Schwangerschaftsstreifen – Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:32

Warum treten Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft auf, was das Risiko ihres Auftretens erhöht? Wie man Dehnungsstreifen loswird, wirksame Präventionsmaßnahmen.

Schwangerschaftsstreifen sind vielleicht einer der unangenehmsten Schönheitsfehler, die die Stimmung einer Frau in einer der hellsten Phasen ihres Lebens verderben. Die Schwellung wird verschwinden, richtige Ernährung und Sport helfen, das Gewicht zu bewältigen, und die perlweißen zerrissenen Streifen an Bauch, Hüften und Brust bleiben erhalten. Aber verlieren Sie nicht den Mut, in der Tat gibt es in dieser Welt nur sehr wenige unlösbare Probleme.

Was sind Dehnungsstreifen?

Unsere Haut ist von Natur aus mit erstaunlicher Elastizität ausgestattet. Wenn wir zunehmen, dehnt es sich, wenn wir abnehmen, kehrt es in seinen ursprünglichen Zustand zurück. Aber unter einer wesentlichen Bedingung: Sowohl die Gewichtszunahme als auch die Gewichtsabnahme sollten schrittweise erfolgen.

Wenn diese Prozesse in großen Sprüngen durchgeführt werden, hat die Haut keine Zeit zu reagieren und Probleme beginnen:

• mit starkem Gewichtsverlust - Schlaffheit, Falten, schlaffe "Schürze" anstelle des Bauches;
• mit starker Gewichtszunahme - Dehnungsstreifen oder medizinisch gesehen Schlieren.

Dehnungsstreifen werden durch Brüche in den Bindefasern der Dermis, der tiefen Hautschicht unter der Epidermis, verursacht. Dies geschieht fast schmerzlos, die Verletzungen heilen schnell, sodass sie der werdenden Mutter keine körperlichen Unannehmlichkeiten bereiten.

Aber wie viele ästhetische Erfahrungen bringen die ersten lila-rosa Narben, die durch geplatzte Kapillaren an der Bruchstelle zurückbleiben, und dann weißliche Narben! Besonders im Sommer machen sie sich bemerkbar: Die betroffenen Stellen sind frei von Melanin und beginnen daher auf der berührten Haut mit einer zumindest leichten Bräune aufzufallen.

Eine unangenehme Tatsache! Laut Statistik bekommen 80 bis 90 % der Frauen während der Schwangerschaft Schwangerschaftsstreifen.

Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Dehnungsstreifen sind heimtückisch und unvorhersehbar, es gibt keine Möglichkeit vorherzusagen, wo und wann sie auf der glatten Haut von gestern durchscheinen werden. Schwangerschaftsstreifen können eine junge Frau in den ersten Monaten der Schwangerschaft angreifen oder bis zur Geburt niemanden über sich selbst informieren; kann den gesamten Bauch und die Brust mit einer Tigerfarbe bemalen oder sich auf das Aussehen von 2-3 kurzen Streifen beschränken; bleiben kaum wahrnehmbar oder eklatant auffällig.

Einige Faktoren, die Ihr Risiko für Dehnungsstreifen erhöhen:

1. Vererbung … Da die Eigenschaften der Haut, wie Augenfarbe oder Blutgruppe, mit den elterlichen Genen zusammenkommen, ist es logisch anzunehmen, dass die zukünftige Mutter in dieser Angelegenheit für ihre eigene Mutter oder Großmutter bestimmt ist.
2. Alter … Die Haut von Mädchen unter 18 Jahren hat noch nicht die erforderliche Elastizität und Dichte, und bei Frauen nach 30 Jahren ist dies nicht mehr der Fall. Daher haben Frauen mit Wehen dieser beiden Kategorien während der Schwangerschaft häufiger Dehnungsstreifen an Bauch und Hüften.
3. Hormonspiele … Eine große Umstrukturierung im Körper der werdenden Mutter geht mit einem echten Hormonaufstand einher, und der erfahrenste Arzt wird ihre Wirkung nicht berechnen. Manchmal führt ein Überschuss an aktiv produziertem Östrogen zu einer Verlangsamung der Synthese von Kollagen und Elastin, ohne die die Haut ihre Elastizität verliert.
4. Schwache Bauchmuskeln … Wenn eine Frau ihren Körper in Form hält, nehmen dichte Muskeln einen Teil der Belastung auf und helfen, die Haut zu erhalten. Aber die Besitzer eines schlaffen, hängenden Bauches können auf ein schützendes Korsett nicht zählen.
5. Merkmale des Schwangerschaftsverlaufs … Ein so gefährlicher Zustand wie Polyhydramnion (eine Fülle von Fruchtwasser) erfordert nicht nur eine genauere Überwachung durch einen Spezialisten, sondern trägt auch zum Auftreten hässlicher "Flecken" am Körper bei.
6. Fruchtgröße … Die Haut dehnt sich, weil die wachsende Gebärmutter von innen darauf drückt, und je größer das Baby, desto stärker der Druck. Wenn Zwillinge oder Drillinge erwartet werden, erhöht sich die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau an einem nicht schönsten Tag Spuren einer Ruptur der Dermis an sich selbst findet, um ein Vielfaches.
7. Krankheiten und schlechte Angewohnheiten … Wenn der Körper einer Frau mit Nikotin, übermäßigen Trankopfern oder aufgrund einer Krankheit, die den Stoffwechsel beeinflusst, beispielsweise Diabetes, geschwächt ist, besteht kein Zweifel, dass er den Dehnungsstreifentest nicht besteht.

Beachten Sie! Schwangerschaftsstreifen an den Brüsten treten gegen Ende der Schwangerschaft oder nach der Geburt auf, wenn der Körper beginnt, Muttermilch zu produzieren.

Wie werden Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft los?

Wenn sich die Dehnungsstreifen bereits auf Ihrem Körper festgesetzt haben, können sie mit Heimmethoden höchstwahrscheinlich nicht spurlos gelöscht werden. Du versuchst doch nicht selbst, tiefe Narben von deiner Haut zu entfernen, oder? Aber sehr oft können Schlieren so unsichtbar wie möglich gemacht werden, damit sie nicht mehr auffallen. Und je mehr Erfolgschancen Sie haben, desto eher fangen Sie an, mit ihnen zu arbeiten.

Cremes und Lotionen gegen Schwangerschaftsstreifen

Die Hauptanforderung an Milch oder Creme für Schwangerschaftsstreifen ist „Do no harm“, denn keine Frau wird bereit sein, die Gesundheit eines zukünftigen Babys für eine glatte Haut zu opfern. Das bedeutet, dass Sie nur Kosmetika von vertrauenswürdigen Herstellern kaufen sollten, die gezielt für den Einsatz in dieser erstaunlichen, aber schwierigen und äußerst verletzlichen Zeit für den weiblichen Körper entwickelt wurden. Sie müssen in Fachgeschäften und Apotheken danach suchen.

Achten Sie auf die Zusammensetzung der Creme, die Sie mögen. Es ist gut, wenn es gibt:

• Vitamine A und E zur Befeuchtung;
• Hyaluronsäure;
• fette Öle zum Weichmachen;
• Elastin, Kollagen, Aminosäuren und Proteine zur Erhöhung der Festigkeit;
• Pflanzenextrakte für mehr Nutzen.

Die Dominanz natürlicher Inhaltsstoffe in der Creme wird ein großes Plus sein. Aber das Glas, auf dessen Etikett eine lange Liste eindeutig chemischer Verbindungen steht, sollte besser wieder ins Regal gestellt werden. Überprüfen Sie auch immer das Verfallsdatum des Produkts.

Ärzte warnen davor, dass eine Überdosierung von Retinol (Vitamin A) für den Fötus gefährlich sein kann. Einige sind so weit rückversichert, dass sie werdenden Müttern empfehlen, während der Schwangerschaft überhaupt keine Dehnungsstreifen mit dieser Komponente zu verwenden. Es stimmt, wenn sich eine Frau nicht alle 2 Stunden mit Sahne einreibt, gleichzeitig Vitamine schluckt und Karotten mit Eimern nagt, wird sie kaum eine Überdosis organisieren können. In jedem Fall ist es jedoch notwendig, Ihren Arzt um Rat zu fragen.

