Wie man ein hausgemachtes Badepeeling macht

2024 Autor: Arianna Cook | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 14:32

Traditionelle Rezepte für ein Peeling für ein Bad, nützliche Eigenschaften von abrasiven Kosmetika, mögliche Kontraindikationen für Verfahren, Inhaltsstoffe und deren Eigenschaften, Regeln für die Verwendung eines Peelings für ein Bad. Saunapeeling ist ein ausgezeichnetes Hautpflegeprodukt, das die Reinigungswirkung von Badevorgängen verstärken kann, eine Mischung aus mehreren Inhaltsstoffen. Einige können auf die Haut massierend und peelend wirken, während andere gleichzeitig andere wohltuende Wirkungen haben, zum Beispiel eine zusätzliche Ernährung der Zellen. Solche Kosmetika werden nicht nur beim Gang ins Badehaus verwendet, sondern auch unter einfachen häuslichen Bedingungen. Aber dieser Artikel konzentriert sich speziell auf Badepeelings, ihre nützlichen Eigenschaften. Wir empfehlen Ihnen auch, sich mit den effektivsten Rezepten für ihre Zubereitung vertraut zu machen.

Nützliche Eigenschaften eines Badepeelings

Vertreter des schwächeren Geschlechts versuchen auf jede erdenkliche Weise, auf ihren Körper zu achten, um Schönheit und Jugend zu bewahren. Eine der effektivsten und daher sehr beliebten Methoden ist ein Besuch im Badehaus. Es ist bekannt, dass Badeprozeduren nicht nur eine Person gesünder machen und vielen Krankheiten widerstehen, sondern auch dazu beitragen, den Zustand der Haut zu verbessern.

In einem russischen Bad, einer finnischen Sauna, einem türkischen Hammam oder einem anderen Dampfbad ist die Haut das Erste, was der wohltuenden Wirkung der Hitze ausgesetzt ist. Es aktiviert Stoffwechselprozesse, öffnet die Poren für eine verbesserte Sauerstoffversorgung und öffnet den Weg für die Freisetzung von Zerfallsprodukten und das Eindringen von nützlichen Substanzen in das Innere.

Auf dem Weg zur Schönheit sind Peelings ein hervorragender Helfer bei Thermal- und Wasserbehandlungen. Sie spielen eine wichtige Rolle in der Körperpflege, denn in der Lage, die positive Wirkung des Badehausbesuchs zu vervielfachen. Es ist bemerkenswert, dass die Verwendung von Peelings im Badehaus eine größere positive Wirkung hat als unter normalen häuslichen Bedingungen.

Das Entfernen abgestorbener Partikel von der Haut ist die allererste Eigenschaft jedes Peelings, d.h. sein wichtigster Zweck. Daneben werden jedoch auch damit verbundene positive Wirkungen identifiziert, die weitgehend von zusätzlichen Inhaltsstoffen abhängen.

Lassen Sie uns die wohltuende Wirkung eines Peelings auf die Haut beschreiben:

• Massageeffekt … Jedes Peeling enthält grobe Partikel wie Kaffee, zerkleinerte Aprikosenkerne, Salz. Auf der Haut verteilt entfernen sie nicht nur abgestorbene Zellen, sondern massieren unwillkürlich auch die oberen Schichten, was die Stoffwechselprozesse weiter anregt.
• Reinigungswirkung … Zusammen mit abgestorbenen Zellen der Epidermis werden alle anderen Verunreinigungen - Staub, Schweißsekrete - entfernt. Die Abfallprodukte jeder Zelle der Epidermis werden durch die offenen Poren aktiver ausgeschieden.
• Gleicht die Hautoberfläche aus … Massage, Reinigung und Wärmebehandlung helfen, überschüssige Flüssigkeit zu entfernen und die Haut glatt zu machen. An einigen Stellen der Körperoberfläche (Ellbogen, Gesäß) tritt manchmal eine Gänsehaut auf, die bei Wärme nicht verschwindet, sondern durch die Bildung mehrerer Pickel, oft mit trockener Oberfläche, gekennzeichnet ist. Dies verleiht der Haut überhaupt keine Schönheit. Ein Peeling in Kombination mit Badeverfahren hilft, einen solchen Defekt nicht nur mit Hilfe der bereits beschriebenen Wirkungen, sondern auch dank zusätzlicher Ernährung mit nützlichen Substanzen zu beseitigen.
• Gleicht den Hautton aus … Die Aufnahme von Inhaltsstoffen wie Ton, Petersilie, Zitrone usw. in die Home-Peeling-Formel führt zur Beseitigung von Altersflecken und zur Aufhellung der oberen Schichten der Epidermis.
• Erneuerung der Hautzellen … Der beschleunigte Zellstoffwechsel ermöglicht es den Zellen, sich noch schneller zu erneuern.
• Verleiht der Haut Festigkeit und Elastizität … Dieses Ergebnis kann durch die Normalisierung der Synthese von Kollagen und nicht weniger wichtigem Elastin erzielt werden, die genau für die Elastizität und Festigkeit der Haut verantwortlich sind.
• Cellulite bekämpfen … Orangenhaut loszuwerden ist das Ergebnis eines langen systematischen Badebesuchs und der gemeinsamen Anwendung von Peelings aus natürlichen Zutaten zu Hause. Das Ergebnis wird durch den Komplex der nützlichen Eigenschaften von wasserthermischen Verfahren und einem Peeling erreicht.
• Zusätzliche Ernährung der Epidermis … Eine Tiefenwirkung auf die Haut führt zu einer intensiveren Aufnahme von Nährstoffen, deren Zusammensetzung in jedem separat zubereiteten Peeling von den Inhaltsstoffen abhängt.

Im Allgemeinen kann die wohltuende Wirkung des Peelings aufgrund mechanischer und chemischer Wirkungen als verjüngend und heilend bezeichnet werden.

Kontraindikationen für die Verwendung eines Peelings in einem Bad

Alleine kann ein Besuch im Badehaus für manche Menschen aufgrund ihrer gesundheitlichen Probleme kontraindiziert sein. In den meisten Fällen sind diese Kontraindikationen kein Verbot der Verwendung eines Peelings.

Berücksichtigen Sie die Gründe, warum Sie das Peeling unter keinen Umständen verwenden können:

1. Das Vorhandensein von Hautkrankheiten, die durch eitrige Entzündungen und offene Wunden gekennzeichnet sind, ist eine direkte Kontraindikation.
2. Dünne zarte Haut kann durch grobe Partikel eines pflegenden Kosmetikprodukts leicht beschädigt werden, daher lohnt es sich, auf aggressive mechanische Einwirkungen zu verzichten oder Salz, zerkleinerte Aprikosenkerne oder Walnussschalen durch sanftere Produkte wie Honig zu ersetzen.
3. Individuelle Unverträglichkeit gegenüber mindestens einer Zutat. Diese Kontraindikation ist bedingt, weil zu Hause ist es einfach, selbstständig zu entscheiden, was in die Zusammensetzung eines Heimpeelings einfließen soll, und dadurch gefährliche Inhaltsstoffe aus der Formel zu eliminieren.

Rezepte für ein Badepeeling

Ein selbstgemachtes Badepeeling kann eine Vielzahl von Inhaltsstoffen enthalten, die das Ergebnis beeinflussen. Die Auswahl der Komponenten sollte je nach Hauttyp, bestehenden Problemen und gewünschter Wirkung erfolgen. Die wichtigsten Vorteile von hausgemachten Peeling-Formulierungen sind die natürliche Zusammensetzung und die garantierte Frische der Mischung, die für die Abwesenheit von Nebenwirkungen wichtig ist.

Olivenölbad Körperpeeling Rezept

Olivenöl ist ein fast universelles Produkt sowohl in der Küche als auch in der Kosmetik. Es wird in vielen Rezepten verwendet, um Pflegeprodukte herzustellen. Dieser Inhaltsstoff ist besonders beliebt bei Personen mit empfindlicher und trockener Haut, die Feuchtigkeitsspeicherung oder eine verbesserte Auffüllung benötigt.

