Schritt-für-Schritt-Rezept für ein Eiersandwich in einer Pfanne: eine Liste von Produkten und Schritten für die Zubereitung eines schnellen heißen Sandwichs. Videorezepte.
Das Egg Pan Sandwich ist ein leckeres, schnelles heißes Sandwich. Es stellt sich heraus, dass es saftig und sättigend ist, und es muss keine Sauce hinzugefügt werden. Es wird nicht in der Mikrowelle gekocht, sondern in einer Pfanne.
Um ein Sandwich mit einem Ei in einer Pfanne in 2 Minuten zuzubereiten, verwenden wir ein Minimum an Produkten. Es basiert traditionell auf frischem Brot, vorzugsweise Weißbrot. Sie können sowohl einen speziellen Toast als auch einen normalen Toast nehmen, der in dünne Scheiben geschnitten wird. Feinschmecker können Krümel mit Sonnenblumenkernen, Sesamsamen und Kümmel verwenden, um den Geschmack des fertigen Gerichts zu verbessern.
Das Vorhandensein von Eiern in der Zutatenliste ist ebenfalls wichtig. Wir machen ein Omelett daraus, das dazu beiträgt, die beiden Hälften des Sandwiches zu kombinieren und es schmackhafter und sättigender zu machen.
Die Füllung besteht aus Hartkäse, Wurst und frischen Tomaten. Es ist bemerkenswert, dass in zwei Minuten jedes Wurstprodukt mit einem Ei in einer Pfanne zu einem Sandwich hinzugefügt werden kann - Schinken, gekochte oder geräucherte Wurst, Würstchen. Oder ersetzen Sie es durch Fleisch, das zuvor gekocht, im Ofen gebacken oder gegrillt wurde. Es ist besser, Hartkäse zu nehmen, der keine Milchfettersatzstoffe enthält, ein solches Produkt ist schmackhafter und gesünder. Wichtig ist, dass es gut schmilzt. Und Tomaten sollten dicht und fleischig sein, damit sie beim Kochen nicht viel Flüssigkeit abgeben.
Jedes Gewürz ist überflüssig. Aber wenn Sie möchten, können Sie dem Omelett natürlich Ihre Lieblingsgewürze hinzufügen.
Das Folgende ist ein Rezept mit einem Foto eines Eiersandwichs in einer Pfanne.
- Kaloriengehalt pro 100 g - 178 kcal.
- Portionen - 1 Stk.
- Kochzeit - 5 Minuten
Zutaten:
- Ei - 2 Stk.
- Wasser - 10 ml
- Toastbrot - 2 Stück
- Hartkäse - 20 g
- Tomate - 1/2 Stk.
- Schinken - 40 g
- Pflanzenöl - zum Braten
Schritt für Schritt in 2 Minuten ein Eiersandwich in einer Pfanne zubereiten
1. Um ein heißes Eiersandwich in einer Pfanne zuzubereiten, machen Sie eine Eimischung. Schlagen Sie dazu Eier mit Wasser in einem tiefen Teller. Fügen Sie etwas Salz und Pfeffer hinzu. Wir bereiten auch Schinken, Käse und Tomaten zu - in dünne Scheiben geschnitten.
2. Eine mit Pflanzenöl gefettete Bratpfanne vorheizen. Die Eier einfüllen. Bei schwacher Hitze braten, bis die Eimasse von unten greift und oben noch flüssig ist.
3. Verteilen Sie zwei Brotscheiben. Und braten, damit das Omelett vollständig greift.
4. Vorsichtig wenden, damit das Omelett nicht zwischen den Brotstücken platzt. Tomaten, Käse und Schinken in zwei Hälften teilen. Braten Sie weniger als eine Minute. Zur Hälfte falten, damit das Brot außen liegt. Mit einem Deckel abdecken und erhitzen, um den Käse darin zu schmelzen.
5. Ein leckeres und schnelles Sandwich mit einem Ei in einer Pfanne ist fertig! Wir servieren es sofort, solange es heiß ist. Mit Kräutern bestreuen. Dieses Gericht kann mit Tee, Kaffee oder einem anderen belebenden Getränk gegessen werden.
Siehe auch Videorezepte:
1. Sandwich in zwei Minuten
2. Wie man ein Sandwich macht
