Erfahren Sie, wie Sie verschiedene Schlankheitstees richtig verwenden. Nützliche Tipps und Kontraindikationen für diese Methode des Umgangs mit Fettleibigkeit, echte Bewertungen. Tee ist eines der beliebtesten Getränke, das nicht nur gut schmeckt, sondern auch dem Körper gut tut. Wissenschaftler haben die Wirksamkeit dieses Getränks im Kampf gegen Übergewicht nachgewiesen. Heutzutage gibt es eine ziemlich große Anzahl verschiedener Kollektionen und Sorten, die bestimmte Eigenschaften aufweisen, die zur Gewichtsreduktion beitragen.
Merkmale der Wirkung von Schlankheitstee
Moderne Hersteller bieten gerade eine riesige Menge einer Vielzahl von Tees an, die zur Gewichtsreduktion beitragen. Viele Mädchen, die die Wirkung solcher Getränke erlebt haben, behaupten, dass sie sich nach einem vollwertigen Teekurs großartig fühlen.
Bevor Sie diese Methode zur Behandlung von Fettleibigkeit anwenden, müssen Sie sich daran erinnern, dass die meisten Gebühren eine harntreibende oder abführende Wirkung haben. Dadurch wird der Darm gereinigt, überschüssige Flüssigkeit wird aus dem Gewebe entfernt. Aber Körperfett bleibt an der gleichen Stelle.
Ernährungswissenschaftler sagen, dass die Verwendung von Tees zur Gewichtsreduktion nur dann das gewünschte Ergebnis liefert, wenn das Getränk mit Sport kombiniert wird. Es ist unerlässlich, Ihre eigene Ernährung anzupassen und zu versuchen, einen aktiven Lebensstil zu führen. In diesem Fall ist Tee eine wirksame Ergänzung, er hilft, den Körper zu reinigen, daher wird auch der Prozess des Abnehmens beschleunigt.
Solche Getränke haben auch bestimmte Nachteile, die Sie sich vor der Verwendung bewusst sein müssen. Selbst die hochwertigsten und effektivsten Gebühren sollten in Kursen mit einer Dauer von nicht mehr als 10 Tagen in Anspruch genommen werden. Dann ist eine kurze Pause angesagt. Wenn diese Regel nicht befolgt wird, besteht die Gefahr, dass nicht nur der Darm, sondern auch die Nieren ernsthaft geschädigt werden. Als Folge können negative Folgen wie Verstopfung und starke Schwellungen auftreten.
Es besteht auch die Wahrscheinlichkeit von Nebenwirkungen wie Dehydration, Ungleichgewicht im richtigen Elektrolythaushalt, Mangel an Nährstoffen im Körper, die keine Zeit haben, richtig aufzunehmen. Das Risiko eines Kaliummangels im Körper steigt, dessen Manifestation in der Schwächung der Muskelmasse auftritt.
Effektive Schlankheitstees
Heutzutage gibt es eine ziemlich große Auswahl an Tee zum Abnehmen, daher wird es sehr problematisch, das perfekte Produkt zu finden. Zuallererst sollten Sie auf natürliche Tees achten, die Ihrer Gesundheit nicht schaden. Lesen Sie auch über Matcha-Grüntee.
Grüner Tee abnehmen
Dies ist eine der beliebtesten Teesorten, die im Kampf gegen Übergewicht hilft. Das Getränk hat nicht nur einen angenehmen Geschmack, sondern hat auch eine tonisierende und reinigende Wirkung auf den Körper. Am wichtigsten ist, dass Sie ein Qualitätsprodukt kaufen und auf Teebeutel verzichten müssen.
Es ist am besten, Tee mit großen Blättern zu wählen, der für seine medizinischen Eigenschaften bekannt ist. Das Getränk enthält eine große Menge an Spurenelementen, Vitaminen und Mineralstoffen, die für den Körper notwendig sind. Grüner Tee hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, Giftstoffe und Fette werden aus dem Körper entfernt.
Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie tagsüber etwa 5 Tassen dieses Getränks trinken. Tee reduziert den Appetit und normalisiert den Glukosespiegel. Um die positive Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, dem Getränk etwas Zimt hinzuzufügen, da es sich um einen natürlichen Fatburner handelt.