Hier sind einige einfache Rezepte für ein Olivenölpeeling:

• Mit Olivenöl und Salz einreiben … Nehmen Sie etwa 50 ml Olivenöl und 2 Esslöffel grobes Salz. Sie können 3 Tropfen ätherisches Zitrus- oder Mandelöl hinzufügen. Rühren Sie die Zutaten eine Weile um. Bei Bedarf salzen, damit die Masse eine zähflüssige Konsistenz hat. Das Salz sollte sich nicht vollständig auflösen, sondern nur einen geringen Teil seiner Masse an das Öl abgeben, dann erfüllt das Peeling so gut wie möglich alle seine Funktionen - Peeling und Ernährung. Diese Option ist anwendbar, um die Haut zu erweichen und die Synthese nützlicher Proteine in den Zellen der Epidermis zu stimulieren, die für die Schönheit und Jugendlichkeit der Haut verantwortlich sind.
• Olivenöl-Zucker-Peeling … Die Zusammensetzung enthält 40 ml Olivenöl, 250 ml Zucker, 100 ml Sahne, 30-40 ml frischer Zitronensaft. Alle Zutaten werden gründlich gemischt. Zucker darf sich nicht auflösen, denn In diesem Fall kann es die Funktionen einer Schleifkomponente nicht vollständig erfüllen. Der Hauptzweck einer solchen Zusammensetzung ist die Reinigung, Aufhellung der Haut, Tonisierung.
• Zucker-Oliven-Peeling mit Kakao und Zimt … Die Zutaten werden in folgenden Anteilen eingenommen: Kakaopulver (120 g), Olivenöl (40-50 ml), Rohrzucker (20-30 g), gemahlener Zimt (15-20 g). Die Mischung kann im Bad zweimal aufgetragen werden.

Badepeeling zum Selbermachen mit Tonerde

Ton ist ein ausgezeichnetes Mittel zur Bekämpfung verschiedener Hautunreinheiten. Es hat eine breite Palette nützlicher Eigenschaften und wird nicht nur bei der Zusammensetzung von Masken, sondern auch als Hilfskomponente in einem Peeling verwendet. Es gibt mehrere Sorten dieses natürlichen Fossils. Die Art der Wirkung auf die Haut hängt von der chemischen Zusammensetzung ab.

In der Kosmetik wird Ton normalerweise nach Farbe klassifiziert, was in gewisser Weise auf das Vorhandensein bestimmter Mineralien, Makro- und Mikroelemente in seiner Zusammensetzung hinweist.

Hier ist eine kurze Beschreibung des Tons in verschiedenen Farben:

1. Schwarz … Fördert die Austrocknung der oberen Epidermisschichten, bekämpft aktiv Akne. Nicht für trockene und empfindliche Haut zu empfehlen.
2. Weiß … Reinigt die Haut perfekt, hellt Altersflecken auf, trocknet Akne leicht und strafft die Poren, wodurch die Haut glatter und attraktiver wird. In der Kosmetik ist weißer Ton universell, d.h. kann zur Behandlung aller Hauttypen verwendet werden (fettige, empfindliche, trockene, normale, problematische Haut).
3. Blau … Beschleunigt die Prozesse der Zellregeneration, hat entzündungshemmende Eigenschaften, hellt die Haut auf.
4. Grün … Nützlich für alle Hauttypen. fördert die Normalisierung des Wasserhaushalts, reinigt aber gleichzeitig die Haut aktiv von überschüssigen Talgdrüsensekreten.
5. rot … Sehr nützlich für empfindliche, alternde und trockene Haut. Roter Ton hilft, Reizungen und Rötungen loszuwerden, Juckreiz zu lindern und die Durchblutung zu verbessern.

Diese Informationen helfen Ihnen bei der Entscheidung, welche Art von Ton Sie für die Herstellung eines Badepeelings zu Hause wählen sollten.

Lassen Sie uns ein paar Rezepte für ein Peeling teilen, die Ton enthalten:

• Tonmilchpeeling … Die Zusammensetzung enthält 200 ml Milch, 250 g geeigneter Ton, 40 ml Honig. Alle Zutaten werden glatt gemischt. Diese Mischung ist sehr sanft, kratzt nicht die Haut und füllt aktiv die Nährstoffreserven auf. Die Einwirkzeit kann auf 30 Minuten verlängert werden, um nützliche Substanzen zur Tiefensättigung der Hautzellen zu geben.
• Kaffee-Peeling aus Ton … Nehmen Sie die folgenden Zutaten: Kaffeesatz (30 ml), Shampoo (20 ml), Honig (20 ml), ätherisches Öl (2-3 Tropfen), Tonpulver (20 ml). Ätherisches Öl kann von diesem Rezept ausgeschlossen werden, da Kaffee der Haut ein ausgezeichnetes Aroma verleiht. Nach der Anwendung wird die Haut glatt, weich und zart.

Peeling im Kaffeebad

Kaffeepeeling ist die häufigste Art von Kosmetikprodukt. Kaffee wird aus vielen Gründen verwendet. Dazu gehören so vorteilhafte Eigenschaften wie die Fähigkeit, den Zellstoffwechsel zu verbessern, wodurch die Beseitigung von Zerfallsprodukten, Toxinen und die beschleunigte Aufnahme von Nährstoffen gefördert werden, die Fähigkeit, Regenerationsprozesse anzuregen, die für die Verjüngung und Verbesserung der Hautstruktur erforderlich sind. Nach dem Auftragen des Kaffeepeelings verbessert sich die Durchblutung, die Sauerstoffaufnahme, die Haut erneuert sich schneller, bewahrt die Jugend, Dehnungsstreifen werden allmählich reduziert, Cellulite verschwindet.

Gesunde Kaffeepeelings können nach folgenden Rezepten zubereitet werden:

1. Kaffeeölpeeling … Verwenden Sie für die Zubereitung den nach dem Aufbrühen des Kaffees gebildeten Kaffeesatz in einer Menge von 2 Esslöffeln und Pflanzenöl, Sonnenblumen- oder Olivenöl mit einem Volumen von 20 bis 30 ml. Nach dem Mischen kann die Mischung einige Zeit gelagert werden, es lohnt sich jedoch nicht, sie für die zukünftige Verwendung vorzubereiten, da der Kochvorgang nicht viel Zeit in Anspruch nimmt. Nach dem Verteilen mit Massagebewegungen im ganzen Körper kann das Peeling weitere 10-15 Minuten einwirken.
2. Kaffee-Sauerrahm-Peeling … Als Rohstoff kann nicht nur Kaffeesatz verwendet werden, sondern auch frisch gemahlener Kaffee. 1 Teil Kaffeepulver wird mit 2 Teilen Sauerrahm glatt gemischt. Bei Bedarf können Sie Duschgel oder sanfte Flüssigseife hinzufügen, dann gleitet das Peeling besser über den Körper und entfernt trockene Hautpartikel sanfter.
3. Kaffeepeeling mit Salz und Haferflocken … Frisch gemahlener Kaffee (40 g), Salz (40 g), gehackte Haferflocken (100 ml) werden mit etwas Wasser und ätherischen Ölen ergänzt: Rosmarin (4 Tropfen), Zimt (3 Tropfen), Zitrusfrüchte (5-6 Tropfen). Dieses Werkzeug ist für die Behandlung der problematischsten Bereiche geeignet.
4. Süßes salziges Kaffeepeeling … Mischen Sie Salz (50 g), Zucker (50 g), Kaffeepulver (20 g) in einem Glasbehälter. In einem anderen Behälter Honig (40 g), Zitrusöl (3-4 Tropfen). Kombinieren Sie die beiden Verbindungen und mischen Sie gründlich. Dieses Peeling ist ziemlich hart, daher ist es am besten, es nicht auf empfindlicher Haut zu verwenden, um Kratzer zu vermeiden. Nach dem Verteilen und Massieren auf dem Körper können Sie für einige Minuten ins Dampfbad gehen und dann das Peeling mit der Kontrastdusche abwaschen, beginnend mit warmem Wasser und endend mit kaltem Wasser.

Badepeeling mit Honig

Honig ist ein unverzichtbarer Bestandteil vieler nützlicher traditioneller Arzneimittel. Aber seine Verwendung ist nicht auf die orale Verabreichung beschränkt. Ebenso oft und ebenso erfolgreich werden mit seiner Hilfe viele Probleme in der Kosmetik gelöst. Die reiche chemische Zusammensetzung des Honigs macht es möglich, den Nährstoffmangel in der Haut auszugleichen, hilft den Stoffwechsel zu beschleunigen, erhöht die Regenerationsfähigkeit der Epidermis und des tieferen Gewebes, beschleunigt die Wundheilung und ergänzt perfekt die Anti-Cellulite-Formulierungen.

Wir empfehlen Ihnen, sich mit einigen Rezepten für ein Honigpeeling vertraut zu machen und das am besten geeignete auszuwählen:

• Honig-Zimt-Peeling … Nehmen Sie 20 g Zimt, 40-50 g Honig. Gründlich mischen. Auf gedämpfter Haut anwenden, um Zellen zu erneuern, die Durchblutung zu verbessern und den Stoffwechsel zu beschleunigen.
• Honigpeeling mit Haferflocken und Sauerrahm … Haferflocken (40 ml) in einer Kaffeemühle mahlen. Füllen Sie sie mit etwas kochendem Wasser (20 ml). Honig (30-40 ml) und Sauerrahm (20-30 ml) unter die Mischung rühren. Die Menge der Zutaten kann leicht verändert werden, um die gewünschte Konsistenz zu erreichen: Das Peeling sollte ziemlich dick, aber gleichzeitig sanft sein. Auf normaler bis trockener Haut anwenden.
• Honigpeeling mit Salz … Die Zutaten werden in gleicher Menge eingenommen, gemischt und im Körper verarbeitet. Zu den Eigenschaften dieser Zusammensetzung gehören die Wiederherstellung des Salz- und Wasserhaushalts, die Sättigung der Zellen mit nützlichen Substanzen, die Beschleunigung der Regeneration und die Anti-Cellulite-Wirkung. Zusätzliche Zutaten können frische Zitronen- oder Traubensäfte sein.

Badesalzpeeling

Das Salz hat eine hervorragende Peeling-Wirkung. Daneben werden ihr jedoch andere nützliche Eigenschaften zugeschrieben, zum Beispiel die Herstellung eines Salzhaushalts, Ernährung mit nützlichen Substanzen. Mit Salzpeelings im Bad können Sie das Öffnen der Poren für eine tiefere Reinigung des Gewebes beschleunigen.

Am wertvollsten ist Meersalz ohne Zusätze, die einen schönen Farbton und ein schönes Aroma verleihen sollen. Aber auch gewöhnliches Speisesalz ist als abrasive Komponente durchaus geeignet.

Wir machen Sie auf einfache Rezepte für Salzpeelings für ein Bad aufmerksam:

1. Salzpeeling mit Creme … Die Zusammensetzung eines solchen Produkts ist recht einfach: Meer- oder gewöhnliches grobes Salz (2-3 Esslöffel), Sahne (1, 5-2 Esslöffel). Die Komponenten werden gemischt, aber das Salz darf sich nicht vollständig auflösen. Eine solche Mischung kann 1,5-2 Stunden vor der Verwendung hergestellt werden. Dieses Rezept eignet sich am besten für Personen mit trockener oder empfindlicher Haut. Beim normalen Typ können Sie die Creme durch Milch ersetzen und bei fettiger Haut durch Wasser. Salzpeeling fördert die Schweißbildung und entzieht dem Körper überschüssige Feuchtigkeit. Nachdem Sie den Körper in der Umkleidekabine bearbeitet haben, können Sie das Dampfbad 10-15 Minuten lang besuchen und dann das Peeling abwaschen.
2. Salzpeeling mit blauem Ton … Es wird bei problematischer Haut verwendet, die zu Reizungen neigt. Die Mischung enthält Salz (20 g), blaue Tonerde (40 g), zerkleinerte Haferflocken (20-30 g). Zunächst wird der Ton mit etwas Wasser getränkt, bis er zu einer Paste wird. Dann die restlichen Zutaten dazugeben und vermischen. Die Anwendung erfolgt mit Massagebewegungen. Sie können das Dampfbad 10 Minuten lang besuchen, dann warten, bis die Mischung vollständig getrocknet ist, und mit warmem Wasser beginnen, sie zu entfernen.

Wenn das Peeling keine verderblichen Produkte enthält, aber nach seiner Zubereitung viel Zeit vergangen ist und sich das Salz aufgelöst hat, sollten Sie sich nicht aufregen, denn es kann immer noch verwendet werden. Die chemische Zusammensetzung bleibt praktisch unverändert, sodass das Peeling als Körpermaske verwendet werden kann. Die Anwendung ist die gleiche, nur die Belichtungszeit kann erhöht werden.

Hausgemachtes Zuckerpeeling

Zucker ist eine sanftere Komponente von Peelings, weil die Körner sind kleiner als die von Salz, während sie sich im Gegensatz zu Kaffeepulver unter dem Einfluss von Feuchtigkeit allmählich auflösen. Gleichzeitig ist die erzielte Wirkung nicht weniger gut.

Und hier sind einige hausgemachte Zuckerpeeling-Rezepte:

• Schokoladenpeeling … Hauptzutaten: Zucker (50 g), Kakao (40-50 g), Wasser (20-40 ml). Bei trockener und empfindlicher Haut kann das Wasser durch Creme, Olivenöl oder Körperfeuchtigkeitscreme ersetzt werden. Hilfskomponenten sind ätherische Öle.
• Zimt-Karotten-Zucker-Peeling … Zucker (50 g) wird mit frischem Karottensaft (40 ml) vermischt, 5-10 g gemahlener Zimt werden zu der Mischung gegeben. Eine solche Zusammensetzung sorgt für eine sanfte Reinigung, verleiht der Haut einen gleichmäßigen natürlichen Farbton heller Bräune und bietet auch eine Anti-Cellulite-Wirkung.
• Sauerrahm-Zucker-Peeling … Die Zusammensetzung ist immer noch einfach - Zucker (50 g) und Sauerrahm (30-40 g). Die Anwendungsmethode ist üblich: Auf die Haut auftragen, mit den Handflächen leicht massieren, 5-10 Minuten einwirken lassen, mit warmem Wasser abspülen. Nach der ersten Anwendung wird die Haut samtig, weich und attraktiv.
• Zucker-Kartoffel-Peeling mit Eigelb … Zum Kochen nehmen Sie Zucker in einer Menge von 4 Esslöffeln, 30-40 ml frischen Kartoffelsaft und das Eigelb von einem Hühnerei. Diese Komposition ist bei reifen Frauen beliebt, weil hat eine Anti-Aging-Wirkung. Verwenden Sie nach dem Entfernen des Produkts von der Haut eine feuchtigkeitsspendende Körpercreme.

Regeln für die Verwendung eines Peelings in einem Bad

Um eine größere Effizienz bei der Anwendung eines Peelings in einem Bad zu erzielen, sollten Sie ein paar einfache Regeln beachten. Diese beinhalten:

1. Vor dem Besuch des Dampfbades ist es üblich, den Körper von Kosmetika und Verunreinigungen (Staub, Schweiß) vorzureinigen. Dann reagiert die Haut nicht nur optimal auf Badevorgänge, sondern auch auf die Wirkung der wohltuenden Inhaltsstoffe des Peelings.
2. Sie sollten das Peeling nicht vor dem ersten Besuch im Dampfbad auftragen, wenn die Haut noch nicht gedämpft ist. Darüber hinaus ist es nach dem Verlassen des Dampfbades notwendig, die Haut vom Schweiß abzuspülen.
3. Die Behandlung des Körpers wird durchgeführt, nachdem die Haut gedämpft wurde und bereit ist, aktiv Nährstoffe aufzunehmen und Giftstoffe und Abfallprodukte aus den Zellen zu entfernen.
4. Verwenden Sie keine Körperpeelings im Gesicht und umgekehrt.
5. In kreisenden Bewegungen auftragen und leicht einmassieren. Wenn Schmerzen auftreten, lassen Sie den Druck ab. Die Verarbeitung kann 8-10 Minuten fortgesetzt werden.
6. Die meisten Heimpeelings können weitere 10-15 Minuten auf der Haut belassen und dann mit warmem Wasser oder Kontrastdusche abgewaschen werden.
7. Behandeln Sie Körperpartien, die zu Rauheit neigen, sorgfältiger.
8. Tragen Sie nach Bedarf eine Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auf.

Wie man ein Badepeeling macht - sehen Sie sich das Video an:

Die Verwendung eines Peelings in einem Bad ist nicht nur eine Möglichkeit, die Schönheit und Jugend des Körpers zu erhalten. Es ist auch eine ziemlich angenehme Art, Zeit zu verbringen. Sehr beliebt ist ein Gruppenbesuch im Badehaus, bei dem Mädchen nützliche Erfahrungen in der Körperpflege austauschen können. Daher sollten Sie sich nicht angenehmer Empfindungen und Emotionen berauben, begleitet von Vorteilen für Ihr Aussehen und Ihre Gesundheit, indem Sie Badevorgänge in Kombination mit kosmetischen ablehnen.