Es gibt vier Haupttypen weiblicher Figuren: Birne, Apfel, Sanduhr und Rechteck. Berücksichtigen Sie ihre Eigenschaften und Definitionsregeln und befassen Sie sich mit den Geheimnissen der Auswahl von Kleidung nach der Art der Figur. Es ist üblich, die Haupttypen weiblicher Figuren als breithüftige "Birne", runder "Apfel", anmutige "Sanduhr" und dünnes "Rechteck" zu bezeichnen. Der Unterschied zwischen ihnen ist auf viele Faktoren zurückzuführen - von Vererbung und Stoffwechseleigenschaften bis hin zu einem etablierten Lebensstil.
Arten von weiblichen Figuren
Abhängig von der genetischen Veranlagung und Struktur des Skeletts, der Verteilung des Fettgewebes und dem proportionalen Verhältnis der Körpervolumina werden alle weiblichen Figuren konventionell in 4 Kategorien eingeteilt und mit ähnlichen Namen bezeichnet. Schauen wir uns die Eigenschaften und Unterschiede der verschiedenen Figurentypen genauer an.
Birnenform
Mittelhohe, anmutiger Schultergürtel, schmale Taille, straffer Bauch, pralles Gesäß und massive Hüften - das sind die Markenzeichen einer Birnenfigur. Der Oberkörper einer Dame mit dieser Statur ist optisch schmaler und länger als der Unterkörper.
Es ist erwähnenswert, dass Mädchen mit birnenförmigen Formen ziemlich leicht Übergewicht zunehmen und es hauptsächlich unterhalb der Taillenlinie abgelagert wird. Zuerst werden die Beine und das Gesäß fett, dann der Unterbauch. Gleichzeitig bleibt die Brust klein und ordentlich und die Handgelenke und Knöchel sind dünn.
Um den Prozess der Gewichtszunahme zu stoppen, müssen Birnenfrauen nur ihre Ernährungsgewohnheiten überdenken und ihren Ernährungsplan ändern. Laut Ernährungswissenschaftlern zeichnen sich Frauen mit dieser Art von Figur durch einen "abendlichen" Stoffwechsel aus. Das bedeutet, dass die Morgenmahlzeit viel bescheidener sein sollte als Mittag- und Abendessen.
Abbildung "Apfel"
Mädchen mit einer "Apfel" -Figur können leicht durch folgende Merkmale unterschieden werden - Kleinwuchs, ein unförmiges Kinn, abfallende Schultern, eine geschwollene Taille, unauffälliges Gesäß, ein praller Bauch und ungefähr gleicher Hüft- und Brustumfang.
Seltsamerweise findet sich dieser "nicht-weibliche" Körpertyp bei 15-20% des schönen Geschlechts. Damen mit einem solchen Teint zeichnen sich durch ein schwaches Lymphsystem und eine natürliche Neigung zu Übergewicht aus. Bemerkenswert ist, dass sie schnell zusätzliche Pfunde gewinnen, aber gleichzeitig den Cellulite-Anfällen absolut nicht "erliegen".
Um Problemzonen zu korrigieren, sollten Apfelfrauen ihre Ernährung mit Vollkorngetreide, frischem Gemüse, Kräutern bereichern und den Konsum von Milchprodukten reduzieren. Experten sagen, dass der Überfluss an Milchprotein die normale Zirkulation der Lymphflüssigkeit stört.
Sanduhr-Figur
"Sanduhr" ist ein Beispiel für eine proportionale und harmonische Figur. Vertreter eines solchen Körpers zeichnen sich in der Regel durch eine ausgeprägte Taille vor dem Hintergrund proportionaler Hüften und Brüste, eine schöne Schulterlinie, ein straffes Gesäß und einen flachen Bauch aus.
Bei einer kleinen Gewichtszunahme werden Mädchen mit einem so anmutigen Körperbau gleichmäßig gerundet und nehmen noch attraktivere und verführerischere Formen an.
Um die idealen Parameter wiederherzustellen, wird die "Sanduhr" empfohlen, um insbesondere die Ernährung zu korrigieren - auf kohlenhydrathaltige Lebensmittel zugunsten von proteinhaltigen Lebensmitteln zu verzichten und den Verzehr von fettigen, würzigen und salzigen Lebensmitteln zu minimieren.
Bemerkenswert ist, dass zu pralle "Uhren" Gefahr laufen, mit unästhetischen "Ohren" in Knien und Hüften zu überwachsen und unmerklich in die Kategorie "Birnen" abzuwandern.
Rechteckform
Die letzte der Hauptformen von Formen ist das "Rechteck". Frauen mit einem so "geometrischen" Körperbau zeichnen sich durch ihre relativ große Statur, gleichmäßige Körperhaltung, einen starken, stämmigen Körperbau und fast die gleiche Brust, Hüfte und Taille aus.
Die Hauptnachteile der Vertreter der "rechteckigen" Figur sind die übermäßige Winkligkeit und "Männlichkeit" der Silhouette. Sie neigen von Natur aus nicht zu Übergewicht, aber bei regelmäßiger Überernährung nehmen sie leicht zusätzliche Pfunde zu und werden im Rumpfbereich besser.
Um das Auftreten eines "Rettungsrings" an der Taille zu vermeiden, sollten Mädchen aus der Kategorie "rechteckig" das System der rationalen fraktionierten Ernährung einhalten.
So bestimmen Sie Ihren Körpertyp
Ein gewöhnliches Maßband und ein verantwortlicher Assistent helfen dabei, die Zugehörigkeit zu einer bestimmten Figur zu bestimmen. Der Aktionsalgorithmus hier ist extrem einfach - zuerst müssen Sie den Schultergürtel, die Brust, die Taille und die Hüften messen und dann die Ergebnisse analysieren.
Bei Messungen zur Bestimmung des Figurentyps empfiehlt es sich, die folgenden Regeln zu beachten, da sonst die endgültigen Zahlen falsch sein können:
- Die zu vermessende Person sollte möglichst gerade stehen, eine gleichmäßige Körperhaltung einnehmen und den Kopf nicht senken.
- Die Arme sollten entlang des Körpers frei abgesenkt sein und die Füße sollten leicht Kontakt mit den Fersen haben.
- Die schmalste Stelle des Rumpfes sollte mit Gummiband umgürtet werden.
- Die Umfangsmessungen werden im Intervall zwischen Ein- und Ausatmen aufgezeichnet.
- Das Band sollte eng am Körper anliegen, aber nicht quetschen.
Am Ende der Messungen ist es notwendig, die erhaltenen Daten zu vergleichen:
- Rechteckformtyp: Der Unterschied im Umfang von Schultern, Taille, Brust und Hüfte beträgt 4-5 %.
- Sanduhrformtyp: Der Unterschied in den Maßen von Schultergürtel, Brust und Hüfte beträgt weniger als 2-3%, während der Taillenumfang um etwa 25% geringer ist als der Schulterumfang.
- Birnenform: Das Volumen der Hüften übersteigt das Volumen der Brust und der Schultern um mehr als 6-7%.
- Apfelformtyp: Der Schulter- und Brustumfang entspricht ungefähr dem Hüftumfang, der Taillenumfang übertrifft diese um 5-6%.
Sie können Ihren Figurentyp auch auf andere Weise bestimmen. Dazu sollte die Zahl, die den Umfang des Rumpfes an der engsten Stelle angibt, durch die Zahl geteilt werden, die das Hüftvolumen angibt. Analysieren wir nun den empfangenen Wert. Das Ergebnis von 0, 45 und weniger zeigt die Zugehörigkeit zur Kategorie "Rechteck", 0, 45-0, 65 - "Birne", 0, 65-0, 75 - "Sanduhr", 0, 75-1, 0 - " Apfel".
Auf eine Anmerkung! Um Ihren Körpertyp zu bestimmen, können Sie auch einen speziellen Online-Rechner verwenden - ein so praktisches Tool finden Sie oft auf den Seiten von Websites, die sich der Schönheit und Gesundheit von Frauen widmen.
Merkmale der Wahl der Kleidung nach Art der Figur
Durch die Wahl der richtigen Kleidung können Sie fast jeder Figur einen perfekten Look verleihen. Die Hauptsache ist, dass die Dinge die Vorzüge betonen und die Fehler im Teint verbergen. Lassen Sie uns herausfinden, wie Sie die Art der Figur richtig bestimmen und was für Mädchen mit einem bestimmten Körpertyp zu tragen ist.
Was soll man nach Körpertyp anziehen
"Birne" ist eine der häufigsten Arten von Frauenfiguren. Besitzer von massiven Hüften, dünner Taille und schmalen Schultern müssen die Silhouette so gut wie möglich ausbalancieren, indem sie den Oberkörper optisch vergrößern und den unteren reduzieren. Lassen Sie uns herausfinden, was wir für die Vertreter der "birnenförmigen" Figur tragen sollen:
- Taillierte Hemden mit klassischem oder Stehkragen und voluminösen Ärmeln.
- Tops mit tiefem Lockenausschnitt und offenem Rücken.
- Blusen mit Rüschen, Rüschen, original Brusttaschen.
- Boleros und Jacken von mittlerer Länge mit hübschen kleinen Schulterpolstern.
- Gerade und A-Linien-Röcke.
- Hose mit lockerem oder leicht tailliertem Schnitt ohne aufgesetzte Taschen.
Das Hauptproblem der Besitzer der "Apfel" -Figur ist eine schlaffe Taille und unförmige Hüften, und die Vorteile sind anmutige Arme und schlanke Beine. Eine gut gewählte Garderobe hilft, lästige Mängel zu verbergen und die Vorteile eines solchen Körpers hervorzuheben. Die am besten geeignete Kleidung für Frauen mit einem "Apfel"-Teint:
- Blusen und locker sitzende Hemden mit Riemen / Kette in der Taille.
- Westen mit vertikalen Zierelementen.
- Tops mit eckigem oder lockigem Halsausschnitt.
- Tuniken A-förmiger Schnitt.
- Taillierte Jacken und Jacken mit einreihigem Verschluss.
- Gerade oder weit geschnittene Hose mit aufgesetzten Taschen und Schrammen.
- Ausgestellte Röcke mit Falten.
Am einfachsten ist es, eine Garderobe für Frauen mit einer Sanduhrfigur zu wählen. Die Hauptaufgabe von Mädchen mit einer deutlich ausgeprägten Taille und einem nahezu gleichen Umfang von Schultern und Hüften besteht darin, die harmonische Proportionalität des Körperbaus und die glatten Kurven der Silhouette zu betonen. Die Liste der verbündeten Gegenstände ist wie folgt:
- Taillierte Rollkragenpullover, Blusen und Hemden.
- Tops wickeln.
- Jacken mit Schößchen oder einseitigem Wickel.
- Längliche Jacken mit 2-3 Knöpfen unterhalb der Brustlinie.
- Hose mit geradem oder schmal zulaufendem Bein.
- Röcke mit Passe oder hoher Taille.
Bei der Auswahl einer Garderobe für eine "rechteckige" Figur geht es vor allem darum, eckige Stellen richtig zu verschleiern, die Taille optisch zu reduzieren und die Silhouette femininer zu gestalten. Deshalb sollten Mädchen-"Rechtecke" tragen:
- Lockere Blusen und Hemden mit breitem, kontrastierendem Gürtel.
- Übergroße Oberteile mit offenen Schultern.
- Tuniken mit horizontalen Raffungen oder Drapierungen auf Brusthöhe.
- Wende-Kurzjacken mit Besatz an der Taille.
- Üppige Faltenröcke.
- Schlaghose mit aufgesetzten Taschen und originellem Dekor.
- Safarihose mit abgesenkter Taille.
Wie man ein Kleid nach Körpertyp auswählt
Bei der Auswahl des perfekten Kleides sollten Sie neben Modetrends auch die individuellen Merkmale des Körpers berücksichtigen. Das „richtige“Outfit wird Eleganz und Weiblichkeit verleihen, alle „Fehler“der Figur dezent verbergen und ihre Würde positiv betonen.
Bei der Auswahl eines Kleides für Mädchen mit birnenförmiger Figur empfehlen wir, Folgendes zu berücksichtigen:
- Birnenförmige Damen müssen Outfits wählen, die die Aufmerksamkeit auf Brust, Rücken und Arme lenken, daher sind die Modelle im griechischen und Empire-Stil für sie geeignet. Stickereien, Rüschen, Volants und Spitze im Dekolleté harmonisieren optisch die Figur und lenken die Blicke anderer vom massiven Po ab.
- Auch das klassische Etuikleid kann als gelungen bezeichnet werden. Dank des lakonischen Schnitts betont es gleichzeitig die Linien von Brust und Taille, verbirgt aber gleichzeitig die problematischen Hüften.
- Ein Outfit mit amerikanischem Armloch hilft dabei, die Betonung vom Unterkörper auf den Oberkörper zu verlagern. Kleider mit einem originellen Duft oder Drapierung im Mieder sehen auf Mädchen-"Birnen" nicht weniger schön aus.
- Outfits mit aktivem Trimmen unterhalb der Taille sind verboten. Gode, die Sonnen- und Plisseepartie wird die Figur sicherlich schwerer machen und den Hüften unnötige Massivität verleihen.
Bei der Auswahl eines Kleides sollten Mädchen mit einer "Apfel" -Figur die folgenden Tipps berücksichtigen:
- Ein einfarbiges, tailliertes Kleid mit originellem Besatz oder einem Gürtel in Kontrastfarbe ermöglicht es Ihnen, den "Apfel" -Teint optisch zu korrigieren. Das richtige Dekor wird die Ungleichgewichte in der Figur erfolgreich verbergen und der Gürtel bringt die Taille an ihren Platz zurück.
- Kleider mit Locken und V-Ausschnitt helfen dabei, die Aufmerksamkeit auf einen schönen Ausschnitt zu lenken. Besonders gut ist es, wenn der Ausschnitt die Linie der Schlüsselbeine leicht freigibt.
- Für Frauen mit runder Figur ist ein Hemdblusenkleid mit vertikalem Knopfverschluss ideal. Dieser Stil macht optisch schlanker und verbirgt das Fehlen einer Wespentaille.
- Biesen, Falten und andere dekorative "Pracht" zwischen der Brustlinie und den Oberschenkeln werden sicherlich einige unnötige Zentimeter des problematischen Mittelkörpers hinzufügen. Aus diesem Grund sind sperrige Kleider im Baggy-Schnitt für Mädchen-"Äpfel" grundsätzlich nicht zu empfehlen.
Für die Sanduhrfigur sind die Tipps zur Kleiderwahl recht einfach:
- Für Mädchen mit abgerundeten Formen und einer gleichmäßigen Körperhaltung sind enganliegende Kleider ideal, die in den Ausschnitt passen und frei in die Hüften fallen - sie helfen, sich auf die gemeißelte Taille zu konzentrieren und die Aufmerksamkeit vom Unterkörper abzulenken. Für schlanke Damen sehen Kleider mit komplexen Drapierungen oder einem asymmetrischen Duft gut aus.
- Besitzer großer Brüste sollten schlichten Kleidern mit einem starren Korsett den Vorzug geben. Mädchen mit kleinen Brüsten können ihren Kleiderschrank mit bedruckten Outfits mit Trägern sicher auffüllen.
- Bei der Auswahl eines Kleides sollten Sie auch auf den Stil der Ärmel achten. Die perfekte Lösung ist ein weich anliegender Raglan. Es ist besser, auf üppige "Laternen", "Fledermäuse" und dergleichen zu verzichten, da sie die Figur massiver und bodenständiger machen.
Der Schlüssel zu einer erfolgreichen Kleiderwahl für Mädchen mit einer "rechteckigen" Figur liegt darin, einfache Geheimnisse zu kennen:
- Ein echter Fund für junge Damen mit kantigem Körperbau ist ein Kleid im Empire-Stil. Ein Outfit dieses Schnitts wird den Ausschnitt positiv betonen und die breite Taille verbergen.
- Eine ebenso erfolgreiche Lösung ist das einseitige Duftmodell. Dieser Stil gleicht alle Mängel im Körper aus und macht die Figur anmutiger.
- Um eine harmonische Silhouette zu kreieren, eignen sich Kleider mit origineller Passe, eingesetzten Ärmeln und ausgestelltem Saum. Seitenschlitze, kontrastierende Nähte und asymmetrisches Dekor können auch dazu beitragen, die Aufmerksamkeit von einer unvollkommenen Taille abzulenken.
- Der Ausschnitt verdient besondere Aufmerksamkeit. Die am besten geeignete Option ist ein quadratisches Quadrat oder ein klassisches Boot. Details im Miederbereich sind willkommen, wie Rüschen, Fransen und Rüschen.
Welche Arten von Formen gibt es - siehe Video:
Wenn Sie die einfachen Regeln und Techniken zur Auswahl der richtigen Kleidung kennen, können Sie alle Unvollkommenheiten der Figur verbergen und im günstigsten Licht präsentieren.
