Die Position des Körpers im Traum und die Beziehung zum Charakter. Wie Männer und Frauen schlafen. Die Bedeutung von verschlafenen Posen für zwei. Schlafpositionen sind bestimmte Körperpositionen zum Einschlafen und für lange Ruhezeiten. Sie charakterisieren den Charakter der Person, ihre Ängste und Erfahrungen. Sie können sehr unterschiedlich sein und hängen von den Bedingungen ab, unter denen Sie schlafen müssen.
Was Ärzte über den Schlaf sagen
Der Nachtschlaf stellt die Kraft nach dem Wachwerden am Tag wieder her. Eine starke, gesunde Nachtruhe ist erforderlich und sollte regelmäßig erfolgen. Wird es einer Person bewusst vorenthalten, verschlechtert sich die Gesundheit stark. Die Sprache wird unsicher, Glieder zittern, das Bewusstsein geht verloren. Infolgedessen ist es tödlich. Dies war in der Antike bekannt. Kein Wunder, dass Schlafentzug eine der ausgefeiltesten Foltermethoden war.
Ohne sie können Sie nur ein paar Tage leben, maximal eine Woche. Ohne Nahrung und Wasser hält eine Person länger. Das Guinness-Buch der Rekorde verzeichnete einen Fall, als ein Australier 18 Tage lebte.
Ärzte glauben, dass der Schlaf ein natürlicher psychophysischer Zustand des Körpers ist, wenn das Gehirn seine Aktivität fortsetzt und alle Reaktionen auf äußere Reize verlangsamt werden. Es gibt zwei Schlafphasen - langsam und schnell, zeitlich unterschiedlich und zyklisch abwechselnd.
Jeder Zyklus hat 4 Perioden langsamen (tiefen) Schlafs und einen schnellen Schlaf. In der Tiefenphase nimmt die Aktivität deutlich ab: Die Atmung wird laut und seltener, die Bewegungen verlangsamen sich und die Körpertemperatur sinkt. Zu diesem Zeitpunkt treten erhebliche Veränderungen auf: Neue Zellen und Gewebe werden geschaffen und wiederhergestellt, Energie sammelt sich im Körper an. Wenn eine Person normal geschlafen hat, ist daher ein neuer Energieschub zu spüren.
Die REM-Schlafphase wird auch als paradox bezeichnet. Eine Person ist entspannt, in ihrer Bewegung eingeschränkt (nur die Pupillen der Augen unter den Augenlidern bewegen sich schnell), und das Gehirn arbeitet. Die Forschung hat gezeigt, dass Gehirnzentren genau wie im Wachzustand Alphawellen produzieren. Während dieser Zeit sind die Träume lebendig, wenn der Schlafende geweckt wird, kann er seine Träume im Detail erzählen.
In der paradoxen Phase werden die während des Tages empfangenen Informationen geordnet, assimiliert und die in der langsamen "Schlafphase" angesammelte Energie im Körper verteilt. Es wird angenommen, dass der REM-Schlaf wesentlich wichtiger ist als der langsame Schlaf. Ein gewaltsames Erwachen zu dieser Zeit ist gesundheitsschädlich.
Die Dauer des normalen gesunden Schlafs variiert in verschiedenen Altersstufen. Um sich vollständig zu erholen, brauchen Kinder und Jugendliche 10 Stunden Schlaf, ein Erwachsener bis 64 Jahre reicht 8 Stunden, ältere Menschen schlafen etwas weniger. Es hängt alles von individuellen Eigenschaften ab.
Im Gegensatz zu Ärzten glauben Psychologen, dass der Schlaf am Rande des Realen und des Surrealen liegt. Dies ist ein Übergang ins Unbewusste, wenn sich die inneren Tiefen des eigenen Ichs öffnen, gefüllt mit unerfüllten Wünschen, Phobien und Verboten, phantastisch gemischt mit realen Ereignissen. Nicht umsonst haben alle Völker Überzeugungen und Legenden, die mit der Traumdeutung verbunden sind.
Im antiken Griechenland glaubte man, Träume seien falsch und prophetisch. Der Traumgott Morpheus (der Sohn des Schlafgottes Hypnos) hatte als Symbol ein Doppeltor. Einige sind für ungerechte, absurde Träume und andere für wahrhaftige. Es wurde angenommen, dass er die Gestalt einer Person annahm, die er nachts betrat und seine Rede nachahmen konnte.
Es gibt viele Traumbücher mit "zuverlässigen" Traumdeutungen. Wenn beispielsweise ein Bekannter träumt, könnte es ein angenehmes Treffen sein. Ein Streit mit ihm ist ein Ärgernis, und eine Freundschaft mit einer neuen Person zu schließen, ist eine Quelle des Reichtums.
Diese Traumdeutung kann mit einem Lächeln wahrgenommen werden. Es lohnt sich jedoch, Psychologen zuzuhören, wie sie Haltungen im Schlaf interpretieren. In der Nachtruhe unbewusst aufgenommen, erzählen sie viel über einen Menschen, offenbaren seinen Charakter.
Es ist wichtig zu wissen! Die Schlafhaltungen hängen von den Bedingungen ab, unter denen die Person schläft. Oft sind sie erzwungen und daher unnatürlich. Sie können nicht verwendet werden, um den Charakter einer Person zu beurteilen.
Die Bedeutung von Körperhaltungen im Schlaf
Die Bedeutung der Pose in einem Traum ist wichtig, da Sie die Natur des Schläfers verstehen können. Er nimmt unwillkürlich eine Position ein, die seinen persönlichen Qualitäten entspricht. Auch Sigmund Freud und seine Anhänger sprachen darüber. Der deutsche Psychoanalytiker Samuel Dunkell in seinem Buch Sleeping Poses. Nächtliche Körpersprache „machte eine detaillierte Analyse verschiedener „Figuren“einer Person im Traum und versuchte, sie mit Charakter und Handlungen zu verbinden.
In einem Traum kann eine Person nicht die ganze Zeit in einer Position sein, er ändert sie bis zu 30 Mal pro Nacht. Dies ist der Fall, wenn ein gesunder Mensch, eine Krankheit oder eine Stresssituation dazu führt, dass Sie sich im Bett umdrehen, verschiedene sogar völlig unbequeme Positionen viel häufiger einnehmen. In diesem Zustand ist es unmöglich zu sagen, wovon die Schlafhaltungen sprechen. Geht es nur um Krankheit.
Ein Mensch hat nicht mehr als 10 grundlegende Schlafposen, andere kopieren sie nur mit der einen oder anderen Nuance. Alle erzählen vom Charakter der Person, ihrer Beziehung zur Außenwelt. In einigen Fällen können sie sogar vor einer sich entwickelnden Krankheit warnen.
Wenn beispielsweise eine Person in der "königlichen" Position mit über den Kopf geworfenen Händen zu schlafen begann, kann dies auf Herzprobleme hinweisen. In diesem Fall ist eine Fachberatung erforderlich.
Eine Person ändert während der Nachtruhe mehrmals die Körperposition, und um zu bestimmen, was Schlafpositionen bedeuten, müssen Sie sie alle sorgfältig studieren. Wenn es viele davon gibt, wird der Charakter schwieriger.
Es gibt viele verschiedene Schlafpositionen, aber alle reduzieren sich auf zehn grundlegende, obwohl es ziemlich exotische gibt. Zu den gängigsten Schlafpositionen gehören:
- Fetale Pose … Der Körper liegt auf der Seite und ist oben auf dem Bett zusammengerollt, von der Wand abgewandt. Die Knie werden gebeugt und bis zum Kinn hochgezogen. Hände bedecken die Beine. Diese eigentümliche Abwehrhaltung spricht von Verletzlichkeit, Wehrlosigkeit und Abhängigkeit. Die Person ist nicht in der Lage, ihre Lebensprobleme selbstständig zu lösen. Diese Körperhaltung erinnert intuitiv an Wärme und Geborgenheit, die Geborgenheit des Fötus im Mutterleib.
- "Halbembryo" oder gewöhnlich … Sie unterscheidet sich von der "Fötus" -Position dadurch, dass die Beine gebeugt sind, ohne sie bis zum Kinn hochziehen zu wollen. Viele Leute schlafen so. Außerdem "mieten" Rechtshänder die rechte Seite, und Linkshänder "legen" gerne die linke Seite. In dieser Position schlafen Sie gut und es ist bequem, sich von einer Seite zur anderen zu rollen. Die Pose suggeriert, dass eine Person völlig autark ist, dem Leben angepasst ist und einen gesunden Verstand hat.
- "Königliche" Pose … Wenn sie auf dem Rücken schlafen und ihre Arme am Körper liegen. Die Beine werden spannungsfrei gestreckt und gestreckt. Kennzeichnet Menschen, die als Kind immer im Rampenlicht standen. Ihr Charakter ist stark und beharrlich, zielstrebig. Sie können unhöflich und hartnäckig sein, um ihr Ziel zu erreichen. Führungskräfte sind bei allen Bemühungen immer zuversichtlich, pünktlich und vernünftig, geben sich nicht der Angst hin, fühlen sich beschützt. Eine Variation ist die "Berg"-Pose. Wenn ein oder zwei Beine angehoben und an den Knien angewinkelt sind, scheinen sie einen intimen Ort zu bedecken. Charakterisiert eine Person mit hohem Selbstwertgefühl, anspruchsvoll beim Sex.
- "Ausgestreckt" … Auf dem Bauch, mit dem Gesicht nach unten. Die Arme befinden sich über dem Kopf, die Beine sind gestreckt und die Füße sind auseinander. Das ganze Bett ist vollständig vom Körper bedeckt. Diese Haltung zeichnet eine Person aus, die leicht verwundbar ist und Unfälle und Überraschungen vermeidet. Kontrolle, Fleiß und Gewissenhaftigkeit sind die Hauptcharakterzüge solcher Menschen, die es lieben, in einer vorhersehbaren Welt zu leben.
- "Stern" … Der Schläfer nimmt die Mitte des Bettes ein, wobei sein Gesicht oder sein Hinterkopf auf einem Kissen ruht. Die Hände sind weit gespreizt. Man hat den Eindruck, dass er sein persönliches Territorium fest im Griff hat und es niemandem überlassen möchte. Eine solche Person zeichnet sich im Leben als Person mit hohem Selbstwertgefühl, unhöflich und herrschsüchtig aus, obwohl eine verletzliche, berüchtigte Seele unter dem Deckmantel der Durchsetzungskraft versteckt werden kann. Manchmal ist dies ein Hinweis auf ein anhaltendes Problem. Nehmen wir an, jemand versucht, in die Privatsphäre einzudringen, in "verbotenes Gebiet". Und in einem Traum schützt ein Mensch intuitiv seine Unabhängigkeit und Freiheit. Eine weitere Nuance - ein ungewöhnlicher Kraftschub, ein Erfolgserlebnis.
- Soldatenpose … Schlafen Sie auf dem Rücken, die Arme an den ausgestreckten Beinen. Eine Art Projektion eines Soldaten auf dem Exerzierplatz, ein innerer gefesselt, berüchtigt. Solch eine Person ist lakonisch und verschwiegen. In ihren Handlungen ist sie ohne Eile, in ihren Urteilen ist sie geradlinig bis zur Härte, anspruchsvoll gegenüber sich selbst und anderen.
- "Philosophische" Pose … Der Kopf liegt auf einem Kissen unter dem Handrücken, die Augen sind nach oben gerichtet. Schlafen Sie auf dem Rücken, aber manchmal liegt der Körper auf der Seite und die Arme bleiben in derselben Position. Der Eindruck ist, dass eine Person selbst in einem schläfrigen Zustand ein wichtiges Problem löst. Diese Haltung ist besonnenen Menschen eigen, die dazu neigen, tiefe Schlussfolgerungen zu ziehen. Sie sind praktisch und langsam, können zurückhaltend und schüchtern in der Kommunikation sein.
- "Kreuz" … Ein Arm ist ausgestreckt, der andere abgesenkt, auch die Beine befinden sich in unterschiedlichen Positionen, zum Beispiel der rechte ist angewinkelt und der linke gestreckt. Ähnlichkeit mit einem Läufer, der vom Start weg gestürmt ist. Psychoanalytiker glauben, dass dies auf eine Störung hinweist. Solche Leute sind im Leben nicht versammelt, sie sind immer zu spät, deshalb haben sie ständig Probleme bei der Arbeit. Sie verlassen sich in ernsten Angelegenheiten nicht besonders auf sie, sie geben ihren Beruf oft auf, ohne ihn abgeschlossen zu haben.
- Normale Haltung … Beim Schlafen auf der Seite sind die Beine zusammen und leicht angewinkelt, ein Arm liegt auf der Brust oder am Bein entlang gestreckt, der andere kann unter dem Kissen liegen. Auch wenn sie sich im Traum auf die andere Seite drehen, bleibt die Anordnung der Stellung dieselbe. So schlafen die meisten Menschen. Pose bedeutet Offenheit, die Fähigkeit, sich in neue Lebensbedingungen einzufügen, was auf Geselligkeit, Kommunikationsfähigkeit, Fröhlichkeit und Spontanität hinweist.
- "Reihervogel" … Eine Variation der normalen seitlichen Pose, aber das angewinkelte Bein bildet ein Dreieck, das eine gerade Linie zum anderen berührt. Eine solche Situation in einem Traum kennzeichnet launische Menschen mit einer instabilen, wechselhaften Stimmung, wenn Apathie mit Aktivitätsphasen abwechselt. Es wird angenommen, dass der Reiher einen Einfluss auf die Sexualität hat. Ein gebeugtes Bein von oben bedeutet eine schwache Libido, aber wenn es von unten kommt, "schlummert" die Leidenschaft nicht.
- "Protokoll" … Der Körper liegt auf der Seite und die Arme befinden sich entlang der geraden Beine. Bedeutet Offenheit und Gutmütigkeit. Die Person ist kontaktfreudig und vertrauensvoll. Findet leicht neue Freunde. Durchsetzungsfähig bei der Lösung seiner Angelegenheiten und versucht, sie abzuschließen. Wenn er an seiner Unschuld brennt, kann er ein Zyniker und Egoist werden.
Schlafen Sie in einer Position, die für Sie angenehm ist und den Schlafgenuss maximiert. Hauptsache genug Schlaf. Gleichzeitig lohnt es sich, der Interpretation von Körperpositionen zuzuhören, aber dies ist immer noch keine zuverlässige wissenschaftliche Erkenntnis. Der erste Marker hier sind Ihre persönlichen Gefühle.
Es ist wichtig zu wissen! Das Sprichwort sagt: "Könige schlafen auf dem Rücken, Weise schlafen auf der Seite und reiche Männer schlafen auf dem Bauch." Aber nachts kann man in diesen drei Positionen abwechselnd schlafen. Dies garantiert nicht, dass eine solche Person im königlichen Maßstab lebt und weise ist, wie Salomo.
Was Schlafposen erzählen
Schlafposen und Charakter hängen eng zusammen, die meisten werden für das stärkere und schwächere Geschlecht gleich interpretiert. Nehmen wir an, jemand, der auf dem Rücken schläft, gilt als ruhiger und ausgeglichener Mensch, als Optimist im Leben. Da es aber noch grundsätzliche Unterschiede im männlichen und weiblichen Charakter gibt, betreffen sie auch einige Posen im Schlaf. Einige sind nur für Männer charakteristisch, andere nur für Frauen.
Männliche Schlafhaltungen
Die meisten jungen Leute schlafen auf der Seite mit unterschiedlichen Arm- und Beinvarianten. Es gibt jedoch bestimmte Posen von Männerträumen, die Damen kennen müssen, um den richtigen Eindruck von ihrer Auserwählten zu machen. Es gibt nicht so viele von ihnen, aber sie verleihen dem Vertreter des stärkeren Geschlechts ein lebendiges Merkmal.
