Finden Sie heraus, welche Ernährung, Training und Ausrüstung Ihr Hund benötigt, damit er garantiert fettfreie Muskelmasse aufbauen kann. Wenn Sie möchten, dass Ihr Hund schön aussieht und nicht einem Kolobok aus einem berühmten Märchen ähnelt, müssen Sie ihn im Auge behalten. Heute werden wir darüber sprechen, wie man einen Kampfhund für den Aufbau von Muskelmasse trainiert.
Kampfhunde-Diät
Damit Ihr Kampfhundetraining für den Muskelaufbau so effektiv wie möglich ist, muss Ihr Haustier richtig fressen. Um an Gewicht zuzunehmen, muss der Hund mehr Kalorien aufnehmen, als er ausgibt. Tatsächlich sind die Prinzipien des Krafttrainings für einen Hund und eine Person ähnlich. Zum Beispiel sollte die tägliche Kalorienaufnahme für einen Deutschen Schäferhund 2,5 bis 3000 Kalorien betragen.
Dieser Indikator für den Kaloriengehalt der Nahrung ist vergleichbar mit dem, den ein Anfänger mit einem Körpergewicht von 80 kg verwenden muss. Der Hund sollte auch fünfmal am Tag zu fressen beginnen. Zusätzlich zu den zwei Hauptmahlzeiten müssen Sie Ihrem Haustier drei weitere Snacks anbieten.
Die Nahrung eines Kampfhundes sollte 55 bis 60 Prozent Kohlenhydrate und 25 bis 30 Proteinverbindungen enthalten. Es wird empfohlen, dem Hund BCAA, Mineralstoffe und Adaptogene etwa 60 Minuten vor Beginn der Sitzung zu verabreichen. Ergänzen Sie sie nach Bedarf mit Koffein und Energiezusätzen wie ATP oder Kreatin. Die Kohlenhydratmenge sollte zu diesem Zeitpunkt zwischen 100 und 150 Gramm liegen. Eine Stunde nach Ende der Lektion sollte das Fenster "Protein-Kohlenhydrate" geschlossen werden, sodass das Haustier 40 bis 60 Gramm Kohlenhydrate und 20-30 Proteinverbindungen erhält.
Das Hundefutter sollte möglichst flüssig sein, dafür sollten alle Produkte durch einen Mixer gegeben werden. Dadurch werden Nährstoffe schnellstmöglich aufgenommen, was sich positiv auf die Gewichtszunahme auswirkt. Sie sollten daran denken, dass nach dem Training eines Kampfhundes, um Muskelmasse aufzubauen, feste Nahrung extrem langsam aufgenommen wird.
Für jedes Kilogramm des Gewichts Ihres Haustieres müssen Sie täglich 2,2 bis 3 Gramm Proteinverbindungen geben. Darüber hinaus sollten Vitamine in der Nahrung enthalten sein, die den Hunden, die an Ausstellungen teilnehmen, verabreicht wird. Es ist sehr wichtig, dass der Hund nicht hungrig einschläft. Geben Sie Ihrem Hund vor dem Schlafengehen eine komplexe Kohlenhydratquelle wie Haferflocken oder Haferbrei aus einer Getreidemischung. Ihr Hund sollte acht Stunden schlafen, und Sie sollten Ihrem Hund vor und nach dem Training den Stress nehmen. Trainieren Sie Ihren Kampfhund niemals, während der heißen Tageszeiten Muskelmasse aufzubauen, und dem Hund sollte erst 10 oder 15 Minuten nach Ende der Sitzung Wasser gegeben werden.
Merkmale der Ausbildung eines Kampfhundes für den Aufbau von Muskelmasse
Kommen wir direkt zur Frage, wie erfolgt die Ausbildung eines Kampfhundes zum Aufbau von Muskelmasse? Bevor Sie mit dem Hauptteil des Unterrichts beginnen, müssen Sie sich aufwärmen - 20 oder 30 Minuten mit dem Hund spazieren gehen Beginnen Sie nicht ohne Aufwärmen mit dem Training, wenn Ihnen die Gesundheit Ihres Vierbeiners am Herzen liegt.
Es ist ratsam, dass das Trainingsprogramm von einem Kynologen unter Beteiligung eines Tierarztes erstellt wird. Es ist sehr wichtig, die Rasse des Hundes, sein Alter, frühere Traumata, Veranlagung für verschiedene Krankheiten usw. zu berücksichtigen. Wenn Ihr Hund völlig gesund ist. Sie können mit dem Training beginnen. Andernfalls müssen Sie auf seine vollständige Genesung warten.