Abnehmender Kräutertee
Dieser Tee wird am besten selbst zubereitet. Es werden Kräuter ausgewählt, die mit kochendem Wasser gefüllt werden, danach wird das Gefäß mit einem Deckel verschlossen und das Getränk eine Weile stehen gelassen, bis es aufgegossen wird. Nach 5-7 Minuten können Sie heißen Tee trinken, der den Appetit reduziert und der Körper mit nützlichen Substanzen gesättigt ist.
Viele Kräuter-Schlankheitstees haben eine doppelte Wirkung – sie verbrennen Fett und reinigen den Körper. Um ein solches Getränk zuzubereiten, müssen Sie Eichenrinde (50 g) und Sanddorn (50 g) einnehmen. Schafgarbe, Wermut und Rainfarn werden hinzugefügt. Nehmen Sie 1 TL. Kräutersammlung und mit kochendem Wasser übergossen. Nach 10 Minuten ist das Getränk gefiltert und Sie können trinken. Es ist ratsam, diesen Tee morgens auf nüchternen Magen unter Zugabe einer kleinen Menge Honig zu trinken, da das Getränk einen ausgeprägten bitteren Geschmack hat.
Tee mit Thymian und Minze
Eine Mischung aus Minze und Thymian hilft beim Abnehmen und wirkt sich positiv auf die Gesundheit des ganzen Körpers aus. Sie müssen 50 g von jeder Komponente nehmen und mit kochendem Wasser übergießen. Der Tee wird 5 Minuten bei schwacher Hitze gekocht, dann wird der Behälter in ein Handtuch gewickelt und eine Weile stehen gelassen. Nachdem das Getränk infundiert wurde, wird es gefiltert und morgens oder abends auf nüchternen Magen eingenommen. Sowie ein Instant-Getränk zur Gewichtsreduktion Let the Duet.
Kontraindikationen zum Abnehmen mit Tee
Es ist strengstens verboten, Tees zum Abnehmen bei Darm- und Magenproblemen, Urolithiasis, zu verwenden. Solche Getränke sind während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert. Wenn nach dem Trinken von Tee ein Müdigkeitsgefühl auftritt, müssen Sie den Kurs für eine Weile unterbrechen und einen Arzt aufsuchen.
Echte Bewertungen zum Abnehmen mit Tee
Schlankheitstees sind heute eines der einfachsten und beliebtesten Mittel zur Bekämpfung von Fettleibigkeit. Das Wichtigste ist, das richtige Getränk zu wählen und es nicht zu missbrauchen, da sonst die Gefahr schwerer Gesundheitsschäden besteht.
Victoria, 25 Jahre alt
Nach der Geburt wurde Übergewicht für mich zu einem ernsthaften Problem. Ich habe viele positive Bewertungen über grünen Tee gehört. Vor kurzem habe ich eine Kollektion in einer Apotheke gekauft und beschlossen, sie auszuprobieren. Das Mittel wird auf der Basis mehrerer Kräuter hergestellt, wird aber konventionell als grüner Tee bezeichnet. Der Effekt war erstaunlich - ich habe in 2 Wochen 1,5 kg abgenommen. Jetzt habe ich beschlossen, eine Pause einzulegen, um meiner Gesundheit nicht zu schaden und habe demnächst vor, einen zweiten Kurs zu machen.
Ekaterina, 29 Jahre alt
Ich musste negative Kritiken über das Abnehmen mit Tee hören, daher habe ich mich lange nicht getraut, dieses Mittel zu verwenden. Eine Freundin riet mir, auf die Kräutersammlung zu achten, die sie auf der offiziellen Website bestellt hatte. Die Wirkung eines solchen Getränks ist wirklich - der Gesundheitszustand verbessert sich, das Gewicht nimmt allmählich ab, aber um das erzielte Ergebnis zu festigen, müssen Sie Ihre Ernährung überwachen und nicht vergessen, Sport zu treiben.
Tatiana, 35 Jahre alt
Im Kampf gegen die überflüssigen Pfunde setzte sie verschiedenste Mittel ein – von harten Workouts, strengen Diäten bis hin zu Hungerstreiks. Aber das Ergebnis war immer nur vorübergehend. Ein mir bekannter Arzt riet zu einem speziellen Kräutertee. Natürlich gibt es ein Ergebnis, aber der Prozess des Abnehmens ist sehr langsam. Zu den Vorteilen dieser Methode möchte ich die Tatsache zählen, dass die verlorenen Kilogramm nicht wieder zurückkommen, was eine gute Nachricht ist.
