Mate-Tee hat viele positive Eigenschaften. Finden Sie die wichtigsten heraus. Und auch was in Mate enthalten ist, wie man es richtig kocht und gesunde Rezepte. Mate ist ein Baum mit grauen ovalen Blättern. Es wird zur Herstellung von Getränken verwendet, dafür eignen sich am besten Stiel und Blätter. In Brasilien und Südamerika wächst ein Heilbaum. Der zubereitete Tee hat eine rötliche Farbe und schmeckt bitter.
Tee ist ein ausgezeichnetes Tonic-Drink, das die Gewichtsabnahme fördert. Die Zusammensetzung enthält Mineralien, Vitamine, Eisen, Kalium, Natrium, Mangan, Koffein. Dank seiner Qualitäten und seines unvergleichlichen Geschmacks gelang es ihm, Erfolg und Popularität auf dem Markt zu erlangen. Dieser Tee ist reich an Nährstoffen, die aus herkömmlichen Lebensmitteln schwer zu bekommen sind.
Der Name „mate“bedeutet „Kürbis“. Zum ersten Mal begannen die Indianer, Tee zu sammeln und zuzubereiten. Sie mahlen die gesammelten Rohstoffe und brauen sie in einem geschälten Kürbis (ein anderer Name ist "Kalabas").
Dieses Getränk enthält viele Antioxidantien. Die Tradition des Brauens des Getränks ist in den Ländern der Welt unterschiedlich. Argentinier schneiden zum Beispiel die gezupften Blätter in kleine Stücke und brauen sie erst dann auf. In Brasilien hingegen wird Tee aus ganzen Blättern zubereitet.
Dank Flavonoiden, Saponinen, Phenolen, die in der Mate-Zusammensetzung enthalten sind, erhöht sich die Schutzfunktion des Körpers. Matte enthält Aminosäuren, die für unseren Körper von Vorteil sind. Kalorienarmer Tee, der gut und effektiv zum Abnehmen ist.
Koffein wirkt als Stimulans der Lebensenergie. Und Fettsäuren fördern die Synthese von Hormonen und Lipoproteinen. Das Wundergetränk steigert die Aktivität, Leistungsfähigkeit, regt den Stoffwechsel an und verbessert die Durchblutung.
Nützliche Eigenschaften von Mate
Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Mate-Infusionen beim Abnehmen helfen können. Es unterdrückt den Hunger, entfernt überschüssige Flüssigkeit und Schadstoffe aus dem Körper. Denken Sie jedoch daran, dass die Vorteile der Einnahme eines Getränks darin bestehen, es mit einer richtigen Ernährung und körperlicher Aktivität zu kombinieren.
Positive Eigenschaften von Tee:
- stärkt das Herzsystem;
- hat eine tonisierende Wirkung;
- gutes Antioxidans;
- beugt Krebs vor;
- entwickelt Ausdauer;
- empfohlen für Diabetes;
- entfernt Cholesterin aus dem Körper;
- erhöht die körperliche Aktivität;
- verlangsamt den Alterungsprozess;
- verbrennt Fett;
- reinigt die Leber, entfernt Giftstoffe;
- beschleunigt den Stoffwechsel;
- nimmt Eisen schnell auf;
- hilft das Immunsystem zu stärken.
- verbessert die emotionale Stimmung;
- lindert Müdigkeit;
- verhindert die Ansammlung von Milchsäure im Körper;
- reduziert die Abhängigkeit von Alkohol und Rauchen;
- verbessert die Potenz bei Männern;
- bekämpft Schlaflosigkeit;
- wirkt krampflösend;
- Stressresistenz.
Methode der Teezubereitung
Traditionell wird Tee in Kalabas gebraut und mit einem Strohhalm getrunken. Am unteren Ende des Rohres ist ein Filter (kleines Sieb) angebracht, der die Flüssigkeit vor fallenden Blättern schützt.
Betrachten Sie die Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Teezubereitung:
- Zunächst werden die gesammelten getrockneten Rohstoffe entnommen. Die Teeblätter auf eine Seite des Gefäßes legen und langsam mit heißem Wasser auffüllen. Gießen Sie die Flüssigkeit in kleinen Portionen, um die Blätter zu befeuchten, aber überfluten Sie sie nicht vollständig. Lassen Sie das Getränk einige Minuten ruhen, damit die Blätter das Wasser aufnehmen. Die eingefüllten Teeblätter nehmen an Größe zu und nehmen das Aussehen einer dickflüssigen Mischung an.