Denken Sie daran, dass herumtollende Hormone manchmal erstaunliche Knie werfen. Gestern haben Sie Ihre Haut gerne mit Kosmetika einer bestimmten Marke befeuchtet, und heute sind Sie allergisch darauf. Vor der Schwangerschaft liebten sie den Duft von natürlichem Kokosöl, aber jetzt hast du es satt. Sie möchten Enttäuschungen vermeiden? Bevor Sie eine große Flasche Lotion oder Creme kaufen, versuchen Sie, eine Probe davon zu bekommen, um auf praktische Weise festzustellen, ob sie für Sie geeignet ist.

Die folgenden Fonds erhielten die meisten positiven Bewertungen im Netzwerk:

• Mustela Mutterschaft (Frankreich). Die Creme pflegt die Haut der werdenden Mutter mit Avocado-, Sonnenblumen- und Sheaöl; japanische Sophora- und Lärchenextrakte; Bienenwachs und Vitamin E. Erhöht die Elastizität der Haut, beugt dem Auftreten neuer Dehnungsstreifen vor und macht bestehende unsichtbar, lindert das Spannungs- und Trockenheitsgefühl. Preis - etwa 1.400 Rubel. für 150ml.
• Öko-Creme Sanosan Mama (Deutschland). Enthält natürliches tierisches Wachs (Lanolin) und hochwertiges Bienenwachs, sowie Weizen- und Milchproteine, einen Komplex aus fetten Ölen, Vitamin E, Hibiskussamenextrakt. Die Creme stimuliert die Kollagenproduktion der Zellen, startet Regenerationsprozesse, spendet Feuchtigkeit, nährt und macht die Haut elastischer. Es wird als Prophylaxe ab 1-2 Schwangerschaftswochen und als Creme zur Korrektur bereits aufgetretener Dehnungsstreifen verwendet. Die Kosten für eine 100-ml-Tube beginnen bei 440 Rubel.
• Avent-Creme (Großbritannien). Algenextrakt versorgt die Haut mit Vitaminen und Mineralstoffen für mehr Elastizität, eine Reihe fetter Öle macht sie weicher und hilft, Feuchtigkeit zu speichern, Zitrusextrakte pflegen und glätten.
• Ecocream Belita-Viteks "Pflege und Vorbeugung von Schwangerschaftsstreifen" (Ukraine). 99% des Volumens der Creme nimmt der natürliche Komplex PHYTELENE ein, der auf Basis pflanzlicher Bestandteile entsteht und die Fähigkeit besitzt, in die tiefen Hautschichten einzudringen. Der Komplex stärkt das Bindegewebe, schützt die Zellen vor freien Radikalen und lässt sie aktiver ihr eigenes Kollagen und Elastin produzieren. Die Kosten betragen 200 Rubel. für 150ml.
• Mama Comfort (Russland). Die Zusammensetzung dieser Creme enthält auch einen einzigartigen patentierten Regy-Stretch-Komplex, der Zellen vor Schäden schützen und Gewebereparaturprozesse stimulieren soll. Hyaluronsäure wird hier verwendet, um Feuchtigkeit zu spenden; zur Sättigung mit Vitaminen und Mineralstoffen - Extrakte aus Krähenbeere, Rosskastanie, Hafer, Kamille, Teebaum; zum Erweichen - Oliven-, Mandel- und Rizinusöl. Der Preis beginnt bei 300 Rubel für 250 ml.

Beachten Sie! Frische purpurrote Flecken auf der Haut sind am anfälligsten für äußere Einflüsse. Ältere Weiße halten hartnäckiger durch, aber Sie können auch versuchen, mit ihnen fertig zu werden.

Öle gegen Dehnungsstreifen in der Schwangerschaft

Viele Liebhaber von Heimkosmetik weigern sich grundsätzlich, Fertigprodukte zugunsten natürlicher Öle zu kaufen, und ihr Ansatz ist voll und ganz gerechtfertigt. Öle befeuchten die Haut gut, stellen ihre Elastizität wieder her und sättigen mit Nährstoffen.

