Wie man die Elastizität und Festigkeit der Haut wiederherstellt

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:32

Elastizität und Festigkeit der Haut, Ursachen für das Welken und Altern der Haut, Mittel und Verfahren zur Wiederherstellung ihrer Elastizität, einfache Regeln zur Erhaltung der Gesundheit und Schönheit. Die Elastizität der Haut ist ihre natürliche Fähigkeit, nach mechanischer Einwirkung ihre Form beizubehalten. Der Elastizitätsgrad, von dem das Aussehen des menschlichen Körpers und des Gesichts abhängt, wird durch die Geschwindigkeit charakterisiert, mit der die Dermis nach mechanischen Manipulationen, z. B. Drücken, Ziehen, ihre ursprüngliche Form annimmt. Es gibt viele Gründe für die Verletzung dieser Fähigkeit, aber das Ergebnis ist fast immer das gleiche: Die Haut wird schlaff, hässlich und sieht viel älter aus. Es ist manchmal schwierig, mit solchen Veränderungen umzugehen, aber noch schwieriger ist es, mit ihnen umzugehen. Daher wählen Menschen, die sich für die Erhaltung von Schönheit und Jugend einsetzen, einen aktiven Kampf gegen die Ursachen und verwenden dafür viele sichere Mittel. Dieser Artikel konzentriert sich auf nützliche Substanzen, komplexe Heilmittel und Verfahren, die der Haut Jugendlichkeit und makelloses Aussehen wiederherstellen und die vorzeitige Hautalterung stoppen können.

Warum verliert die Haut an Elastizität?

Der Verlust der Hautelastizität tritt bei jedem Menschen in verschiedenen Altersstufen auf. Unter Berücksichtigung der Physiologie kann jedoch festgestellt werden, dass Frauen anfälliger für eine Schwächung der Elastizität sind als Männer. Es gibt jedoch neben dem Geschlecht noch eine Reihe anderer Gründe.

Es ist zu beachten, dass beim Mechanismus der Aufrechterhaltung des Zelltonus die Hauptrolle spezielle Proteine spielen, nämlich Kollagen und Elastin. Zu ihren Funktionen gehört die Aufrechterhaltung der Dichte der Wände und das Anhaften von Zellen an Fettgewebe. Eine eingeschränkte Funktionalität oder das Fehlen dieser Proteine führt dazu, dass der Körper schlaff und unansehnlich wird. Es ist bekannt, dass der menschliche Körper sie selbst synthetisieren kann, aber diese Fähigkeit geht unter bestimmten Bedingungen verloren.

Die Hauptgründe für die Abnahme der Elastizität der Haut sind wie folgt:

• Altern … Mit zunehmendem Alter geht die natürliche Fähigkeit des Körpers, selbstständig Proteine zu synthetisieren, langsam aber sicher verloren, was sich in der Erschlaffung der Haut zeigt.
• Dramatischer Gewichtsverlust … Bei einer schnellen Gewichtsabnahme haben die Zellen keine Zeit, sich anzupassen, und Proteinfasern haben keine Zeit, sich zusammenzuziehen. Dies führt zum unvermeidlichen Erschlaffen der Haut. In diesem Fall muss nicht über Tonus gesprochen werden. Erfahrene Ernährungswissenschaftler empfehlen nicht, auf aggressive Gewichtsabnahme zurückzugreifen, um einen gesunden Lebensstil und eine richtige Ernährung zu fördern. Eine schnelle Gewichtszunahme führt zu einem Zusammenbruch der Hautstruktur und dem Auftreten von Dehnungsstreifen.
• Austrocknung des Körpers … Es manifestiert sich, wenn nach einem langen Verlauf von Infektionskrankheiten des Verdauungstraktes infolge längerer Sonneneinstrahlung zu wenig Flüssigkeit aufgenommen wird. Wassermangel im Körper führt zur Erschöpfung der Zellen.
• Schlechte Gewohnheiten … Das Rauchen von Tabak, das Trinken von Alkohol und die Einnahme von Drogen vergiften den Körper und tragen so zu Stoffwechselstörungen bei, blockieren die Aufnahme nützlicher Produkte, was mit einer Störung der intrazellulären Synthese von Proteinen verbunden ist, die für die Hautelastizität erforderlich sind.
• Sonnenaussetzung … Neben der Dehydration öffnet der Aufenthalt in der Sonne ohne Schutzausrüstung (Kleidung, Sonnencreme) den Weg für die schädlichen Auswirkungen von ultravioletten Strahlen. Das Solarium hat den gleichen negativen Effekt.
• Unzureichende Pflege … Die Haut braucht ständig Reinigung, für die Sie am besten sichere Hygieneprodukte und sauberes Wasser verwenden. Auch im Sommer braucht die Haut Feuchtigkeit und Nährstoffe.
• Einfluss der Umgebung … Menschen, die in belasteten Regionen leben, sind aufgrund der schlechten Umweltsituation anfälliger für vorzeitige Hautalterung, die zum Nährstoffmangel im Körper beiträgt. Dazu gehören auch minderwertige Lebensmittel.
• Chronische Krankheit … Manchmal verschlechtert sich die Synthese von Kollagen und Elastin mit der Entwicklung bestimmter Erkrankungen des Nerven-, Hormon-, Gefäß-, Herz- und Verdauungssystems.

Korrekt gewählte Mittel und Verfahren führen nicht immer zu einem 100%igen Ergebnis, weil es hängt auch von den individuellen Merkmalen des Organismus jedes Menschen ab.

Welche Produkte sind für die Festigkeit und Elastizität der Haut zu verwenden?

Der allererste Schritt zur Wiederherstellung der früheren Elastizität der Haut sollte darin bestehen, die Ursachen zu beseitigen, die dazu geführt haben, dass sie verblasst. Es geht darum, schlechte Gewohnheiten aufzugeben, Ernährung und Lebensstil zu normalisieren und ein stabiles Gewicht zu halten. Es ist jedoch unmöglich, das Alter zu bekämpfen und Gene zu verändern. In diesem Fall muss versucht werden, den Gesundheitszustand zu korrigieren und der Haut auf jede erdenkliche Weise zu helfen, normal zu funktionieren. Bei dieser schwierigen Arbeit kommen verschiedene Kosmetika und Verfahren zur Rettung. Betrachten wir die Optionen genauer.

Hautstraffende Creme

Achten Sie bei der Auswahl einer Creme für die Hautelastizität in einem Geschäft darauf, dass in ihrer Zusammensetzung so wichtige Komponenten wie Retinol und Carotin vorhanden sind, die im Körper in Vitamin A umgewandelt werden, sowie die Vitamine E und C, die eine positive Wirkung haben Wirkung auf die Haut. Diese Zutaten können auch bei der Herstellung von hausgemachten Mischungen verwendet werden. Eine solche Creme unterscheidet sich in ihrer natürlichen Zusammensetzung und Anwendungssicherheit.

Es gibt viele Rezepte. Lassen Sie uns die effektivsten von ihnen beschreiben:

1. Zitruscreme … Bienenwachs (20 g) und Kakaobutter (40 ml) werden in eine hitzebeständige Schale gegeben und in ein Wasserbad gestellt. Rühren, bis es vollständig aufgelöst ist. Nach dem Entfernen vom Herd, fügen Sie Karottenkernöl (4 Tropfen) und Glycerin (20 ml) hinzu. Nachdem sich eine homogene Masse gebildet hat, ohne das Rühren zu stoppen, die restlichen Zutaten in kleinen Portionen hinzufügen: Zitronenöl (10 Tropfen), eine Mischung aus zwei Ölen - Soja- und Aprikosenkernen (50 ml).
2. Schokocreme … Alle Zutaten – dunkle Schokolade (30 g), Kakaobutter (1 Esslöffel), Naturhonig (50 g), Lanolin (40 g) – werden in ein Wasserbad gegeben und geschmolzen, bis die Mischung homogen ist, dann abgekühlt. Das Produkt wird an einem kühlen Ort ohne Zugang zu Licht gelagert. Die Anwendungshäufigkeit beträgt 1-2 mal täglich.
3. Mama Creme … Babycreme (50 ml) wird in einen zum Rühren geeigneten Behälter gegeben. 2 Tabletten Mumie dazugeben und auflösen lassen. Danach wird das entstehende unangenehme Aroma mit ätherischen Ölen gestoppt. Am besten nehmen Sie je 10 Tropfen Orangen- und Wacholderöl und 2 bis 5 Tropfen Zimtöl. Seien Sie vorsichtig mit der letzten Zutat, denn es verströmt einen ziemlich intensiven Geruch. Nach gründlichem Mischen ist die Creme fertig.

