eines Gegners lohnt sich, die eigenen und seine Daten zu bewerten, aber die Möglichkeit einer Niederlage zu berücksichtigen.
- Auf der Suche nach Harmonie … Der stärkende Punkt auf dem Weg zum Erfolg wird die Versöhnung mit dem eigenen „Ich“sein. Das bedeutet, dass Sie auf Ihre Intuition hören und alle Zweifel und Ängste fallen lassen müssen. Es ist möglich, Hilfsmethoden wie Meditation oder Yoga zu verwenden.
Psychologische Hilfe
In Situationen, in denen eine Person ihre Probleme nicht alleine bewältigen kann, ist es notwendig, Hilfe von einem Spezialisten zu suchen. Menschen mit diesem Profil sind ziemlich gut im Umgang mit den Methoden der modernen Psychoanalyse. Die Methoden, die verwendet werden, um das Problem zu beseitigen, ermöglichen es den Patienten, Komplexe in relativ kurzer Zeit loszuwerden.
Einige der am häufigsten verwendeten Arten der Psychotherapie sind:
- Kognitiv … Diese Methode ist in der Medizin weit verbreitet. Seine Wirkung basiert auf der Sitzungstherapie. Der Arzt fordert den Patienten auf, einige seiner Eigenschaften nacheinander zu zerlegen und weist ihn gemeinsam mit ihm auf das Vorhandensein von pathologischem Denken hin. Der Besuch erfordert die volle Zustimmung des Patienten zum Behandlungsverlauf und zur Unterstützung.
- Gruppe … Bei dieser Methode versammeln sich die Menschen in einem Klassenzimmer und lösen gemeinsam die Probleme von jedem von ihnen. Sie sprechen abwechselnd über ihre Ängste und erkennen die Notwendigkeit externer Hilfe an. Der Vorteil ist, dass die Menschen ihre Probleme selbst teilen. Dies hilft nicht nur, das Gesagte zu lösen, sondern auch übermäßige Feigheit zu überwinden.
- Analytisch … Beinhaltet überwiegend den Patienten, der die Hausaufgaben des Arztes macht. Er lädt ihn ein, über eine oder zwei Situationen nachzudenken, die beim nächsten Treffen gemeinsam analysiert werden. Die bereitgestellten Situationen lassen eine Person über ihre vielen Vor- und Nachteile nachdenken und sie auch in einer bestimmten Situation anwenden.
- Sonstiges … Es gibt auch viele moderne Behandlungsmethoden, die mit Rollenspielen im wirklichen Leben verbunden sind. Menschen werden in Situationen gebracht, in denen ihre Komplexe nicht im besten Licht erscheinen. Unabhängige Experten werden eingeladen, die diese oder jene Person objektiv beurteilen. Ihre kritische Meinung wird von den Menschen wahrgenommen und bleibt bestehen und ersetzt die vorherige.
Sehen Sie sich ein Video über menschliche Komplexe an:
Die Komplexe eines Menschen sind nicht Teil seines normalen Denkens. Ihre Anwesenheit beeinträchtigt die Lebensqualität vieler Menschen erheblich und kann zu schwerwiegenden Folgen führen. Trotz ihrer positiven oder negativen Auswirkungen auf die Existenz muss dieses Problem noch angegangen werden. Die moderne Gesellschaft bietet gute Möglichkeiten, dass die Menschen ihre Komplexität für immer vergessen können.