Die bedeutendsten von ihnen werden sein:
- Krabbenpose … Wenn ein Kerl fest schläft, mit geballten Fäusten. Dies deutet auf Aggressivität und Angst hin. Es ist möglich, dass es bei der Arbeit oder in der Kommunikation, zum Beispiel mit Freunden, zu Problemen kommt. Unbewusst wirkt sich dies während des Schlafens aus. Hier hilft nur ein Herz-zu-Herz-Gespräch mit einem Liebhaber der "Krabben"-Pose, um einen Ausweg aus seiner beunruhigenden Situation zu finden.
- Schildkrötenposition … Eine Variation der "Fötus"-Haltung mit dem einzigen Unterschied, dass der Kopf in die Schultern gedrückt wird. Dies deutet auf Angst und Misstrauen, Selbstzweifel hin. Ein solcher Mann braucht Unterstützung und häuslichen Komfort.
- Oktopus-Pose … Schlafen Sie auf der Seite oder auf dem Bauch, ein Laken zwischen den Beinen, Ihre Arme sind verstreut, Ihre Hände können unter dem Kissen sein. Diese Schlafposition zeichnet einen extrem unsicheren Menschen mit geringem Selbstwertgefühl aus. Leicht verletzlich, sensibel für an sie gerichtete Äußerungen. Ein solcher Mensch muss ständig beruhigt werden, um ihm etwas Angenehmes zu sagen.
Es ist wichtig zu wissen! Schlafposen können viel über ihren Besitzer aussagen. Wenn man sie ernst nimmt, können sie deinem Mann helfen, seine beunruhigenden Probleme zu überwinden.
Schlafhaltungen für Frauen
Die Posen einer Frau im Traum sind die gleichen wie für Männer, sie sprechen von starken und schwachen Charaktereigenschaften. Es gibt jedoch einige eher exotische, die nur dem weiblichen Geschlecht innewohnen und von Dr. Samuel Dunkell in seinem Buch Sleeping Poses beschrieben werden. Nächtliche Körpersprache."
Betrachten Sie diese ungewöhnlichen weiblichen Schlafpositionen. Diese sind:
- Turnerin Pose … Die Frau schläft halb sitzend, mit einem Kissen unter dem Rücken. Die Beine werden angehoben und mit den Händen gefaltet, als ob sie einen intimen Ort bedecken würden. Eine solche unbequeme Schlafposition weist auf Probleme mit der Intimität hin. Sie will ihn nicht und verschließt sich gleichsam vor ihm.
- "Lotus" … Auch ein sesshafter Traum, allerdings sind die Beine im Lotussitz gefaltet, der Kopf bis zu den Knien geneigt. Die Pose weist auf einen offenen Charakter und Wehrlosigkeit gegenüber äußeren Umständen hin. Ein intuitives Verlangen zu gehen, um sich vor Ihren Problemen zu schützen.
- Pose "Katzen" … Schlafen Sie auf dem Rücken, Beine ausgestreckt. Eine zur Faust geballte, mit einem Laken umwickelte Hand wird an die Brust gedrückt, die andere über den Kopf gestreckt, die Finger sind geöffnet und gebogen. Als ob er bereit wäre, in einen unsichtbaren Feind zu beißen. Eine solche ungewöhnliche Situation spricht von Angst und der Bereitschaft, sich auch im Traum zu verteidigen.
- "Schmetterling" … Es ist schwer, so zu schlafen, aber einige erhabene Menschen lieben diese Position. Wenn der Bauch auf dem Laken liegt, ist der Rücken angehoben, die Arme sind seitlich ausgestreckt oder über den Kopf gestreckt und die Beine sind gespreizt. Eine ziemlich exotische Pose, charakterisiert die kreative Natur, die Bereitschaft zu neuen Begegnungen, betont die sexuelle Befreiung.
Es ist wichtig zu wissen! Ungewöhnliche Haltungen von Frauen in einem Traum sprechen von Einsamkeit und mangelnder Bereitschaft, intimen Kontakt mit Männern zu haben. Aber sie können bezeugen, dass die Person eher befreit und kreativ ist.
