Die Besonderheiten beim Aufbau eines Bodybuilderkurses

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Die Besonderheiten beim Aufbau eines Bodybuilderkurses
Die Besonderheiten beim Aufbau eines Bodybuilderkurses
Anonim

Bei der Erstellung eines Steroidkurses werden die gesetzten Ziele berücksichtigt. Der professionelle Kurs unterscheidet sich vom Amateurkurs. Erfahren Sie mehr über die Besonderheiten der Gestaltung von Bodybuilding-Kursen. Das Ziel des Bodybuildings ist es, die Muskelmasse zu erhöhen. In der Anfangsphase Ihrer Karriere reicht die richtige Ernährung und das richtige Training aus, um dieses Ziel zu erreichen. Jeder Athlet hat jedoch einen Moment, in dem einfache Methoden wirkungslos werden und der Massezuwachs aufhört. Als Ergebnis steht der Athlet vor einer ernsthaften Wahl: auf dem erreichten Niveau zu bleiben und zu hoffen, es mit der Zeit zu überwinden, oder mit der Einnahme von Steroiden zu beginnen.

Ein sehr wichtiger Aspekt beim Erstellen eines anabolen Zyklus ist zu verstehen, für wen er erstellt wird. Profis und Hobbyisten haben unterschiedliche Ziele, und aus diesem Grund werden sich ihre Kurse erheblich unterscheiden. Heute werden wir versuchen, die Besonderheiten des Aufbaus eines Bodybuilderkurses zu verstehen.

Merkmale von Profi- und Amateurkursen

Teilnehmer an einem Amateur-Bodybuilding-Turnier
Teilnehmer an einem Amateur-Bodybuilding-Turnier

Die Hauptaufgabe von Amateuren bei der Verwendung von Steroiden ist natürlich die Erhaltung der Gesundheit, abgesehen von der Massenzunahme. Dieser Faktor sollte bei der Auswahl von Medikamenten und deren Dosierungen der Hauptfaktor sein. Es ist möglich, bei einer kleinen Dosierung über einen kurzen Zeitraum die vollständige Abwesenheit von Nebenwirkungen sicherzustellen oder diese zu minimieren. Das einfachste Beispiel für einen solchen Zyklus wäre die Einnahme von Turinabol über eine Woche in einer Menge von 40 Milligramm täglich. Auch am Ende des Zyklus ist es notwendig, eine restaurative Therapie durchzuführen.

Die Grundlage des Kurses sollten die sichersten Medikamente sein, zum Beispiel Methandienon, Boldenon, Turinabol, Nandrolon. Sie müssen in minimalen Dosierungen verwendet werden. Wenn die Wirkung dieser Steroide auf den Körper nicht mehr ausreicht, können stärkere, beispielsweise Testosteronester, Drostanolon oder Trenbolon, verwendet werden.

In den letzten Jahren war die Verwendung der Prinzipien des Aufbaus professioneller Zyklen von anabolen Steroiden für Amateure sehr auffällig. Für einen Profi wiederum ist es am wichtigsten, die maximale Zunahme der Muskelmasse zu erreichen, was zu einer bewussten Vernachlässigung der Gesundheit führt. Die meisten Fachleute verwenden die höchsten Dosen von AAS über einen langen Zeitraum. Wir können sagen, dass Profisportler ständig Steroide mit kurzen Pausen verwenden, in denen die "Brücke" am häufigsten verwendet wird, oder mit anderen Worten, der Athlet verwendet weiterhin Steroide in der minimalen Dosierung.

Steroidgebrauch

Schematische Darstellung von injizierbaren Steroiden im Magen eines Sportlers
Schematische Darstellung von injizierbaren Steroiden im Magen eines Sportlers

Amateurkurs

Bodybuilder zeigt Brustmuskeln
Bodybuilder zeigt Brustmuskeln

Alle Besonderheiten beim Aufbau eines Kurses für einen Amateurbodybuilder sollten einer einfachen Regel folgen: Wenn ein Steroid bei einer minimalen Dosis eine positive Wirkung hat, sollte es nicht mehr eingenommen werden.

  1. Die ersten Gänge können die alleinige Verwendung von Methandienon sein. Das Medikament wird täglich eingenommen, 10 Milligramm alle 5 Stunden. Zur Rehabilitationstherapie werden Tamoxifen (20 Milligramm morgens und 10 Milligramm abends oder Clomid (50 Milligramm zweimal täglich) eingenommen. Die Dauer eines solchen Zyklus sollte eine Woche nicht überschreiten.
  2. Der zweite Kurs für Anfänger kann eine Kombination aus Oxandrolon und Primobolan sein. Oxandrolone wird in einer Menge von 70 bis 80 Milligramm täglich eingenommen, und die gesamte Dosis sollte in vier Dosen aufgeteilt werden. Primobolan Dosierung reicht von 500 bis 700 Milligramm. Diese Steroidmenge sollte im Laufe einer Woche in zwei Dosen aufgeteilt werden. Die Zyklusdauer beträgt mindestens 12 Wochen. Die Rehabilitationstherapie wird gemäß den obigen Empfehlungen durchgeführt.

Professioneller Kurs

Injizierbare Steroide in der Handfläche
Injizierbare Steroide in der Handfläche

Wie oben erwähnt, verwenden Profisportler das ganze Jahr über Steroide, und die kurzen Pausen zwischen den anabolen Zyklen sind mit "Brücken" gefüllt.

Der Massenrekrutierungskurs muss in der Nebensaison durchgeführt werden. Dazu können Sie die folgenden Medikamente verwenden:

  • Oxymetholon in einer Tagesdosis von 150 Milligramm;
  • Nandrolondecanoat in einer Menge von 600 bis 700 Milligramm während der Woche;
  • Die Dosierung für Sustanon beträgt 1.500 Milligramm über eine Woche.

Um das Risiko von Nebenwirkungen zu reduzieren, sollten Sie Anastrozol jeden zweiten Tag in einer Dosierung von 1 Milligramm anwenden.

Wenn der Beginn des Wettbewerbs naht, können Ester des männlichen Hormons in den Zyklus eingeführt werden. Um die Muskeln zu entlasten, ist es auch notwendig, fettverbrennende Medikamente und Diuretika einzunehmen.

Ein Wachstumshormon

Injektion von synthetischem Wachstumshormon
Injektion von synthetischem Wachstumshormon

In letzter Zeit hat das Wachstumshormon bei Sportlern sehr an Popularität gewonnen. Aufgrund seiner hohen Kosten wird es zwar hauptsächlich von Profis verwendet. Aber einige Amateure können es sich auch leisten, dieses Medikament zu kaufen, da sie im Gegenzug eine hochwertige Masse und eine völlige Abwesenheit von Nebenwirkungen erhalten haben.

Im Internet finden Sie eine ziemlich große Anzahl von Schemata für die Verwendung dieses Medikaments, aber für Anfänger sind sie sehr komplex und bestehen hauptsächlich aus einer Kombination von Wachstumshormonen mit anderen Medikamenten, die Nebenwirkungen verursachen können. Anfängern kann empfohlen werden, einen von zwei Kursen mit Wachstumshormonen zu verwenden:

  1. Boldenon in einer Menge von 800 Milligramm für eine Woche und eine tägliche Einnahme von GH in einer Dosierung von 10 IE. Dieser Zyklus sollte 12 Wochen dauern und am Ende können Sie etwa 10 Kilogramm zunehmen.
  2. Primobol wird wöchentlich in einer Menge von 900 Milligramm angewendet. Die Dosierung von GH beträgt 10 IE täglich.

Bei der Verwendung von Wachstumshormonen verwenden Profisportler auch Insulin in kleinen Dosen. Anfänger sollten dies jedoch nicht tun, da bei der Verwendung von Insulin ein gewisses Maß an Wissen erforderlich ist. Gleichzeitig sollte erkannt werden, dass die Kombination von Insulin mit AAS zu einem sehr greifbaren Ergebnis führen kann. Es ist jedoch notwendig, sich an die Besonderheiten des Aufbaus eines Bodybuilderkurses zu erinnern und eine Grenze zwischen dem professionellen und dem Amateurzyklus von anabolen Steroiden zu ziehen.

Erfahren Sie in diesem Video mehr über die Funktionen des Aufbaus eines Kurses für Bodybuilder:

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