Nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen der Leinsamen-Gesichtsmaske. Zusammensetzung, Rezepte und Regeln für die Verwendung dieser Mittel. Leinsamen-Gesichtsmasken sind ein kostengünstiges und erschwingliches Werkzeug, das genauso effektiv ist wie teure Hebesysteme. Dank der im Samen enthaltenen nützlichen Substanzen verjüngen und verbessern solche Formulierungen das Hautbild.
Nützliche Eigenschaften einer Leinsamenmaske
Die Gesichtsmaske aus Leinen heilt bei richtiger Anwendung und verbessert das Erscheinungsbild trockener, alternder, empfindlicher und pigmentierter Haut. Die darin enthaltenen nützlichen Substanzen haben einzigartige heilende Eigenschaften und daher ein solches Heilmittel:
- Lindert Entzündungen und Reizungen … Verantwortlich dafür sind Folsäure, die entzündungshemmend wirkt, und die vitaminähnliche Substanz Cholin, die empfindliche, zu erhöhter Reizbarkeit neigende Haut beruhigt.
- Hellt auf und entfernt Altersflecken … Leinsamen enthalten Vitamin K1 oder Phyllochinon, das eine aufhellende Wirkung hat.
- Verjüngt die Haut … Da sie Lignane und wasserlösliches Vitamin B1 (Thiamin) enthalten, können wir über die bemerkenswerten Anti-Aging-Eigenschaften des Produkts sprechen.
- Strafft die Haut … Dies geschieht unter dem Einfluss von Vitamin B3 (Nikotinsäure, Niacin), das hilft, den Hauttonus zu erhöhen, sowie Alpha-Linolensäure, die zur Omega-3-Klasse der ungesättigten Fettsäuren gehört, die die Hautregeneration erhöht und lokal stärkt Immunität.
- Befeuchtet die Haut … Diese Eigenschaft wird durch den Gehalt an der gleichen Alpha-Linolensäure ermöglicht, die die negativen Auswirkungen der ultravioletten Strahlung neutralisiert und hilft, Feuchtigkeit in den tiefen Schichten der Epidermis zu speichern.
Das ist interessant! Der berühmte Frankenkönig Karl der Große hielt Flachs für eine so gesunde Pflanze, dass er alle seine Untertanen durch eine besondere Verordnung dazu verpflichtete, ihn zu verwenden, um das Leben zu verlängern. Und moderne Forscher haben bewiesen, dass es das Wachstum von Tumoren verlangsamen kann.
Kontraindikationen für die Verwendung von Leinsamenmasken
Die Leinsamenmaske hat eine stark feuchtigkeitsspendende Wirkung und ist nicht für fettige Haut geeignet, da sie deren Fettigkeit erhöht. Es gibt jedoch keine kategorischen gesundheitlichen Kontraindikationen für die äußerliche Anwendung. Auch Allergiker können Lein und Leinsamen zu kosmetischen Zwecken verwenden.
Es besteht jedoch immer die Möglichkeit einer individuellen Unverträglichkeit sowohl gegenüber den Leinsamen selbst als auch deren Kombination mit einem Bestandteil. Bevor Sie eine kosmetische Maske verwenden, sollten Sie sie daher unbedingt testen. Einfach ein wenig auf die empfindliche Haut des Handgelenks, der Ellbogenbeuge oder hinter dem Ohr auftragen und eine Viertelstunde warten. Wenn keine Irritationen und Rötungen auftreten, können Sie die Mischung gerne auf die Gesichtshaut auftragen.
Wichtig! Die in Leinsamen enthaltenen ungesättigten Fettsäuren der Omega-3-Gruppe oxidieren bei unsachgemäßer Lagerung (unter Einfluss von Hitze und Licht) und bilden körperschädigende Peroxide, die krebserregend wirken. In den Ländern Westeuropas ist aus diesem Grund der Verkauf von scheinbar sicherem und gesundem Leinöl verboten.
Die Zusammensetzung und Bestandteile von Leinsamen
Leinsamen, der Hauptbestandteil der Maske, enthält in seiner biochemischen Zusammensetzung eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Substanzen:
- Omega-3-ungesättigte Fettsäuren … Flachs ist der Rekordhalter für ihren Gehalt: 5 mal mehr als bei Raps und Nüssen! Diese Säuren sind sehr wichtig für das Wachstum und die ordnungsgemäße Funktion lebender Zellen und des Gefäßsystems des Körpers. Sie reduzieren Falten, indem sie die Kollagensynthese im Körper fördern.