Gemeinsame Posen beim gemeinsamen Schlafen
Die Posen im Traum eines Paares können unterschiedlich sein, aber alle können als "Posen des Glücks" bezeichnet werden. Denn sie gehören zu zwei liebenden Herzen, offenbaren ihre leidenschaftliche Liebe und ihr Verlangen nacheinander. Es gibt viele Schlafmöglichkeiten für zwei, aber es gibt drei Hauptoptionen, die die meisten jungen Paare anstreben. Wenn er und sie sich umarmen und ihre Zärtlichkeit und ihren Wunsch zeigen, immer zusammen zu sein.
Für ein Paar sind die häufigsten Schlafpositionen:
- Doppelter "Halbembryo" ("Löffel"-Pose) … Liegen beide in gleicher Richtung auf der Seite, sind die Beine leicht angewinkelt. Wenn sie miteinander verflochten sind, betonen sie den Wunsch der Liebenden, eins zu sein und sich nie zu trennen. Wenn sein Fuß oben ist - die Bereitschaft, die Beziehung zu dominieren. Umarmungen von hinten - fühlt sich an wie ein Anführer und Beschützer. Je fester die Umarmung, desto stärker die Gefühle. Sie ist hinter ihm und schlingt ihre Arme um ihn - das ist der Wunsch, ihren Mann vor Ärger zu schützen. Die Pose gilt als erotisch, als Impuls für sexuelle Harmonie. Mit zunehmendem Alter kühlen die Gefühle ab, ein Mann und eine Frau kehren sich oft den Rücken zu oder schlafen komplett getrennt.
- "Von Angesicht zu Angesicht" … Beide liegen eng zusammengekauert auf den Seiten. Die Beine und Arme sind ineinander verschlungen, sie hauchen einem förmlich ins Gesicht. Die erotische Haltung spricht vom endlosen Vertrauen der Partner. In diesem Zustand schlafen sie oft nach körperlicher Intimität ein, aber es ist schwierig, die ganze Nacht so zu schlafen, die Position muss geändert werden. Bei vielen Paaren hält es jedoch lange an, was auf ungekühlte Gefühle hinweist.
- "Umarmungen auf dem Rücken" … Das bequemste für zwei, da Sie gut schlafen können und kein Zögern mit sich bringen. Hat viele Möglichkeiten. Der Partner schläft in der Regel auf dem Rücken, sie befindet sich in der gleichen Position oder auf dem Bauch. Der Kopf liegt auf seiner Brust oder seinem Arm. Er umarmt sie. Pose bedeutet, dass der Mann zu zweit führt, seine Freundin besitzen und beschützen will. Sie vertraut ihm voll und ganz, stimmt seiner Führung zu. Aber wenn in den Armen ihre Arme ausgestreckt sind, bedeutet dies, dass sie eifersüchtig ist und ihre Rechte ihm gegenüber hartnäckig verteidigen wird.
Es ist wichtig zu wissen! Für ein Paar sind alle Posen in einem Traum gut, aber jede wählt die für sich am besten geeignete aus. Eine, die den inneren Motiven entspricht. Hier geht es vor allem darum, nach einem „engen“gemeinsamen Schlaf gut ausgeschlafen und gut gelaunt aufzuwachen. Und nicht mit einem Gedanken: "Mit einem süßen (süßen) und in einer Hütte, Paradies, aber ich will die ganze Zeit schlafen." Was sagen die Posen im Schlaf aus - schauen Sie sich das Video an:
Schlafposen sind ein Indikator für einen Geisteszustand. Nicht ohne Grund begannen Psychoanalytiker, sie zu studieren, um die Natur der Persönlichkeit zu erklären, die sie benutzte. Es sei jedoch daran erinnert, dass dies alles keine strenge wissenschaftliche Begründung hat, sondern in dem Bereich liegt, der der Rubrik „Das ist interessant“zugeordnet werden kann. Schlafen Sie also zu Ihrer Gesundheit in der Position, die Sie für am bequemsten halten. Hauptsache der Schlaf ist gesund.