Sie können solche Cremes täglich nach der Vorreinigung der Haut auftragen. Es gibt nichts einfacheres, als die Creme auf Problemzonen aufzutragen, 1-2 Minuten vollständig einziehen zu lassen und mit Ihren täglichen Aktivitäten fortzufahren. Das Auftragen der Creme mit Massagebewegungen wird gefördert, wodurch die Durchblutung und der Stoffwechsel verbessert werden.

Straffende Masken

Straffende Masken sind nicht nur Produkte aus Laboratorien, sondern auch hausgemachte Mischungen, die den Hautzustand deutlich verbessern sollen. Jeder entscheidet selbst, welche der Optionen am besten zu ihm passt.

Fertigmasken können schnell wirken, oder sie können nach ständiger Anwendung über einen bestimmten Zeitraum von Vorteil sein. Andere empfehlen, es ständig in einem bestimmten Intervall anzuwenden, zum Beispiel alle 2-4 Tage.

Zu Hause ist es fast unmöglich, die Zusammensetzung von vorgefertigten Masken, die uns Kosmetikgeschäfte anbieten, genau zu reproduzieren. Dies hat jedoch seinen eigenen Vorteil: Fertigmischungen können sich nicht mit einer völlig natürlichen und sicheren Zusammensetzung rühmen. Und selbstgemachte Masken werden selten für die zukünftige Verwendung vorbereitet, sodass die Verwendung von Konservierungsmitteln, die die Haltbarkeit verlängern, entfällt.

Bei der Herstellung hausgemachter Mischungen werden einfache, aber sehr nützliche Produkte und Substanzen verwendet. Hausgemachte Masken enthalten oft Zutaten wie Pflanzenöle, Honig, Hefe, Haferflocken, Obst und andere.

Beliebte Rezepte zum Tonisieren von Körpermasken:

• Kaffeemaske … Zum Kochen nehmen Sie 1 EL. Kaffeesatz, der nach dem Aufbrühen von natürlichem gemahlenem Kaffee entsteht, 1 TL. Zucker und 2 EL. Olivenöl. Nach gründlichem Mischen wird die Mischung auf Problemzonen aufgetragen und 15 Minuten einwirken gelassen. Die Anwendung kann mit Reiben kombiniert werden, dann massieren kleine Kaffeepartikel sanft die Haut. Die Häufigkeit der Anwendung beträgt 1 Mal in 7-10 Tagen.
• Kokos-Honig-Maske … Gründlich gemischte Zutaten, nämlich Honig, gemahlene Haferflocken und Kokosmilch zu gleichen Anteilen, werden auf die gereinigte Haut aufgetragen. 30 Minuten stehen. Mit warmem Wasser abwaschen. Das Ende des Verfahrens ist das Spülen des Körpers mit kaltem Wasser.
• Hefemaske … Hefe (20 g), Sahne (50 g), Honig (50 g) werden glatt gemischt und auf die Haut aufgetragen. Die Belichtungszeit beträgt bis zu 30 Minuten. Der Mischung können auch ätherische Öle wie Eisenkraut oder Geranie zugesetzt werden.
• Tonmaske … Ton (100 g) wird allmählich mit Wasser verdünnt, bis eine Aufschlämmung gebildet wird. Mischen Sie dann Kaffeesatz (40 g) in die Mischung und fügen Sie ätherisches Orangenöl (10 Tropfen) hinzu. Nach dem Auftragen können Sie die behandelten Stellen mit Folie umwickeln, um eine bessere Wirkung zu erzielen.

Masken werden am häufigsten in Kursen mit einem bestimmten Zeitabstand zwischen den Verfahren verwendet. Am effektivsten werden sie, wenn die Haut gründlich vorbereitet wird (Reinigung, Massage, Bedampfung). Jede Mischung muss nach der Exposition, die normalerweise 10 bis 30 Minuten dauert, von der Haut entfernt werden.

Hautstraffungsöl

Viele nützliche natürliche Öle sind in Cremes, Masken und anderen Fertigmischungen enthalten, aber gleichzeitig gelten sie als völlig autarke Mittel, die den Zustand der Haut verbessern, ihre Elastizität und Festigkeit erhöhen können.

Basis der Zusammensetzung sind Vitamine, ungesättigte Fettsäuren und viele biologisch aktive Substanzen. Alle diese Substanzen bieten so vorteilhafte Eigenschaften wie die Verbesserung des intrazellulären Stoffwechsels, die Stimulierung der Regenerations- und Syntheseprozesse von nützlichen Substanzen, die Stärkung der Zellmembranen, die Verhinderung von Oxidationsprozessen, die Normalisierung des Wasserhaushalts und die Erhöhung der Fähigkeit, Schadstoffe aus den Zellen zu entfernen.

Unter der großen Vielfalt an Ölen sind die folgenden die wirksamsten im Kampf gegen die vorzeitige Alterung: Mandel, Weizenkeime, Pfirsich, Aprikose, Avocado, Borretsch, Walnuss, Garcinia Indian, Rizinus, Reis. Die meisten Öle haben praktisch keine Kontraindikationen, denn es sind Naturprodukte, aber individuelle Unverträglichkeiten sind möglich.

Hier sind einige Rezepte zur Herstellung komplexer Öle für die Hautelastizität:

1. Rezept Nummer 1 … Die Zusammensetzung enthält Mandelkernöl (120 ml), Avocadoöl (80 ml), ätherisches Patchouliöl (10 Tropfen), Sandelholz (20 Tropfen) und Karottensamen (5 Tropfen). Alle Zutaten werden glatt gemischt und in einen Behälter mit Deckel zur Langzeitlagerung gegeben.
2. Rezeptnummer 2 … Es enthält folgende Öle: Sesam (40 g), Grapefruit (10 Tropfen), süße Orange (7 Tropfen), Ingwer (5 Tropfen), Kardamom (5 Tropfen) und schwarzer Pfeffer (3 Tropfen). Die Hilfskomponente ist Cyclomethicon oder natürliches Weichmacher (60 g). Diese Mischung gilt als trockenes Öl, weil enthält Cyclomethicon, das sich von der behandelten Oberfläche verflüchtigen kann.
3. Rezeptnummer 3 … In diesem Rezept sollten Sie sich auf den Prozentsatz jeder Zutat konzentrieren und während des Zubereitungsprozesses eine Waage verwenden. Es enthält Sheabutter (46%), Kokosbutter (34%), Mangobutter (6%), Kakaobutter (6%), Stärke (8%). Der letzte Inhaltsstoff entfernt die Klebrigkeit der resultierenden Mischung, verhindert eine Verschlechterung und ermöglicht ein luftiges Gefühl auf der Haut. Alle Öle werden vorher geschmolzen und gemischt und dann wird Stärke hinzugefügt. Nach Erreichen der Homogenität der Mischung wird sie für 10 Minuten in den Gefrierschrank gestellt. Dann mit einem Mixer schlagen, bis eine leichte und dicke Masse entsteht, die ihre Form behalten kann. Eine solche Zusammensetzung hat eine lange Haltbarkeit.

Öle müssen nach dem Auftragen meistens nicht gespült werden, aber es muss gewartet werden, bis sie eingezogen sind, um die Wirkung zu verbessern und Bettwäsche oder Kleidung nicht zu beflecken. Traditionell auf die gereinigte Haut aufgetragen. Kann täglich angewendet werden. Liefert keine schnellen Ergebnisse. Der Effekt ist bei längerer systematischer Anwendung spürbar.

Hautstraffende Packungen

Körperwickel ist ein ziemlich beliebtes Hautpflegeverfahren. In jüngerer Zeit wurden solche Manipulationen nur in den Salons durchgeführt, aber jeden Tag ziehen es immer mehr Mädchen vor, die Verpackung zu Hause durchzuführen, um Geld und Zeit zu sparen.

Eine professionelle Packung ist ein Verfahren, bei dem eine spezielle Zusammensetzung auf die vorbereitete Haut des Kunden aufgetragen wird und dann die behandelten Körperpartien in einen Kosmetikfilm eingewickelt werden. Wrapping braucht Zeit und Ausführungstechnologie. Die Einwirkzeit beträgt 30 bis 60 Minuten. Die Vorbereitungen funktionieren am besten, wenn sie erhitzt werden, also wird der Kunde in einen warmen Raum gelegt oder in eine zusätzliche Decke gewickelt.

Die Kompositionen sind unterschiedlich. Das Gel wird direkt auf die Haut aufgetragen. Flüssige werden im vom Hersteller angegebenen Verhältnis mit Wasser verdünnt und dienen als Imprägnierung für Gewebebinden, die zum Umwickeln von Problemzonen verwendet werden.

Wie bereits erwähnt, kann das Wickeln zu Hause erfolgen. Als Präparat werden hierfür handgemachte Produkte verwendet, die natürlichen Ursprungs sind und die Elastizität und Festigkeit der Haut erhöhen können. Als Beispiel hier einige Arten von Heimwickel, die für die Festigkeit und Elastizität der Haut nützlich sind:

• Senf-Honig-Wrap … Nach dem Rezept müssen Sie 30-40 g trockenen Senf nehmen und 20 ml Olivenöl einrühren. Dann 40-50 ml Naturhonig hinzufügen. Eine gründlich gemischte Mischung wird auf die Haut aufgetragen (die problematischsten Bereiche sind Bauch, Oberschenkel) und fest mit Frischhaltefolie umwickelt, dann in eine Decke gewickelt oder warme Kleidung angezogen. Die Belichtungszeit beträgt bis zu einer halben Stunde. Für empfindliche Haut nicht zu empfehlen. Nützliche Eigenschaften: Reduzierung von Cellulite, Wiederherstellung der Hautelastizität, Beschleunigung der Geweberegeneration.
• Senf-Ton-Wrap … Das Rezept lautet wie folgt: 60-80 g Senfpulver werden mit 40 g blauem Ton vermischt und mit etwas warmem Wasser verdünnt. Als Zusatzstoffe werden ätherische Öle wie Grapefruit-, Orangen-, Rosmarin- oder Zitronenöl verwendet. Die Verarbeitung erfolgt nach den allgemeinen Regeln. Die Belichtungszeit beträgt 30 Minuten.
• Brennnesselwickel … Vorgetrocknete und gehackte Brennnessel (40 g) wird mit Wasser (200 ml) gegossen. Langsam zum Kochen bringen und etwa 10 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen. Nach vollständiger Abkühlung wird die Gaze in der resultierenden Brühe angefeuchtet, Problemzonen damit abgedeckt und mit einer Folie und einer warmen Decke umwickelt. Die Belichtungszeit beträgt 60 Minuten.
• Essig-Wrap … Um eine Lösung zu erhalten, müssen Sie die Zutaten mischen - Wasser (200 ml) und Essig 9% (20 ml). Die mit der Lösung getränkte Gaze wird auf Bauch und Oberschenkel aufgetragen, in eine Folie und eine warme Decke gewickelt. Die Belichtungszeit beträgt 30 Minuten.
• Algenpackung … Es gilt als das effektivste. In einer Apotheke gekaufter Seetang (40 g) wird mit heißem Wasser übergossen und quellen gelassen. Auf Problemzonen auftragen, einwickeln. Die Einwirkzeit beträgt 20 bis 30 Minuten.
• Schachtelhalmwickel … Zerkleinerte Pflanzenblätter (300-400 g) werden mit kochendem Wasser (200 ml) gegossen, Zitronensaft (20 ml) wird zugegeben. Bestehen Sie auf 1 Stunde. Anschließend wird das Tuch oder die Gaze mit der Lösung befeuchtet und die Körperpartien mit schlaffer Haut und Cellulite umwickelt. Die Belichtungszeit beträgt 2 bis 3 Stunden.
• Weinpackung mit Aloe … Um eine Mischung für 7 Verfahren vorzubereiten, verwenden Sie 500 g gehackte Aloe, 1 TL. Honig, 200 ml Likörwein. Die Belichtungszeit kann lang sein - bis zu 8 Stunden. In einem geschlossenen Behälter an einem kühlen Ort behält die Mischung alle ihre nützlichen Eigenschaften.
• Himbeer-Wrap … Zur Herstellung der Lösung werden frische oder trockene Himbeerblätter (100 g) verwendet. Sie sollten mit kochendem Wasser (400 ml) gegossen werden. Nach einem kurzen Aufguss wird der Lösung Honig (200 ml) und Lavendelöl (20 Tropfen) zugesetzt. Die Belichtungszeit beträgt 30-40 Minuten.

Zu Hause können Sie spezielle Shorts verwenden, die einen Saunaeffekt haben.

Vergessen Sie nicht die Vorsichtsmaßnahmen, um allergische Reaktionen oder Reizungen zu vermeiden. Behandeln Sie Ihren Körper mit der richtigen Pflege und Aufmerksamkeit. Senfpulverwickel sind sehr effektiv, können aber zu Brennen und Rötungen der Haut führen. Nach dem Eingriff ist es ratsam, die Haut mit einer Feuchtigkeitscreme zu behandeln. Dauer und Anzahl der Wickelkurse richten sich nach den Zielen und Ausgangsdaten jeder einzelnen Person. In den einfachsten Fällen, wenn Sie den Körper pflegen und eine kleine Menge überschüssiges Fettgewebe ablassen müssen, sind 3 bis 5 Eingriffe erforderlich. Mehr vernachlässigt - von 12 bis 15 Prozeduren in drei bis fünf Kursen.

Wiederherstellung der Hautelastizität durch Wasserbehandlungen

Wasseranwendungen sind ein fester Bestandteil Ihrer täglichen Körperpflege. Sie tragen nicht nur zur Reinigung der Haut bei, sondern wirken sich auch positiv auf diese aus, was sich in der Aktivierung von Stoffwechselprozessen, der Auffüllung von Nährstoffen, der Verbesserung der Durchblutung und der Beseitigung von Fäulnisprodukten äußert. Die Haut regeneriert, wird weicher und behält gleichzeitig ihre Elastizität.

Der Komplex von Wasserbehandlungen, die zur Erhaltung der Jugendlichkeit der Haut nützlich sind, kann mehrere Techniken und Methoden umfassen:

1. Kalte und heiße Dusche … Nach Abschluss des Rituals der Hautreinigung unter warmem Wasser muss ein einfacher Vorgang durchgeführt werden - mehrere abwechselnde Spülungen des Körpers mit heißem und kaltem Wasser. Außerdem muss der letzte Strom unbedingt kalt sein. Eine Temperaturänderung stimuliert perfekt alle Stoffwechselprozesse, strafft nicht nur die Haut, sondern den gesamten Körper. Eine 30-tägige Kontrastdusche verbessert den Hautzustand deutlich, die Veränderungen sind bereits bei der visuellen Untersuchung erkennbar. Die Haut wird fester, fester und weicher.
2. Massage beim Baden … Diese Manipulation kann mit Hilfe eines Massagehandschuhs und Ihrem Lieblingsduschgel oder mit Hilfe eines Peelings durchgeführt werden, das nicht nur abrasive Partikel enthält, die eine Massagewirkung haben, sondern auch eine Vielzahl von nützlichen Substanzen, die die Haut besser durchdringen Haut, wodurch der Stoffwechsel normalisiert wird, Zellen wiederhergestellt, Festigkeit und Elastizität erhöht werden. Ein Peeling kann 1-2 mal pro Woche verwendet werden. Übermäßige Handhabung, die zu Kratzern führen kann, sollte vermieden werden.
3. Körperbäder … In der modernen Hektik bevorzugen die meisten Menschen das kurzzeitige Duschen und verweigern ein Vollbad. Ein halbstündiger Aufenthalt in sauberem Wasser oder die Zugabe nützlicher Produkte hilft nicht nur, die Hautzellen mit Feuchtigkeit zu versorgen, sondern auch die Zeichen der Hautalterung zu bekämpfen.

Es gibt viele Rezepte für Bäder, die gut für die Haut sind. Hier sind einige davon:

1. Milch- und Honigbad mit Rosenöl … Honig (80-100 g) und Rosenöl (40 ml) werden zu leicht erwärmter Milch (1 Glas) gegeben. Die resultierende Mischung wird bei einer angenehmen Temperatur in ein Wasserbad gegossen. Verfahrensdauer - 30-40 Minuten mit regelmäßiger Zugabe von warmem Wasser.
2. Kräuterbad … Kräuter sind ein häufiger Retter bei vielen Beschwerden, einschließlich vorzeitiger Hautalterung und Erschöpfung der Haut. Für das Rezept werden fertige Kräuterpräparate verwendet, die in Apotheken gekauft werden können, oder Kräuter, die mit eigenen Händen gesammelt und getrocknet werden. Nehmen Sie für die Brühe Kamille, Steinklee, Birkenblätter, Thymian in einer Menge von 5 g sowie Herniengras in einer Menge von 10 g Alle Zutaten werden mit kochendem Wasser gegossen und mindestens eine Stunde lang darauf bestanden. Die fertige Brühe wird dem Wasser zugesetzt und in ein Bad genommen. Aktiv in der Erhaltung der Jugend sind Minze, Rosenblätter, Oregano, Zitronenmelisse.
3. Mineralbäder … Der Hauptbestandteil ist erhitztes kohlensäurehaltiges Mineralwasser. Je stärker ihre Konzentration, desto besser. Anstelle von Mineralwasser können Sie Meersalz verwenden, aber neben der Ernährung mit Mikroelementen hilft es, die Haut zu trocknen.
4. Senfbad … Eine ziemlich günstige Option, um eine jugendliche und gesunde Haut zu erhalten. Nur 100 g trockener Senf, der dem Wasser hinzugefügt wird, ermöglichen es Ihnen, Gewicht zu reduzieren, Schwellungen zu reduzieren, die Durchblutung zu verbessern, das Auftreten von Cellulite zu reduzieren und Elastizität zu verleihen. Senf wird auch mit anderen Zutaten kombiniert, zum Beispiel mit Meersalz im Verhältnis 1 zu 3, d.h. Nehmen Sie 100 g Senfpulver und 300 g Meersalz.

So verleihen Sie Ihrer Haut Elastizität: Tipps und Tricks

Der beste Weg, um der Haut Festigkeit und Elastizität zu verleihen, besteht darin, sie nicht zu verlieren, sondern auf dem richtigen Niveau zu halten, um die Faktoren zu minimieren, die insbesondere zur vorzeitigen Alterung des Körpers und der Haut beitragen. Dazu gehören, wie bereits beschrieben, schlechte Angewohnheiten, Krankheiten, die behandelt werden müssen. Es gibt andere Richtlinien, die Ihrer Haut ihre Elastizität verleihen können.

Was ist zu tun, um der Haut Elastizität zu verleihen und ihrer vorzeitigen Alterung vorzubeugen:

• Behalte dein Gewicht im Auge … Jede plötzliche Gewichtsveränderung ist mit einer Verschlechterung des Hautzustandes verbunden. Greifen Sie nicht auf starre Diäten zurück, verzichten Sie auf unbewiesene Produkte zur Gewichtsabnahme.
• Beachten Sie die Arbeits- und Ruhezeiten … Diese Regel gewährleistet eine gleichbleibend gute Arbeit des gesamten Organismus.
• Einen Sport treiben … Sport ist nicht nur für die Gesundheit wichtig, sondern auch für die Schönheit. Optimale körperliche Aktivität normalisiert alle Stoffwechselvorgänge im Körper, trägt zu einem schönen Körperrelief bei und verbessert die Hautelastizität.
• Essen Sie normal … Zu einer gesunden Ernährung gehören viele natürliche Lebensmittel. Die Ernährung sollte immer Hüttenkäse, Fisch, mageres Fleisch und andere proteinreiche Lebensmittel enthalten. Vergessen Sie nicht die Vorteile von Pflanzenölen und Nüssen.
• Beachten Sie das Trinkregime … Jeder kennt die Gefahren von Alkohol, kohlensäurehaltigen Getränken, die vollständig von der Ernährung ausgeschlossen werden sollten, seit langem. Tee, Kompott, reines und Mineralwasser sind Getränke, die für die Schönheit der Haut nützlich sind.
• Vermeiden Sie längere Exposition gegenüber ultravioletten Strahlen … Bräunen ist schön, aber auch unsicher. Die Haut verliert unter UV-Strahlung schnell Feuchtigkeit, wird trocken und schlaff.
• Essen Sie Vitaminkomplexe … Neben der Aufnahme von Nährstoffen in den Körper mit Nahrungsmitteln und Körperpflegeprodukten sollten Vitaminkomplexe konsumiert werden. Dies wird definitiv das gewünschte Ergebnis beschleunigen.
• Problem umfassend lösen … Sie können keine schnellen und dauerhaften Ergebnisse erzielen, indem Sie sich für eine Methode entscheiden. Es ist immer notwendig, eine Reihe von Maßnahmen anzuwenden, zumal die im Artikel angegebenen Mittel und Verfahren perfekt miteinander kombiniert sind und die positive Wirkung erheblich steigern.

Wie man der Haut Elastizität verleiht - sehen Sie sich das Video an:

Dank des Reichtums unserer Natur ist es ganz einfach, Ihren Körper zu pflegen und Schönheit und Jugend zu bewahren. Alle neuen effektiven Verfahren, die bisher nur innerhalb von Salons möglich waren, können jetzt zu Hause durchgeführt werden. Man muss nur auf seine Gesundheit achten, auf die Gaben der Natur achten und sie in vollen Zügen nutzen, um schön zu sein.