- Lignans … Dies sind pflanzliche Phytoöstrogene, hormonähnliche Substanzen, die starke Antioxidantien sind. Sie bekämpfen freie Radikale und beugen der Hautalterung vor. Leinsamen sind in ihrem Gehalt 75-80 mal allen anderen Pflanzenprodukten überlegen!
- Lösliche und unlösliche Ballaststoffe … Es bindet Giftstoffe und Schwermetalle und hilft, diese aus dem Körper zu entfernen.
- Multivitamin-Komplex … Phyllochinon, Thiamin, Niacin, Cholin, Vitamin E beugen der Hautalterung vor, verbessern das Erscheinungsbild und fördern die Regeneration.
- Makro- und Mikroelemente … Selen, Kalium, Mangan und Magnesium lindern Pickel und Falten.
Nehmen Sie für die Maske nur frische Produkte, die Sie in der Apotheke gekauft haben. Mahlen Sie es erst kurz vor der Verwendung, da ganze Leinsamen durch eine Schale geschützt sind und besser und länger haltbar sind als gemahlene Leinsamen. Bewahren Sie sie in einer luftdichten, undurchsichtigen Verpackung im Kühlschrank auf, um eine Oxidation der Nährstoffe zu verhindern.
Keine Samen mit spezifisch ranzigem Geruch und unangenehm bitterem Geschmack verwenden!
Rezepte für Leinsamen-Gesichtsmasken
Eine Leinsamenmaske herzustellen ist ziemlich einfach. Sowohl die Hauptzutaten als auch alle zusätzlichen Zutaten sind verfügbar und kostengünstig. Um ein Problem zu lösen, das Sie beunruhigt, können Sie ein geeignetes Rezept auswählen:
Leinsamenmasken zur Straffung der Gesichtshaut
Die Lifting-Maske, die die Gesichtshaut strafft, wirkt sich besonders wohltuend auf die verblassende schlaffe Dermis aus, die ausgeprägte Wirkung macht sich nach fünfzehn Eingriffen bemerkbar. Feine Fältchen werden geglättet, Gesichtsmuskulatur und Nackenhaut gestrafft. Eine wichtige Voraussetzung ist, dass täglich eine kosmetische Sitzung ohne Pässe durchgeführt wird.
Hier sind einige Maskenrezepte zur Auswahl:
- Einkomponentig … 1 Teelöffel Leinsamen mit kochendem Wasser (ein Drittel eines Glases) aufgießen, umrühren und mit einem Küchentuch bedeckt mindestens 6 Stunden ziehen lassen. Während dieser Zeit setzt der Aufguss Schleim frei, der gemäß den Regeln für die Verwendung von Leinsamenmasken in Schichten (es sollten mindestens fünf) aufgetragen wird, um einen Lifting-Effekt zu erzielen.
- Mit weißer, blauer oder grüner kosmetischer Tonerde … Dies ist eine Maske für normale und gemischte Hauttypen. 4 Esslöffel Leinsamen mit einem Glas kochendem Wasser übergießen, 20 Minuten im Wasserbad köcheln lassen. Kühlen und abseihen. Dann weißen Ton (2 Esslöffel) hinzufügen und glatt rühren. 20 Minuten in einer Schicht auftragen, dabei die Haut um Augen und Mund aussparen.
- Mit gelber, roter oder rosa kosmetischer Tonerde … Für trockene, empfindliche und alternde Haut. 1 EL mahlen. einen Löffel Samen, gießen Sie kochendes Wasser (ein Drittel eines Glases) ein, lassen Sie es 15 Minuten ziehen und mischen Sie es mit 1 Teelöffel Ton. In einer gleichmäßigen Schicht auftragen, 15 Minuten halten und mit lauwarmem Wasser abspülen.
- Mit Butter und Honig … Gießen Sie 2 Esslöffel Samen mit einem halben Glas kochendem Wasser und kochen Sie eine geleeähnliche Masse in einem Dampfbad. Abkühlen lassen und abseihen, 2 Esslöffel Pflanzenöl und 1 Teelöffel flüssigen Honig hinzufügen, mischen und 15 Minuten lang auf das Gesicht auftragen. Abspülen im Wechsel mit warmem und kaltem Wasser, Kontrastwäsche mit kaltem Wasser beenden.
Bitte beachten Sie! Sie können alle oben beschriebenen Leinsamenmasken verwenden, um sowohl das Gesicht als auch den Hals und das Dekolleté zu straffen.
Augenmaske aus Leinsamen
Normalerweise raten Kosmetikerinnen davon ab, die empfindliche Haut um die Augen zu beeinträchtigen, aber Leinsamen sind einzigartig, da Masken damit in diesem Bereich verwendet werden können.