Hier ist ein Beispiel für ein Kampfhund-Trainingsprogramm:
- Montag ist ein einstündiges Cardio-Training.
- Dienstag - Krafttraining, dessen Dauer von einer halben Stunde bis 40 Minuten reicht. Tagsüber ist es notwendig, Proteinmahlzeiten zu organisieren.
- Mittwoch ist Ruhetag.
- Donnerstag - Aerobic-Training von einer bis eineinhalb Stunden.
- Freitag - Krafttraining zur Beseitigung von Schwachstellen in der Muskulatur des Hundes. In ihrer Abwesenheit werden statische Lasten verwendet.
- Samstag - einstündiges Cardio-Training.
- Sonntag - aktive Spiele von 60–90 Minuten.
Kampfhund-Cardio-Training für den Muskelaufbau
Die einfachste Übung für einen Hund ist Joggen. Dadurch können Sie die Muskeln der Beine, des Rückens und des Schultergürtels aktiv nutzen. Das Haustier muss sich mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit bewegen und kurzzeitige Beschleunigungen ausführen. Damit Ihr Hund an Gewicht zunimmt, sollte das Lauftraining mit Gewichten durchgeführt werden. Nur Welpen können darauf verzichten. Beginnen Sie mit dem Joggen über eine Distanz von 200 Metern und steigern Sie diese allmählich.
Auf den ersten Blick ist klar, dass man einen Hund nicht zwingen kann, einem Auto oder Motorrad hinterher zu laufen. Einige Besitzer verstehen dies jedoch nicht. Um zu verhindern, dass sich das Haustier beim Laufen die Pfoten verletzt, sollten Sie auf dem Gras laufen. Es ist auch wichtig, daran zu denken, dass ein erwachsener Hund, der gerade mit dem Training begonnen hat, ohne Gewichte laufen sollte. Erst nach Erreichen eines bestimmten Trainingsniveaus können eine spezielle Leine und andere Sportgeräte verwendet werden. Das Gewicht der Gewichte sollte individuell gewählt werden.
Im Winter ist das Laufen im Tiefschnee eine hervorragende Belastungsart. Zur Stärkung der Kreuz- und Oberschenkelmuskulatur sollte der Hund an steilen Hängen laufen. Zwingen Sie den Hund nicht, mit hoher Intensität zu laufen (Galopp oder schneller Trab). Es gibt Fälle, in denen eine falsch dosierte Belastung zum Tod von vollkommen gesunden Hunden führte.
Ablenkung
Die zweite wichtige Übung nach dem Laufen ist die Landung. In diesem Moment werden am häufigsten zwei Befehle verwendet - "Give!" ("Bringen!") Und "Suchen!" Es ist erlaubt, den Hund drei bis fünf Minuten lang zu jagen, danach muss das Haustier sich ausruhen. Das Gewicht der geworfenen Gegenstände kann variieren. Während der Bergung arbeiten die Nacken- und Kiefermuskulatur aktiv. Diese Übung sollte als Übergang zu einer größeren körperlichen Aktivität betrachtet werden.
Fahren an verlängerter Leine
Dies ist eine ausgezeichnete Übung zur Kräftigung der Muskeln des Schultergürtels, der Hüfte, des Widerristes und der Interkostal- und Brustmuskulatur. Für das Training sollten Sie eine Leine mit Rundhalsband verwenden, aber kein Geschirr, damit die Hauptlast auf die Halswirbel des Hundes fällt. Der Hund sollte Sie mitziehen und mit den Hinterbeinen abstoßen.
Wenn sich Ihr Haustier kategorisch weigert, sich zu bewegen, sollten Sie einen Freund bitten, vor dem Hund zu laufen, und Sie müssen die Leine festhalten. Wenn Sie dem Hund beibringen, "Vorwärts!" es ist keine fremde Hilfe erforderlich. In der ersten Woche sollten Sie mit Ihrem Haustier etwa 50 Meter zurücklegen und die Distanz nach und nach auf mehrere Kilometer erhöhen.
Schwimmen
Dank Schwimmen können Sie die Muskeln von Oberschenkel, Rücken, Widerrist und Unterarmen perfekt trainieren. Wenn Ihr Haustier Gelenkprobleme hat, ist Schwimmen auch eine gute Alternative zum Joggen. Einige Hunde haben möglicherweise Angst vor Wasser und Sie sollten ihnen zuerst das Schwimmen beibringen. Beginnen Sie damit, Gegenstände in flaches Wasser fallen zu lassen.
Ein weiterer sehr effektiver Weg, um Hydrophobie bei einem Hund zu beseitigen, ist das persönliche Beispiel des Besitzers. Wenn der Hund keine Wasserangst mehr hat und gut zu schwimmen beginnt, können zusätzliche Gewichte verwendet werden. Verwenden Sie dazu beispielsweise ein Geschirr, halten Sie es fest und ziehen Sie den Hund zurück.
Tragen schwerer Gewichte
Eine der effektivsten Möglichkeiten, um Muskelmasse für einen Hund aufzubauen. Alle oben beschriebenen Übungen können mit Crossfit-Übungen verglichen werden, dies ist ein Analogon zu den Grundbewegungen im Bodybuilding. Durch das Tragen schwerer Gewichte können Sie die Kiefer-, Rücken- und Nackenmuskulatur effektiv pumpen. Zu Beginn des Trainings sollte das Gewicht der Gewichte 20 Prozent des Körpergewichts des Tieres nicht überschreiten.
Je nach Rasse kann der Hund mit zunehmender körperlicher Leistungsfähigkeit Lasten bis zu 150 Prozent seines eigenen Körpergewichts tragen. Sie sollten frühestens eineinhalb Jahre mit der Arbeit mit großen Gewichten beginnen. Die Last wird an einem Geschirr befestigt, das speziell nach den Maßen des Tieres genäht wird. Befolgen Sie außerdem die Technik der Übung - der Hund muss alle seine Schritte aufzeichnen.
Wenn der Hund wackelig geht, haben Sie das Gewicht der Last nicht richtig berechnet und sollten reduziert werden. Auch spezielle Halsbänder mit Eisengewichten können zur Kräftigung der Nackenmuskulatur verwendet werden. Wir empfehlen nicht, Blei zu verwenden. Sie können mit dem Training im Alter des Hundes ab zwei Jahren beginnen und nur, wenn keine Probleme mit dem Bewegungsapparat vorliegen.
Denken Sie an die goldene Regel, einen Kampfhund zu trainieren, um Muskelmasse aufzubauen - tun Sie keinen Schaden. Der Hund kann nur eingesetzt werden, wenn keine gesundheitlichen Probleme vorliegen. Darüber hinaus sollten Sie dies nicht feststellen, sondern der Tierarzt. Wir empfehlen auch, sich mit einem Spezialisten über den Einsatz von spezieller Ernährung, teuren Sportgeräten und Pharmakologie zu beraten.
Kampfhundesportgeräte für den Muskelaufbau
Heute können Sie einige Sportgeräte kaufen, die Ihrem Haustier helfen, schneller voranzukommen.
Rennbahn
Jetzt können solche Sportgeräte mit einem elektrischen oder mechanischen Antrieb ausgestattet werden, ähnlich wie bei Simulatoren, die in Fitnessräumen zu finden sind. In jedem Fall haben Sie die Möglichkeit, den Neigungswinkel zu ändern, um das Training zu erschweren.
In den Boden getriebene Heringe
Dieser Simulator kann leicht selbst erstellt werden. Es kann für zwei Zwecke verwendet werden:
- Ausarbeiten eines statischen Racks.
- Erhöhen Sie die Manövrierfähigkeit des Hundes.
Abzieher (Gummiring)
Das Sportgerät muss in einer entsprechend der Körpergröße des Tieres gewählten Höhe aufgehängt werden. Der Hund muss den Puller mit den Zähnen greifen und in der Luft hängen. Dieser Trainer wird verwendet, um Kampfhunde zu trainieren. Manchmal verwenden Besitzer während des Trainings Autoreifen. Aber das kannst du nicht. Der Abzieher besteht aus Gummi mit einer gewissen Steifigkeit und ist für das Tier nicht giftig.
Gewichtete Halsbänder und Geschirre
Wie bereits erwähnt, ist es besser, Sportgeräte zu verwenden, die nicht mit Bleigewichten, sondern mit Metallgewichten ausgestattet sind.
Verwenden Sie verschiedene Gegenstände zum Abrufen - Stöcke, Tennisbälle, Frisbee usw. Es lohnt sich wahrscheinlich nicht, das Prinzip der Arbeit mit ihnen zu erklären. Wie Sie selbst sehen können, erfolgt die Ausbildung eines Kampfhundes zum Aufbau von Muskelmasse nach den gleichen Prinzipien, die im Bodybuilding verwendet werden. Abschließend erinnern wir noch einmal daran, dass es wichtig ist, Ihr Haustier nicht zu überlasten, um seine Gesundheit nicht zu beeinträchtigen.
Wie man einen Kampfhund mit einem selbstgebauten Projektil trainiert, sehen Sie im folgenden Video:
