Häufig sind Frauen mit einem Problem wie einer dehydrierten Gesichtshaut konfrontiert. Um diesen Mangel zu beseitigen, reicht es nicht aus, eine teure Creme zu kaufen, denn Sie müssen Ihre Haut richtig und vor allem regelmäßig pflegen. Weitere Details dazu finden Sie im nächsten Artikel. Inhalt:
- Anzeichen von Hautaustrocknung
- Ursachen von Dehydration
- Pflege für dehydrierte Haut
- Hausmittel
Kosmetikerinnen sagen, dass etwa 85% aller auf unserem Planeten lebenden Frauen an einer Austrocknung der Haut leiden, die durch den Verlust der lebensspendenden Feuchtigkeit durch die Zellen sowie durch eine zu langsame Wiederauffüllung der Haut entsteht. Überlegen Sie, wie Sie der Austrocknung der Haut entgegenwirken können.
Anzeichen von Austrocknung der Gesichtshaut
Eine Vielzahl von Gründen kann ein solches Phänomen hervorrufen, aber der häufigste ist eine Änderung der klimatischen Bedingungen. Tatsächlich wird die Haut mit Beginn des Herbstes und Winters nicht nur durch kalte Luft, sondern auch durch plötzliche Temperaturschwankungen draußen und drinnen beeinträchtigt.
Dadurch wird die Haut zu trocken, es beginnt ein starkes Peeling, ein unangenehmes Spannungsgefühl, Rötungen treten auf. Leidet die Haut unter Feuchtigkeitsmangel, wird sie hässlich und sehr brüchig.
Um herauszufinden, ob Ihre Haut an einem Feuchtigkeitsdefizit leidet oder nicht, müssen Sie die Begleiterscheinungen dieses Schönheitsfehlers genau untersuchen. Die meisten Frauen mit fettiger Haut denken, dass sie nicht von einem Ungleichgewicht im Wasserhaushalt der Epidermis bedroht sind, und sie irren sich darin stark. Nicht nur trockene, sondern auch fettige Haut kann dehydriert werden.
Durch eine Verletzung des richtigen Wasserhaushalts nimmt die Funktion der Talgdrüsen zu. Deshalb müssen Sie zwischen trockenem Hauttyp und Wasserungleichgewicht unterscheiden können.
Bei Dehydration treten folgende Symptome auf:
- Ständig verfolgt von einem Gefühl der starken Austrocknung der Haut;
- Das Unbehagen;
- Die Haut wird rau und schlaff;
- Im Gesicht treten Rötungen auf, die rissiger Haut ähneln;
- Im Herbst beginnt die Haut dünn zu erscheinen, es treten kleine Fältchen und Linien auf;
- Besorgt über ständiges Peeling, das nicht hilft, selbst Feuchtigkeitscremes zu entfernen;
- Es besteht ein Gefühl von unaufhörlichem Juckreiz.
Um festzustellen, ob Ihre Haut unter Austrocknung leidet, können Sie einen einfachen Heimtest durchführen. Es ist notwendig, nachts alle Kosmetika wie gewohnt vom Gesicht abzuwaschen und die Creme nicht aufzutragen. Wenn Sie morgens beim Aufwachen ein Gefühl von Juckreiz und Spannungsgefühl verspüren, Falten auftreten, beginnt das Peeling - dies sind die ersten Anzeichen für eine beginnende Austrocknung der Haut.
Ursachen der Austrocknung der Haut im Gesicht
Bevor Sie nach Methoden zur Lösung dieses kosmetischen Problems suchen, müssen Sie versuchen, die Ursache, die es verursacht hat, so genau wie möglich zu ermitteln. Wenn dieser Grund nicht beseitigt wird, führen alle Bemühungen und sogar die Verwendung teurer Kosmetika nicht zum gewünschten Ergebnis und können den Hautzustand nur verschlimmern. In den fortgeschrittensten Fällen kann ärztliche Hilfe erforderlich sein.
Um das Auftreten des Problems rechtzeitig zu bestimmen und alles Notwendige zu tun, um es zu beseitigen, sollten Sie sich der Gründe bewusst sein, die eine Austrocknung der Haut hervorrufen können:
- Der Beginn der Erkältung Zeit der Erkältung;
- Verschiedene Hautkrankheiten, die eine starke Trockenheit der Zellen verursachen;
- Bestimmte Erkrankungen der inneren Organe - zum Beispiel infektiöse, hormonelle, Magenprobleme, die mit Durchfall oder Erbrechen einhergehen können, sowie Fehlfunktionen des Urogenitalsystems (Diurese usw.);
- Rauchen;
- Langzeitanwendung bestimmter Medikamente, darunter Abführmittel, Antibiotika und Diuretika;
- Erhöhtes Schwitzen;
- Verschiedene negative externe Faktoren - zum Beispiel niedrige Temperatur, trockener und kalter Wind, starke ultraviolette Strahlung, verschiedene Chemikalien, Staub, Schmutz usw.;
- Alter - dieses Problem tritt am häufigsten nach 40 Jahren auf;
- Falsche Wahl von Kosmetika für die Gesichtspflege;
- unsachgemäße und unausgewogene Ernährung;
- Einhaltung des falschen Trinkregimes - In verschiedenen alkoholischen Getränken, Bier, Kaffee, süßer Limonade und Tee finden sich eine Vielzahl von entwässernden Komponenten.
Nur einer der oben genannten Gründe reicht aus, wenn die Haut zu verblassen beginnt, ihren natürlichen gesunden Glanz und die lebensspendende Feuchtigkeit verliert. Vorausgesetzt, dass mehrere Gründe gleichzeitig gefunden werden, tritt eine signifikante Verschlechterung des Zustands der Epidermis auf. Es ist zu bedenken, dass die Hauptzeichen des Einsetzens der Hautaustrocknung den altersbedingten oder saisonalen Veränderungen so ähnlich wie möglich sind. Daher ist es wichtig, diese beiden Probleme nicht zu verwechseln, da zu ihrer Lösung unterschiedliche Methoden erforderlich sind.
Pflegemerkmale für feuchtigkeitsarme Haut
Bei nicht nur regelmäßiger, sondern auch kompetent durchgeführter Behandlung sieht trockene und feuchtigkeitsarme Haut in ein paar Wochen viel besser aus, da sie jetzt die notwendige zusätzliche Feuchtigkeit von innen und auch von außen erhält.
Das Folgende hilft, diesen unangenehmen kosmetischen Defekt loszuwerden:
- Richtiges Trinkregime … Zunächst gilt es, den verlorenen Wasserhaushalt von innen wieder herzustellen. Zu diesem Zweck wird empfohlen, stündlich von 8 bis 16 Uhr ein Glas gefiltertes Wasser zu trinken, jedoch nicht abgekocht. Der Konsum von Kaffeegetränken und Tee wird minimiert, die am besten durch Milchprodukte (Trinkjoghurt, Kefir oder Milch) ersetzt werden. Verschiedene süße kohlensäurehaltige Getränke und Alkohol sind komplett ausgeschlossen.
- Änderung des Lebensstils … Es ist notwendig, das richtige Tagesschema einzuhalten, mindestens 8 Stunden am Tag zu schlafen. Wir müssen versuchen, alle schlechten Gewohnheiten vollständig loszuwerden, das Solarium und die Sauna nicht zu oft zu besuchen. Es wird nicht empfohlen, sich während der Behandlung in der Sonne zu sonnen.
- Eliminierung negativer externer Faktoren … Für den Fall, dass Sie tagsüber ständig mit verschiedenen Schadstoffen, Staub, hohen Temperaturen und Dämpfen in Kontakt kommen müssen, müssen Sie mindestens eine Woche Urlaub machen. Es ist wichtig, Stresssituationen zu minimieren.
- Behandlung von Hautkrankheiten … Vorausgesetzt, dass die Austrocknung der Haut durch eine Krankheit ausgelöst wurde, ist es nicht möglich, das Problem ohne eine vollständige Behandlung zu lösen. Sie müssen sich einer vollständigen ärztlichen Untersuchung und einer vom Arzt verordneten Therapie unterziehen. Erst nach vollständiger Heilung erhält die Haut ein gesundes Aussehen und das Problem der Austrocknung verschwindet von selbst.
- Ernährungsumstellung … Der Zustand der Haut wird direkt durch die Ernährung beeinflusst. Experten empfehlen, Ihre tägliche Ernährung mit frischem Gemüse, saisonalem Obst und Beeren zu abwechslungsreich zu gestalten. Es lohnt sich, auf Essiggurken, eingelegte Lebensmittel und Konserven und natürlich auf ungesunde Fastfoods vollständig zu verzichten.
- Richtige Auswahl von Qualitätskosmetik … Für die Dauer der Behandlung ist ein Wechsel der verwendeten Kosmetika erforderlich. Auf keinen Fall sollten Sie zu billige Kosmetik kaufen, es lohnt sich, die Wahl auf bekannte Marken zu stoppen, die die Qualität ihres Produkts überwachen. Es ist ratsam, eine Kosmetiklinie zu wählen - Masken, Cremes, Lotionen, Peelings, die speziell entwickelt wurden, um das Problem der Hautaustrocknung zu lösen.
Traditionelle Methoden zur Austrocknung der Haut
Um den richtigen Wasserhaushalt in der Epidermis wiederherzustellen, ist es sinnvoll, nicht nur moderne Kosmetik zu verwenden, sondern auch die Hilfe der traditionellen Medizin zu suchen, denn die meisten Masken und Feuchtigkeitslotionen können einfach zu Hause mit natürlichen Zutaten zubereitet werden. Die Masken sollten 20 Minuten lang aufgetragen werden, mindestens zweimal pro Woche.
Die folgenden Masken haben nicht nur eine hervorragende feuchtigkeitsspendende Wirkung, sondern wirken auch verjüngend:
- Tomate … Eine Tomate wird genommen, aus Samen und Schale geschält und durch ein feines Sieb gerieben. Die resultierende Tomatenmasse (2 Esslöffel) wird mit Stärke (1 TL) und Olivenöl (2-3 Tropfen) versetzt. Alle Komponenten werden gemischt und die resultierende Masse wird auf das gereinigte Gesicht aufgetragen.
- Karotte … Geschälte Karotten werden auf einer feinen Reibe gehackt. Nehmen Sie 3 EL. l. Karotten, gemischt mit Eigelb. Die resultierende Zusammensetzung wird auf saubere Haut aufgetragen und nach 20 Minuten mit kaltem Wasser abgewaschen.
- Schatz … 1 Esslöffel. l. flüssiger Honig wird mit 1 EL gemischt. l. Sonnenblumenöl, Eigelb wird hinzugefügt. Die fertige Masse wird im Wasserbad leicht erwärmt, auf Raumtemperatur abgekühlt und auf das Gesicht aufgetragen.
- Kräuter … Die getrockneten Blüten von Johanniskraut, Kamille, Schafgarbe und Hopfenzapfen werden zu gleichen Teilen gemischt. Nehmen Sie 1 EL. l. Kräutermischung und mit einem Glas kochendem Wasser übergossen. Die Mischung wird abgekühlt, 1 TL wird hinzugefügt. Zitronensaft, Honig und 2 Eigelb. Die fertige Maske wird 20 Minuten auf der Haut belassen und anschließend mit kaltem Wasser abgewaschen.
- Quark … 1 Esslöffel. l. fetter Quark wird mit der gleichen Menge Milch, Karottensaft und Olivenöl gemischt. Diese Maske hält 30 Minuten.
- Gurke … Frischer Saft wird aus dem Gemüse gepresst und mit 2 EL vermischt. l. Sahne, Rosenwasser wird eingeführt (genau 20 Tropfen). Diese Maske spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern strafft die Haut auch perfekt und stellt ihre Festigkeit und Elastizität wieder her.
- Sauerrahm … Gehackte Zitronenschale (2 TL) wird mit Eigelb vermischt, Sauerrahm (100 g) wird hinzugefügt, Olivenöl (1 TL) wird hinzugefügt. Die Zusammensetzung wird 20 Minuten auf der Haut belassen.
So pflegen Sie feuchtigkeitsarme Haut - sehen Sie sich das Video an:
Die Austrocknung der Haut ist ein ernstes Problem, das einen umfassenden Ansatz und regelmäßige Pflege erfordert.
