Grüner Tee mit Ingwer und Gewürzen - Harmonie von Geschmack, Aroma und Wirkung. Das Getränk beschleunigt den Stoffwechsel, hemmt Entzündungen, wärmt, belebt und stärkt das Immunsystem. Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto. Videorezept.
Gewürze sind aus keiner Küche der Welt mehr wegzudenken. Jeder hat sein eigenes Aroma, seinen eigenen Geschmack und seine einzigartigen Eigenschaften. Der Geschmack jedes Gerichts ändert sich durch die Zugabe von Gewürzen. Gewürze können auch verwendet werden, um Tee zuzubereiten. Besonders beliebt ist grüner Tee mit Ingwer und Gewürzen. Grüner Tee wirkt sich positiv auf den Stoffwechsel aus und verbrennt Fett. Und in einem Unternehmen mit Ingwer beschleunigt es den Stoffwechsel, verbessert die Immunität, hat Anti-Krebs-Eigenschaften und versorgt den Körper mit Vitaminen. Das Gewürz entfernt Giftstoffe und Giftstoffe, wodurch der Körper gereinigt und die Gewichtsabnahme gefördert wird. Und die Heiler des Ostens schreiben Ingwertee der Kategorie der Aphrodisiaka zu. Am besten geeignet ist natürlich die frische Wurzel der Pflanze. Sie können jedoch gemahlenes Gewürz oder gehackten und getrockneten Ingwer verwenden.
Durch die Zugabe von Gewürzen und Gewürzen zu grünem Tee mit Ingwer erhalten wir ein gesundes würziges Getränk mit einem brennenden Geschmack. Gewürze verleihen ein einzigartig zartes Aroma und einen erstaunlichen Geschmack, bieten unvergleichliche Vorteile, stärken das Immunsystem, beschleunigen den Stoffwechsel und hemmen Entzündungen. Als Gewürz können Sie Nelken, Kardamom, Anis, Pimenterbsen, eine Zimtstange, frische Minze verwenden … wenn Sie das Getränk süßen möchten, fügen Sie Honig hinzu, aber fügen Sie ihn einem warmen Getränk hinzu, nicht mehr als 40? Andernfalls gehen alle nützlichen Eigenschaften verloren. Dieses Getränk ist in der kalten Jahreszeit nützlich, denn viele Gewürze wärmen und beleben.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 10 kcal.
- Portionen - 2
- Kochzeit - 10 Minuten
Zutaten:
- Grüner Tee - 1 TL
- Anis - 2 Sterne
- Nelke - 4 Stk.
- Pimenterbsen - 4 Stk.
- Zimt - 2 Stangen
- Getrocknete Orangenschale - 1 TL
- Gemahlenes Ingwerpulver 0,5 TL
Schritt für Schritt Zubereitung von grünem Tee mit Ingwer und Gewürzen, Rezept mit Foto:
1. Wählen Sie Tassen mit dickem Boden und dicken Wänden, denn Sie eignen sich am besten zum Aufbrühen von Tee. Gießen Sie grünen Tee und getrocknete Orangenschale in einen Behälter. Sie können nach Belieben frische Orangenschalen verwenden.
2. Zimtstangen in Tassen tauchen, Ingwerpulver hinzufügen und Gewürze hinzufügen: Anis, Zimt, Nelken und Piment.
3. Gießen Sie kochendes Wasser über das Essen.
4. Verschließen Sie die Behälter mit den Deckeln und lassen Sie das Getränk 5 Minuten ziehen.
5. Wenn sich die Teeblätter am Boden des Behälters absetzen, entfernen Sie die Deckel von den Gläsern.
6. Gießen Sie den Tee durch ein feines Sieb in Gläser. Nach Belieben Honig hinzufügen und umrühren. Fertiger grüner Tee mit Ingwer und Gewürzen steht zur Verkostung bereit.
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