Es gibt mehrere Optionen für solche Tools:
- Mit Sahne … 2 Esslöffel Samen mit einem Glas kochendem Wasser übergießen und 15 Minuten im Wasserbad halten, kühl stellen und abseihen. Dann 2 Esslöffel Leinsamenschleim nehmen und mit Sahne (2 Esslöffel) mischen. Nach dem Rühren, bis es glatt ist, tragen Sie diese Masse 20 Minuten lang um die Augen auf. Dann die Maske mit einem Papiertuch abnehmen und mit kaltem Wasser waschen.
- Mit Kakao und Banane … 2 Esslöffel Leinsamen mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen, abseihen und Kakaopulver (1 Kaffeelöffel) hinzufügen, umrühren. Eine halbe Banane mit einem Mixer zu Püree schlagen und mit Kakao-Leinsamenbrei mischen. Tragen Sie die Masse auf die Augenpartie auf und halten Sie sie eine halbe Stunde lang, dann waschen Sie sie mit warmem Wasser aus.
- Mit Butter … 1 Esslöffel. Gießen Sie einen Löffel Samen mit einem halben Glas kochendem Wasser und kochen Sie ihn 15 Minuten lang. Die resultierende schleimige Masse vom Herd nehmen, abkühlen und abseihen. K 2 EL. Esslöffel Leinsamenschleim, fügen Sie 1 EL hinzu. ein Löffel Butter (vorher warm halten, damit sie weich wird). Gut mischen und 20 Minuten lang eine dicke Schicht auf die Augenpartie auftragen und dann die Maske mit warmem Wasser abwaschen.
Erinnern! Nur frisch zubereitete Leinsamenmasken sind wirksam. Es wird nicht empfohlen, sie als Reserve im Kühlschrank aufzubewahren.
Verjüngende Leinsamenmasken
Die regelmäßige Anwendung von Leinsamen enthaltenden Masken bewirkt eine verjüngende Wirkung auf die Gesichtshaut. Es macht weich, Falten werden geglättet, Hauptsache, das Verfahren regelmäßig. Und um der Monotonie nicht müde zu werden, ändern Sie die Rezepte für Masken
- Einkomponentig … Leinsamen zu Mehl mahlen, 2 EL. Gießen Sie Löffel dieses Pulvers mit kochendem Wasser, so dass es vollständig bedeckt ist, und lassen Sie es eine halbe Stunde ruhen. Anschließend die entstandene Masse 20 Minuten auf das Gesicht auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
- Abkochmaske … Gießen Sie 2 Teelöffel Leinsamen mit heißem Wasser (1/2 Tasse) und kochen Sie für 15 Minuten. Dann abkühlen und abseihen. In Schichten (5 oder mehr) auf die Haut auftragen und nach einer Viertelstunde abspülen.
- Infusionsmaske … Gießen Sie ein Glas kochendes Wasser über 1 EL. einen Löffel Samen, mit einem Tuch oder Deckel abdecken und 1 Stunde ruhen lassen. Saugen und in Schichten auf das Gesicht auftragen. Waschen Sie Ihr Gesicht nach 20 Minuten.
- Mit Honig … Machen Sie einen Aufguss wie im obigen Rezept und fügen Sie 1 Teelöffel Pfirsichöl und 1 EL hinzu. ein Löffel Honig.
- Mit Kamille … Kamille-Aufguss (1 Esslöffel) in die Aufguss-Maske geben und schichtweise auf die Haut auftragen.
- Mit Pflanzenöl … 2 EL. Esslöffel Leinsamen zu Mehl zerkleinert, 4 EL gießen. Esslöffel unraffiniertes Pflanzenöl und bestehen Sie zehn Tage lang in einer dunklen Glasflasche. Vor Gebrauch die benötigte Menge ausgießen und aufwärmen, den Rest im Kühlschrank ohne Zugang zu Luft und Licht aufbewahren. Schicht.
- Mit Salbei … Mahlen Sie 6 Esslöffel Leinsamen und gießen Sie heiße Salbeibrühe (10 Esslöffel) ein, lassen Sie es eine halbe Stunde einwirken, fügen Sie dann Arganöl hinzu und tragen Sie es in Schichten auf Ihr Gesicht auf. Lassen Sie die Maske 30 Minuten einwirken und spülen Sie sie mit warmem Wasser ab.
- Mit Ringelblume … 2 Esslöffel Ringelblumenblüten mit einem Glas kochendem Wasser aufbrühen und eine halbe Stunde ziehen lassen. Dann abseihen und 2 Esslöffel Leinsamen dazugeben, zu Mehl gemahlen. Lass es noch einmal brauen. Wenn es anschwillt, fügen Sie 1 Teelöffel Honig und Kartoffelstärke (2 Esslöffel) hinzu. In Schichten auftragen, 20 Minuten einwirken lassen und abspülen.
Erinnern! Sie können Leinsamen mit heißen Aufgüssen und Kräuterabkochungen Ihrer Wahl dämpfen.
Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken aus Leinsamen
Wenn Sie übermäßig trockene Haut mit Feuchtigkeit versorgen möchten, gibt es nichts Besseres als Leinsamenmasken. Dank der enthaltenen Alpha-Linolensäure nähren sie die Dermis perfekt.
Wählen Sie ein Rezept nach Ihrem Geschmack:
- Mit Olivenöl … 2 EL aufbrühen. Esslöffel gemahlene Leinsamen mit einem Glas kochendem Wasser und eine halbe Stunde ziehen lassen. Fügen Sie Honig (1 Teelöffel) und 1 EL zu der resultierenden Masse hinzu. Löffel Olivenöl, umrühren. In Schichten auf die Haut auftragen, 15 Minuten einwirken lassen. Waschen Sie sich abwechselnd mit warmem und kaltem Wasser.
- Mit Sauerrahm … Pulver aus 2 EL. Esslöffel Leinsamen, mit 2 EL mischen. Löffel Sauerrahm. Bestehen Sie auf 20 Minuten. Gleichzeitig auf das Gesicht auftragen und mit warmem Wasser abspülen.
- Lotionsmaske mit ätherischen Ölen … 1 Esslöffel. hacken Sie einen Löffel Samen, gießen Sie kochendes Wasser (ein halbes Glas). 6 Stunden bestehen lassen, abseihen und dann 2 Tropfen Kamillen- und Orangenaromaöl hinzufügen. In eine dunkle Glasflasche füllen und kalt stellen. Wischen Sie Ihr Gesicht innerhalb einer Woche (nicht länger haltbar) nachts mit dieser Lotion ab.
Bitte beachten Sie! Wenn Sie zu viel Produkt bekommen, verwöhnen Sie Dekolleté, Hals und Hände, Ellbogen, Knie und Beine mit einer kosmetischen Behandlung.
Leinsamen-Masken für Problemhaut
Leinsamen können eine entscheidende Waffe im Kampf gegen Akne und Hautirritationen sein. Es ist einfach, daraus Masken herzustellen, die helfen, solche Probleme zu beseitigen.
Rezepte für Masken:
- Mit Haferflocken … Bereiten Sie eine Maske mit sanftem Peeling-Effekt vor, um die Haut zu reinigen, zu erweichen und zu pflegen. Mahlen Sie dazu Leinsamen zu einem pulverförmigen Zustand. 1 Esslöffel. ein Löffel (ohne Folie) kleine Haferflocken, mit 1 EL mischen. Löffel dieses Pulvers. Gießen Sie heiße Milch über alles, um die Oberseite zu bedecken. Rühren Sie nach 15 Minuten den Brei um und massieren Sie die Haut zwei Minuten lang mit den Fingerspitzen, als ob Sie sie reiben würden, indem Sie sie auf Ihr Gesicht auftragen. Dann eine weitere Schicht der Maske auftragen und eine Viertelstunde einwirken lassen. Entfernen Sie die Mischung, waschen Sie sie mit warmem Wasser ab und verteilen Sie die Creme auf Ihrem Gesicht.
- Mit Milch … Leinsamen in Milch weich kochen, abkühlen und zu kleinen Kuchen formen. Tragen Sie sie 20 Minuten lang auf die entzündete Haut auf.
- Mit Kamille … Leinsamenpulver mit kochendem Wasser aufkochen, 15 Minuten ziehen lassen. Dann etwas Kamillenabkochung hinzufügen. Befeuchten Sie eine Papierserviette in der resultierenden Zusammensetzung. 20 Minuten auf Problemzonen der Haut auftragen.
Im Allgemeinen werden Leinsamenmasken für Besitzer fettiger Haut nicht empfohlen. Ihre häufige Anwendung (nämlich damit geben diese Mittel den von vielen gewünschten verjüngenden Effekt) kann die fettige Dermis unnötig befeuchten und noch fettiger machen. Gelegentlich können sich seine Besitzer aber auch mit einer reinigenden Lifting-Maske aus Leinsamen verwöhnen lassen.
Nehmen Sie 2 Esslöffel gemahlene Samen und mischen Sie sie mit Haferflocken. Füllen Sie Mineralwasser ohne Gas, um eine viskose Aufschlämmung herzustellen. Stellen Sie eine Schüssel damit auf niedriger Hitze und kochen Sie. Sofort vom Herd nehmen und eine halbe Stunde ruhen lassen. Tragen Sie die Maske mit einem Wattepad auf Ihr Gesicht auf und lassen Sie sie 15 Minuten einwirken. Diese Mischung nährt es und beseitigt Pusteln, normalisiert den Talgdrüsenausfluss.
Leinsamenmasken gegen Altersflecken
Solche Masken helfen, den fettigen Glanz auf der Haut zu beseitigen und Altersflecken aufzuhellen:
- Mit Kefir … 2 EL umrühren. Esslöffel Leinsamen, zu Pulver gemahlen, mit der gleichen Menge Haferflocken und Kefir gießen, bis eine dicke Masse entsteht. 15 Minuten ziehen lassen. Tragen Sie die Maske 20 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf.
- Mit Sauermilch … Mischen Sie gleiche Mengen Leinsamenpulver und feine Haferflocken und fügen Sie etwas Sauermilch hinzu. Einen Kuchen formen und 15-20 Minuten auf die pigmentierte Stelle auftragen.
Regeln für die Verwendung einer Leinsamenmaske
Damit eine Leinsamenmaske alle oben genannten nützlichen Eigenschaften aufweist, sollte sie nach einfachen Regeln zubereitet und verwendet werden:
- Vermeiden Sie hohe Temperaturen … Die Wärmebehandlung von Samen ist zulässig, aber Sie sollten nicht eifrig sein. Ein längerer und signifikanter Temperaturanstieg führt zu einem teilweisen Verlust ihrer heilenden Eigenschaften.
- Mahlen Sie die Samen … Trocken - in einer Kaffeemühle oder zumindest in einem Mörser, wie in alten Zeiten, und gedämpft und eingeweicht - in einem Mixer. So nimmt Ihre Haut deutlich mehr Nährstoffe auf.
- Reinigen Sie Ihre Haut … Waschen Sie sich vor dem Auftragen der Maske unbedingt mit warmem Wasser und entfernen Sie Unreinheiten und Kosmetika, damit die Wirkstoffe auf Ihrer Haut wirken.
- In Schichten auftragen … Ein Wattepad gut tränken und sanft über das Gesicht reiben, dabei die empfindliche Augenpartie aussparen. Warten Sie, bis es getrocknet ist und tragen Sie eine weitere Schicht auf. Wiederholen Sie diesen Vorgang fünfmal. Nach dem Auftragen jeder Schicht wird Ihre Haut leicht gestrafft und in dieser Position mit einer Trockenmaske fixiert. Und die Wirkstoffe, die aufgenommen werden, erhöhen die Durchblutung und werden dorthin gebracht, wo sie für Regenerations- und Erholungsprozesse benötigt werden.
- Beweg dich nicht … Legen Sie sich nach dem Auftragen der Maske 10-15 Minuten lang auf eine ebene Fläche, ohne sich zu bewegen oder Mimik zu verwenden, und strecken Sie Ihren Nacken leicht.
- Vorbereiten … Das Dämpfen von Leinsamen für die Zubereitung ist am besten morgens, bevor Sie zur Arbeit gehen. Am Abend sind sie komplett fertig und Sie können sich zu Hause einen Schönheitssalon einrichten. Nachdem Sie im Voraus alles Notwendige getan haben, geben Sie sich keine Chance, das Verfahren abzulehnen und sich von Müdigkeit und Zeitmangel abzuhalten. Dies ist wichtig, da die regelmäßige Anwendung sehr wichtig ist, um die positive Wirkung solcher Masken zu erzielen.
Versuch es! Tolle Musik, die man entspannt mit Maske im Gesicht hören kann, ist Vivaldis Suite "Seasons". Es wird Sie von Angst befreien, Ihr Gedächtnis verbessern und Sie mit Zuversicht erfüllen. Und Beethovens „Ode an die Freude“und „Mondscheinsonate“werden das seelische Gleichgewicht wiederherstellen, Traurigkeit und Depression auflösen. Wie man eine Gesichtsmaske aus Leinsamen herstellt - sehen Sie sich das Video an:
Mit einer Leinenmaske werden Sie Ihre Haut aufräumen und Pigmentierungen und Irritationen vergessen. Wenn Sie dieses wunderbare Mittel nur einmal ausprobiert haben, werden Sie sofort eine positive Wirkung spüren und nach mehreren Eingriffen ein nachhaltiges Ergebnis feststellen: Die Haut verjüngt und strafft, sie wird glatt und elastisch, vergrößerte Poren verengen sich, keratinisierte Epithelpartikel werden entfernt, Akne verschwindet.
