Alles über Rüben: Beschreibung, Zusammensetzung (Vitamine), Kaloriengehalt, welche Krankheiten werden für die Behandlung verschrieben, was sind die gesundheitlichen Vorteile von Saft, wann kann er schädlich sein, gibt es Kontraindikationen. Gekochte Rüben: Deshalb unterscheidet es sich von anderen Gemüsekulturen dadurch, dass es beim Kochen seine nützlichen Eigenschaften nicht verliert. Und das alles aufgrund der Tatsache, dass Mineralsalze und Vitamine der Gruppe B nicht so hitzeempfindlich sind wie beispielsweise Vitamin C. Daher sind gekochte Rüben nicht schlechter als rohe Rüben - der gleiche Vorteil.
Rübensaft:
gilt als Saft Nummer 1 zur Verbesserung der Blutzusammensetzung. Sie müssen es jedoch nach und nach trinken: 1 Glas Weinsaft kann Übelkeit oder leichten Schwindel verursachen. Zunächst ist es besser, die Mischung zusammen mit Karottensaft zu konsumieren und die Menge an Rote-Bete-Saft allmählich zu erhöhen. So nimmt der Körper die reinigende Wirkung einer nützlichen Hackfrucht besser wahr.
Neben Anämie ist es sinnvoll, in den Wechseljahren Saft zu trinken - die Wirkung ist also viel größer als bei der Einnahme von Medikamenten auf Basis synthetischer Hormone. Es ist auch angezeigt zur Verdickung des Blutes, das zu hohem Blutdruck beiträgt, wenn Venen erweitert oder verhärtet sind.
Die Vorteile des Saftes sind in der traditionellen Medizin zur Behandlung von Halsschmerzen, Rhinitis und Pharyngitis von unschätzbarem Wert. Die Tropfen helfen, das Gehör zu verbessern und Taubheit zu lindern. Lesen Sie mehr im Artikel: "Die Verwendung von Rüben in der Medizin."
Schädliche Eigenschaften eines Gemüses
Die Verwendung von Rüben sollte bei Urolithiasis aufgrund des Gehalts an Oxalsäure eingeschränkt werden.
In roher Form sollte es bei Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts (Magen-Darm-Trakt) nicht verzehrt werden, da Ballaststoffe Darmverstimmungen verursachen. Auch blutdrucksenkende Patienten sollten aufpassen: Die Stoffe im Wurzelgemüse und seinem Saft senken den Blutdruck, was zu Übelkeit und Schwindel führen kann. Um dies zu verhindern, wird empfohlen, Rübensaft mit Apfel- und / oder Karottenmark zu trinken.
Video über die Vorteile eines Gemüses (Video ab 16 Minuten 30 Sekunden ansehen):