- Dann den Strohhalm vorsichtig in die Kalebasse legen. Schließen Sie beim Absenken des Bombills die obere Öffnung mit dem Finger, um einen dichten Verschluss zu gewährleisten. Nachdem Sie den Boden des Gefäßes mit dem Röhrchen berührt haben, fügen Sie nach und nach Wasser auf die Oberseite der Kalabas.
- Heißes Wasser sollte etwa 70-80 Grad haben. Wenn Sie den Blütenstand mit kochendem Wasser übergießen, verliert das Getränk seinen Geschmack und seine heilenden Eigenschaften. Der Tee wird stark und herb.
- Die richtige Teezubereitung können Sie durch den Aufguss feststellen, er sollte sich ganz oben im Gefäß befinden. In diesem Fall ist der obere Teil etwas trocken und das ist normal. Es wird nach und nach mit heißer Flüssigkeit gesättigt und gibt Farbe und ein reiches Aroma.
- Die vorbereitete Infusion sollte nicht länger als 2 Minuten infundiert werden. Es wird empfohlen, in kleinen Schlucken zu trinken, um die Überlegenheit des Tees zu schätzen. Sie können der Matte Honig und Zucker (nach Ihrem Ermessen) hinzufügen.
Abnehmen Mate-Anwendung
- Matein, das Teil des Heilaufgusses ist, verbessert die Funktion des Nervensystems und verbrennt Fettdepots. Das Getränk hilft, Gewicht zu verlieren, die Menge an Lipiden im Körper zu reduzieren.
- Wissenschaftler haben bewiesen, dass dieses Produkt sicher ist und hilft, Kalorien zu verbrennen, indem es die Nahrung im Dünndarm schnell entleert. Gleichzeitig behält die Nahrung lange Zeit das Sättigungsgefühl.
- Wenn Mate konsumiert wird, geht Übergewicht verloren und auch der Insulinspiegel in Leber und Blut sinkt. Mate-Tee beschleunigt den Verdauungsprozess, was zum Gewichtsverlust beiträgt. Dank ihm entspannen sich die Muskeln, die Galle wird abgesondert, die Blutgefäße verengen sich. All diese Prozesse führen zu Gewichtsverlust.
- Voll geeignet für alle, die eine schlanke Figur haben möchten. Wenn Sie 1 Liter Tee einnehmen, können Sie bis zu 4 kg abnehmen. 30 Tage lang. Gleichzeitig steigen die Energiekosten, der Stoffwechsel nimmt zu, der Zerfall und die Ausscheidung von Fetten wurzeln.
- Es hat eine harntreibende Wirkung und entfernt so Giftstoffe, die den Körper stören. Erhöht die körperliche und geistige Aktivität. Ideal für die Verwendung in einer diätetischen Diät.
- Viel gesünder als grüner Tee und hat nicht die negativen Auswirkungen von Kaffee. Wundertee ist ein natürliches Stimulans: Er spendet Energie für einen langen Zeitraum. Verbessert das menschliche Wohlbefinden, stärkt das Immunsystem. Es reinigt auch das Blut und stellt die normale Funktion des Verdauungssystems wieder her.
- Ernährungswissenschaftler empfehlen, regelmäßig Tee zu trinken. Besonders für diejenigen, die Sport treiben und abnehmen möchten. Es gibt Ihnen Kraft und zusätzliche Energie. Die in der Matte enthaltenen Substanzen reduzieren die Menge an Lipiden und Glukose in den Gefäßen.
Probieren Sie dieses Getränk mindestens einmal und Sie werden es die ganze Zeit genießen. Es kann den ganzen Tag über und sogar während des Trainings eingenommen werden, da es den Körper mit nützlichen Enzymen, Salzen und Säuren sättigt. Vor dem Schlafengehen ist es besser, Tee nicht in Wasser, sondern in Milch zuzubereiten und Honig hinzuzufügen. Dadurch wird Ihre Schlafqualität verbessert.
Arten von zubereitetem Tee-Mate
Zitrone mate
Dieses Getränk stärkt das Immunsystem und reduziert das Gewicht. Zutaten für die Teezubereitung:
- 1 Teelöffel. trockener Kumpel;
- 250ml. Wasser;
- 1 TL Zitronensaft;
- 1 Teelöffel Honig.
Das Wasser fast zum Kochen bringen, vom Herd nehmen und über die Teeblätter gießen. 15 Minuten ziehen lassen, abtropfen lassen und trinken.