Aber es gibt ein "aber": Wer sich aus wirtschaftlichen Gründen für diesen Schritt entschieden hat, muss enttäuschen. Der Kauf eines Qualitätsprodukts kostet einen hübschen Cent, und es macht keinen Sinn, in Geschäften nach einem billigen Produkt für Ihren heiklen Zweck zu suchen.

Um die Haut während der Schwangerschaft sicher mit Öl von Dehnungsstreifen einzureiben, sollte es sein:

1. unraffiniert, d. h. durch Kaltpressung ohne Verwendung von Chemikalien gewonnen;
2. frisch - trotz der eher langen Haltbarkeit ist es besser, dass das Öl nicht monatelang im Laden steht, bevor es in die Hände gelangt;
3. ohne zusätzliche Verunreinigungen in der Zusammensetzung (zum Beispiel verdünnen einige Hersteller teures natives Olivenöl extra mit billigeren, um den Preis zu senken);
4. von einem vertrauenswürdigen Unternehmen produziert.

Wenn Sie möchten, können Sie ein natürliches Elixier für Schwangerschaftsstreifen selbstständig mischen, indem Sie ein beliebiges fettes Öl mit frisch gepresstem Aloe-Saft im Verhältnis 1: 1 kombinieren und der Mischung den Inhalt von 1-2 Aevita-Kapseln hinzufügen. Das Elixier kann einige Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden, aber es ist besser, es sofort zu verwenden und beim nächsten Mal eine neue Portion zu mixen.

Reichern Sie fette Öle nicht mit Aromaölen an, wie es bei Massagen oft der Fall ist. Abgesehen von der Tatsache, dass "Äther" starke Allergene sind, ist es vielen von ihnen strengstens verboten, sie während des Wartens auf das Baby zu verwenden. Und die Liste der gefährlichen Öle ist so umfangreich, dass es einfacher ist, ganz auf die Zugabe von Aromen zu verzichten, als jedes Mal nachzuprüfen.

Beliebte Öle zur Hautpflege während der Schwangerschaft:

• Bio-Öl (Südafrika). Der Komplex aus pflegenden und feuchtigkeitsspendenden Ölen ist mit den Vitaminen A und E angereichert und der einzigartige PurCellin Oil Inhaltsstoff verleiht ihm eine schwerelose Konsistenz, die die Aufnahmefähigkeit des Öls erhöht. Und obwohl hier aromatische Düfte vorhanden sind, ist das Produkt offiziell als absolut sicher für werdende Mütter und ihre Babys anerkannt. Der Kauf einer 25-ml-Flasche entlastet Ihren Geldbeutel um 200 Rubel.
• Mustela (Frankreich). Mustela, die bereits in der Bewertung von Cremes erschienen ist, beliefert den Beauty-Markt mit einer Vielzahl von Anti-Dehnungsstreifen – insbesondere einer Nährstoffmischung aus Avocado-, Baobab-, Granatapfel-, Sonnenblumen- und Hagebuttenöl, nährstoffreichem Lupinenkernextrakt. Fügen Sie hier Vitamin E hinzu und Sie haben ein umweltfreundliches Öl, um die Haut zu erweichen, zu befeuchten, zu verjüngen, zu glätten und zu straffen. Preis - 1300 Rubel. für 105ml.
• Weleda (Deutschland). Dieses Produkt enthält im richtigen Verhältnis gemischte Weizenkeim-, Mandel- und Jojobaöle, die von Pflanzenextrakten und Vitaminen begleitet werden. Das Öl macht die Haut weich und mit Feuchtigkeit versorgt, verbessert ihre Elastizität, bekämpft Dehnungsstreifen und verhindert die Bildung neuer Tränen. Es kostet 1000-1300 Rubel. für 100ml.
• La Cree (Russland). Schützt die Haut mit Hilfe eines Komplexes aus Soja-, Weizenkeim- und Sonnenblumenöl vor dem Auftreten kosmetischer Mängel. Heilende Kamille beruhigt und lindert Reizungen, Vitamin E verjüngt und erhält die Hautdichte. Es gibt eine Flasche mit einem Volumen von 200 ml etwa 300 Rubel.
• Aromatika (Ukraine). Das Produkt ist eine Mischung aus Traubenkern-, Mandel-, Jojoba- und Pfirsichkernöl, denen die Spezialisten von Aromatika einige ätherische Öle aus Mandarine, Limette und Neroli beigemischt haben. Bei regelmäßiger Anwendung verbessert die Mischung die Durchblutung und Gewebeernährung, erhöht die Hautelastizität und hemmt die Bildung von Dehnungsstreifen. Die Kosten betragen 150 Rubel pro 100 ml.

Was ist besser für Schwangerschaftsstreifen - Creme oder Öl? Auf diese Frage gibt es leider keine einheitliche Antwort, das entscheidet jede Frau für sich selbst.

Die wirksamsten natürlichen Öle im Kampf gegen Schlieren sind Oliven- und Kokosöl sowie Argan-, Macadamia-, Kakao- und Sheaöl. Du kannst aber auch günstigeres Jojoba-, Mandel- oder Weizenkeimöl verwenden.

Mumiyo von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft

Mit der leichten Hand von Ekaterina Mirimanova, die "Bergharz" als erstes Mittel gegen Dehnungsstreifen verherrlichte, begannen Frauen und Mädchen im ganzen Land, ihre Haut mit diesem schwarzbraunen Duftstoff zu salben. Wenn Sie die Wirksamkeit persönlich testen möchten, lösen Sie 1-2 g Mumiyo in einem Esslöffel Wasser oder Creme auf (in der Creme dauert der Auflösungsprozess länger), tragen Sie es auf den Körper auf und reiben Sie es sanft in die Haut ein.

Mumiyo gilt als relativ harmlose Substanz, doch die goldene Regel für Schwangere lautet: Bevor Sie etwas mit Ihrem Körper unternehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt. Vernachlässigen Sie es auch hier nicht.

Einige Leute raten zum Kauf von Mumiyo zum Einreiben, das in Form eines "Harzes" verkauft und nicht in Tabletten verpackt ist. Nach ungeprüften Daten hat es eine stärkere Wirkung auf Schlieren.

Schwangerschaftsstreifen vorbeugen

Wie Sie wissen, ist es viel einfacher, ein kosmetisches Problem zu verhindern, als zu versuchen, es später loszuwerden. Und obwohl Frauen, die bereits Kinder haben, oft behaupten, dass es unmöglich ist, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu verhindern. Natürlich gibt es kein Mittel, das garantiert verhindert, dass weiße Tränen-Narben über Ihren Körper kriechen, und niemand hat die Genetik abgebrochen … Aber warum nicht versuchen, mit der Natur zu streiten? Darüber hinaus haben Sie ein ganzes Arsenal an unterschiedlichen Methoden an Ihrer Seite.

Was ist die Vorbeugung von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft:

1. Richtige Ernährung … Versorgen Sie Ihren Körper mit einer ausreichenden Menge an Protein in Form von Huhn und Rindfleisch, Eiern, Milchprodukten; gesunde Fette, die er aus Fisch, Nüssen und Pflanzenölen erhält; Vitamine und Mineralstoffe aus Gemüse, Obst, Kräutern, Getreide und Hülsenfrüchten. Verzichten Sie auf Butter, Zucker und Kaffee. Essen Sie weniger Salz und schwarzen Tee. Trinken Sie viel stilles Wasser, aber lassen Sie sich nicht mitreißen, um keine Schwellungen zu provozieren. All diese Maßnahmen helfen den Hautzellen, die richtige Kollagen- und Elastinproduktion aufrechtzuerhalten und Dehnungsstreifen zu widerstehen.
2. Gewichtskontrolle … Es versteht sich von selbst, dass eine Frau während der Schwangerschaft zunimmt. Aber wer hat gesagt, dass man für zwei essen muss? Besuchen Sie Ihren Arzt, formulieren Sie mit ihm die richtige Diät, die alle notwendigen Substanzen enthält, und versuchen Sie, sich daran zu halten. Wenn das Gewicht gleichmäßig zunimmt und Sie nicht mehr als 10-12 kg zunehmen, besteht die Möglichkeit, auf Dehnungsstreifen zu verzichten.
3. Sport … Wir haben bereits gesagt, dass durchtrainierte Muskeln einen Teil der Belastung übernehmen, die auf die Haut hätte gehen sollen. Versuchen Sie also, einen aktiven Lebensstil zu führen - natürlich entsprechend Ihrer Position. Für Schwangere gibt es viele Möglichkeiten der körperlichen Betätigung: Yoga, Schwimmen, Wassergymnastik, Spezialgymnastik und gemütliche Spaziergänge. Jede Belastungsart muss selbstverständlich mit dem Arzt abgesprochen werden.
4. Bequeme Klamotten … Wählen Sie einen neuen, dickeren BH, der zu Ihren vergrößerten Brüsten passt, und vernachlässigen Sie die Bauchstütze in den letzten Monaten der Schwangerschaft nicht.
5. Massage und Dusche … Reiben Sie Ihre Haut vor einer abendlichen Dusche mit einem Massagehandschuh oder einem Handtuch ab. Dies beschleunigt das Blut und sorgt für eine bessere Gewebeernährung. Der gleiche Effekt wird eine Kontrastdusche haben, aber Sie können nur unter der Bedingung darauf zurückgreifen, dass keine Fehlgeburtsgefahr besteht. Und auch wenn die Schwangerschaft einwandfrei verläuft, drehen Sie den Wasserhahn des Mixers nicht bis zum Anschlag zur Seite: Sie brauchen etwas warmes und etwas kaltes Wasser, nicht eiskalt und heiß.

Da es viel einfacher ist, Schwangerschaftsstreifen während der Schwangerschaft zu vermeiden, als sie danach zu entfernen, beginnen Sie schon im Vorfeld mit Cremes und Ölen gegen Schwangerschaftsstreifen, ohne darauf zu warten, dass die weißen Streifen auf der Haut an sich selbst erinnern. Machen Sie es sich zur Gewohnheit: Greifen Sie nach dem Duschen nach jeder Dusche nach einer Flasche Öl oder einem Glas Sahne. Tragen Sie das Produkt mit sanften Massagebewegungen auf, vermeiden Sie starken Druck und beschränken Sie sich auf sehr leichte Striche im Bauch- und Brustbereich.

Viele Frauen sagen, dass sie während der Schwangerschaft das Gefühl hatten, dass ihre Haut an den Stellen juckt, an denen sich später Dehnungsstreifen gebildet haben. Beachten Sie ihre Erfahrungen und tragen Sie eine doppelte Dosis Creme oder Öl auf, wenn Sie an einer Stelle des Körpers Juckreiz verspüren. Vielleicht kann die "Sabotage" verhindert werden.

Beachten Sie! Der Körper einer Frau braucht 2 Jahre, um sich nach dem Tragen eines Babys vollständig zu erholen. Wenn Sie daran denken, wieder Kinder zu bekommen, warten Sie ein paar Jahre und laden Sie erst dann den Storch zu einem Besuch ein. Andernfalls kann Ihre Haut einem erneuten Angriff nicht standhalten und "aus allen Nähten auseinanderbrechen".

Wie man mit Dehnungsstreifen umgeht - sehen Sie sich das Video an:

Wenn Sie wissen, wie Sie die Haut während der Schwangerschaft auf Dehnungsstreifen schmieren, was Sie essen und trinken sollten, welche Maßnahmen zu ergreifen sind, können Sie den verhassten Dehnungsstreifen den Kampf ansagen, und Ihre Gewinnchancen sind sehr gut. Aber am wichtigsten ist, dass Sie sich nicht beim Dehnen aufhängen. Im Moment vollbringen Sie mit Ihrem Körper ein wahres Wunder - Sie tragen ein neues Leben. Fühle das! Und lassen Sie sich nicht von Schwangerschaftsstreifen die Stimmung verderben. Am Ende können sie immer mit Salonmethoden behandelt werden.