Merkmale der Verwendung von Vakuumdosen und einem Massagegerät zu Hause. Arten von Dosen für das Gesicht. Die Technik der Durchführung einer Banktherapie an verschiedenen Standorten. Die Vakuummassage ist nicht das neueste Heilmittel in der Medizin, sondern wird seit langem zur Behandlung verschiedener Krankheiten eingesetzt. Es hat jedoch vor relativ kurzer Zeit in der Kosmetik an Popularität gewonnen und hat bereits seine Wirksamkeit in Bezug auf die Verjüngung und Erhöhung der Elastizität der Gesichtshaut gezeigt.
Arten der Vakuum-Gesichtsmassage
Zu Hause können Sie Gummi-, Silikon- oder Glasgefäße für die Massage verwenden oder ein spezielles Vakuum-Massagegerät wählen.
Vakuum-Gesichtsmassage mit Silikondosen
Silikon-Massagebecher sind sehr bequem zu verwenden und werden sowohl zu Hause als auch in Schönheitssalons häufig verwendet. Dies ist derzeit die beliebteste Banktherapiemethode.
Sie haben folgende Eigenschaften:
- Dichtheit … Die Form der Dose ist gewölbt, mit einem dichten, glatten Ring am Boden. Es gleitet sanft über die Hautoberfläche, verrutscht nicht und hält zuverlässig ein Vakuum im Inneren.
- Benutzerfreundlichkeit … Die Größe der Gläser ist universell, sie eignet sich für verschiedene Bereiche des Gesichts und des Halses. Alle notwendigen Zubehörteile für die Vakuummassage können Sie bequem auf Reisen mitnehmen, da sie sehr wenig Platz einnehmen, weder Strom noch Feuer benötigen.
- Haltbarkeit … Silikondosen brechen oder brechen nicht, sie bestehen aus umweltfreundlichem Material.
Um eine Heimmassage mit solchen Gläsern durchzuführen, müssen Sie nur Ihre Gesichtshaut vorbereiten, nachdem Sie sie zuvor mit Massagecreme oder -öl bestrichen haben, das Silikon leicht zusammendrücken und das Glas auf der Haut befestigen. Danach können Sie direkt mit den Massagebewegungen fortfahren.
Beachten Sie! Je stärker Sie den Ballon zusammendrücken, bevor Sie ihn auf Ihre Haut legen, desto höher ist das Vakuum. Stellen Sie das Vakuum selbst ein, um ein Überziehen der Haut zu vermeiden und ihre Empfindlichkeit zu berücksichtigen.
Hardware-Vakuum-Gesichtsmassage
Das Vakuummassagegerät ist ein elektrisches Gerät mit mehreren Aufsätzen zum Massieren verschiedener Körper- und Gesichtspartien. In der Regel funktioniert es sowohl am Netz als auch mit AA-Batterien.
Sowohl das Massagegerät als auch die Tassen sind gleichermaßen effektiv. Der Hauptvorteil beim Kauf eines speziellen Massagegeräts ist die Möglichkeit, den Unterdruck zu regulieren.
Bei der Verwendung von Silikonbechern, insbesondere bei den ersten Eingriffen, kann eine übermäßige Hautbelastung kleine Gefäße schädigen. Beim Massieren mit einem Vakuumgerät ist dieses Risiko minimal, da Sie die Intensität des Vakuums durch die Wahl des gewünschten Modus einstellen können.
Ein weiterer Vorteil des Geräts gegenüber Banken ist seine Benutzerfreundlichkeit. Sie müssen sich nicht anstrengen, um die engen Kanten der Dose zu drücken, während Sie ein Vakuum erzeugen. Trotz der scheinbaren Einfachheit erfordern diese Aktionen viel Energie. Sie halten das Massagegerät am komfortablen Griff und bewegen es leicht in die gewünschte Richtung.
Rat! Gute Spezial-Vakuumgeräte sind recht teuer. Wenn Sie sich also nicht sicher sind, ob diese Art der Massage für Sie geeignet ist, besorgen Sie sich besser zuerst ein Vakuumgefäß und probieren Sie das Verfahren mit dessen Hilfe aus.
Verwendung von Glas-Vakuumgläsern für die Gesichtsmassage
Moderne Glas-Vakuum-Massagegeräte sind jedem bekannt mit einem ringförmigen Sockel, auf dem eine Gummipumpe befestigt ist. Mit Hilfe dieses Gerätes wird Luft aus der Dose gesaugt.
Sie sind sehr einfach zu bedienen: Sie drücken die Pumpe einfach mit den Fingern zusammen und setzen sie auf Ihre Haut. Wenn Sie die Pumpe lösen, wird die Haut einige Millimeter in das Gefäß gezogen. Die Hauptvorteile von Glasmassagegeräten sind die einfache Reinigung nach dem Eingriff und das Fehlen von Flecken durch das Eindringen von Ölen in das Material.
Zu den Nachteilen zählt die Zerbrechlichkeit, da das Glas bei unachtsamer Handhabung beschädigt werden kann.
Beachten Sie! Die Massage mit Glasgefäßen zu Hause ist ziemlich schmerzhaft, aber effektiv. Bei erhöhter Empfindlichkeit der Gesichtshaut ist es besser, weicheren Materialien den Vorzug zu geben.
Anwendung von Gummimassagegeräten für die Gesichtsmassage
Vakuum-Gummi-Massagegeräte sind die billigste Methode der Banktherapie. Sie sind gröber als Silikone, wodurch die Intensität der Eingriffe erhöht werden kann.
Der Grad der Hautexposition wird durch Drücken des Glases mit den Fingern reguliert. Moderne Geräte verfügen über eine komfortable, abgerundete Pumpe, die sich bei Massagebewegungen gut mit der Hand halten lässt.
Einer der Hauptnachteile ist die "Aufnahme" der Gerüche von Massageölen und -cremes durch Gummi. Sie können nicht vollständig gewaschen werden, was zur Vermehrung von Bakterien und anderen Mikroorganismen führen kann.
Merkmale der Vakuummassage im Gesicht
Mit der falschen Technik der Vakuummassage zu Hause können Sie anstelle von Hautverjüngung und -elastizität schwerwiegende negative Folgen in Form von Entzündungen, Blutergüssen und Gefäßschäden haben. Das Verfahren muss nach bestimmten Richtlinien durchgeführt werden, die vor der ersten Massagesitzung studiert werden sollten.
So massieren Sie mit Saugnäpfen im Stirnbereich
Der Stirnbereich ist recht beweglich und mit der Zeit entstehen Mimikfalten und sogar tiefe Falten auf der Haut. Um die Jugend zu verlängern und zu ihrer früheren Elastizität zurückzukehren, wird eine Vakuummassage verwendet.
Der Verfahrensalgorithmus ist wie folgt:
- Vor der Sitzung ist es notwendig, das Gesicht von Make-up und Kosmetika zu reinigen. Es wird auch empfohlen, mit kaltem Wasser zu waschen - dies bereitet die Haut und die Blutgefäße auf das Vakuum vor und beugt Blutergüssen vor.
- Wärmen Sie die Gesichtsmuskeln leicht auf, während Sie die Creme oder das Öl auftragen.
- Beginnen Sie den Vorgang von der Mitte der Stirn, stellen Sie das Glas in die Mitte und ziehen Sie Linien zu den Schläfen.
- Führen Sie dann vertikale Bewegungen aus – von den Augenbrauen bis zum Haaransatz.
- Achten Sie besonders auf die quer verlaufende Frontnaht. Massieren Sie es in kreisenden Bewegungen etwas länger als an anderen Stellen.
Für das Verfahren benötigen Sie zwei Gläser mit unterschiedlichen Durchmessern - 33 mm und 22 mm. Beginnen Sie den Kurs zuerst mit einem großen Glas, dann wiederholen Sie dasselbe mit einem kleinen.
Wenn Sie das Glas bewegen, sollte die Haut nicht falten oder sich dehnen. Vermeiden Sie dies, indem Sie es mit der anderen Hand unterstützen. Wenn sich die Oberfläche noch sammelt, muss der Unterdruck reduziert werden.
Wichtig! Während des Eingriffs sollten Sie keine Öle oder Cremes mit wärmender Wirkung verwenden, die Pfeffer- oder Grapefruitextrakt enthalten. Dies kann zu Reizungen oder leichten Verbrennungen der Gesichtshaut führen.
Richtige Vakuummassage in den unteren und oberen Augenlidern
Empfindliche Augenhaut direkt in den unteren und oberen Augenlidern wird überhaupt nicht massiert. Sie werden nur die Blutgefäße beschädigen und Falten hinzufügen. Selbst die kleinste Düse oder kleine Dose haben nicht die nötige zarte Wirkung.
Um eine Verjüngung dieses Bereichs zu erreichen, gehen Sie wie folgt vor:
- Schmieren Sie die Augenpartie großzügig mit einer reichhaltigen Creme. Sie können auch Massagegele oder unraffinierte Pflanzenöle verwenden. Jojobaöl eignet sich beispielsweise hervorragend für diese Zwecke.
- Setzen Sie das Vakuumgerät auf die Nasenspitze und ziehen Sie eine Linie bis zur Brauenfalte.
- Unter den Augen entlang des oberen Wangenrandes massieren und Linien von der Nase bis zum Beginn des Haarwuchses in den Schläfen zeichnen. Verwenden Sie ein Massagegerät mit einem Durchmesser von 11 mm.
Sie können ein Glas mit dem kleinsten Durchmesser 5 Sekunden lang in die Augenwinkel stellen. Es ist notwendig, sehr vorsichtig zu handeln, wobei die Haut im Massagegerät leicht zurückgezogen wird.
Sie können auch punktuell auf die unteren und oberen Augenlider einwirken. Wenn sich die Haut im Augenbereich in der Elastizität nicht unterscheidet, sollten Sie sie vor dem Einstellen des Massagegeräts mit zwei Fingern leicht dehnen, wodurch eine Art "Abstandshalter" entsteht.
Wichtig! Sie können das Glas nicht von der Haut reißen, zuerst müssen Sie das Vakuum im Inneren schwächen. Drücken Sie es dazu wie bei der Installation mit den Fingern zusammen und lösen Sie es vorsichtig von Ihrem Gesicht.
Nacken- und Kinn-Vakuummassage-Technik
Der untere Teil des Gesichts ist vom Hals ausgehend betroffen. Gehen Sie nach dem Auftragen der Creme wie folgt vor:
- Ziehen Sie vom Halsansatz rechts und links Linien zum Kinn. Die Nackenmitte sollte nicht massiert werden. Verwenden Sie Gläser mit großem oder mittlerem Durchmesser (33-22 mm).
- Platzieren Sie das Glas in der Mitte Ihres Kinns und gleiten Sie entlang Ihres Unterkiefers zu Ihrem Ohrläppchen. Arbeiten Sie unter dem Kinn und unter dem Kieferbogen. Wiederholen Sie das gleiche in die andere Richtung.
- Massieren Sie Ihr Kinn kreisförmig von rechts nach links.
- Verwenden Sie die 11-mm-Düse, um auf die Nasolabialfalten zu zielen. Platzieren Sie es am Nasenansatz, näher am inneren Augenwinkel und arbeiten Sie in kleinen kreisenden Bewegungen entlang der Falte.
- Der Raum von der Oberlippe bis zur Nase wird mit einer feinen Düse massiert, bei geöffnetem Mund wird die Haut über der Lippe gedehnt. Gehen Sie entlang des kreisförmigen Mundmuskels und verweilen Sie im Bereich der Falten.
Der Durchgang des Massagegeräts durch die Kiefermuskulatur muss frei sein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass die Muskeln die Dose nicht überspringen, nehmen Sie sich Zeit. Versuchen Sie, Ihren Kiefer zu entspannen, den Mund zu öffnen oder zu lächeln. Streben Sie nach Bewegungsfreiheit.
Die ersten Verfahren sollten kurzlebig und von geringer Intensität sein. Wenn die Anzahl der Sitzungen zunimmt, kann das Lastniveau erhöht werden. Im Allgemeinen dauert eine Sitzung nicht länger als 10-15 Minuten. Führen Sie das Glas mindestens 4 Mal entlang jeder Linie.
Wichtig! Kosmetikerinnen empfehlen, eine Vakuummassage auf gedämpfter Haut durchzuführen. Gleichzeitig nimmt die Wirkung des Verfahrens zu, aber die Ausführungstechnik erfordert in diesem Fall professionelle Fähigkeiten. Es ist viel einfacher, gedämpfte Haut zu verletzen, daher sollten Anfänger diese Empfehlungen nicht befolgen.
Kontraindikationen für die Vakuummassage
Die Massage mit einer Vakuumdose oder einem speziellen Gerät ist nicht für jeden geeignet. Beachten Sie vor Beginn der Verjüngungssitzungen die Liste der Kontraindikationen.
In folgenden Fällen wird von einer Massage mit einer Vakuumdose abgeraten:
- Das Vorhandensein von Akne. Die Behandlungen können das Auftreten von Akne im Gesicht verschlimmern.
- Schnitte oder andere Verletzungen der Haut, Entzündungen im massierten Bereich.
- Gutartige oder bösartige Formationen im Gesichts- und Halsbereich.
- Dermofibrome.
- Große Muttermale, Papillome, Warzen.
- Akute Entzündung des Gesichtsnervs.
- Herpes im Gesicht.
- Erkältung, Grippe, SARS, Vergiftung. Es ist besser, Massageverfahren für die Dauer akuter Erkrankungen zu verschieben - bei erhöhten Temperaturen, Schwäche, Gliederschmerzen.
- Erhöhte Zerbrechlichkeit und Zerbrechlichkeit der Blutgefäße, Erkrankungen des Herz-Kreislauf- und Lymphsystems.
- Überempfindliche Gesichtshaut.
Rat! Wenn Sie müde, sehr müde und nicht in der Stimmung für eine Massage sind, ist es besser, die Sitzung zu überspringen und auf einen anderen Tag zu verschieben. Die Eingriffe sollten bei guter Laune und einem gesunden Gesundheitszustand durchgeführt werden.
Die Wirkung von Vakuumdosen bei der Gesichtsmassage
Einen ausgeprägten visuellen Effekt sollten Sie nach den ersten Home-Sessions nicht erwarten. Ein Massagekurs besteht aus mindestens 10-15 Prozeduren, die jeden zweiten Tag durchgeführt werden.
Nach Abschluss des gesamten Kurses werden Sie folgende Veränderungen an Ihrem Gesicht bemerken:
- Die Haut wird erfrischt und gestrafft. Die Gesichtskontur erhält eine definiertere und gleichmäßigere Form.
- Der allgemeine Tonus der Gesichtshaut nimmt zu, das Doppelkinn verschwindet.
- Schwellungen, dunkle Ringe und Schwellungen unter den Augen verschwinden.
- Feine Fältchen werden weniger sichtbar oder verschwinden ganz.
- Alte Narben und Narben werden verblassen und glätten.
Sie sollten das Verfahren nicht vor wichtigen Ereignissen durchführen, insbesondere wenn Sie Anfänger sind. Falsch berechneter Druck oder längeres Einwirken der Dose auf die Hautpartie führt zur Bildung von Rötungen und punktförmigen Blutungen.
Achten Sie darauf, die Gläser vor und nach der Verwendung mit Seife oder einer antiseptischen Lösung sauber und sauber zu halten. Nicht an andere Familienmitglieder oder Bekannte verleihen.
So machen Sie eine Vakuum-Gesichtsmassage - sehen Sie sich das Video an:
Die Vakuummassage lindert Muskelkrämpfe, verbessert die Lymphdrainage und fördert die natürliche Kollagenproduktion. Als Ergebnis erhalten Sie in 3-4 Wochen ein junges, straffes, frisches Gesicht. Damit die Verfahren vorteilhaft sind und keine blauen Flecken und Prellungen auftreten, befolgen Sie die richtige Massagetechnik, überwachen Sie den Vakuumdruck und vermeiden Sie es, die Haut im Gesicht zu dehnen.