Ingwer Kumpel
- 1 Liter Wasser;
- 2 EL. l. trockene Teeblätter;
- 1 Teelöffel geriebener Ingwer);
- Schatz.
Trockene Rohstoffe mit heißem Wasser übergießen, ziehen lassen und abseihen. Dann Honig, Zimt hinzufügen und fertig ist das Getränk.
Mate mit Guarana
Dieser Tee reinigt und entspannt den Magen-Darm-Trakt. Fördert die Gewichtsabnahme. Zutaten:
- 1 Liter Wasser;
- 25 g flüssiges Guarana;
- 30 g Zitronensaft;
- 2 EL. l. Kamerad.
Wir füllen dies alles aus und bestehen für 10 Minuten. Wir filtern durch den Filter und das Getränk ist trinkfertig.
Kontraindikationen für die Verwendung von Mate-Tee
Eine Überschreitung der Norm (1 Liter) am Tag der Einnahme des Getränks kann zu Erkrankungen der Mundhöhle, der Speiseröhre, des Rachens und der Lunge führen. Mate verjüngt nicht nur, sondern lindert auch Übergewicht. Wirksam bei Depressionen, gibt gute Laune. Aber es gibt auch eine negative Seite.
Es wird nicht empfohlen, das Produkt zu Personen zu bringen:
- mit Anämie;
- Gastritis;
- Allergien;
- Angststörung;
- Schlaflosigkeit;
- Hypertonie.
Es beeinflusst den Prozess des Abnehmens aufgrund seiner vorteilhaften Eigenschaften, aber Nebenwirkungen sollten nicht übersehen werden. Ob Sie einen Drink trinken oder nicht, liegt bei Ihnen. Schließlich hat jeder von uns eine andere Körperstruktur. Daher kann nicht mit Sicherheit gesagt werden, ob dieser Tee für Sie schädlich ist oder nicht. Um eine objektive Meinung zu erhalten und alle Aspekte des Tees zu schätzen, müssen Sie ihn selbst probieren. Und dann können Sie beurteilen, wie sich der Wundertee positiv oder negativ auf Sie auswirkt.
Arten von Mate-Tee
- Amargo. Gießen Sie einige Teeblätter in eine Teekanne, schütteln Sie sie leicht und füllen Sie sie mit Wasser. Füllen Sie den Behälter etwas mehr als die Hälfte mit Flüssigkeit. Warten Sie, bis sich die Blätter mit Wasser strecken und füllen Sie erneut auf. Nach ein paar Minuten zieht der Tee auf und Sie können ihn trinken.
- "Kosido". Sie benötigen 0,5 Liter. warme Milch, 45 g Mate. Zutaten in Töpfen mischen und zum Kochen bringen. Abseihen und in Tassen mit Honig oder Zucker gießen. Es ist besser, dieses Getränk vor dem Zubettgehen zu trinken, da es eine beruhigende Wirkung hat.
- Terere. Trockene Rohstoffe werden einfach mit kaltem Wasser übergossen. Dazu können Sie ein paar Scheiben Zitrone, Orangensaft oder Eis hinzufügen. Dieser Tee eignet sich bei heißem Wetter, da er ein ausgezeichneter Durstlöscher ist.
- "Russe". Den fertigen Teeblättern werden Minze, Beeren, Himbeeren, Johannisbeeren (keine Früchte, sondern Blätter) zugesetzt. Gießen Sie ebenfalls heißes Wasser, bestehen Sie darauf und verbrauchen Sie.
- "Argentinischer Kumpel". Auf der Basis von Honig und Milch zubereitet. Die Milch zum Kochen bringen, etwas abkühlen lassen und die Mateblätter dazugeben. Dann wird dem vorbereiteten Aufguss ein Teelöffel Honig hinzugefügt.
- "Europäisch". Wir nehmen 4 EL. l. Teeblätter und fügen Sie 1 Liter Wasser hinzu. Eine Minute auf dem Feuer kochen, herausnehmen, abkühlen und annehmen.
Eine Person, die heilenden Tee einnimmt, fühlt sich ausgeruht, kräftig und fühlt sich im Darm nicht unwohl. Schließlich gibt Tee nicht nur Kraft und Energie, sondern entfernt auch schädliches Cholesterin aus dem Körper. Es stärkt auch, beseitigt Reizbarkeit, Angst und Schlafstörungen. Diese Methode zum Abnehmen ist harmlos und sicher. Probieren Sie es aus und überzeugen Sie sich selbst, wie effektiv und wohltuend es für den Körper ist.
Nützliche Informationen zu Tee Mate in diesem Video:
