Informieren Sie sich über die Merkmale der Verwendung von Niacin im Bereich der Kosmetik und welche Vorteile es bringt. Vitamin Nicotinsäure (B3 oder PP) ist bei der Zellbildung direkt an einer Vielzahl von Oxidations- und Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt. Diese Substanz ist heute nicht nur in der Medizin, sondern auch in der Kosmetik weit verbreitet, da sie das Haarwachstum beschleunigt und bei der komplexen Gewichtsabnahme unverzichtbar wird.
Nicotinsäure ist eine kristalline Substanz, die ein weißes Pulver ist, das keinen Geruch hat und einen leichten und leicht säuerlichen Geschmack hat. Die Säure löst sich schnell in Wasser, aber nur heiß, und auch in Ethanol auf.
Vitamin PP kommt in geringen Mengen in Ananas, Roggenbrot, Rüben, Buchweizen, Milch, Fisch, Hülsenfrüchten, Fleisch, Pilzen, Nüssen, grünem Gemüse, Nieren, Eiern und Leber vor.
Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Niacin
Nicotinsäure ist eines der Medikamente, daher hat es bestimmte Kontraindikationen. Dieses Mittel ist strengstens verboten bei Krankheiten wie:
- Gicht;
- Arteriosklerose;
- verschlimmerung von Magengeschwüren;
- Leberdystrophie;
- Leber erkrankung;
- Blutung;
- Überempfindlichkeit;
- Hypertonie;
- Hyperurikämie;
- Hypertonie.
Auch zu kosmetischen Zwecken ist es verboten, Nikotinsäure während der Schwangerschaft und Stillzeit zu verwenden. Diese Substanz hat die Fähigkeit, die toxische Wirkung von Alkohol auf die Leber um ein Vielfaches zu verstärken. Trotz der vielen positiven Eigenschaften kann Nikotinsäure das Auftreten verschiedener Nebenwirkungen hervorrufen, darunter:
- der Säuregehalt des Magen-Darm-Trakts nimmt zu;
- Anorexie entwickelt sich;
- Appetit sinkt stark;
- Arrhythmie tritt auf;
- besorgt über das Schwächegefühl im ganzen Körper, das auch nach einer guten Erholung nicht verschwindet;
- Asthenie tritt auf;
- der Druck sinkt;
- Hyperglykämie entwickelt sich;
- Rötung der Haut tritt auf;
- Leberdystrophie entwickelt sich;
- Hypotonie tritt auf;
- schwere Schwindelgefühle;
- Taubheit oder Parästhesie entwickelt sich;
- starker Juckreiz der Haut beginnt;
- Durchfall und Erbrechen (Dyspepsie) treten auf;
- Myalgie tritt auf;
- ein Nesselausschlag entwickelt sich;
- es kommt zum Zusammenbruch;
- Hitze tritt im ganzen Körper auf.
Nikotinsäure im Kampf gegen Fettleibigkeit
Nicht nur während einer komplexen Behandlung, sondern auch um die Entwicklung von Fettleibigkeit zu verhindern, ist es notwendig, ein Gramm Niacin pro Tag einzunehmen. Diese Substanz hat jedoch nicht die Fähigkeit, subkutane Fettdepots abzubauen.
Das Hauptmerkmal von Niacin ist, dass es fast alle Stoffwechselprozesse im menschlichen Körper normalisiert, es stimuliert die Produktion und Erhöhung des Säuregehalts von Magensaft und der Gehalt an schädlichem Cholesterin im Blut sinkt.
Nikotinsäure hilft, den menschlichen Körper fast vollständig von schädlichen Giftstoffen sowie Toxinen zu reinigen. Gleichzeitig wird der Blutkreislauf normalisiert, Blutgefäße, Gewebe, Zellen und Blut werden mit einer Menge nützlicher Mikroelemente gereinigt.
Wenn Nikotinsäure im Kampf gegen Fettleibigkeit eingesetzt wird, müssen Sie zuerst einen Arzt aufsuchen, um die Möglichkeit von Kontraindikationen auszuschließen. Das gewünschte Ergebnis kann nur mit einem integrierten Ansatz erreicht werden. Aber das Wichtigste ist gerade die Anpassung der eigenen Ernährung, denn wer weiterhin schädliche Halbfabrikate isst, wird nicht abnehmen können.
Niacin zur Haarpflege
Vitamin B3 oder PP hat die Fähigkeit, die Blutgefäße zu erweitern. Aus diesem Grund wird Nikotinsäure in letzter Zeit häufig in der Kosmetik als wirksames Stimulans des Haarwachstums verwendet.
Eine große Anzahl positiver Bewertungen von Mädchen, die die Wirkung von Niacin bereits erlebt haben, lässt keinen Zweifel an der Wirksamkeit dieser Substanz. Dieses Medikament wird auch als prophylaktisches Mittel zur Behandlung von Schuppen empfohlen, einschließlich Haarausfall und Stimulation der Haarfollikel bei Kahlheit.
Nachdem die Niacinlösung direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wurde, löst sie sich schnell auf und wird absorbiert. Dadurch wird die Durchblutung der Haarfollikel erhöht und die Ernährung der Hautzellen verbessert.
Dank der regelmäßigen Verwendung eines solchen Werkzeugs wird es möglich, die Zellen der Epidermis und der Haarwurzeln nicht nur mit Nährstoffen, sondern auch mit Sauerstoff zu sättigen. Wenn Niacin auf die Kopfhaut aufgetragen wird, können ein leichtes Brennen und Rötungen auftreten. Aber keine Angst, denn dies ist eine ganz natürliche Reaktion.
Um den Zustand der Haare zu verbessern, sollte die Tagesdosis der Substanz nicht überschritten werden - 1 ml pro Tag. Wenn mehr Mittel verwendet werden, besteht die Gefahr einer schweren allergischen Reaktion und anderer unangenehmer Folgen.
Eine komplette Haarkur besteht aus genau 30 Tagen. Bei Bedarf können Sie die Therapie wiederholen, jedoch nach einer kurzen Pause - 2-3 Wochen.
Für Haare wird empfohlen, Nikotinsäure in 1 ml Ampullen zu verwenden. Die Substanz wird in reiner Form auf die nassen Haarwurzeln aufgetragen und über die gesamte Kopfhautoberfläche verteilt. Gleichzeitig wird eine sanfte Massage durchgeführt.
Nach einer vollwertigen und verbesserten Haarwiederherstellung mit Hilfe von Nikotinsäure verbessert sich ihr Aussehen erheblich, die Strähnen werden an den Wurzeln stärker und ihr Wachstum beschleunigt sich (sie wachsen in einem Monat etwa 5-10 cm). Um nicht nur das Haarwachstum zu verbessern, sondern auch ihr natürliches Volumen wiederherzustellen, müssen genau 30 Ampullen Niacin zubereitet werden. Wenn eine Nebenwirkung auftritt (z. B. starke Kopfschmerzen, anhaltender Juckreiz der Kopfhaut, Schwindel, Rötung usw.), müssen Sie die Intensität des Erholungsverlaufs reduzieren.
Für die Pflege trockener und empfindlicher Kopfhaut wird empfohlen, einen Kurs mit 10 Behandlungen zu wählen. Es ist notwendig, jeden zweiten Tag Nikotinsäure zu verwenden, nach Abschluss der Therapie wird eine Woche Pause eingelegt und ein zweiter Kurs kann durchgeführt werden.
Zu den Vorteilen von Niacin für die Haarpflege gehört, dass dieses Produkt keinen ausgeprägten unangenehmen Geruch hat und nach dem Auftragen nicht abgespült werden muss.
Nicotinsäure kann in reiner Form allein auf das Haar aufgetragen werden und alle kosmetischen Eingriffe zu Hause durchführen oder der Zusammensetzung von Spülungen und medizinischen Masken zugesetzt werden.
Mit Hausmitteln können Sie geschwächtes und verletztes Haar intensiv reparieren und Haarausfall vorbeugen.
Rezepte für Masken mit Zusatz von Nikotinsäure
Um das Haarwachstum zu beschleunigen, ist es sinnvoll, Masken, Balsame und Shampoos mit 1 ml der Substanz zu versehen. Alle Produkte müssen unmittelbar vor der Verwendung vorbereitet werden. Solche Masken können nicht gespeichert werden.
Wenn reine Nikotinsäure Allergien hervorruft, sollte sie nicht auf diese Weise verwendet werden. Die ideale Option wäre, diese Substanz der Zusammensetzung verschiedener Masken hinzuzufügen.
Ei-Nikotin-Maske
Um eine solche Maske vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- honig - 3 TL;
- Olivenöl - 2 EL. ich.;
- Vitamin E - 1 TL;
- eigelb - 1 Stück.;
- Nikotinsäurelösung - 1 ml.
Zubereitung und Anwendung:
- Alle Komponenten werden in einem Glasbehälter gründlich gemischt, bis die Zusammensetzung eine homogene Konsistenz annimmt.
- Die resultierende Mischung wird auf das Haar aufgetragen und einige Minuten lang in die Kopfhaut eingerieben, wobei eine leichte Massage durchgeführt wird.
- Um die Wirkung der Maske zu verstärken, wird das Haar in Polyethylen und ein warmes Handtuch gewickelt (Sie können einen Hut aufsetzen).
- Waschen Sie Ihr Haar nach 60 Minuten gut mit mildem Shampoo und warmem Wasser.
Maske mit Nikotinsäure und Hefe
Um eine solche Maske vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- Ylang-Ylang-Öl - 20 k.;
- Eisenkrautöl - 20 k.;
- frische Hefe - 2 EL. ich.;
- farbloses Henna - 1 Beutel;
- Nikotinsäurelösung - 1 ml.
Zubereitung und Anwendung:
- Farbloses Henna wird genommen und mit kochendem Wasser übergossen, dann lässt man die Mischung eine Weile stehen, bis sie auf Raumtemperatur abkühlt.
- Die Hefe wird mit Wasser verdünnt und zum abgekühlten Henna gegeben, die Mischung wird einige Minuten stehen gelassen.
- Der Rest der Zutaten wird zugegeben und gut vermischt, bis eine homogene Zusammensetzung erhalten wird.
- Die Mischung wird auf das Haar aufgetragen und gleichmäßig über die gesamte Länge, einschließlich der Wurzeln, verteilt.
- Der Kopf ist mit Frischhaltefolie und einem Handtuch umwickelt, um einen thermischen Effekt zu erzielen.
- Nach 45 Minuten wird die Maske mit viel warmem Wasser und Babyshampoo abgewaschen.
Vitamin-Nikotin-Maske
Um eine solche Maske vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- eigelb - 1 Stück.;
- Leinöl - 3 EL. ich.;
- Eleutherococcus - 3 Teelöffel;
- Vitamin E - 1 TL;
- Vitamin A - 1 TL;
- Nikotinsäurelösung - 1 ml.
Zubereitung und Anwendung:
- Alle Komponenten werden gemischt und die resultierende Zusammensetzung wird mit sanften Massagebewegungen auf die Haarwurzeln aufgetragen.
- Die Maske wird 60 Minuten einwirken gelassen, während das Haar mit einer Schicht Frischhaltefolie und einem Handtuch vorgewickelt wird.
- Die Maske wird mit Wasser bei Raumtemperatur und Babyshampoo abgewaschen.
Maske mit Niacin und Aloe
Um eine solche Maske vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- Aloe-Extrakt oder Saft - 3 EL. ich.;
- Nikotinsäurelösung - 1 ml.
Zubereitung und Anwendung:
- Alle Komponenten werden gemischt, bis eine homogene Zusammensetzung erhalten wird.
- Die fertige Masse wird auf die Kopfhaut aufgetragen und mit sanften Reibebewegungen gleichmäßig auf deren Oberfläche verteilt.
- Eine leichte Massage wird für 3-4 Minuten durchgeführt.
- Anschließend werden die Haare mit Frischhaltefolie und einem Handtuch umwickelt.
- Nach 30–40 Minuten wird die Maske mit viel warmem Wasser abgewaschen, jedoch ohne Shampoo.
Maske mit Nikotinsäure und Ingwer
Um eine solche Maske vorzubereiten, müssen Sie Folgendes einnehmen:
- Brühe oder Ingwersaft - 3 EL. ich.;
- Nikotinsäurelösung - 1 ml.
Zubereitung und Anwendung:
- Alle Komponenten werden gemischt und die Zusammensetzung wird auf saubere und feuchte Haarwurzeln gleichmäßig auf der Kopfhautoberfläche verteilt aufgetragen.
- Eine leichte Massage wird für 3-4 Minuten durchgeführt.
- Das Haar wird in Frischhaltefolie und ein Handtuch gewickelt.
- Nach 30–35 Minuten sollte die Maske mit warmem Wasser abgewaschen werden, jedoch ohne Shampoo.
Die Verwendung von Nikotinsäure in der Kosmetik hilft dabei, erstaunliche Ergebnisse zu erzielen. Damit dieses Mittel aber nur nützt und nicht schadet, ist es strengstens untersagt, den Tagessatz zu überschreiten.
Erfahren Sie in diesem Video mehr über die Verwendung von Niacin für das Haarwachstum:
