Glauben Sie, dass der beste Tee gegen eine Erkältung ein starkes und heißes Getränk mit Zitronengeschmack ist? Aber der beste Heiltee gegen Erkältungen ist ein Getränk, das aus medizinischen Gewürzen und Kräutern gebraut wird. Schritt-für-Schritt-Rezept mit Foto. Videorezept.
Rezeptinhalt:
- Zutaten
- Schritt für Schritt Zubereitung von Heiltee bei Erkältungen
- Videorezept
Die Erkältung ist eine virale oder bakterielle Erkrankung, die nach Unterkühlung auftritt. Herbst und Winter sind die Jahreszeit der Erkältungen, daher besteht zu dieser Zeit ein hohes Risiko, an akuten Atemwegsinfektionen zu erkranken. Da es draußen kalt ist, ist es feucht und die Zahl der Viren steigt. Natürlich ist eine medikamentöse Behandlung notwendig, aber antivirale Getränke sollten in den Komplex aufgenommen werden, wie zum Beispiel Heiltee bei Erkältungen. Sie gelten als die einfachsten, aber wirksamsten Mittel zur Behandlung und Vorbeugung von Atemwegserkrankungen. Im Gegensatz zu Aufgüssen und Abkochungen können sie lange und jederzeit konsumiert werden. Für ihre Zubereitung werden getrocknete und frische Früchte, Beeren, Gewürze, aromatische Kräuter, Heilgewürze, Honig und andere Komponenten verwendet.
Das vorgeschlagene Rezept für das Getränk ist ein wahrhaft magisches Heilmittel gegen Erkältungen. Es lindert sofort Symptome, hilft bei der Bekämpfung von Viren, senkt Fieber, wärmt bei Schüttelfrost, erhöht das Schwitzen und sorgt für ein angenehmes Gefühl. Warmes, medizinisches Getränk reduziert, mildert trockenen und rauen Husten und verdünnt auch Schleim und hilft ihm, ihn zu passieren. In diesem Fall sollten Sie bestimmte Regeln für das Trinken von heißem Tee kennen. Das Getränk darf nicht anbrennen. Seine optimale Temperatur beträgt 60-80 ° C. Sie müssen Tee nach einem leichten Snack oder nach einer Mahlzeit in 1-2 Stunden trinken. Machen Sie nach dem Trinken eines heißen Getränks keine schwere Arbeit und gehen Sie in die Kälte.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 30 kcal.
- Portionen - 1
- Kochzeit - 5 Minuten
Zutaten:
- Grüner Tee - 0,5 TL
- Honig - 1 TL
- Pimenterbsen - 3 Stk.
- Wasser - 250 ml
- Anis - 2 Sterne
- Zimt - 1 Stange
- Kardamom - 5 Körner
- Nelke - 3 Knospen
- Ingwerpulver - 0,5 TL
- Gemahlenes Orangenschalenpulver - 0,5 TL
- Zitrone - 1 Keil
Schritt-für-Schritt-Zubereitung von Heiltee gegen Erkältungen, Rezept mit Foto:
1. Gießen Sie grüne Teeblätter in eine Teekanne, ein facettiertes Glas oder einen geeigneten Behälter mit dicken Wänden und Boden.
2. Fügen Sie Nelken, Anissterne, Piment, Zimtstange und Kardamomsamen hinzu.
3. Streuen Sie Ingwerpulver und getrocknete Orangenschale ein. Anstelle von Ingwerpulver können Sie auch frisch geriebene Ingwerwurzel verwenden.
4. Als nächstes eine Zitronenscheibe platzieren.
5. Gießen Sie kochendes Wasser über das Essen.
6. Das Getränk mit einem Deckel abdecken und 5-7 Minuten ziehen lassen. Anschließend den Tee durch ein feines Sieb passieren und einen Löffel Honig dazugeben. Der Heiltee gegen Erkältungen ist fertig und Sie können mit der Verkostung beginnen.
Sehen Sie sich auch ein Videorezept an, wie man einen Heiltee gegen Erkältungen mit Ingwer, Zitrone und Honig zubereitet.
