Finden Sie heraus, ob Bodybuilding-Training wirklich eine so schreckliche Krankheit entwickelt oder ob es Nebenwirkungen durch anabole Steroide sind. Wissenschaftler widmen der Untersuchung der Auswirkungen körperlicher Aktivität bei verschiedenen Erkrankungen des Herzens oder beispielsweise der Atemwege viel Aufmerksamkeit und Zeit, haben jedoch den Zusammenhang zwischen Nierenversagen und Bodybuilding praktisch nicht untersucht.
Trotzdem gibt es viele Daten über die Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit, das Wachstum der Muskelmasse und die Verbesserung des Zustands von Menschen mit chronischem Nierenversagen. Den größten Wert haben in diesem Zusammenhang Informationen zum Erhalt der Muskulatur bei Anwendung eines Ernährungsprogramms mit einem geringen Gehalt an Proteinverbindungen. Daher empfehlen Wissenschaftler, bei dieser Krankheit mäßige körperliche Aktivität zu verwenden.
Ernährungsprogramm bei Niereninsuffizienz
Chronisches Nierenversagen ist ein Komplex von Symptomen, der durch schwere, irreversible Schäden der Nieren verursacht wird. Diese Krankheit sollte nicht nur auf eine eingeschränkte Nierenfunktion und toxische Wirkungen von Proteinmetaboliten auf den Körper reduziert werden.
Bei eingeschränkter Nierenfunktion im Körper ist der Wasser- und Elektrolythaushalt sowie andere Stoffwechselstörungen gestört. Aus diesem Grund besteht das Hauptziel der konservativen Therapie dieser schweren Erkrankung darin, den Flüssigkeits- und Elektrolythaushalt zu normalisieren. Dabei hat das richtige Ernährungsprogramm die Nase vorn. Die Höhe der Metaboliten des Stickstoffstoffwechsels (Kreatin, Harnstoff usw.) sowie deren integrale Indikatoren hängen direkt von der Menge der aufgenommenen Proteinverbindungen, dem Grad des Nierenversagens und der Rate des Proteinstoffwechsels ab. Bei der Organisation einer diätetischen Ernährung bei Nierenversagen müssen die folgenden Grundsätze eingehalten werden:
- Begrenzen Sie je nach Schwere der Erkrankung die tägliche Proteinaufnahme auf 20-60 Gramm.
- Die notwendige Kalorienzufuhr sollte durch Kohlenhydrate und Fette gedeckt werden.
- Verwenden Sie Vitamin- und Mineralstoffkomplexe.
- Bei Bluthochdruck sollte die Salz- und Wasseraufnahme reduziert werden, während ein normaler Wasser- und Elektrolythaushalt im Körper aufrechterhalten wird.
Da bei einer starken Proteinreduktion in der Nahrung die Fähigkeit des Körpers, verschiedene Antikörper und Hormone zu synthetisieren, gleichzeitig eingeschränkt ist, ist es notwendig, die erforderliche Menge an Proteinverbindungen genau zu bestimmen und den Abbau von Gewebeproteinen zu verhindern. Heute hat das Institut für Ernährung der Russischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften zwei Arten von diätetischen Ernährungsprogrammen entwickelt - Diäten Nr. 7a und Nr. 7b. Diätprogramm Nr. 7a hat eine ziemlich starke Einschränkung der Aufnahme von essentiellen Aminen und sollte aus diesem Grund für 15 bis 18 Tage verwendet werden. Das Ernährungsprogramm Nr. 7b deckt den Bedarf des Körpers an allen wichtigen Aminosäureverbindungen.
Zur Wirkung von Protein auf die Nieren und zur Entstehung von Nierenversagen siehe dieses Video:
