Alle Mädchen wollen attraktiv aussehen. Dazu müssen Sie an Ihrem Körper arbeiten. Finden Sie heraus, wie Steroide Mädchen beeinflussen. Manchmal verstehen Mädchen, die ihr Spiegelbild sehen, dass es notwendig ist, ihren Lebensstil zu ändern. Jeder möchte attraktiv aussehen und dies kann durch Bodybuilding erreicht werden.
Wissenschaftler haben bewiesen, dass Krafttraining viele Vorteile bringt und viele Probleme lösen kann. Schon eine Stunde pro Woche kann sehr effektiv sein. Wer davon träumt, wie die Weltspitze auszusehen, muss entsprechend trainieren.
Auch für Männer ist es schwierig, Muskelmasse aufzubauen. Für Mädchen ist es um ein Vielfaches schwieriger, ihre Muskelmasse zu erhöhen. Wenn die Veränderungen im Körper der Frau erheblich sind, kann dies sogar zu Gesundheitsschäden führen.
Muskelzellen können sich nicht teilen und vermehren, sondern haben nur die Fähigkeit, ihre Größe zu erhöhen. Die Geschwindigkeit der Massenzunahme hängt von der Anzahl der Zellen ab, mit denen eine Person von Natur aus ausgestattet ist. Gleichzeitig ist Muskelwachstum ohne Baustoffe - Proteinverbindungen - nicht möglich. Professionelle Bodybuilder verwenden strenge diätetische Ernährungsprogramme, bei denen alle Nährstoffe im richtigen Verhältnis stehen.
Vor allem begrenzen sie die Aufnahme von Fett. Ohne diesen Nährstoff ist es für Männer viel einfacher, aber die Hauptsache ist, es nicht zu übertreiben. Tatsächlich befindet sich im menschlichen Körper Fett nicht nur unter der Haut, sondern umhüllt auch die inneren Organe. Wenn der Gewichtsverlust übermäßig ist, beginnt der Körper, dieses innere Fett zu verbrauchen. Dies kann zu schlimmen Folgen führen.
Frauen sind stärker auf Fett angewiesen. Erstens ist Fett eine der Komponenten für die Synthese weiblicher Hormone - Östrogene. Zweitens hängt die Brustform auch direkt mit Fett zusammen. Und Männer achten in erster Linie auf diesen Teil des weiblichen Körpers.
Weibliches Bodybuilding und Steroide
Jeder möchte in jedem Unternehmen schnelle Ergebnisse erzielen. Beim Bodybuilding ist Eile jedoch unnötig. Mit den richtigen Trainings- und Ernährungsprogrammen kannst du jeden Monat etwa 2 Prozent Körperfett verlieren. Dies ist ein großartiges Ergebnis. Nach ein paar Monaten Training werden Sie feststellen können, wie sich Ihre Figur verbessert hat.
Der Aufbau des weiblichen Körpers mit Hilfe von Training nennt sich heute das Schlagwort „Fitness“. Jedes Mädchen verfolgt jedoch ihre eigenen Ziele, je nachdem, welches Trainingsprogramm erstellt wird. Darüber hinaus beeinflusst sie auch die Arbeit.
Die Arbeitsbelastung eines Büroangestellten unterscheidet sich im Vergleich zu einer Frau, die leichte körperliche Arbeit verrichtet. Ähnlich verhält es sich mit dem Alter. Es gibt einen ziemlich gravierenden Unterschied zwischen Bodybuilding und Fitness. Beim Bodybuilding steht die Muskelmasse an erster Stelle. Fitness wiederum ist darauf ausgerichtet, einen harmonischen Körper zu schaffen, und Mädchen, die sich mit Fitness beschäftigen, werden definitiv von vielen gemocht. Fitness erlaubt nicht nur, einen Körper nach Belieben zu erschaffen, sondern wirkt sich auch positiv auf die Leistungsfähigkeit aller Körpersysteme aus. Sehr oft glauben Mädchen, dass sie ihre Weiblichkeit verlieren, wenn sie mit Krafttraining beginnen. Wenn Sie jedoch in die Halle gehen, ist es unmöglich, Frauen mit großen Muskeln zu finden. Der weibliche Körper wehrt sich gegen den Aufbau von Muskelmasse, und es ist für Frauen extrem schwierig, große Muskeln aufzupumpen. Dies kann nur von Profisportlern erreicht werden, die viele Jahre hart gearbeitet haben und häufig Steroide verwenden. Durch regelmäßiges Krafttraining verbesserst du nur deinen Körper und bleibst dabei feminin und attraktiv.
Es sollte zugegeben werden, dass das professionelle weibliche Bodybuilding heute große Veränderungen durchgemacht hat und sich im Großen und Ganzen auf dem Weg der Degeneration befindet. Größere Muskeln lassen ein Mädchen definitiv nicht attraktiv aussehen. Aber warum versuchen dann manche Frauen, ihren Körper in einen Zustand starker Vermännlichung zu bringen?
Wissenschaftler haben herausgefunden, dass es beim Bodybuilding eine psychische Störung namens "Muskeldysmorphie" gibt. Es betrifft nicht nur Männer, sondern auch Mädchen. In diesem Zustand kümmert sich eine Person nur um ihre Muskeln. In einem Zustand der Muskeldysmorphie haben die Menschen Angst, Muskelmasse zu verlieren und verbringen daher viel Zeit in den Hallen.
Wenn ein Mädchen an mehr als fünf Tagen in der Woche Krafttraining macht, kann sie dem Körper ernsthaften Schaden zufügen. Alle professionellen Bodybuilder verwenden Steroide auf die gleiche Weise wie Männer. Dadurch können sie relativ schnell Muskelmasse aufbauen. Andernfalls können sie nicht mit hohen Ergebnissen rechnen. Es sind Steroide, die einer Frau ihre Weiblichkeit berauben. Je mehr Sportlerinnen anfingen, Steroide zu verwenden, desto weniger interessant wurden weibliche Bodybuilding-Wettkämpfe.
Steroide stellen eine große Bedrohung für den Körper des Mädchens dar. Alle Medikamente werden aus Testosteron gewonnen. Dies ist ein männliches Hormon, das in kleinen Mengen vom weiblichen Körper synthetisiert wird. Wenn der Testosteronspiegel mit Hilfe von Steroiden künstlich erhöht wird, können eine Vielzahl von Nebenwirkungen auftreten. Hier sind die gängigsten:
- Akne;
- Wachstum der Körperbehaarung;
- Die Bauchdecke wird gedehnt, wodurch der Verdauungsprozess erschwert wird;
- Aggressivität nimmt zu;
- Die Stimme wird grob;
- Irreversibles Wachstum der Klitoris;
- Erkrankungen des Herzens und des Gefäßsystems.
Natürlich können nicht alle anabolen Steroide solche Störungen im Körper verursachen, sofern sie in vernünftigen Dosen verwendet werden. Der springende Punkt ist jedoch, dass sich der Körper allmählich an Steroide anpasst und die vorherigen Dosierungen weniger wirksam werden. Aus diesem Grund müssen sie erhöht werden, wodurch Veränderungen im Körper irreversibel werden können.
Frauenbodybuilding ist ein großartiger Sport, der es Mädchen ermöglicht, ihren Körper zu formen und gleichzeitig attraktiv zu machen. Dies gilt jedoch nur für gesundes Bodybuilding, bei dem für Anabolika kein Platz ist.
Sehen Sie sich in diesem Video die Leistung der Damen beim Bikini-Fitness-Turnier an:
