Eine praktische Beschreibung des Schemas zur Einnahme von Arzneimitteln und visuelle Indikatoren des Ergebnisses. Finden Sie heraus, was Sie in der Apotheke zum Trocknen und Zunehmen kaufen können. Heute werden wir nur über die Verwendung jener Medikamente sprechen, die in der Apotheke frei verkauft und nicht verboten sind. Im Rahmen dieses Artikels können Sie die Erfahrungen mit der Einnahme von Apothekendoping im Bodybuilding kennenlernen. Wir sagen Ihnen, welche Medikamente verwendet wurden, wie der Trainingsprozess und die Ernährung waren. Als Ergebnis dieses Experiments wurden drei Kilogramm Masse gewonnen. Stimmen Sie zu, für Heteros ist dies ein sehr gutes Ergebnis.
Gebrauchte pharmazeutische Präparate
Die Hauptdroge in diesem Experiment war Kaliumorotat. Es hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen und nimmt aktiv an der Synthese von Proteinverbindungen teil. Außerdem wirkt sich Orotate-Kalium positiv auf die Herzarbeit aus, was bei schwerer körperlicher Anstrengung sehr wichtig ist. Orotat-Kalium wurde dreimal täglich etwa 60 Minuten vor dem Essen eingenommen.
Calciumglycerophosphat wurde das zweite Medikament, das die Wirkung von Orotat ergänzt. Das Medikament beschleunigt den Stoffwechsel von Proteinverbindungen und wirkt sich positiv auf die Funktion des Nervensystems aus, das unter dem Einfluss eines intensiven Trainings sehr stark beeinträchtigt ist. Glycerophosphat wurde parallel zu Orotat in einer Menge von zwei Tabletten verwendet. Natürlich sollte man bei der Berechnung der optimalen Dosierung dieser Medikamente vom Körpergewicht ausgehen.
Auch in der Erfahrung mit der Einnahme von Apotheken-Doping im Bodybuilding wurde Pentoxifyllin verwendet, das die Blutviskosität reduziert und dadurch die Durchblutung verbessert. Er wurde in Höhe von zwei Tabletten eingenommen. Der erste Empfang wurde 30 Minuten vor dem Frühstück durchgeführt und der zweite - vor dem Unterricht, ebenfalls eine halbe Stunde vor Beginn.
Eleutherococcus wurde auch zweimal täglich eingenommen, einen Teelöffel 15 Minuten vor dem Frühstück und dem Training. Protein wurde zweimal morgens und abends eingenommen, Vitamin D nur vor dem Schlafengehen. Wir stellen auch fest, dass Eleutherococcus nach einer gewissen Zeit keine sichtbare Wirkung mehr hat.
Trainings- und Ernährungsprogramme während des Erlebnisses
Während des Unterrichts wurde ein dreitägiger Split nach folgendem Schema verwendet:
- 1 Lektion - wir trainieren Bizeps und Brustmuskulatur.
- 2. Lektion - Arbeit an der Rücken- und Trizepsmuskulatur.
- 3. Lektion - Training der Beine und des Schultergürtels.
Alle Übungen waren schwer und für jede Muskelgruppe wurden zwei Bewegungen für vier oder fünf Sätze verwendet. Der Wiederholungsbereich lag zwischen 6 und 12. Außerdem möchte ich erwähnen, dass auf Cardio-Last und spezielle Methoden zur Steigerung der Trainingsintensität verzichtet wurde. Die Grundbewegungen wurden immer zuerst ausgeführt und dann die isolierten.
Die Nahrung enthielt eine große Menge an Kohlenhydraten in Form von Kartoffeln, Buchweizen und Reis. Der Energiewert des Ernährungsprogramms wurde nicht gezählt, ebenso die Menge an Nährstoffen. Es ist jedoch wahrscheinlich, dass die Proteinverbindungen in geringeren Mengen als nötig verzehrt wurden. Wir können mit Sicherheit sagen, dass bei der Durchführung der Erfahrungen mit der Einnahme von Apothekendoping im Bodybuilding eine Haushaltsdiät verwendet wurde.
Die Ergebnisse der Erfahrungen mit der Einnahme von Apotheken-Doping im Bodybuilding
Die Dauer dieses Experiments betrug einen Monat, und wir haben oben bereits über das Ergebnis gesprochen - drei Kilo wurden zugenommen. Anschließend wurden mehrere ähnliche Experimente durchgeführt, bei denen eine erweiterte Liste von Medikamenten verwendet wurde: Riboxin, Glutaminsäure und Methionin. Außerdem wurden zwei Arten von Sporternährung hinzugefügt - Tribulus und Kreatin.
Hohe Ergebnisse wurden jedoch nicht mehr erzielt. Aus all dem können wir schließen, dass Sie beim Masseaufbau auf zwei Arten vorgehen können. Die erste davon ist schnell und besteht darin, viel zu essen und nicht nur Muskeln, sondern auch Fettmasse zu gewinnen. Danach müssen Sie trocknen.
Die zweite Option ist länger und beinhaltet die vollständige Kontrolle Ihrer Ernährung. Dadurch wird die Masse für lange Zeit zunehmen, aber von hoher Qualität sein und Sie müssen kein Fett verlieren.
Wir werden in diesem Video zusammen mit Denis Borisov alle Vor- und Nachteile des Apotheken-Dopings betrachten:
