Wie man die Angst vor Bienen loswird

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Wie man die Angst vor Bienen loswird
Wie man die Angst vor Bienen loswird
Anonim

Beschreibung und Mechanismus der Entwicklung von Apiphobie. Die Hauptursachen für die Angst vor Bienen sowie das Krankheitsbild eines sich entfaltenden Angriffs. Die Prinzipien der Behandlung und Vorbeugung solcher Symptome. Apiphobie ist eine obsessive Angst, die bei der geringsten Erinnerung, einem Summen oder dem Auftreten von Bienen in der Nähe einer Person auftritt. Phobie ist völlig unlogisch, und eine Person erkennt die Irrationalität ihrer Erfahrungen, kann ihnen aber absolut nicht widerstehen. Kein Gerede, Spott oder rationale Beweise können ihn davon überzeugen, dass es nichts zu befürchten gibt und dass Bienen keinen nennenswerten Schaden anrichten können.

Beschreibung und Mechanismus der Entwicklung von Apiphobie

Angst vor Bienen auf Blumen
Angst vor Bienen auf Blumen

Phobie kann sich unter ganz anderen Bedingungen manifestieren. Manchmal sieht eine Person tatsächlich eine Biene, und manchmal erinnert sie sich einfach daran. Ein Summen in der Nähe kann eine Panikreaktion auslösen.

Es versteht sich, dass ein Bienenstich in den meisten Fällen absolut harmlos ist und keine Folgen hat. Meistens provoziert es für mehrere Sekunden nur geringe Schmerzempfindungen. Ausnahmen sind Fälle, in denen eine Person gegen Bienengift allergisch ist. Es ist bekannt, dass solche Bisse in der traditionellen Medizin praktiziert werden. Bienengift wird seit Hippokrates zur Behandlung von Myositis, Neuralgie und Osteochondrose eingesetzt. In der modernen Welt wird diese Methode als Apitherapie bezeichnet. Tatsächlich gibt es keinen Grund, sich davor zu fürchten, aber dies ist kein Argument für diejenigen, die an Apiphobie leiden. Die Angst vor Bienenstichen kann sich unmittelbar nach dem ersten Fall entwickeln, eventuell auch nach dem Befall mehrerer Insekten gleichzeitig. Der Schock und der Schmerz, den eine Person während eines solchen Vorfalls erfährt, können für lange Zeit unangenehme Erinnerungen im Kopf hinterlassen.

Ursachen für die Angst vor Bienen

Bienenstich als Ursache für Apiphobie
Bienenstich als Ursache für Apiphobie

Der einzige Grund für diese Angst kann derzeit nicht genannt werden. Viele Studien weisen auf einige Merkmale hin, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen, eine Apiphobie zu entwickeln. Betrachten Sie die Ursachen für die Angst vor Bienen:

  • Alter … Wie bereits erwähnt, neigen Kinder dazu, ihre Gefühle hinsichtlich möglicher Gefahren zu übertreiben. Darüber hinaus können ihre heftige Vorstellungskraft und Beeinflussbarkeit die geringste Gefahr von Schmerzen in eine ernsthafte Phobie verwandeln. Auch nehmen Kinder Verbote wahr und lernen die Welt aus den Worten ihrer Eltern. Wiederholte Wiederholung, dass das Insekt aggressiv ist, überzeugt das Kind von der extremen Gefahr, einer Biene zu begegnen, auch wenn ihr Stich tatsächlich nicht so schrecklich ist. Kinder rationalisieren mögliche Schäden nicht, sondern haben einfach Angst vor dem, was ihrer Meinung nach schaden könnte. Für Erwachsene gibt es einen Abwehrmechanismus in Form von logischem Denken und zumindest etwas Erfahrung. Das heißt, ein Erwachsener weiß besser, wovor er Angst hat. Trotzdem können auch ältere Menschen an Apiphobie leiden.
  • Anamnese des anaphylaktischen Schocks … Allergiker sind viel anfälliger für die Angst vor Bienen. Sie wissen aus erster Hand, was ein anaphylaktischer Schock ist und haben Angst vor seinem Ausbruch wie Feuer. Natürlich spielt auch der Faktor Mensch eine Rolle und Menschen werden Situationen vermeiden, die selbst mit minimaler Wahrscheinlichkeit eine Gefahr für ihre Gesundheit und ihr Leben darstellen. Tatsächlich ist der anaphylaktische Schock in diesem Fall eine akute Reaktion des Körpers auf Bienengift in Form eines sofortigen Blutdruckabfalls. Ohne rechtzeitige Hilfe stellt dieser Zustand eine ernsthafte Bedrohung für das Menschenleben dar. Ein starker Blutdruckabfall führt sehr schnell zu irreversiblen ischämischen Veränderungen, die zum Tod führen.
  • Beeindruckbarkeit … Als besonders anfällig für die Entwicklung von Bienenangst gelten Menschen, die sich das Umfeld zu Herzen nehmen. Es fällt ihnen leicht, den Medien Informationen über die schlimmsten Killerbienen oder aggressive Angriffe von Insekten einzuflößen. In den meisten Fällen handelt es sich um Erfindungen von Reportern und Journalisten, um effektives Material zu erhalten. Leider beeindrucken solche Geschichten sensible Menschen. Sie werden zum Auslöser für die Entwicklung von Apiphobie. Für beeinflussbare Personen wird nach dem Anschauen solcher Videos oder dem Lesen von Artikeln sogar das Summen eines sich nähernden Insekts ein Grund für eine Panikattacke.
  • Genetischer Faktor … Die beiden modernen amerikanischen Wissenschaftler Rakizon und Derringer untersuchen das Phänomen der Existenz einer im menschlichen Genom kodierten Schutzreaktion bei gefährlichen Tieren und Insekten. Unsere Vorfahren waren einst einer Bedrohung durch Wildtiere in Form von großen Tieren, Scharen aggressiver Insekten und anderen Gefahren ausgesetzt. Eine Abwehrreaktion rettete sie vor dem unvermeidlichen Tod, es bildeten sich Selbsterhaltungstriebe. Sie alle waren in die DNA eingebettet und wurden im Laufe der Zeit zu einem stabilen Bestandteil des menschlichen Verhaltens. Das heißt, jeder hat unterbewusste Angst vor Gefahren. Manche in größerem Maße, manche in geringerem Maße. Dies erklärt das Phänomen der Entwicklung von Apiphobie bei einigen und die übliche Vorsicht bei anderen.

Die wichtigsten Manifestationen der Apiphobie beim Menschen

Schwindel als Zeichen von Apiphobie
Schwindel als Zeichen von Apiphobie

Die Entwicklung von Apiphobie-Anzeichen hängt von den individuellen Merkmalen des Bienenangstverlaufs bei einer bestimmten Person ab. Je nach Art und Reaktionsmuster auf Gefahren wird sich jeder im selben Fall unterschiedlich verhalten. Es gibt die häufigsten Varianten der Zeichen der Apiphobie, die sich bei den meisten Menschen manifestieren, die an dieser Krankheit leiden:

  1. Die Flucht … Die häufigste Reaktion von Apophoben auf die Annäherung eines Insekts ist der unwiderstehliche Wunsch, dem Epizentrum der potentiellen Gefahr so weit wie möglich zu entkommen. Oft grenzt dieses unterbewusste Verlangen an Leichtsinn, und Menschen können sich verletzen oder sich verletzen, indem sie vor einem Insekt fliehen, das in ihr Blickfeld geraten ist. In einem solchen Fluchtzustand vergessen die Menschen, wohin sie rennen, in was und ob es wirklich sicherer ist, sich in die Richtung zurückzuziehen, die das Unterbewusstsein in krampfhafter Angst gewählt hat. In einer milden Version dieses Verhaltens verlässt die Person ruhig den Raum oder versucht einfach, einen Insektenstich ohne emotionale Reaktionen zu vermeiden.
  2. Vegetative Eigenschaften … Neben psychischen Reaktionen reagiert der Körper auch auf überwältigende Angst. Das autonome Nervensystem kann je nach Vorherrschaft des Parasympathikus oder Sympathikus als Reaktion auf panische Angst vor einem Bienenstich eigene Symptome ausbilden. Meistens ist es Schwindel, erhöhter Blutdruck. Manchmal klagen Menschen über schnellen Herzschlag, Schwäche in den Beinen und Armen. Dazu kommt starkes Schwitzen, Hände und Füße zittern. Es wird einer Person sofort schwer zu atmen.
  3. Aggression … Die schwere Form der Krankheit äußert sich in Verhaltensänderungen des Menschen, die durch eine akute Reaktion auf Bienen gekennzeichnet sind. Eine Person versucht, ein Insekt oder mehrere Insekten in der Nähe zu töten. Dazu nutzt er alle verfügbaren Mittel und zerstört gleichzeitig alles, was ihm zur Verfügung steht. Das einzige menschliche Ziel bei einer Panikattacke ist es, die Insektenbedrohung zu zerstören. In diesem Zustand ist es möglich, nicht nur das Eigentum, das sich in unmittelbarer Nähe befindet, sondern auch die in der Nähe befindlichen Personen zu schädigen. Aggressionserscheinungen sind daher ein Zeichen für einen schweren Verlauf der Apiphobie und bedürfen einer psychotherapeutischen Intervention.

Möglichkeiten, mit der Angst vor Bienen umzugehen

Tatsächlich erfordert jeder Schwierigkeitsgrad der Angst vor Bienen eine angemessene Behandlung. Denken Sie beim geringsten Anzeichen einer Phobie daran, dass sie nicht von selbst verschwinden wird. Kleine Kinder können die Angst vor Bienen überwinden, aber meistens verwandelt sie sich in komplexere psychische Probleme und bleibt für den Rest ihres Erwachsenenlebens bestehen. Deshalb hilft rechtzeitige medizinische Hilfe, die Folgen einer Phobie loszuwerden.

Verhaltenstherapie

Die Angst vor Bienen überwinden
Die Angst vor Bienen überwinden

Die einfachste und zugänglichste Methode der psychotherapeutischen Behandlung findet bei vielen psychischen Störungen und Phobien breite Anwendung. Ein erfahrener Spezialist hilft einer Person nach mehreren Sitzungen, das Wesen des Problems zu formulieren, die wichtigsten ätiologischen Faktoren zu identifizieren und die Standardmodelle des Verhaltens eines bestimmten Patienten in einer Situation mit Bienen zu bestimmen.

Dann wird der Therapeut versuchen, die optimalste Verteidigungslinie aufzubauen und perfektere Muster zu schaffen. Das sind völlig neue Verhaltensmuster, die es viel einfacher machen, auf Begegnungen mit Insekten zu reagieren. Durch die praktische Anwendung werden die Patienten in der Lage sein, ihre geistige Gesundheit zu bewahren und sich beim nächsten Mal richtig zu verhalten. Für optimale Ergebnisse sind etwa 10 Verhaltenstherapiesitzungen erforderlich. Es muss mit dem Wunsch des Menschen selbst verbunden sein, an sich selbst zu arbeiten, mit der Situation und Emotionen umzugehen. Der Psychotherapeut wird in der Lage sein, Verhaltensmodelle zu formulieren, aber es ist die Aufgabe des Patienten, diese umzusetzen. Dies ist die einfachste und kostengünstigste Methode und zeigt eine optimale Effizienz. In diesem Fall erhält der Patient die Unterstützung eines Psychotherapeuten und die Möglichkeit, sein Problem gemeinsam mit einem Spezialisten zu bearbeiten.

Hypnotherapie

Hypnotherapie als Kampf gegen Apiphobie
Hypnotherapie als Kampf gegen Apiphobie

Hypnose ist eine wirksame Technik, die selten verwendet wird, um die schwersten Fälle von Apiphobie zu behandeln. Der Mensch wird in einen Zustand der Semitrance versetzt, in dem seine äußeren Abwehrreaktionen leicht geschwächt sind. Er nimmt die äußere Umgebung ruhig und von ganzem Herzen wahr und ist leicht zugänglich für Suggestionen. Das Verfahren zur Einleitung der Hypnose sollte von einem Facharzt mit entsprechender Qualifikation durchgeführt werden. Im Gegensatz zur Verhaltenstherapie ist diese Methode für den Patienten viel einfacher, da er keine besonderen Anstrengungen unternehmen muss, um das Therapieziel zu erreichen. Alle Arbeit und Verantwortung sind auf den Spezialisten fokussiert. Ein wichtiger Bestandteil jeder Hypnose ist die richtige Formulierung von Einstellungen, die in das Unterbewusstsein eines Menschen eingebracht werden müssen, damit er sich unter bestimmten Voraussetzungen daran erinnern und anwenden kann. Die Sätze, die vom Hypnotiseur inspiriert werden müssen, müssen eindeutig und richtig formuliert sein.

Die Installation sollte keine Auswirkungen auf andere Situationen haben und die Reaktion auf Gefahren nicht wesentlich ändern. Das heißt, eine Person muss ausschließlich Apiphobie loswerden und nicht alle Ängste zusammen.

Auto-Training

Selbsttraining im Kampf gegen Apiphobie
Selbsttraining im Kampf gegen Apiphobie

Es gibt auch eine Technik, mit der Sie ohne Psychotherapeuten gute therapeutische Ergebnisse erzielen können. In diesem Fall fallen alle Schulungen auf die Schultern des Patienten selbst, und das Ergebnis einer solchen Behandlungsmethode hängt direkt von der Qualität seiner Arbeit und Sorgfalt ab. Eine Person sollte Autotrainings ganz alleine durchführen.

Die Bedingungen für die Sitzungen müssen geeignet sein. Erstens brauchen Sie Stille, ohne störende Geräusche. Zweitens müssen Sie eine bequeme Position einnehmen, in der Sie bis zu 30 Minuten Zeit verbringen können. Eine Person sollte nicht durch äußere Faktoren abgelenkt werden, die das Auto-Training irgendwie unterbrechen können. Nur so kann die volle Konzentration auf die Aufgaben erreicht werden.

Das Auto-Trainingsprogramm besteht aus einer sequentiellen Anweisung mit kurzen und klaren Anweisungen, die so formuliert sind, dass sie der Person die Botschaft besser vermitteln. Jeder Punkt muss gemäß den im Text angegebenen Regeln gelesen und befolgt werden. Heutzutage gibt es viele Optionen für solche Programme, unter denen Sie leicht dasjenige auswählen können, das in Bedeutung und Text besser zu Ihrer Lebenssituation passt. In diesem Fall aus Angst vor Bienen.

Die Wirksamkeit dieser Methode kann nicht eindeutig gesagt werden. Es hängt absolut von der Person ab, die versucht, das psychische Problem in Form von Apiphobie mit Hilfe des Autotrainings loszuwerden. Für das beste Ergebnis brauchen Sie Selbstbeherrschung, Ausdauer, die Fähigkeit, an sich selbst zu arbeiten und den Willen, Ihre Ziele zu erreichen.

Wie Sie mit der Angst vor Bienen umgehen - sehen Sie sich das Video an:

Apiphobie ist ein ziemlich ernstes Problem für eine Person, die an dieser Krankheit leidet. Bei schweren Menschen führt dies zu erheblichen Schwierigkeiten im Erwachsenenalter und verwandelt eine allgemeine Angst in eine ernsthafte Phobie mit schwerwiegenden Folgen. Deshalb sollte man die Ängste vor Bienen und Wespen in der Kindheit nicht übersehen, sondern versuchen, sie so schnell wie möglich loszuwerden.

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