Erfahre, wie ein Rashguard deinen Körper im Training schützt, warum du ihn kaufen solltest und wie du die richtige Sportbekleidung auswählst. Die Vorteile des Rashguards werden von Sportlern auf der ganzen Welt sehr geschätzt. Heute wird diese Art von Sportbekleidung von Dutzenden bekannter Marken hergestellt und die Nachfrage nach ihren Produkten ist sehr groß. Rashguards können verschiedene Farben mit langen oder kurzen Ärmeln haben und es werden nicht nur männliche, sondern auch weibliche Modelle hergestellt. Nun ist es schwer zu sagen, wer als erster den Rashguard entwickelt hat und es gibt zwei Theorien.
Laut dem ersten von ihnen wurde diese Art von Kleidung von australischen Nervosität von Surfern übernommen. Sie konnten das ganze Jahr über in dieser Kleidung auf See sein und störten das Training überhaupt nicht. Zudem schützte das dichte Material des Rashguards die Haut zuverlässig vor Schäden, die durch ständige Reibung am Board entstehen könnten.
Auch die Jister Wrestler surften in ihrer Freizeit und trugen diese Klamotten. Einige von ihnen haben festgestellt, dass der Rashguard einen guten Griff ermöglicht, da die Hände nicht über den Körper gleiten. Es liegt auf der Hand, dass für das Wrestling der Rashguard gewechselt werden muss, gleichzeitig aber die grundlegenden Eigenschaften der Kleidung erhalten bleiben. Als Ergebnis brachte die australische Firma Bad Boy 1990 diese Art von Kleidung auf den Markt.
Es gibt jedoch eine zweite Theorie, die darauf hindeutet, dass Under Armour der erste war, der mit der Produktion von Rashguards begann. Sie hatte die Aufgabe, bequeme Kleidung für den American Football zu kreieren. Dies ist ein sehr intensiver Sport und selbst während des Trainings müssen die Spieler bis zu zehn Trikots wechseln. Das spezielle Gewebe dieses Kleidungsstücks lässt Feuchtigkeit (Schweiß) perfekt durch, speichert Wärme und trocknet schnell. Kommen wir jedoch zu der Frage – Rashguard – was ist das und wozu dient es?
Rashguard – was ist das und wozu dient es?
Rashguard ist ein T-Shirt, das heute aktiv von Surfern, Bodybuildern und Vertretern von Kampfsportdisziplinen verwendet wird. Der Stoff, aus dem diese Kleidung besteht, ist hoch atmungsaktiv, sehr praktisch und weist eine hohe Abriebfestigkeit auf. Obwohl sie sich eng anfühlen, nennen viele Sportler den Rashguard eine zweite Haut, da er die Bewegung überhaupt nicht behindert.
Ringer trainieren auf harten Matten oder Tatami. Während des Sparrings erhalten Sportler oft Kratzer, Abschürfungen und manchmal Verbrennungen. Um dies zu vermeiden und vor dem Eindringen von Mikroben auf die betroffenen Hautstellen zu schützen, ist ein Rashguard eine ausgezeichnete Wahl.
Rashguard-Vorteile
Werfen wir einen Blick auf die wichtigsten Vorteile eines Rashguards gegenüber normaler Sportbekleidung.
- Bietet zuverlässigen Schutz. Bei der Herstellung wird das T-Shirt mit einer speziellen antibakteriellen Verbindung imprägniert, die Pilze, Staphylokokken-Bazillen und das Flechtenvirus wirksam abtötet. Durch die hohe Dichte des Gewebes wird die Haut von Sportlern zuverlässig vor Schäden geschützt. Durch die enge Passform des Körpers beim Sparring wirst du dich definitiv nicht an der Kleidung deines Partners verfangen können. Bei vielen Wrestling-Arten während des Trainings verwenden Sportler den Rashguard und in klassischer Sportbekleidung treten sie nur bei offiziellen Wettkämpfen auf.
- Ergonomische Passform. Das T-Shirt passt sich dem Körper an und schränkt durch die Betonung der Muskulatur in keiner Weise die Bewegung ein. Dank der Technologie der Dreifachstiche ist die Möglichkeit von Hautabschürfungen vollständig ausgeschlossen. Das T-Shirt ist atmungsaktiv und feuchtigkeitsdurchlässig und bei den Sweats werden spezielle Einsätze zur Regulierung der Körpertemperatur verwendet. Im Gegensatz zu herkömmlicher Thermounterwäsche auf Wollbasis leitet der Rashguard Feuchtigkeit ab.
- Bietet zusätzlichen Schutz für den Band-Gelenk-Apparat. Wie bereits erwähnt, schmiegt sich das T-Shirt eng an den Körper des Sportlers an, gleichzeitig bleibt jedoch die volle Bewegungsfreiheit erhalten. Beim Joggen oder Crossfit-Training hält der Rashguard die Muskulatur warm und das deutlich besser als normale Sportbekleidung. Dies ermöglicht es den Athleten, während der gesamten Trainingseinheit die maximale Funktionalität des gesamten Körpers aufrechtzuerhalten. Außerdem werden die Risiken von Verstauchungen und anderen Verletzungen während der Pausen reduziert. Diese Tatsache machte den Rashguard bei Bodybuildern sehr beliebt.
- Dient lange und erfordert keine ernsthafte Wartung. Im Vergleich zu Kompressions-T-Shirts ist der Rashguard etwa doppelt so zuverlässig und langlebig. Diese Art von Kleidung reißt oder dehnt sich nicht. Alle Zeichnungen werden dank einer speziellen Technologie auf das Material aufgebracht, die ein Ausbleichen oder Ablösen verhindert. Fairerweise stellen wir fest, dass der Rashguard in einigen Fällen auch Nachteile hat. Wenn wir über Bodybuilding sprechen, hat das Shirt im Vergleich zu Trikots für die Bank weniger Kompressionseigenschaften. Manchmal sprechen Ringer auch von einer Abnahme der Zuverlässigkeit des Halts am Boden.
Aus welchem Material wird ein Rashguard hergestellt?
Wir haben gesagt, Rashguard - was es ist und wofür es ist, und jetzt ist es notwendig, Ihre Aufmerksamkeit auf das Material dieser Art von Kleidung zu lenken. Fertigungsunternehmen verwenden synthetische Materialien wie Nylon, Elasthan, Polyester, Lycra und Elasthan. Bambusfasern werden ebenfalls verwendet.
Die Kombination all dieser Materialien ermöglicht es, einen Stoff mit einzigartigen Eigenschaften zu erhalten. In erster Linie sprechen wir über die Fähigkeit, Luft und Wasser durchzulassen, sowie eine hohe Verschleißfestigkeit. Ebenso wichtig ist, dass das Material die Muskulatur warm hält und die Verletzungsgefahr reduziert wird.
Wie wählt man einen Rashguard aus?
Bei der Auswahl eines Rashguards müssen Sie auf mehrere Indikatoren achten, über die wir jetzt sprechen werden.
- Die Größe. Es liegt auf der Hand, dass jede Kleidung bequem sein sollte. Leider können verschiedene Hersteller ihre eigenen Größenskalen haben. Dieses Problem wird jedoch durch eine einfache Montage gelöst, die natürlich nicht zu vernachlässigen ist. Wählen Sie einen Rashguard, der die Bewegung nicht behindert, aber nicht zu locker am Körper sitzt. In der ersten Situation können Sie kein vollständiges Training durchführen und in der zweiten wird die Wärme nicht gespeichert. Wie gesagt, T-Shirts können in der Ärmellänge variieren. Auch diese Tatsache lohnt es, auf die Kleidung zu achten und sie entsprechend den Zielen auszuwählen.
- Dichte. Hersteller produzieren heute T-Shirts, die auf eine bestimmte Sportart zugeschnitten werden können. Der Hauptunterschied zwischen den beiden ist die Dichte des Materials. Ein Surfer braucht beispielsweise keine hohe Dichte eines Rashguards, da es für ihn wichtig ist, den Körper vor Beschädigungen und Kälte zu schützen. Wenn Sie Kampfsport betreiben, kommt die Dichte des Materials in den Vordergrund. Auch in dieser Situation ist auf die Nähte zu achten, damit das T-Shirt nicht am Körper scheuert.
- Drucken. Es ist sehr schwierig, hier Ratschläge zu geben, und es hängt alles von Ihren Vorlieben ab. Viele Kämpfer verwenden beispielsweise speziell Rashguards mit einem aggressiven Aufdruck.
- Rashguard für Frauen. Mädchen können sich auch einen Rashguard aussuchen, wenn sie möchten. Es sollte zugegeben werden, dass nicht alle Hersteller weibliche Models produzieren, aber der faire Sex hat definitiv die Wahl. Bei der Erstellung von Rashguards für Frauen wurden alle physiologischen Merkmale der Körperstruktur der Mädchen berücksichtigt. Hinsichtlich der Eigenschaften gibt es keine besonderen Unterschiede zu männlichen Models.
- Rashguard für Kinder. Einige Hersteller beherrschen sogar die Herstellung von Kinder-T-Shirts. Wenn Sie sich entscheiden, einen Rashguard für Ihr Baby zu kaufen, wird dies ziemlich schwierig sein, aber es ist möglich. Kindermodelle stehen in ihren Eigenschaften Erwachsenen in nichts nach.
Wie pflegt man seinen Rashguard richtig?
Wir haben bereits gesagt, dass diese Kleidung keine besondere Pflege benötigt, aber auf jeden Fall können Sie nicht darauf verzichten. Die Kosten für diese Art von Sportbekleidung sind kaum als niedrig zu bezeichnen, aber aufgrund der Einhaltung einfacher Regeln wird sie Ihnen lange dienen. Wie oben erwähnt, basiert der Stoff auf synthetischen Materialien. Wie Sie wissen, haben sie Angst vor Puffs, die fast unmöglich loszuwerden sind.
Sie sollten jedoch bedenken, dass Kleidung in erster Linie für den Sport gekauft wurde. Natürlich möchte ich auch im Fitnessstudio und vor allem für Mädchen gut aussehen. Wenn jedoch auf Ihrem Rashguard ein Hauch erscheint, sollten Sie nicht versuchen, ihn zu reparieren, da dies das T-Shirt ruinieren kann.
Nach der Rückkehr vom Training müssen Sie Ihre Sporttasche sofort zerlegen, damit die Dinge keine unangenehmen Gerüche aufnehmen. Der Rashguard sollte ohne Seife mit warmem Wasser abgespült und mit der Hand vorsichtig ausgewrungen werden. Dieser letzte Punkt ist äußerst wichtig, da übermäßiges Verdrehen den Stoff beschädigen kann. Nach dem Waschen sollte das T-Shirt auf einen Kleiderbügel gehängt und in streng aufrechter Position getrocknet werden.
Hängen Sie einen Rashguard niemals in die Nähe von Heizgeräten, da der Stoff aus synthetischen Materialien besteht. Es reicht aus, Ihre Kleidung bei Raumtemperatur zu trocknen. Wenn du oft Unterricht machst, dann solltest du dir wahrscheinlich zwei T-Shirts kaufen, obwohl der Rashguard schnell genug trocknet. Eine allgemeine Wäsche sollte einmal pro Woche durchgeführt werden. Verwenden Sie dazu Pulver und die Wassertemperatur sollte 30 Grad nicht überschreiten. Es empfiehlt sich, es von Hand zu waschen oder im Extremfall den Schonwaschgang zu verwenden.
Welche Firmen produzieren den Rashguard?
Jetzt erzählen wir Ihnen kurz von den führenden Herstellern dieser Art von Sportbekleidung.
- Böser Bub. Amerikanischer Hersteller, dessen Geschichte 1982 beginnt. Anfangs beschäftigte sich das Unternehmen mit der Herstellung von Kleidung ausschließlich für Surfer, Ende des letzten Jahrhunderts beherrschte es die Herstellung von Munition für Nervosität. Die Bewertungen der Produkte des Unternehmens sind rein positiv und das Design ist zwar zurückhaltend, aber erkennbar.
- Unter Rüstung. Ein weiteres Unternehmen aus den USA, das 1996 gegründet wurde. Die Produktion von Rashguards wurde von den ersten Arbeitstagen an beherrscht, darüber hinaus produziert der Hersteller Kompressionsbekleidung. Dank der Einführung der neuesten Technologie wird Under Armour von vielen Sportlern als führend auf dem Rashguard-Markt angesehen.
- Hayabusa. Es ist auch ein nordamerikanischer Hersteller, aber aus Kanada. Haybusa Produkte sind von ausgezeichneter Qualität und werden von Sportlern auf der ganzen Welt sehr geschätzt. Das Hauptunterscheidungsmerkmal der Kleidung dieser Firma ist ihr Design. Alle Prints auf dem Rashguard erzählen uns die Geschichte des modernen Samurai. Beachten Sie, dass zum Aufbringen des Musters die Sublimationsdrucktechnologie verwendet wird. Die Produktionskosten sind recht hoch, aber es lohnt sich auf jeden Fall.
Neben diesen drei Unternehmen, die unangefochten führend sind, produzieren mehrere andere Unternehmen Rashguards. Unter ihnen lohnt es sich, auf die Produkte von Venum und Fixgear zu achten.
Weitere Informationen zu einem Rashguard finden Sie hier:
